Moj 3 letni synek woli ogladac Twoje filmiki niz bajki, ktore do tej pory byly ulubione. :) Koniecznie musialam dzis zrobic ten budyn, bo moje dziecko nie dalobym mi spokoju. Byl na obiad.:) Przepyszny. Dzieki bardzo za inspiracje. Teraz pewnie przerobie wszystkie Twoje przepisy. Juz sie na to ciesze!
Dziękuje 🙂jestem tutaj pierwszy raz.Od pazdziernika zmienilam sposób odzywiania na bardziej zdrowe i jestem zadowolona.Schudlam12 kg a wazylam dosyć duzo i jestem zadowolona i to bardzo.Dziekuję za przepis💛
Sylwia super przepis. Jemy kaszę jaglaną bardzo często. Przygotowałam taki budyń na kolację. Zmodyfikowałam go na potrzeby rodzinki. Dodałam przyprawę do piernika, świeży imbir, zamiast mleka - pół szklanki wiórków kokosowych zalałam szklanką wrzątku. Zamiast syropu posypałam budyń odrobiną jagód goji i rodzynek. Bardzo smaczny i sycący budyń. Dzieciakom smakowało, bo karob i cynamon dają nieco słodyczy :) Ja też bardzo polubiłam to danie
Jesteś wspaniała! Dzięki tobie zapragnęłam zdrowo się odżywiać a przepisy testuję razem z moją córką. Wysyłamy sobie wzajemnie Twoje pyszności. Pozdrawiam cieplutko i dziękuję za to że tu jesteś 😙😀😁☺
Za malo Pania tutaj widaqc,ja prosze o wiecej i wiele osob mnie popiera Serdecznie pozdrawiam i dzieki za super przepis ,prosze o wqiecej bo Pani ma super zdrowe przepisy
Sylwio, to naprawde smakuje jak budyn! Pyszne! Wlasnie zjedlismy czesc budyniu na cieplo, a potem sprobujemy na zimno. Pyszne i niewiarygodnie sycace. Dzieki za przepis!
Na diecie bezglutenowej kasza jaglana to moja idealna opcja na drugie śniadanie;) Ja przygotowuję do niej taki mus- gotuję jabłka, mandarynki lub pomarańcze i banana;) Wychodzi pychota;) Twój przepis muszę koniecznie wypróbować:) ! Pozdrawiam!
wlasnie, bardzo ladna i jeszcze w dodatku ma baardzo duzo wdzieku.Ale tak sobie mysle jakie to niesprawiedliwe ze niestety nie wszyscy sa tacy piekni...
SYLWIO kochana dziekuje za odpowiedź tulipanki widziałam na filmiku o czekoladowym deserze z kaszy jaglanej ale teraz juz wiem że kupujesz gotowe . Kasze jaglaną dzięki Tobie ostatnio często jem, a deser ten zaciekawil mnie. Buziaki uwielbiam Cię / nie myśl o mnie żle, z moją orientacją wszystko dobrze /.Jesteś wyjątkowa Maryla
kaszę jaglaną jem codziennie na śniadanie i ją uwielbiam :) jeszcze mam pytanie: dlaczego nie mleko kokosowe puszkowe? jest gdzieś dostępne w PL w kartonie? :)
Uwielbiam kasze jaglana i jej wariacje ...Pycha ! Szkoda tylko , ze nie moge tego przepisu sprobowac bo ja rowniez jestem na surowej diecie .A propos Sylwia jak sie czujesz na diecie ? Pozdrawiam cieplutko .
Hej Sylwia, dzięki za znakomity przepis! Kaszę jaglaną jem codziennie na śniadanie - również ją wszystkim polecam :) Mam jeszcze pytanie: czy syrop klonowy można zastąpić syropem z buraka? Jeśli tak, to w jakiej ilości byś proponowała?
Kasza jaglana oprócz tego, że ma wartości odżywcze może też zaszkodzić, zwłaszcza osobom z chorą tarczycą, podobno nie można jeść jej bardzo często, warto o tym wiedzieć. Nie jestem dietetykiem, ale gdzieś tak czytałam:)
dokładnie tak jest, jakiś czas temu robiłam filmik o kaszy jaglanej, w którym wspominałam też o przeciwwskazaniach... wszystko ma swoje zalety jak i wady:D
***** myślę, że nie chodzi o odradzanie, ale o umiar:) warto o tym wiedzieć, bo każdy organizm reaguje inaczej i przy problemach zdrowotnych zawsze warto się kontrolować:) sama miewam problem z tarczycą (miewam, bo czasem mam nadczynność, czasem norma, czasem niedoczynność:)), był okres, że zajadałam się codziennie kaszą jaglaną i szpinakiem i miało to odzwierciedlenie w gorszych wynikach, więc jednak trzeba mieć na względzie zawsze przeciwwskazania, bo jak pisałam - każdy organizm inaczej reaguje:D pozdrawiam!
ostatnio znalazłam w kilku zagranicznych artykułach informacje, że w przypadku prosa i soi - zwiększa się ilość goitrogenów w czasie gotowania; więc biorąc to pod uwagę osoby z problemami z tarczycą tym bardziej powinni się kontrolować...
owszem giną, czy raczej zostają zredukowane w czasie gotowania, ale w przypadku kapustnych, a czytałam właśnie o wyjątku, który dotyczy prosa i soi...:) sprzeczności w necie na temat jedzenia zdarzają się często, czasem nie da się ich zweryfikować, więc lepiej zakładać, że coś w tym jest, lub mieć to po prostu na uwadze:D
Generalnie kartonowe pojemniki na mleko, to puszkowe. Puszka przeważnie jest z aluminium (zadziwia mnie to bo przecież miedź, odpowiedni stop miedzi ani nie jest szkodliwy, a nawet jest samoczynnie oczyszczający się/naturalnie antybakteryjny) karton w środku jest wyścielony folią aluminiową. Więc nie ma różnicy czy z puszki czy z kartonu, taksamo szkodliwe.
super sprawa, muszę wypróbować, bo chociaż wiem, że kasza jaglana jest bardzo zdrowa nie jem jej za często- bo nie przepadam. Czym jeszcze mogę posłodzić to danie? może być miód? pozdrawiam. muszę napisać, że zainspirowałaś mnie do zrobienia tego oczyszczania cytrusami i już zaplanowałam na przyszły tydzień:)
***** to jest naprawdę pyszne! zrobiłam z dodatkiem miodu i mlekiem migdałowym. mniam! PS mam w pracy koleżankę, która również jest fanką zdrowego odżywiania i okazało się że to oczyszczanie robiła już kilka razy.
fitmama Ja kupuję oryginalny kanadyjski (bio) syrop klonowy w rossmannie za 23zł (250ml) :) W sumie nigdy w Polsce nie widziałam go za więcej, niż 25zł.
Czy zna ktoś Agar? Czy jest zdrowy. szukałam info i znalazłam. Pozyskiwany w Japonii, czyli skażony :( , oraz nie przyswajalny przez człowieka. Co o tym myślicie?
BeautyYourAlternative maczka chleba swietojanskiego- dzieki za dokladna definicje, a przy okazji swietny kanal, taki baardzo w moim stylu, dalam suba :)
***** dzisiaj bedac w sklepie ze zdrowa zywnoscia zauwazylam karob wsrod cacao powder, coffees etc, automatycznie siegnelam po raw cacao powder ale nast razem dam szanse karobowi, przynajmniej wiem co to jest :)
fakt, syrop jest drogi, ale mleko kokosowe można zrobić samemu, kasza też nie jest droga. Myślę, że można by jakoś zastąpić ten syrop, albo dodać go mniej.
Moj 3 letni synek woli ogladac Twoje filmiki niz bajki, ktore do tej pory byly ulubione. :) Koniecznie musialam dzis zrobic ten budyn, bo moje dziecko nie dalobym mi spokoju. Byl na obiad.:) Przepyszny. Dzieki bardzo za inspiracje. Teraz pewnie przerobie wszystkie Twoje przepisy. Juz sie na to ciesze!
Dziękuje 🙂jestem tutaj pierwszy raz.Od pazdziernika zmienilam sposób odzywiania na bardziej zdrowe i jestem zadowolona.Schudlam12 kg a wazylam dosyć duzo i jestem zadowolona i to bardzo.Dziekuję za przepis💛
Przepyszny deser. Moje dzieci właśnie zjadły i zapytały, czy zrobię dzisiaj jaszcze jeden :-D Dziękuję!
Sylwia super przepis. Jemy kaszę jaglaną bardzo często. Przygotowałam taki budyń na kolację. Zmodyfikowałam go na potrzeby rodzinki. Dodałam przyprawę do piernika, świeży imbir, zamiast mleka - pół szklanki wiórków kokosowych zalałam szklanką wrzątku. Zamiast syropu posypałam budyń odrobiną jagód goji i rodzynek. Bardzo smaczny i sycący budyń. Dzieciakom smakowało, bo karob i cynamon dają nieco słodyczy :) Ja też bardzo polubiłam to danie
Jesteś wspaniała! Dzięki tobie zapragnęłam zdrowo się odżywiać a przepisy testuję razem z moją córką. Wysyłamy sobie wzajemnie Twoje pyszności. Pozdrawiam cieplutko i dziękuję za to że tu jesteś 😙😀😁☺
Za malo Pania tutaj widaqc,ja prosze o wiecej i wiele osob mnie popiera Serdecznie pozdrawiam i dzieki za super przepis ,prosze o wqiecej bo Pani ma super zdrowe przepisy
Sylwio, to naprawde smakuje jak budyn! Pyszne! Wlasnie zjedlismy czesc budyniu na cieplo, a potem sprobujemy na zimno. Pyszne i niewiarygodnie sycace. Dzieki za przepis!
Właśnie, zrobiłam ten deser, jest pyszny. Mój brat wrócił po dokładkę :)
Robilam dzis ten budyń na śniadanie bo kasza mi zostala od wczorajszej salatki. Jest pyszna i słodka nawet nie blendowalam tylko tak zjadlam super😃
super:-)
Pyszny deser. Ja go jeszcze wzbogaciłam dodając trochę oleju z pestek dyni. Pycha!
Wow, świetny pomysł! Wygląda przepysznie :-)))
świetny przepis:) taki budyń jest zdecydowanie lepszy od zwykłego! czasem jadam podobny budyń jaglany:D
Na diecie bezglutenowej kasza jaglana to moja idealna opcja na drugie śniadanie;) Ja przygotowuję do niej taki mus- gotuję jabłka, mandarynki lub pomarańcze i banana;) Wychodzi pychota;) Twój przepis muszę koniecznie wypróbować:) !
Pozdrawiam!
Polecam dodać cynamonu i miodu do smaku:)
omal nie oslinilam ekranu, na pewno ten przepis wprowadze po moim detoxie)
Ale pani jest ładna :) pozdrawiam.
wlasnie, bardzo ladna i jeszcze w dodatku ma baardzo duzo wdzieku.Ale tak sobie mysle jakie to niesprawiedliwe ze niestety nie wszyscy sa tacy piekni...
SYLWIO kochana dziekuje za odpowiedź tulipanki widziałam na filmiku o czekoladowym deserze z kaszy jaglanej ale teraz juz wiem że kupujesz gotowe . Kasze jaglaną dzięki Tobie ostatnio często jem, a deser ten zaciekawil mnie. Buziaki uwielbiam Cię / nie myśl o mnie żle, z moją orientacją wszystko dobrze /.Jesteś wyjątkowa Maryla
haha, dzięki Kochana, pozdrawiam ciepło:-)))
Interesujące 💕
planuje zrobic ten deserek, co sadzisz o ksylitolu, moge nim poslodzic?podobno zdrowy i naturalny.)
kaszę jaglaną jem codziennie na śniadanie i ją uwielbiam :) jeszcze mam pytanie: dlaczego nie mleko kokosowe puszkowe? jest gdzieś dostępne w PL w kartonie? :)
świetny pomysł! czekam takim razie :)
***** ja tez!!!!!!
Dobrze, że na święta jadę do Polski, to sobie kupię pełno masz, bo tutaj mam z nimi problem: są dostępne tylko w drogich sklepach. A jak jest u Was?
Uwielbiam kasze jaglana i jej wariacje ...Pycha ! Szkoda tylko , ze nie moge tego przepisu sprobowac bo ja rowniez jestem na surowej diecie .A propos Sylwia jak sie czujesz na diecie ? Pozdrawiam cieplutko .
A czy syrop można zamienić na erytrytol jeśli tak to ile by Pani proponowała
Hej Sylwia, dzięki za znakomity przepis! Kaszę jaglaną jem codziennie na śniadanie - również ją wszystkim polecam :)
Mam jeszcze pytanie: czy syrop klonowy można zastąpić syropem z buraka? Jeśli tak, to w jakiej ilości byś proponowała?
Czy syrop z agawy bądź miód może być? Zamiast syropu klonowego
A coś innego do posłodzenia niż syrop klonowy się nada?Np miód może być?
Kasza jaglana oprócz tego, że ma wartości odżywcze może też zaszkodzić, zwłaszcza osobom z chorą tarczycą, podobno nie można jeść jej bardzo często, warto o tym wiedzieć. Nie jestem dietetykiem, ale gdzieś tak czytałam:)
dokładnie tak jest, jakiś czas temu robiłam filmik o kaszy jaglanej, w którym wspominałam też o przeciwwskazaniach... wszystko ma swoje zalety jak i wady:D
***** myślę, że nie chodzi o odradzanie, ale o umiar:) warto o tym wiedzieć, bo każdy organizm reaguje inaczej i przy problemach zdrowotnych zawsze warto się kontrolować:) sama miewam problem z tarczycą (miewam, bo czasem mam nadczynność, czasem norma, czasem niedoczynność:)), był okres, że zajadałam się codziennie kaszą jaglaną i szpinakiem i miało to odzwierciedlenie w gorszych wynikach, więc jednak trzeba mieć na względzie zawsze przeciwwskazania, bo jak pisałam - każdy organizm inaczej reaguje:D pozdrawiam!
ostatnio znalazłam w kilku zagranicznych artykułach informacje, że w przypadku prosa i soi - zwiększa się ilość goitrogenów w czasie gotowania; więc biorąc to pod uwagę osoby z problemami z tarczycą tym bardziej powinni się kontrolować...
owszem giną, czy raczej zostają zredukowane w czasie gotowania, ale w przypadku kapustnych, a czytałam właśnie o wyjątku, który dotyczy prosa i soi...:) sprzeczności w necie na temat jedzenia zdarzają się często, czasem nie da się ich zweryfikować, więc lepiej zakładać, że coś w tym jest, lub mieć to po prostu na uwadze:D
fajny pomysł na tulipany :)
na czym rosną ?
bardzo mi smakowało :)
co jest nie tak z mlekiem kokosowym z puszki? byłabym wdzięczna za wyjaśnienie :)
Generalnie kartonowe pojemniki na mleko, to puszkowe.
Puszka przeważnie jest z aluminium (zadziwia mnie to bo przecież miedź, odpowiedni stop miedzi ani nie jest szkodliwy, a nawet jest samoczynnie oczyszczający się/naturalnie antybakteryjny) karton w środku jest wyścielony folią aluminiową.
Więc nie ma różnicy czy z puszki czy z kartonu, taksamo szkodliwe.
super sprawa, muszę wypróbować, bo chociaż wiem, że kasza jaglana jest bardzo zdrowa nie jem jej za często- bo nie przepadam. Czym jeszcze mogę posłodzić to danie? może być miód? pozdrawiam.
muszę napisać, że zainspirowałaś mnie do zrobienia tego oczyszczania cytrusami i już zaplanowałam na przyszły tydzień:)
***** to jest naprawdę pyszne! zrobiłam z dodatkiem miodu i mlekiem migdałowym. mniam!
PS mam w pracy koleżankę, która również jest fanką zdrowego odżywiania i okazało się że to oczyszczanie robiła już kilka razy.
niezłe podejście - "nie muszą jeść wszystkiego co lubią" LOL
Słuszne podejście- gdyby jeść tylko to co smakuje to nietrudno się domyślić czym dzieci by się żywiły
Super przepis:) Szkoda, że w PL ten syrop jest taki drogi:(
Oo to już lepiej:)) U Was ten klonowy pewnie nie jest taki drogi:)
***** Zrywam cenę, aby męża nie denerwować;) Dokładnie nie pamiętam, jak będę w sklepie sprawdzę;) Syrop z agawy o wiele tańszy:)
30 zł za 250 ml. A syrop z agawy 15 zł.
No dlatego ja mieszam raz kupuję klonowy, raz z agawy, raz miód:)
fitmama Ja kupuję oryginalny kanadyjski (bio) syrop klonowy w rossmannie za 23zł (250ml) :) W sumie nigdy w Polsce nie widziałam go za więcej, niż 25zł.
A dlaczego nie można dodać mleka krowiego? Odradza Pani picie mleka krowiego?
Przepyszny :)
Może dzieci bardziej polubią ten deser jeśli rozpuści Pani kilka kostek gorzkiej czekolady i na koniec zblenduje z bananami :). Polecam bardzo 👌
a zamiast syropu klonowego co można dodać?
Czym można zastąpić syrop klonowy?
Ola Kur miodem, bananem, ksylitiolem, daktylami.
Czy zna ktoś Agar? Czy jest zdrowy. szukałam info i znalazłam. Pozyskiwany w Japonii, czyli skażony :( , oraz nie przyswajalny przez człowieka. Co o tym myślicie?
ja tez uzywam agaru napewno duzo lepsza alternatywa niz zelatyna, a przeciez nie uzywamy go codziennie wiec....
mowisz ze mozna dodac albo kakao albo karob. co to jest ten karob?
to mączka chleba świętojańskiego, zdrowszy zamiennik kakao...
BeautyYourAlternative maczka chleba swietojanskiego- dzieki za dokladna definicje, a przy okazji swietny kanal, taki baardzo w moim stylu, dalam suba :)
***** dzisiaj bedac w sklepie ze zdrowa zywnoscia zauwazylam karob wsrod cacao powder, coffees etc, automatycznie siegnelam po raw cacao powder ale nast razem dam szanse karobowi, przynajmniej wiem co to jest :)
skoro jej Pani nie może jeść to znaczy, że są jakieś przeciwskazania do jej stosowania? warto chyba o nich wspomnieć
Twoj mąż to szczesciaz;)
*****
Witam, Pani Moniko wielki uklon w Pani strone ! deres przepyszny !!
czy to bezpieczne? podobno od kaszy jaglanej wybucha klata
i mój mąż
Prima Aprilis ;P
mozna by pokombinowac;)
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
ja to tego nie mogłam zjeść dla mnie mdłe ochyda
c
Syrop klonowy nie jest dobry...lepiej zastąpić czymś innym.
h
Nawet ekologiczne puszkwe nie dobre.
Rany koguta! Ten deser roku w Polsce wychodzi za około 30 złotych. Sam syrop klonowy to 20 złotych. Wow.
fakt, syrop jest drogi, ale mleko kokosowe można zrobić samemu, kasza też nie jest droga. Myślę, że można by jakoś zastąpić ten syrop, albo dodać go mniej.
czekoladowa fuj nie lubię jaglanki
h