ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024
- כדי להוריד בחינם את המדריך המלא "5 השלבים לפיתוח ביטחון עצמי"
לחצו על הקישור כאן bit.ly/2uVQVSb
רוצים להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח פעם בשבוע משפט השראה + סרטון?
לחצו כאן bit.ly/2n05nF5
והתחילו לפתוח את השבוע עם אנרגיה ומוטיבציה.
כדי לקבל תכנים ייחודיים וממוקדים, מומלץ לעקוב גם:
באינסטגרם- bit.ly/2OD8Rad
בפייסבוק - / shaharnlp
וכמובן ביוטיוב - לערוץ - goo.gl/y4Bkh8
קישורים למאמרים כתובים וסרטונים נוספים:
-11 שיטות להתגבר על חרדה חברתית - bit.ly/31Lmysc
-מינימליזם - bit.ly/2AKJbll
-ניהול זמן ופרודוקטיביות - bit.ly/2mdC2pK
-איך לזהות שקר - bit.ly/2lDES7g
-תובנות על ניתוק רגשי והתמכרויות דרך סיפורו של אלטון ג'ון - bit.ly/2PcVfWV
-3 דרכי התמודדות עם ביטחון עצמי נמוך - bit.ly/2YFFXJI
-איך למלא תחושת ריקנות - bit.ly/31BcmDS
-5 שיטות לפיתוח הכרת תודה - goo.gl/K79V56
-איך להשתחרר מאשמה goo.gl/THkpMZ
-מיקוד ופרודוקטיביות באסטרטגיית סטיב ג'ובס - goo.gl/u11D3d
-שיפור הערכה עצמית בעזרת 10 הכללים - goo.gl/9F6x6Z
-מדיטציה לאהבה עצמית וקבלה עצמית - goo.gl/0bMfT3
-כעס - הגורם האמיתי: goo.gl/3Z1pxH
-מערכות יחסים וניהול קונפליקטים: goo.gl/e71U5J
-קנאה ואיך להפסיק לקנא: goo.gl/VPqkiR
-חמלה עצמית המפתח האבוד לכוח רצון - goo.gl/0bMfT3
איך להשתחרר מהעבר וההיסטוריה של המחרgoo.gl/auU8LS
-4 דרכים לעורר תחושת מסוגלות עצמית goo.gl/W1J1Ko
-איך לבנות ראפור ולייצר חיבור ב5 שניות - goo.gl/RsNjl0
-5 הטעיות ששוברות ראפור - goo.gl/waQ9D6
5 הטעיות הגדולות בתקשורת בין אישית goo.gl/YNLfgP
דימוי עצמי נמוך, יש מצב שזה מה שעוצר אותך goo.gl/cdpXX8
איך לשפר דימוי עצמי- goo.gl/tqtLmT
-- מדיטציה לשיפור ביטחון עצמי והערכה עצמית goo.gl/HepSJb
-איך לבנות הרגל של חשיבה חיובית goo.gl/nekMqX
מודל סמארט להצבת מטרות goo.gl/8fYljy
לחלום בגדול או להיות מציאותיים? goo.gl/f490rs
הטעות הגדולה ביותר שאנחנו עושים עם כסף goo.gl/k6bRlS
-איך להתגבר על פחד מחוסר ודאות ולפתח אמונה עצמית goo.gl/NyzPRr
איך להתגבר על פחד מכישלון bit.ly/328Lag1
אסטרטגיית דיסני להגשמת חלומות (כולל מדיטציה) bit.ly/2Ztx2eS
מה זה דיסוננס קוגניטיבי- bit.ly/2LELtt2
מה זה NLP ומהי שיטת נל"פ- bit.ly/2JvhlO3
-עוגן NLP איך לייצר כפתור הפעלה רגשי bit.ly/32d38hb
איך לפתח משמעת עצמית בלי מלחמה עצמית bit.ly/2JyoOw1
![TEEDEE TADA - DIAMOND NARAKORN X LEGO LYKN [Special Dance Performance]](http://i.ytimg.com/vi/QgtZedFeumA/mqdefault.jpg)
עבודה יפה מאוד עלה והצלח!
😊🙏🏼
כמה אמת שייש בדבריך ...אמיתי הכי הכי מרות
🙏🏼🙏🏼
סרטון מעולה עם תכנים מדוייקים נכונים ומכווני פתרון ועם קול רדיופוני יפיפה
תודה רבה, כיף לשמוע :)
שחר תודה רבה רבה על הכול אתה אדם מיוחד .
שחר את תותח על !!!!
🙏
אתה מקסים
קול שעובר באוזן
תודה
תודה :) שמח שאת אוהבת
תותח תמשיך להעלות סרטונים זה חשוב
תודה
וברור שאמשיך 😀
ואוו מטורףף וככ נכון
🙏🏼🙏🏼
נכון מאוד,זה מיתחבר לקבלה העצמית של האדם
בהחלט!
אתה מהמם
🙏
נ ב אני מתאמן ולא בגלל שאני רק רוצה ליאות חזק אלה שהיה לי ביטחון אני מאמין שכל מי שמתאמן רוצה ליאות גאה בגוף שלא שאין לארבה
מדויק כל כך
🙏
שחר אתה יכול לעשות סירטון איך לתמודד אם גירושים ?
היי כפיר
האמת שעשיתי סרטון אבל הוא בערוץ השני שלי, ערוץ שנקרא מכללת תוצאות
הסרטון נקרא איך להתגבר פרידה
כמובן לא סתם אתה מגיב על סרטון של ביטחון עצמי, כי מה שהכי עוזר להתמודד זה שאתה מחובר לכוחות שלך ומעריך את עצמך וההערכה העצמית שלך לא תלויה בזוגיות
ולכן מלבד הסרטון על פרידה
אני ממליץ לך להיכנס לדף הבית של הערוץ ולצפות בפלייליסט על ביטחון עצמי.
במידה ואתה לא מוצא תכתוב לי ואשלח לך
❤👍
אתה יכול לשלוח לי קישור כרגע אני מנסה לתמודד אם הגירושים דבר לא קל בכלל אשמח להירשם לערוץ השני שלך ולקבל ממך ידע שימושי לחזק אצלי הרבה דברים ותודה סירטונים מעולים.
היי כפיר בשמחה
הנה הפלייליסיט של ביטחון עצמי והערכה עצמית
th-cam.com/play/PLjBZwPUJXyWD71Uujy-p39TBgb4Hh7ijV.html
והנה הסרטון של איך להתגבר על פרידה בתוך הפלייליסט של סרטונים שלי ממכללת תוצאות
th-cam.com/video/GwsXG_UECH0/w-d-xo.html
היי שחר אתה מטפל בעצמך
אחד לאחד?
היי, כן אני עושה טיפולים / אימונים אישיים
@@shahar_cohen באיזור איזור?
טוב לא להסביר את עצמי לכל סיטואציה בא אני ולאגיד לאנשים לא לא דווקא שקשה אחלה סרטונים מעניין
משהו שאף אחד לא מתייחס אליו זה איך לענות דיבור לא מכבד כלפיך,ירידות ואנשים שמתנהגים לא יפה אבל בצורה אסטרטגית ולא בחזרה פוגעת ולרדת לרמה שלו.
דבר נוסף איך לקדם את מעמדתך החברתי בקבוצת החברים?
בסרטונים הבאים התייחסתי לנושאים בתקושרת בין אישית
איך לבנות ראפור ולייצר חיבור ב5 שניות - goo.gl/RsNjl0
-5 הטעיות ששוברות ראפור - goo.gl/waQ9D6
- 5 הטעיות הגדולות בתקשורת בין אישית goo.gl/YNLfgP
-כעס - הגורם האמיתי: goo.gl/3Z1pxH
-מערכות יחסים וניהול קונפליקטים: goo.gl/e71U5J
-קנאה ואיך להפסיק לקנא: goo.gl/VPqkiR
בסרטונים האלו התייחסתי לדימוי עצמי וביטחון עצמי
- דימוי עצמי נמוך, יש מצב שזה מה שעוצר אותך goo.gl/cdpXX8
- איך לשפר דימוי עצמי- goo.gl/tqtLmTהתייחסתי לכלים של תקשורת
-- מדיטציה לשיפור ביטחון עצמי והערכה עצמית goo.gl/HepSJb
-שיפור הערכה עצמית בעזרת 10 הכללים - goo.gl/9F6x6Z
הם יתרמו לך לצורך המטרה
כן אבל כאן עם תשים לב זה בעיקר מתאים לאחד על אחד ,חסרים כלים כמו לעניין קבוצה כמו נושאי שיחה ודיונים מענינים, כיצד לשכנע קבוצה להגיע למפגשים מסוימים ולנהיג,לכן זה חסר לי!
נכון אין לי הרבה סרטונים על מיומנות של מנהיגות, יש אמנם קורס פרונטלי הנחיית קבוצות שהוא בדיוק על המיומנויות האלו, אבל פחות ביוטיוב
יש גם את הקורס הדיגיטלי של נל"פ לביטחון עצמי שתכלס הוא הכי מתאים למה שאתה מבקש
מה אם אני כן מנסה "להוכיח"? איך מונעיםמכת זה?
שאלה טובה, מצטט את התשובה מתוך הסרטון
"למעשה, אין בעיה לפצות על חולשה על ידי פיתוח היכולת החסרה, הבעיה היא רק כשזה נעשה אובססיבי. כלומר שאנחנו כל הזמן חייבים להיות בפסגה, להיות הכי מוצלחים, הכי מקובלים, הכי עשירים.
האובססיביות נוצרת, כיוון שהמוטיבציה לפיצוי נובעת מתוך כאב רגשי עמוק וחוסר ביטחון שלא טופל. במקום פנימי ולא מודע האדם תופס את עצמו כחלש או כלוזר ולכן הוא כל הזמן חייב להוכיח שהוא בדיוק ההפך מכך".
איך מונעים את זה? עובדים על השורש של המוטיבציה השלילית, מאיפה חוסר הביטחון הזה נוצר, ברגע שזה טופל לא תהיה בעיה, אנחנו עדיין נעשה פעולות כדי להצליח בחיים, אבל זה לא יהיה מתוך פחד להיות כישלון
בטחון עצמי לא קשור לכסף לא ב ( א ) רבתי איתו יותר שורדים
אתה מתוק
😊