Ciao, perfavore mi consigliate le scarpe da prendere x crossfit, è da un mese che ho iniziato, ieri ho provato le Reebok, ma abituata alle mie scarpe da corsa le ho trovate rigide dure, terribili, grazie mille, siete sempre grandi.
Ciao Daniela, l’ideale sarebbe avere una scarpa per il Weightlifting ed una per i wod. Le metcon della Nike sono abbastanza ibride riesci ad usarle un po’ per tutto 🤟🏻🐒
Quando la flessione dell’anca raggiunge gradi molto elevati in particolare negli ultimi, le ossa iliache si portano per un principio biomeccanico in tilt posteriore, un esempio pratico è mettersi in posizione supina e portare le gambe al petto in massima raccolta, percepirai subito che le iliache e la lombare seguiranno quando descritto prima. Il consiglio secondo gli ultimi studi scientifici è quello di fermarsi appena sotto il parallelo nel caso in cui si stia sollevando un sovraccarico, mentre risulta fisiologico e non comporta rischi laddove il carico è il peso corporeo
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 91 | คู่เอก "คมอาวุธ vs อเล็กเซย์"](http://i.ytimg.com/vi/V0RkEfYFsgM/mqdefault.jpg)
Grazie ragazzi, continuo a guardare il video x memorizzare bene i nomi, non è facile, ma io ci riuscirò.
Ciao Daniela non preoccuparti normalissimo anche qua al box molti vengono da un anno e non li hanno ancora imparati
Grazie x il video, ho iniziato da un mese, difficile imparare i nomi degli esercizi, a volte mi sento Fantozzi, ma con pazienza imparerò.
È normale Daniela non preoccuparti anche da noi al box molti fanno fatica dopo tempo 😅
Interessantissimo bravi
Grazie Piergiorgio
wow, that's a great video!
Video molto interessante :) Bravi!
Grazie Davide ci fa piacere ✌🏻
Grandi 💪🏽
💪🏼🐒
Ciao , fate un video sulla dieta da CrossFit?
Ciao Francesco Babbo si ne faremo anche uno sulla dieta! Buona giornata
Ciao ragazzi .Dove potrei acquistare il bastone in pvc per iniziare a praticare un poco? grazie mille
Ciao Michele sono tubi idraulici, te ne fai tagliare uno di 2 mt
@@LeScimmie grazie mille siete forti.
Ciao, perfavore mi consigliate le scarpe da prendere x crossfit, è da un mese che ho iniziato, ieri ho provato le Reebok, ma abituata alle mie scarpe da corsa le ho trovate rigide dure, terribili, grazie mille, siete sempre grandi.
Ciao Daniela, l’ideale sarebbe avere una scarpa per il Weightlifting ed una per i wod. Le metcon della Nike sono abbastanza ibride riesci ad usarle un po’ per tutto 🤟🏻🐒
@@LeScimmie grazie mille, gentilissimi, davvero, peccato abito distante da voi, a presto.
Si ma senza sarm, col caxxsso che fai tutto ciò che dite🤔, siete tutti fantastici e bugiardi,
Nella fase finale dello squat, entrambi avete una retroversione del bacino. Viene considerato fisiologico? O meglio fermarsi prima?
Quando la flessione dell’anca raggiunge gradi molto elevati in particolare negli ultimi, le ossa iliache si portano per un principio biomeccanico in tilt posteriore, un esempio pratico è mettersi in posizione supina e portare le gambe al petto in massima raccolta, percepirai subito che le iliache e la lombare seguiranno quando descritto prima.
Il consiglio secondo gli ultimi studi scientifici è quello di fermarsi appena sotto il parallelo nel caso in cui si stia sollevando un sovraccarico, mentre risulta fisiologico e non comporta rischi laddove il carico è il peso corporeo
ho fatto un mese di crossfit ed hanno chiuso le palestre.. :( mi mancaaaaa stupendo sport
Quello a destra sembra rocazzi
È abbastanza intuibile che ce l'avessi con Ravazzi.... Concordo. Video molto interessante.