肩を強くするストレッチ!YTWでレーザービームを手に入れよう!!
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- 今回は「肩を強くするストレッチ」です!
もちろん肩のストレッチだけでなく、
他の動きや動作も重要ですが肩の柔軟性をあげる事は大切な要素です。
YTWストレッチで肩甲骨の柔軟性をあげていきましょう!
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三つの共通したとこは肩を寄せると言うことですね
朝早くからお疲れ様です!
簡単なドリルで子供達も飽きずに毎日やってます^_^
@@user-nz7sw6ew4u 何を言うちょる
2:10から
どのくらいで効果が出ますか?
Yドリルの時に肩が上がらないのはどのようにして直していけばいいでしょうか
菅野さんってほんものですか❓
マヨライス なわけねーっしょ
@@user-kn7sr7by2z いや本物だよw
@@user-kn7sr7by2z いや本物だよw(便乗)
チナツナマヨネーズChinamayo すみません よく見たら本物でした
投げ方を教えてもらったことがないので投げ方についての動画お願いします
過去の動画見ろよ
色々投げ方も出してますので、見てみてください^ ^
@@user-uu3jq3wq4w
言い方キッツwww
言い方キッズ👦?
@@user-uu3jq3wq4w 民度低くみられるw
何ヶ月ほどで効果は出ますか??
服屋の凛さん そんなもん人それぞれやろアホ
ジェノス あらブーメランw
ジェノス あ、ブーメランw
ジェノス こんなしょうもない話で勝ち負け気にしてて草
ジョルノy まじそれな
凄い痛いんですけど笑
今でも見てる人
みてるー
みてるよ^^
これを続けていれば球も速くなりますか?中3ピッチャーなので教えてください
Keisports やって損は無いと思います
自分の高校時代の監督はそれをやったら130キロは超えたと言っていましたよ
下肢からの連動で球速は伸びるのでこれだけだと厳しいです
自分用2:10
どのくらいで効果出ますか?
返信お願いします!
@@user-ns1dn2qv8e そうか!
毎日やろ
効果でた?
出たよ!!
@@Mr-kg9ih ありがとう!
俺もやってみる
@@Mr-kg9ih どんぐらい伸びました?
サムネイルの投げ方は間違えてないか?
ライトからホームへの投げたわどうしたらいいんでしょうか