@@analauramoreiraoliveira2548a para vc virar aquela garota completa vc paga 130 reais eu acho para você poder comprar um livro aí você vira aquela garota clica no link e leia com bastante atenção que você vai entender
Como ter um Glow Up em 07 dias Dia 1 Organização Dia 2 Corpo/Saúde Dia 3 Beleza/Estética Dia 4 Saúde Mental Dia 5 Intelecto Dia 6 Aparência Dia 7 Final ( Spa Day Completo) Espero ter ajudado 😁
7 dias glow up Introdução 00:00 Binômo 0:42 Dia 1: organização| 1:51 (arrume seu quarto e “planeje” sua vida e anote suas metas) Dia 2: corpo/saúde 2:43 (alongar, atividades físicas todos os dias ou esportes) Se alimente com comidas saudáveis, evite refrigerante faça trocas conscientes e beba água. Dia 3: beleza/estetica| 4:06 (skin care, cuidados com a pele) Dia 4: saúde mental| 4:49 (leia, medite, ore) Evite usar o celular na hora de dormir (pode causar problemas) Dia 5: intelecto 5:59 (leia artigos e coisas importantes, resolva pendências, estude coisas novas ou assunto que tenha curiosidade, no fim do dia assista um filme ou documentário) Dia 6: aparência 7:31 ( comece um novo estilo de cabelo, novos cortes ou penteados, ou até gente aprender uma maquiagem compre novas roupas ou combine suas roupas) Dia 7: final (Spa day) | 8:57 ( faça um dia de auto cuidado em casa)
AAAAAAAAAAAA que maravilhosoooooo ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ estava precisando ksksksksksks, quero ter um glow up pro fim do ano, mas tá meio difícil 😅. Vou começar aos pouquinhos, cada semana cumprida vou estar mais perto do que quero.
Petição pra ela gravar um vídeo de : COMO ARRUMAR A MALA PARA UMA VIAGEM DE 30 DIAS. ( DICAS DE COISAS PARA LEVAR E TAMBÉM DE ORGANIZAÇÃO ) 🥺💗 Vou viajar daqui daqui a 7 dias e tô precisando 🥴
Vc e muito legal,ajudando as pessoas a serem melhores do que elas já são, depois que eu assisti minha vida melhorou muito, minhas notas estão muito bem, obrigada
Esse canal tem que ser PREMIADO como o melhor canal do mundo! Pq não é possível, ela posta exatamente o que eu tô precisando ou pensando! Vey eu amo esse canal!❤️
Já fiz o meu 1 dia rsrs......Amo seu canal vc me ajuda mto e principalmente recomendo seu canal pra minha amiga que tem mta autoestima baixa....E eu espero q isso ajude ela tbm rsrs bjssss
vou registrar minha semana aqui: dia 1: arrumei meu quarto e meu guarda roupa; varri meu quarto; separei coisas para doar; escrevi minhas metas. dia 2: me alonguei de manhã
Organização: anote suas metas, como vc quer ser, arrume seu espaço, arrumar o quarto etc Corpo/saúde: atividade física todos os dias ou academia esportes etc, se alimente de maneira saudável, quantidade adequada de água, se alongue de 5 a 10 min de manhã e noite. Beleza/estética: faça skin care, hidratação, esfoliação etc. Saúde mental: pratique meditação cm apps etc, evite o celular antes de dormir, arrume uns minutos para usar ele, entre em contato cm a natureza. Intelecto: leia, estudar assuntos pendentes, tarefas escolares, aprenda algo novo, assista etc. Aparência: novos estilos de cabelo, penteados, experimentar maquiagens, compras (se quiser), combine roupas e calçados. Spa day: dia completo de autocuidado
Vc não tem ideia no quanto vc ta me ajudando,melhorei minha vida muito por causa das suas dicas,na escola todos os professores me amam e sou "aquela garota",muito obrigada sério.❤️❤️❤️❤️😊
Tava precisando demais dessas dicas. Eu moro fora do Brasil e preciso ter um glow up, porque a escola vai começar em 1 semana e esse vídeo chegou no momento certo
Esse canal é maravilhoso😍tava pensando em começar a fazer uma rotina para ter o meu GLOW UP , e apareceu esse vídeo maravilhoso, amo muito as suas dicas😍😍😍😙😘😚😄😄
MINUTAGEM 0:00 início 0:39 recadinho DICAS💌 1:53 dia 1: organização 2:44 dia 2: corpo/saúde 4:07 dia 3: beleza/estética 4:50 dia 4: saúde mental 6:02 dia 5: intelecto 7:32 6 dia: aparência (ñ recomendo vcs mudarem nada no cabelo de vcs durante esses dias,pois estamos no período MERCÚRIO RETRÓGRADO *para entenderem melhor pesquisem*, começou ontem dia 10 de setembro e vai até o dia 2 de outubro, recomendo testar novas finalizações e penteados ou você pode ir pesquisando corte de cabelos cores e tals para você poder fazer depois desse período) 8:57 7 dia: final 9:40 finalização do vídeo é isso,e o vdo tá perfeito como sempre❤
Tava realmente precisando desse vídeo minha vida está uma bagunça literalmente uma bagunça não sei por onde começar mas como sempre vc me ajudando obrigada!💗vou começar por hoje♡
Mt Obrigada!!! Estava precisando de dicas, pois queria um glow up até o final de 2022. Tenho um pouco de dificuldade, mas vou me esforçar pra fazer tudo e ter um glow up até o final do ano!!
Muito obrigada mesmo por o vídeo estava preciso muito eu estava muito confusa com glow up agora tudo faz sentido na minha cabeça 😅me deseje sorte. Mais uma vez muito obrigada 💞.
♡♡♡Olha! Mais um vídeo maravilhosooooo, eu também estava precisando de um ☆glow up☆ parabéns seus vídeos são muito úteis 👏🏼👏🏼👏🏼continue assim com esse trabalho maravilhoso! ♡♡♡
Aesthetic grils eu adoro seus vídeos pois eles me ajudam a ter glow up e malhorar mesus habitos.sempre me inpiro muito nos seus vídeos,e amoo seu canal,eu recomendo para todo mundooo é muito bomm
• 🌸 | Acompanhem meus resultados: • ☁️ day 1 - • Arrumei meu quarto. Fiz as unhas das mãos. Fiz minhas metas. 🌸💡 • Bem, fui até o 4 dia e depois acabei desistindo de fazer o resto, talvez eu tente novamente... 😔
Adorei esse vídeo! No começo de fevereiro meu quarto já estará pronto (estou me mudando) por isso comecerei aí, preciso de focar mais nos meus estudos também porque no 1º semestre tive notas bem baixas, já estou vendo muitos videos seus e adoro todos eles!
Aesthetic eu vou ter um passeio escolar daq a uns dias, e qria mto que vc fizesse um vídeo dizendo oque levar para um passeio escolar em um clube, iria ser muito útil para mim
Moça sua dicas são maravilhosas, amei! Vou usar todas essas diquinha que vc passou para nós, tô precisando muito de um glow upp, vai ser difícil mas vou tentar.😍🤩☺
Guia Rotina de Milhões + Meu grupo VIP de Glow Up 🚨✨
edzz.la/O824U?a=1164708306&
Não entendi 😅
@@analauramoreiraoliveira2548a para vc virar aquela garota completa vc paga 130 reais eu acho para você poder comprar um livro aí você vira aquela garota clica no link e leia com bastante atenção que você vai entender
Oi queria entrar mas não tenho dinheiro tenho 12 anos e preciso da premiçao dos meus pais😅
Oiii lembrando que isso é apenas para pessoas de 18+
Oi tenho 10 anos
oii, JESUS te ama muito. " Vinde a mim todos vocês que estão cansados e sobrecarregados, e eu lhes darei descanso" Mateus 11:28 ❤❤
Amém
❤
Amém ❤❤
ela: lembrando que esse video contém apenas sugestões
eu: isso pra mim ja é obrigação kkk amo o seu canal, me inspira mt
Tbm
Vdd
Vdd
Vdd
Eu amo tanto esse canal 💗
Boas energias pras meninas que tão lendo esse comentário, se cuidemm meninas
🕯.💐.
Obrigada 😊
Obrigadaa❤
𝑂𝑏𝑟𝑖𝑔𝑎𝑑𝑎🧸💋
obrigada❤
Obrigada mor
Como ter um Glow Up em 07 dias
Dia 1 Organização
Dia 2 Corpo/Saúde
Dia 3 Beleza/Estética
Dia 4 Saúde Mental
Dia 5 Intelecto
Dia 6 Aparência
Dia 7 Final ( Spa Day Completo)
Espero ter ajudado 😁
Pra mim só falta o 4KKKKKKK
@@ASNO57 kkkk Kkkkk pra mim também kkkk
Valeu
@@Rafaaaa250 não tem de que 😁
@@ASNO57 eu tbm kksksksksks
7 dias glow up
Introdução 00:00
Binômo 0:42
Dia 1: organização| 1:51 (arrume seu quarto e “planeje” sua vida e anote suas metas)
Dia 2: corpo/saúde 2:43 (alongar, atividades físicas todos os dias ou esportes)
Se alimente com comidas saudáveis, evite refrigerante faça trocas conscientes e beba água.
Dia 3: beleza/estetica| 4:06 (skin care, cuidados com a pele)
Dia 4: saúde mental| 4:49 (leia, medite, ore)
Evite usar o celular na hora de dormir (pode causar problemas)
Dia 5: intelecto 5:59 (leia artigos e coisas importantes, resolva pendências, estude coisas novas ou assunto que tenha curiosidade, no fim do dia assista um filme ou documentário)
Dia 6: aparência 7:31 ( comece um novo estilo de cabelo, novos cortes ou penteados, ou até gente aprender uma maquiagem compre novas roupas ou combine suas roupas)
Dia 7: final (Spa day) | 8:57 ( faça um dia de auto cuidado em casa)
Obrigada 💖💖
Valeu ❤
vlw ajudou mto
bg ajudo muitoooo
AAAAAAAAAAAA que maravilhosoooooo ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ estava precisando ksksksksksks, quero ter um glow up pro fim do ano, mas tá meio difícil 😅. Vou começar aos pouquinhos, cada semana cumprida vou estar mais perto do que quero.
Você vai conseguir! Isso, comece aos poucos! Muito obrigada pelo elogio ❤️
@@AestheticGirls ❤️❤️❤️
@@asdfjkjb6180 Tomara ksksksksks
Lindaaa💖
Conseguiu?
Petição pra ela gravar um vídeo de : COMO ARRUMAR A MALA PARA UMA VIAGEM DE 30 DIAS. ( DICAS DE COISAS PARA LEVAR E TAMBÉM DE ORGANIZAÇÃO ) 🥺💗
Vou viajar daqui daqui a 7 dias e tô precisando 🥴
Apoiada シ︎
apoiada
Apoiada✨
Apoiada
Apoiada 💖
Você tem a mania de aparecer nos momentos certos.Obrigada por me estar ajudando a ser a minha melhor versão
📌 Minutagens 📌
0:00 | Começo
0:40 | Aviso: Binomo
1:54 | Organização (Dia 1)
2:45 | Corpo / Saúde (Dia 2)
4:10 | Beleza / Estética (Dia 3)
4:54 | Saúde mental ( Dia 4)
6:03 | Intelecto (Dia 5)
7:35 | Aparência (Dia 6)
9:00 | Final / SPA DAY (Dia 7)
Obs ⚠️: Créditos para quem também fez as Minutagens! ✨
Obg
@@manuelamirandadeoliveira8845 Dnd
“Não use celular antes de dormir” eu vendo o vídeo antes de dormir
😂😂😂😂
GENTE, MAIS UMA COISA: antes de começar a semana de glow up, faça as atividades pendentes (de escola, facul, etc.)
Acho incrível como esse canal tem as dicas certas na hora certa
Amo muito ❤️❤️🤩
Fico feliz em saber ❤
@@AestheticGirls Não finja q não sabe querida tu é um anjo ! A rainha da beleza campeã da vida 😍 que sempre ajuda nós que precisamos kkkkk
Ela passa uma vibe tão boa amo esse canal
Ai mdss, tenho só 11 anos e eu amo os seus vídeos, começei meu glow up hj
Eu tbm tenho 11 anos e já amo os vídeos delaaa
Eu 12
Eu tambémmm, 11 anosss
Eu tbmmm
Funciona??
Vc e muito legal,ajudando as pessoas a serem melhores do que elas já são, depois que eu assisti minha vida melhorou muito, minhas notas estão muito bem, obrigada
moça você é um ser que apareceu quando mais eu precisava,obrigada pelas dicas ❣️
Esse canal tem que ser PREMIADO como o melhor canal do mundo! Pq não é possível, ela posta exatamente o que eu tô precisando ou pensando! Vey eu amo esse canal!❤️
Concordo
Já fiz o meu 1 dia rsrs......Amo seu canal vc me ajuda mto e principalmente recomendo seu canal pra minha amiga que tem mta autoestima baixa....E eu espero q isso ajude ela tbm rsrs bjssss
vou registrar minha semana aqui:
dia 1:
arrumei meu quarto e meu guarda roupa;
varri meu quarto;
separei coisas para doar;
escrevi minhas metas.
dia 2:
me alonguei de manhã
Um ano e ela nunca mais terminou
É mermo kaakakkaak
Tô começando agora 😊
cat,eu estava pensando em ter um glow up é vc lança justamente esse vídeo,obgd
Organização: anote suas metas, como vc quer ser, arrume seu espaço, arrumar o quarto etc
Corpo/saúde: atividade física todos os dias ou academia esportes etc, se alimente de maneira saudável, quantidade adequada de água, se alongue de 5 a 10 min de manhã e noite.
Beleza/estética: faça skin care, hidratação, esfoliação etc.
Saúde mental: pratique meditação cm apps etc, evite o celular antes de dormir, arrume uns minutos para usar ele, entre em contato cm a natureza.
Intelecto: leia, estudar assuntos pendentes, tarefas escolares, aprenda algo novo, assista etc.
Aparência: novos estilos de cabelo, penteados, experimentar maquiagens, compras (se quiser), combine roupas e calçados.
Spa day: dia completo de autocuidado
OBRIGADA
Obg:3
Eu tenho bastante dificuldade nas aulas da escola🙁mais o canal vem me ajudado!!! 😍🥰🥰🥰🥰
Como eu AMO esse canal!!!!! Sério me ajuda demais.
Por favor faz um video pra quem estuda o dia inteiro❤️❤️❤️
Amoo esses tipos de vídeos, ultimamente tô assistindo e fazendo as dicas e tá melhorando muito a minha vida!, parabéns pelo canal🥰🥰❤❤
Esse canal está me ajudando MT! Ater meu glow UP e tentar ser mas produtiva esse canal é perfeito.
Vc poderia fazer uma rotina completa para quem tem ansiedade
Com algumas dicas por favor
gente to apaixonada nesse canal
Vc não tem ideia no quanto vc ta me ajudando,melhorei minha vida muito por causa das suas dicas,na escola todos os professores me amam e sou "aquela garota",muito obrigada sério.❤️❤️❤️❤️😊
Mano adoro esse canal!!! Toda a menina deveria saber desse canal
ahhhhh mto obg!! Vc foi responsável por grande parte da recuperação da minha autoestima!! Agr q eu dou a volta por cima de vez msm kkkkkkk
Mano essa menina sabe de TUDO q a gnt precisa ✨💖
Eu tenho que concordar
Me sinto muito feliz por ter seu canal! (MEU FAVORITO)
Eu preciso de vídeos como esse pro resto da minha vida!😭❤️ Pfta demais
1:53 1°dia-organização
2:49 2°dia-corpo/saúde
4:08 3°dia-beleza/estética
4:50 4°dia-saúde mental
6:02 5°dia-intelecto
7:32 6°dia-aparência
8:59 7°dia- spa-day
Tava precisando demais dessas dicas. Eu moro fora do Brasil e preciso ter um glow up, porque a escola vai começar em 1 semana e esse vídeo chegou no momento certo
Esse canal é maravilhoso😍tava pensando em começar a fazer uma rotina para ter o meu GLOW UP , e apareceu esse vídeo maravilhoso, amo muito as suas dicas😍😍😍😙😘😚😄😄
Seu canal é tudo o que nós meninas precisamos video perfeito e canal perfeito.
Amooo
Meu glow up ta vindoooo
Eu tava precisando, parece q vc sempre sabe oq agente prescisa!
Aí eu te amo, sempre com dicas na hora certa, n assisti ainda mais sei q tá perfeito ❤️🌟🤌
MINUTAGEM
0:00 início
0:39 recadinho
DICAS💌
1:53 dia 1: organização
2:44 dia 2: corpo/saúde
4:07 dia 3: beleza/estética
4:50 dia 4: saúde mental
6:02 dia 5: intelecto
7:32 6 dia: aparência (ñ recomendo vcs mudarem nada no cabelo de vcs durante esses dias,pois estamos no período MERCÚRIO RETRÓGRADO *para entenderem melhor pesquisem*, começou ontem dia 10 de setembro e vai até o dia 2 de outubro, recomendo testar novas finalizações e penteados ou você pode ir pesquisando corte de cabelos cores e tals para você poder fazer depois desse período)
8:57 7 dia: final
9:40 finalização do vídeo
é isso,e o vdo tá perfeito como sempre❤
Obg me ajudou mt💗
Eu pesquisei sobre mercúrio retrógrado ta falando sobre planeta🤡
vou pintar meu cabelo e agora com esse mercúrio retrógrado me deixou tô com medo
@nini !! moça vc pode me explicar oq é isso eu pesquisei mais falou sobre planeta??
@nini !! ata kkkkkk
Nossa muito obrigada, eu sempre tive autoestima baixa, mas depois de ver esse vídeo, tantas coisas boas me vieram na cabeça.
Já sou inscrita!!!!
Cheguei ameiii o Vídeo 😊❤️
Vc está me ajudando muito pra eu melhorar a minha versão ✨🤍
Já te sigo a um tempinho e amo muito os seus vídeo, me ajudaram muita a ter uma auto-estima alta e ter glow up ❤
1. Organização
2. Rotina de atividades físicas
3. Skin care
4. Meditação/Yoga
5. Ler
6. Priorize seus estudos
7. Banho premium
Eu não sei o que seria sem esse canal ele me ajuda bastante
Vou fazer com a minha mamis e daqui 7 dias volto pra conar tudo! Inclusive adorei o video
Vídeo perfeito! Como sempre ♡ vou tentar me organizar tudo hoje e começar amanhã com toda essa rotina misturada espero que dê certo obgg!❤
Vou começar no domingo. Tenho apenas 11anos e não me sinto confortável com o meu corpo. Muito obrigado pelas dicas❤❤❤❤
Te descobri a pouco tempo, e já estou animada com suas dicas ❤️🥺
Mds eu não conseguiria viver sem as suas dicas🥺♥️♥️♥️♥️
Muito obrigada flor do dia amei o vídeo eu precisava muito interessante 👍👍💜💜!
Aii que top eu tenho 11 anos e to começando a fazer o glow up hj eu amo seus videos ❤
aaah,o bom é q vc sempre posta na hr certa adoro seus vídeos sempre tem dicas ótimas♡
Seus vídeos são perfeitos graças a vc eu to tendo meu glow up é sério mt obgg💗💋💌
Sua voz é muito relaxante, é tão bom de assistir ❤️
Tava realmente precisando desse vídeo minha vida está uma bagunça literalmente uma bagunça não sei por onde começar mas como sempre vc me ajudando obrigada!💗vou começar por hoje♡
Eu tbm 😵
Comece aos pouquinhoo e dara tudo certo
Ela sempre arrasando estava mesmo precisando😍
Mt Obrigada!!! Estava precisando de dicas, pois queria um glow up até o final de 2022. Tenho um pouco de dificuldade, mas vou me esforçar pra fazer tudo e ter um glow up até o final do ano!!
Que lindo eu amo esse canal me ensina a ter minha melhor verção muito obrigada 🦋🦋💫
Muito obrigada mesmo por o vídeo estava preciso muito eu estava muito confusa com glow up agora tudo faz sentido na minha cabeça 😅me deseje sorte. Mais uma vez muito obrigada 💞.
Simplesmente ameiiiiii💕
Suas dicas são as melhores do mundo 💜
Suas dicas me ajudam muitooo!
MENINA DO CEU VC SEMPRE SABE OQUE EU PRECISO VC É PERFEITA
♡♡♡Olha! Mais um vídeo maravilhosooooo, eu também estava precisando de um ☆glow up☆ parabéns seus vídeos são muito úteis 👏🏼👏🏼👏🏼continue assim com esse trabalho maravilhoso! ♡♡♡
Descobri esse canal há pouco tempo e estou amando! 💚
AAAAA. FINALMENTEEE CHEGOU MAIS UM VIDEO PERFEITOOOO DESSA MENINAAA
Vou começar meu glow up hoje, me mandem notificações pra daqui uma semana eu voltar!
Eu AMEIII esse vídeo!!! Amo muito os videos da Aesthetics girl's!!❤❤❤
Esse canal é simplesmente perfeito 🛐🛐
Esse canal é pura perfeição 🥰🤍
Perfeitaaa nunca erra
Aesthetic grils eu adoro seus vídeos pois eles me ajudam a ter glow up e malhorar mesus habitos.sempre me inpiro muito nos seus vídeos,e amoo seu canal,eu recomendo para todo mundooo é muito bomm
• 🌸 | Acompanhem meus resultados:
• ☁️ day 1 -
• Arrumei meu quarto. Fiz as unhas das mãos. Fiz minhas metas. 🌸💡
• Bem, fui até o 4 dia e depois acabei desistindo de fazer o resto, talvez eu tente novamente... 😔
e nunca mais voltou...
@@eloah3572 voltei kkkkk
Esse é o problema que não te faz progredir, desistir
@@tsuki9642 Isso é verdade. Eu vou reiniciar tudo novamente está semana que vem agora. A partir de segunda feira.
@@andreanne_marie começou??
Adorei esse vídeo! No começo de fevereiro meu quarto já estará pronto (estou me mudando) por isso comecerei aí, preciso de focar mais nos meus estudos também porque no 1º semestre tive notas bem baixas, já estou vendo muitos videos seus e adoro todos eles!
Faz um vídeo de como descobrir seu estilo ❤️❤️❤️
Amo esse canal 😍
Eu amo esse canal sempre tem o que eu preciso ❤
Tava precisando dessas dicas, q bom q eu vi esse video....amo seus conteúdos 😇🥰💞
Vou tentar não me estressar pro começo do glow up
Gente eu tô fazendo meu glow up e vcs??? Esse canal é perfeito
Também
E aí amg?
Está dando certo?
@@kittelyse ss
Também
Gente , que perfeição, tava precisando
Caraaa cm vc é .maravilhosa aaaaa vou comentar para tds as minhas bestsssss elas vao amarr
Obrigada pelo vídeo!!! Tava precisando 🧘🏻♀️
Adoro as tuas dicas eu tinha fraca autóstima mas depois de ver o teu canal melhorei imenso obrigada por teres criado este canal ajudaste-me imenso
Amo seus vídeos de glow up! Faz "como ficar mais tempo sem o celular" ❤
Aesthetic eu vou ter um passeio escolar daq a uns dias, e qria mto que vc fizesse um vídeo dizendo oque levar para um passeio escolar em um clube, iria ser muito útil para mim
Você é perfeita! Muito obrigada pelo vídeo! 💗 merecia muito mais reconhecimento, haha! 🦋💖
Trás um vídeo sobre lei da atração!! Oque é, como funciona, dicas para iniciantes, etc. Plissss!!
VOCÊ SEMPRE APARECE NAS HORAS CERTAS , SEU CABAL É INCRÍVEL , RELAXANTE , CONFORTÁVEL , MUITO INSPIRADOR , MUITO BOM MESMO.
Canal*
Muuito obrigada ❤️
@@AestheticGirls DE NADA, LINDA!
Trás um vídeo sobre produtos de pele veganos/crueltyfree
Cheguei 🥰🥰🥰🦋🦋
Oie ❤
Moça sua dicas são maravilhosas, amei! Vou usar todas essas diquinha que vc passou para nós, tô precisando muito de um glow upp, vai ser difícil mas vou tentar.😍🤩☺
Amo seu canal,sempre me ajudando no glow up
Aesthetic faz um vídeo de organização do guarda roupa, amo seus vídeoss
Muito obrigada! vou tentar seguir algumas das suas dicas ^^ ----amo seu canal
Muito obrigada 🥰
Menina já falei q vc é maravilhosa? Ahhh q perfeito!!! eu realmente tava pensando nisso.. obrigada 💖💞
Te acompanho a um tempinho e vc está me ajudando mto mesmo!Obg vc tem uma voz doce e delicada,adoro ver seus vídeos
Faz um vídeo de dicas de maquiagem pfr 💗, amo seu canal