QUEM TEM ARTROSE PODE PEDALAR?

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ความคิดเห็น • 243

  • @dr.adrianoleonardi
    @dr.adrianoleonardi  ปีที่แล้ว +30

    E você que se trata d ARTROSE, pratica o ciclismo?
    Me conta sua experiencia!

    • @SPMATOS
      @SPMATOS ปีที่แล้ว

      Dr.Adriano uma tomografia não é suficiente para ortopedista indicar um tratamento..
      Ou é necessário fazer uma termografia.
      Me tire essa dúvida por favor..
      Tenho Hérnia de disco artroses esteofitos.

    • @rosemaridacruz9382
      @rosemaridacruz9382 ปีที่แล้ว +4

      Não sei andar de 🚳 e por mais que eu queira,estou com a mobilidade reduzida,saí do trabalho e me aposentei,olha,essa artrose é pior que o mosquito da dengue,veio para acabar com nossas articulações.

    • @nataliatsantos5701
      @nataliatsantos5701 ปีที่แล้ว

      Eu nâo pratico ciclismo quando nova sim mas no fisioterapia sim por causa do joelho e fico bem as fisiotéurapetas evitam e o médico agora pós bem legivel a bicicleta faço de cada vés 15 tratamentos acabo os 15 decanço uns dias novamente mais 15 dias agora vou tambem á coluna estou na casa dos 70 obriada doutor🇵🇹🇧🇷

    • @ErichFGS
      @ErichFGS ปีที่แล้ว +2

      Tenho condromalácia com degeneração grau III, pedalo rotineiramente uma hora e meia por dia, cerca de 20km (já foi muito mais).
      Sinto pouquíssimo desconforto, mas ainda estou em reabilitação, imagino que em breve consiga ter um volume maior de exercício.

    • @aeletodahonraetodagloria
      @aeletodahonraetodagloria ปีที่แล้ว

      Faço caminhada e tomo artromobil que medico daqui fa cidade onde moro passou esta leve ainda. Mas coloquei suplemento na justiça pois é mto caro. Obg pelo video te sogo nas rede sociais Dr

  • @geraldoandriani2457
    @geraldoandriani2457 10 หลายเดือนก่อน +19

    A grande incidência de artrose está na população pobre, que não conta com essa tecnologia ou desconhece qualquer tipo de tratamento , existe algum projeto de levar esse conhecimento as pessoas que estão abaixo da classe média, mesmo pelo SUS ?

  • @ionemariaramosdepaiva4196
    @ionemariaramosdepaiva4196 ปีที่แล้ว +61

    Meu marido tem 76 anos e pedala bastante. Mesmo depois de colocar prótese de quadril, o que já faz mais de 10 anos. Nao sente nada. Viva a bike!

    • @dorginan1
      @dorginan1 7 หลายเดือนก่อน

      Amem

  • @sandramoreira8349
    @sandramoreira8349 ปีที่แล้ว +53

    Dr Adriano, eu simplesmente não conheço quem ajude mais aos portadores de condromalacia e questões do joelho. A sua competência ,seriedade e conhecimento são ímpares!!!

    • @dr.adrianoleonardi
      @dr.adrianoleonardi  ปีที่แล้ว +4

      Muito obrigado, minha querida

    • @manoki6598
      @manoki6598 10 หลายเดือนก่อน +3

      Acabou de me conv3ncer de continuar com a bike.Nunca fiz ex ,nem clínicos dos joelhos.Nem gosto de academia,então pedalo nas ruas mesmo.Aos 69 devo ter algum grau de OA ,mas as vezes trava o joelho E na parte lateral com alguns estralos que atribuo a fragmentos do menisco.Grato pelos conselhos médicos!

  • @aparecidadelourdesvalentim7773
    @aparecidadelourdesvalentim7773 6 หลายเดือนก่อน +8

    Pedalo diariamente, consigo melhorar bem minha artrose

  • @lilischutze2979
    @lilischutze2979 ปีที่แล้ว +7

    Eu tenho artrose,só ando de bicicleta,não gosto de pegar ônibus, faço minhas compras vou pagar conta ,ando por tudo de bicicleta, agradeço saber que bicicleta não faz mal

  • @dalilaoliveirasouza7860
    @dalilaoliveirasouza7860 ปีที่แล้ว +21

    Sempre muito esclaredor, tenho artrose grau quatro, e a muitos anos eu me exercito numa bicicleta ergométrica, é único exercício que me sinto bem e alivia minhas dores.

    • @Lilyy372
      @Lilyy372 4 หลายเดือนก่อน

      Eu descobri com 27 anos. E sempre me proibiram de pedalar. Antes de descobrir eu não tinha dor, e eu pedalava muito. Agora nos últimos anos parece que mudou esse conceito.Triste.

  • @maryann9062
    @maryann9062 ปีที่แล้ว +6

    Foi diagnóstico artrose e só a bike me curou..12 km..pelo menos 2 vezes por semana

  • @marciocosta3828
    @marciocosta3828 10 หลายเดือนก่อน

    Agradeço,

  • @ronaldoborges1641
    @ronaldoborges1641 ปีที่แล้ว

    Obrigado dr

  • @elmamariadossantos1207
    @elmamariadossantos1207 11 หลายเดือนก่อน

    ❤obrigada.

  • @georgeannderson4152
    @georgeannderson4152 10 หลายเดือนก่อน

    Obrigado 😊

  • @maraalles9770
    @maraalles9770 ปีที่แล้ว

    Muito obrigado pela aula!!!

  • @neiamartinelli4206
    @neiamartinelli4206 10 หลายเดือนก่อน

    Obrigada

  • @arturcouto
    @arturcouto 3 หลายเดือนก่อน

    Sensacional! Parabéns!

  • @silviasantana4303
    @silviasantana4303 4 หลายเดือนก่อน

    Obrigada, doutor.

  • @nezitabeppler3275
    @nezitabeppler3275 ปีที่แล้ว

    Boa noite Dr .Adriano

  • @valeriadafonsecacastrequin4024
    @valeriadafonsecacastrequin4024 ปีที่แล้ว +27

    Tenho 2 meniscos partidos e desgaste nível 2 nos 2 joelhos. Já fiz 3 aplicações de sivinsky, 1 por ano. Ando de bicicleta há 3 meses, 10 km por dia. Minhas dores diminuíram 80%. Bicicleta na rua.

    • @claretepelanda1043
      @claretepelanda1043 ปีที่แล้ว +1

      Dr gostaria de saber sobre o tratamento PRP para joelhos.

  • @rosemaridacruz9382
    @rosemaridacruz9382 ปีที่แล้ว +24

    Boa noite Dr.Adriano,parabéns pelo poder da "oratória",o sr.fala com categoria,com ganho de causa,e nem para ao falar,isso significa que conhece sobre o assunto,é um médico de "categoria"mil likes para essa bela explanação.Obrigado pela live e pelos conhecimentos.Fique bem e forte abraço.😊

    • @dr.adrianoleonardi
      @dr.adrianoleonardi  ปีที่แล้ว +5

      Muito obrigado, minha querida!

    • @danielladias6281
      @danielladias6281 ปีที่แล้ว +3

      Obrigada Dr.Adriano pela excelente explicação. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @batistamoutinho8789
    @batistamoutinho8789 ปีที่แล้ว +2

    Wlw obrigado

  • @yaralemos4445
    @yaralemos4445 ปีที่แล้ว +3

    Muito bom Dr Adriano! Como sempre arrasou. 👍👍👍👍👍👍

  • @joseluizpereiradacunha7244
    @joseluizpereiradacunha7244 8 หลายเดือนก่อน

    REVERÊNCIA. MUITO OBRIGADO

  • @anamariaduarte6520
    @anamariaduarte6520 8 หลายเดือนก่อน +1

    Amei suas explicações👏👏👏👏

  • @sandramoreira8349
    @sandramoreira8349 ปีที่แล้ว +24

    O Sr soltou o vídeo justo no dia do meu aniversário! Foi o meu presente pois era a maior dúvida que eu tinha!! Obrigada, muito obrigada,que alívio!

  • @Petaopower
    @Petaopower ปีที่แล้ว +1

    Bike é vida 😊

  • @patriciamistral
    @patriciamistral 10 หลายเดือนก่อน +5

    Mais um conteúdo de primeira por um profissional competente, ético e empático!

  • @alejandraborja6096
    @alejandraborja6096 ปีที่แล้ว +2

    Dios lo bendiga y guardé.

  • @nelkadejesus7217
    @nelkadejesus7217 10 หลายเดือนก่อน +2

    Obrigada doutor aprendi muito.

  • @andreamartins9835
    @andreamartins9835 4 หลายเดือนก่อน

    Eu saber mais da artrose obrigado

  • @nezitabeppler3275
    @nezitabeppler3275 ปีที่แล้ว +1

    E bom fazer isso jinastica

  • @user-du7ih6mu4l
    @user-du7ih6mu4l 12 วันที่ผ่านมา +1

    Olha cada vez mais , interessada pelos seus entendimentos . 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @lucienebarbosa5104
    @lucienebarbosa5104 ปีที่แล้ว +4

    Doutor Adriano eu adoro pedalar tbm..amo andar de bicicleta

  • @comercialclube6611
    @comercialclube6611 10 วันที่ผ่านมา

    Você é categoria...

  • @giovannamonteiro8560
    @giovannamonteiro8560 ปีที่แล้ว +3

    Dr há um “manual” como esse para condromalacia? Se sim gostaria de ter acesso, você é sensacional! Conteúdo de qualidade

  • @lotusnb
    @lotusnb ปีที่แล้ว +3

    Isso sim é médico ortopedista! Dá de 10 a 0 a muitos aqui na Alemanha

  • @elcidemabatista2026
    @elcidemabatista2026 ปีที่แล้ว +4

    Gosto muito de suas explicações sobre quem tem problema de artrose . Parabéns 👏👏👏 o Sr tem bastante conhecimento sobre o assunto.

  • @wesleyjackson6259
    @wesleyjackson6259 6 หลายเดือนก่อน +4

    Muito esclarecedor mesmo. Deus abençoe grandemente foi um grande alívio ouvir isso.🚴

  • @andrecoelho6582
    @andrecoelho6582 10 หลายเดือนก่อน

    Parabéns pelo conteúdo DR Alexandre, referente a bike, ela pode ser uma (bike fixa) como aparece no vídeo ? Abraços 👊🏻

  • @doloresdamiazo1276
    @doloresdamiazo1276 หลายเดือนก่อน +1

    Bom diaaa dr. Gosto muito de suas explicações.
    Tenho 61 e artrose em vários lugares.
    Faço academia e dentro dos exercícios faço bicicleta

  • @reacao
    @reacao ปีที่แล้ว

    Conteúdo excepcional. Obrigada!

  • @paulalopesrodrigues3974
    @paulalopesrodrigues3974 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada ❤

  • @lizannesteel3852
    @lizannesteel3852 ปีที่แล้ว

    Dr Adriano se o senhor puder fazer em vídeo quem tem artrose pode ou nao pode usar JOELHEIRA.

  • @domingaspires7695
    @domingaspires7695 ปีที่แล้ว

    Muito , bom, Deus abençoe, eu acompanho, todos os seus vídeos, eu tenho problema sério de artrose nos joelhos, já fui indicada pra cirurgia, mas nunca chamaram. Tenho 58 anos , e sinto muita dor. Já faço tratamento.

  • @niceliomelo6610
    @niceliomelo6610 ปีที่แล้ว +2

    Um vídeo que merece, milhares de likes, uma verdadeira aula..

  • @nazare..cozerb.4478
    @nazare..cozerb.4478 ปีที่แล้ว

    Tá muito difícil conseguir consulta pro ortopedista aq em Cachoeiro de Itapemirim ES, o clínico m indicou a fazer hidroginástica e fisioterapia pra dá uma menizada nas dores, mas ñ conseguir ainda por causa das condições financeiras já tem mais 2 anos só q d uns meses pra cá q eu piorei mas eu creio no nome d Jesus q vou conseguir, e q Deus continue t abençoando 🙏obrigado doutor por nos ajudar..hj é 24/03/2023(7 horas e 35minutos da manhã

  • @robsoncosta1462
    @robsoncosta1462 ปีที่แล้ว

    Dr eu tenho coxa artrose fisioterapia resolve pra fortalecer a musculação época do frio muita dor

  • @interconsciencia_constela
    @interconsciencia_constela ปีที่แล้ว

    Muito obrigada dr.Adriano. comecei a seguir seus audios e estou entendendo bem sobre minha doenca e o que ela requer de mim. Gratidao profunda. Tamara

  • @roselenecardoso7665
    @roselenecardoso7665 ปีที่แล้ว +2

    Parabéns doutor nota 10 direto sem enrolação

  • @joaobosco3849
    @joaobosco3849 ปีที่แล้ว +2

    Dr Adriano fiz uma infiltração no joelho em 26 de fevereiro 2023 esquerdo, pois tenho artrose mais continuo sentindo dor quando faço caminhada e quando pedalo o que pode ter acontecido.
    Obrigado

  • @ednadebarros485
    @ednadebarros485 ปีที่แล้ว +4

    Suas explicações são perfeitas! Vou começar a pedalar!

    • @dr.adrianoleonardi
      @dr.adrianoleonardi  ปีที่แล้ว +2

      Sucesso!
      Mas, consulte um médico de confiança antes de iniciar o esporte

  • @mariadaconceicaoazevedomon3686
    @mariadaconceicaoazevedomon3686 2 หลายเดือนก่อน

    Bom dia Doutor! Vivo em portugal, gosto muito dos vídeos do dr, gostaria muito de ser aconselhada pelo sr. qual os exercícios recomendados para o meu problema, tenho gornatrose tricompartimentar grau IV. Muito obrigada Dr° fico a aguardar o conselho do Senhor. ❤

  • @telmanepomceno5940
    @telmanepomceno5940 ปีที่แล้ว

    Eu pedalo,e gosto.

  • @mlugomes1
    @mlugomes1 ปีที่แล้ว

    Obaaa! To c artrose inicial é louca pra comprar uma bike, mas to c tendinite de quadril. Posso pedalar? Praticava corrida de rua , não corro há 2 anos 😢

  • @eduardoferreira1997
    @eduardoferreira1997 ปีที่แล้ว

    MUITO OPORTUNAS SUAS EXPALANAÇÕES , AGREGANDO CONHECIMENTO A MINHA PROFISSÃO . PROFISSIONAL DE EDUACAÇÃO FISICA.

  • @marlisaojoao497
    @marlisaojoao497 9 หลายเดือนก่อน +1

    Como gostaria de me tratar com dr Adriano, de todos que eu pesquiso na internet pra mim é o melhor. Tenho o joelho de valvux tenho artrose e condromalacia muita dor estou fazendo fisioterapia.

  • @nataliatsantos5701
    @nataliatsantos5701 ปีที่แล้ว +1

    Eu quando faço a bicicleta melhoro muito mas os fisioteterapeutas fogem á bicicleta desde o Verâo passado faço fisiotérapia e continuo a faser eu queixeime ao médico e ele pós a bicicleta para serem obrigados a faser quinta já começo obrigada doutor um bemhája

  • @sandraridolfi4339
    @sandraridolfi4339 ปีที่แล้ว +1

    Gostaria de saber se artrosis na columna tem algún exercicio

  • @lourdesbraga2858
    @lourdesbraga2858 ปีที่แล้ว

    Ótima orientação . Tenho artrose no joelho

  • @marlyandrade8659
    @marlyandrade8659 ปีที่แล้ว +1

    Eu tenho fibromialgia bicode papagaio artrose artrite reumatóide e etnia de disco quase não consigo fazer exercícios fico com muita dor

  • @franciscabrito2464
    @franciscabrito2464 10 หลายเดือนก่อน

    Dr eufaco mais eu fiquei com muito dosi❤❤😅

  • @soniavieira886
    @soniavieira886 11 หลายเดือนก่อน

    Doutor, pra quem tem artrose de joelho, quanto tempo pode ficar sentado? E quem trabalha, estuda sentado?

  • @carmenmacedo2013
    @carmenmacedo2013 ปีที่แล้ว

    dr.adriano eu estou com desgaste patelar, posso continuar a fazer exercícios com meditação?

  • @fatimalima4231
    @fatimalima4231 ปีที่แล้ว +2

    Dr há mais três anos tenho artrose. Já fui vários médicos, tomando remédios e estou pior. Já foi feito Arteoscopia para corrigir menisco, joelho esquerdo. Depois fiz piorar. Fiz novo exame acusou inflamação, artrose, menisco no outro lado. Como me Consultar com SR? Moro em Firtaleza. Meu nome é Fátima. Sr. Entende muito do caso, sua especialidade. Gosto dos seus vídeos, são ótimos, com muita fundamentação.

  • @lorenagrochanke9441
    @lorenagrochanke9441 ปีที่แล้ว +1

    tenho artrose no quadril esquerdo posso fazer exercício na bicicleta obrigado

  • @pedropaulo117
    @pedropaulo117 ปีที่แล้ว

    Melhorei bastante praticando ciclismo emagreci

  • @sirlenebatista4730
    @sirlenebatista4730 2 หลายเดือนก่อน

    Dr Adriano , ,tenho prótese total em ambos joelhos posso andar bicicleta .

  • @arnaldooliveira4926
    @arnaldooliveira4926 2 วันที่ผ่านมา

    Andar pouco. Ajuda

  • @Canhizares123
    @Canhizares123 ปีที่แล้ว +2

    Tenho os dois joelhos virados para dentro. Está cada vez pior.
    Ontem fui ao ortopedista e ele me mandou pedalar na bicicleta ergométrica. Tenho artrose em todas as juntas. Na coluna toda, nos joelhos etc. Já tenho 76 anos, será que vai ser bom pedalar ?
    Vou começar hoje. Obrigada, dr
    Gratidão

  • @Batatolandia
    @Batatolandia 16 วันที่ผ่านมา

    Moro na Alemanha tenho artrose nós dois joelhos fui indicada para. Icirurgia não posso andar de bicicleta pois no último domingo fui pedalar não consegui nem pisar no chão e aqui é muito frio vamos para Espanha pois lá e mais quente mas to c medo de fazer a cirurgia só tenho 49 anos complicado 😅

  • @brechotrilogica
    @brechotrilogica 6 หลายเดือนก่อน

    Olá! Sou Regina, Butantã SP 68a, 159cm, 57kg. A última vez que andei de bike foi aos 20a. Hoje, quero voltar a pedalar. Moro num Bairro asfaltado, este com muitas irregularidades e esburacado, ciclovias sem comentarios.Tenho o CÓCCIX DESVIADO, sem dor, devido ao tratamento Kotsuban. Perguntas: Devo, adquirir uma bike de 2 ou 3 rodas. Usar selim ou cadeira? Qual a melhor bike: 2 rodas normal ou dobrável, esta tem um tamanho padrão ou eletrica Agradecida. Sucesso à todos e todas.

  • @suelimessiasfaria6535
    @suelimessiasfaria6535 ปีที่แล้ว +1

    Dr. Adriano, aprendo muito com seus vídeos! Gostaria que o Sr. me indicasse uma equipe interdisciplinar que entende desse assunto. Estou com artrose 4 comecei a fazer atividade física,nas confesso que estou insegura, pois o pessoal da academia não tem essas informações para acompanhar pessoas com artrose.

  • @regianemariadacosta4700
    @regianemariadacosta4700 ปีที่แล้ว +12

    Pedalei o contorno do mapa do país 1 ano após minha cirurgia de espondilolistese L5-S1 viva sem dores. Ano passado e esse fui obrigada voltar para o consultório do ortopedista, procurar reumatologista, neurologista, até indicaram psiquiatra, mas até agora estou sem diagnóstico das dores articulares que me impossibilita de andar e trabalhar. Ou seja, pedalar faz bem para o corpo "máquina" e a mente "motor"😊

  •  ปีที่แล้ว +4

    Faz um vídeo pra quem têm artrose ou condromalácia na corrida de rua e esteira!

  • @andreiacostalopes7931
    @andreiacostalopes7931 ปีที่แล้ว +7

    Legal saber isso...Estava com medo de pedalar e piorar a minha Condromalacia nível 2... Agora..vou na volta coloco gelo do jeito que o fisioterapeuta me ensinou..

    • @fatimamaia343
      @fatimamaia343 ปีที่แล้ว

      Eu dei artrose degenerativa e rotura no menisco eu só andava mancando e não conseguia andar de bicicleta se vc desejar eu falo do que se trata , eu te passo meu contato só quero ajudar as pessoas a ter uma qualidade de vida melhor

  • @nazare..cozerb.4478
    @nazare..cozerb.4478 ปีที่แล้ว

    Bom dia doutor gostei muito das explicaçães, eu tenho artrose na coluna,fibromialgia, tendinite nas mãos aí é muitas dores,eu amo andar d bicicleta mas no momento ñ estou andando eu sei q preciso voltar a m exercitar

    • @izabelbaker
      @izabelbaker ปีที่แล้ว

      Arrume um tempo pra pedalar na ergométrica. A saúde é o nosso bem mais precioso! Força!

  • @marcinhadoveu2798
    @marcinhadoveu2798 หลายเดือนก่อน

    Eu fazia muito simulador de caminhada antes de saber a artrose
    Queria saber se posso continuar

  • @mariajandiramaciel2615
    @mariajandiramaciel2615 ปีที่แล้ว +1

    Dr Adriano eu gostaria de saber sua opinião se eu tenho artrose de grau bem avançado o meu médico já me disse que a solução é a cirurgia mas no momento ele quer fazer a artroscopia gostaria de saber se vale fazer a pena

  • @marciareginafia4855
    @marciareginafia4855 7 หลายเดือนก่อน +2

    Tenho medo de descer escada mudando o passo normal e horrivel

  • @user-jn4od1mw7r
    @user-jn4od1mw7r 10 หลายเดือนก่อน

    Dr. Adriano, tenho rompimento dos meniscos posso andar de bicicleta ?

  • @MarciaFerreira-ke3vu
    @MarciaFerreira-ke3vu 4 หลายเดือนก่อน

    Doutor lesionei meu joelho o ligamento medial colateral tem um mês, posso andar de bicicleta??

  • @marcinhadoveu2798
    @marcinhadoveu2798 หลายเดือนก่อน

    Olá Dr tenho 39 anos estou com artrose no joelho 😢 jesus a minha e leve

  • @helenabezerra-ky4sw
    @helenabezerra-ky4sw ปีที่แล้ว +2

    Dr, Adriano! E sobre a dança de uma forma geral! Faço Dança de Salão e às vezes sou obrigada a parar por conta de dores nos joelhos. Já fui diagnosticada com problemas no menisco e condropatia patelar.
    Obrigada por suas inúmeras ajudas no esclarecimento e prevenção das doenças nos joelhos. 👏🙏🌹

  • @neusiferreiradelima4298
    @neusiferreiradelima4298 10 หลายเดือนก่อน

    Olá Dr Boa tarde no meu caso de dor que realmente veio do depois de um acidente de percurso de trabalho e como se não bastasse veio artrose pra piorar a situação não teve jeito de ser indicado fisioterapia e sim cirurgia desde 2018 sofro múito com as dores é aí o que devo fazer a cirurgia até agora nada ainda 👍

  • @pedropaulo117
    @pedropaulo117 ปีที่แล้ว

    Dr. Eu tenho artrose já pedalo posso continuar pedalando uma vez ou outra meu pé dói incha

  • @analiasoares1389
    @analiasoares1389 ปีที่แล้ว

    DR ADRIANO,A HIDROGINASTICA,É BOM PRÁ QUEM TEM ARTROSE? PODE FAZER EXERCÍCIOS NA ÁGUA, FINCANDO SÓ COM AS PONTAS DOS DEDOS

  • @silvanasouzadelunafreire9770
    @silvanasouzadelunafreire9770 ปีที่แล้ว +3

    Eu tenho coxatrose ou seja artrose de quadril 😢

  • @marciocunha5583
    @marciocunha5583 7 หลายเดือนก่อน +1

    E no caso do quadril, tbm pode pedalar ?

  • @berenicepirespires8851
    @berenicepirespires8851 ปีที่แล้ว

    Dr minha cunhada tem condromalacia Patelar.começou c dor no joelho, a dor irradiou p coxa,e em seguida quadril (três anos acamada,usa muletas só em casa,ñ sai,)agora mora numa casa c escada e ñ sai... faz tratamento e nada resolve. Fez argila quente,e ventosas(piorou a dor)que acontece ? Ela só tem 35 anos

  • @julianapereira8861
    @julianapereira8861 ปีที่แล้ว +2

    Que bom, não posso caminhar nem correr. Estava fazendo elíptico na academia, agora vou trocar por bike.
    Obrigada Dr.

  • @nararichter8840
    @nararichter8840 4 หลายเดือนก่อน +1

    Vou comprar uma bici para pedalar na rua mas preciso saber altura dos pedais

  • @michelesantos2303
    @michelesantos2303 9 หลายเดือนก่อน +1

    meu exame deu bico de papagio quando pedalo sinto alívio

  • @cirlenealves8335
    @cirlenealves8335 ปีที่แล้ว +4

    Olá Dr Adriano Leonardi,os seus vídeos sempre nos surpreende com informações excelentes ❤ tenho condromalacia grau 4
    Faço exercícios de musculação e 15 mim de bicicleta em pé respeitando meu limite e tenho conseguindo ótimo resultados
    Não perco seus vídeos procuro aplicar seus conhecimentos em minha vida,muito grata ❤

    • @dr.adrianoleonardi
      @dr.adrianoleonardi  ปีที่แล้ว

      Parabéns, minha querida

    • @MariaCosta-fb4rb
      @MariaCosta-fb4rb 9 หลายเดือนก่อน +1

      Doutor sinto muita dor no joelho incha muito ,não aguento mim abaixa ,o que devo fazer, mim responda ,porta-voz,presizo

  • @Novel164
    @Novel164 ปีที่แล้ว

    Subo e desço 2 escadas , todos dias e pedalo numa bicicleta sentada na cadeira comum em casa.

  • @MrJlugao
    @MrJlugao ปีที่แล้ว

    Dr. nao posso usar bicicleta nas ruas, mas posso usar bicicleta ergometrica?

  • @ivagnerbh5504
    @ivagnerbh5504 ปีที่แล้ว +7

    Sou 6.9 anos, 3 anos pedalando sendo em media 4x por semana, media de 600 km por mes, há dois comecei disputar provas, ano passado fiz 18 sendo pódio em 8, esse ano serão 22.
    Faço academia c personal, por orientação da nutricionista emagreci 8 kg e tenho orientador esportivo, mas é necessário muuuuito esforço, dedicação, enfrentar frio, calor excessivo, violência do trânsito urbano, acordar de madrugada p treinar...mas vale a pena!!!!

    • @Julia-ee1wo
      @Julia-ee1wo 7 หลายเดือนก่อน

      Vc tem artrose ou condromalacia? Tbm sou ciclista e estou no grau 3

    • @ivagnerbh5504
      @ivagnerbh5504 7 หลายเดือนก่อน +1

      Bom dia, tenho os dois, ainda sinto dores porém bemmm melhor!!!

    • @Julia-ee1wo
      @Julia-ee1wo 7 หลายเดือนก่อน

      @@ivagnerbh5504 o pedal não acelera o teu desgaste? Vc faz velocidade alta e subidas de morro?

    • @ivagnerbh5504
      @ivagnerbh5504 7 หลายเดือนก่อน +1

      Academia e bike só fortalecem a musculatura e compensa perda da cartilagem.

  • @nelkadejesus7217
    @nelkadejesus7217 10 หลายเดือนก่อน

    Eu tinha artosse entrei na academia. Mudei minha alimentação perde 10 kilos. Isso ja tem doia anos nao sinta nais dorees no joelho faço várias atividades físicas na academia anda de bicicleta . Continua com alimentação soldável.😊

  • @mariaeunice3431
    @mariaeunice3431 9 หลายเดือนก่อน

    Eu também tem artrose e pedalo vou trabalha de bicicletee volta

  • @arnaldooliveira4926
    @arnaldooliveira4926 2 วันที่ผ่านมา

    ? Faço Pilates e bom? Tô 4 meses não sinto diferenca

  • @regianemariadacosta4700
    @regianemariadacosta4700 ปีที่แล้ว

    Quem tem artrodese lombar L5-S1 anterolistese grau 1 na L5-S1 escorregamento na L4-L5 esclerose subcondral bilateral fissura do lábio dos acetabulos bilateral, pata de ganso joelho e fascite plantar. Espondilodiscoartrose cervical C6-C7 e C6-C7 POSSO PEDALAR?

  • @luceliagiglio6860
    @luceliagiglio6860 ปีที่แล้ว

    Que maravilha saber dissu!! Muito obgd Dr. Adriano....
    Deus abençoe!!!!❤️