精神科医専門医/指導医の益田裕介が質問に答えます。質問受付は20時45分まで。

[@gi_tan0417]

今日は、かかりつけ医の先生のお通夜に行ってきました。こんな私を助けてくれた先生とのお別れが辛かったです。病気になってから、ずっと応援してくれて、わがままな子だよと、厳しい事も言われましたが沢山の思い出がありました。今、働ける様になったのも先生との出会いがあったからだと思います。最後にお別れが出来て良かったです。

[@wop8904]

ライブ放送ってみんなそれぞれ生活がある事をかんじられてとても好きです。いつもありがとうございます。

[@mn.1933]

こんにちは。前の動画の内容ですが、前職をモラハラで辞めてしまって、職業訓練に通いました。医療事務なんですが、医療系の派遣会社に内定が決まりました。障害者枠で無理なく働けそうです。改めてありがとうございます。感謝しています。

[@banbasenji3333]

ありがとう、先生の話を聞かせていただき、息子の生き方も肯定でき、有りがたかったです。私は長年にわたり、精神障害に苦しんできて、今も薬の副作用には逃れられません。実際沢山飲んできましたから。先生の話は自己理解に繋がり癒しになりました。これからも、時々はのぞきますので、配信宜しくお願いします。ちなみに、私は精神障害２級身体障害４級の７５才の老女です。障害者の人権が守られる世界になることを一緒に願いましょう。

[@おーあー-q9i]

質問に答えてくださり、ありがとうございました。OD思ったより怖いですね。今あまり調子がよくないので、お薬は決まった分だけきちんと飲むようにしたいと思います。

[@plunet]

私も受験生の時鬱でした。受験勉強の時間が前に進まない感じが苦手だったのと大学名にこだわりが無かったので、とりあえず大学に入って、時間が前に進むのを感じようとしました。私にはその戦略は合っていて、鬱症状は緩やかに改善されました。

[@user-yhu__riko]

46:20 あたりの人間の尊厳について、
歩き進めていること。何かが出来るではなく足を踏み出していることにいみがある。のあたりはとても深く胸に響きました。昨夜妹の赤ちゃんがいて嬉し過ぎて眠りが浅く、うつらうつらしながらラジオのように断続的に聞いて寝て聞いて寝てを繰り返していました、色々気づいたりためになることがありましたが、今あの部分どこだっけ？と適当に回したらびったんこに再生されて、すごい私！！
あと、学ぶ時間がなかったら数分でも何秒でも。は今年の座右の銘になりました。

[@neko_maru8]

だいぶ前から益田先生の発達障害系の話をきいてました。ODで楽に消えれると思ってたけど実は苦しいと聞いて選択肢から無くなりました😮
ありがとうございます

[@olka0202]

31:56で質問した関節が痛くなる者です
少し悩ませてしまったみたいで申し訳ないです
ストレス由来なのか免疫系なのかも気になりますし、関節リウマチは祖父が薬を服用してましたので、そのあたり診て貰おうと思います
ストレスケアの動画見てみたいと思います
ありがとうございます！

[@memori.]

サムネイル画像の顔が大きくなっているお話、興味深かったです。コンビニPB商品のデザインで写真が大きくなったのと同じかもしれませんね。
そういえばChのタイトルは「精神科医がこころの病気を解説するCh」で、チャンネルアートは「精神科医が心の病気を解説CH」なのが地味に気になっています。こちらも写真や自助会のイメージ画像を入れるといいのかもですね。

[@ルビーサファイア-w4l]

医者の人がある程度患者さんに対して情が映らないように冷たく接しますが、業務上仕方なくやっている的なことが全国的に書いてあれば医者の人が冷たく感じるって悩みが減りそうな気がする

[@kyoko114]

今日もライブ配信ありがとうございました！お疲れ様でした🥰今日はお元気で回答キレッキレでしたね！🌟🌟🌟
登録者数が37.5→6→と上がってきて、今日37.9になってました😊✨もうすぐ38万💕今年は50万いくでしょうかね✨

[@マユカ-y8o]

発達障害35歳限界説っていうのをTwitterで見たんですが、私も初診（神経症）35歳でした。他の方の初診歴聞いてみたいです。

[@bei4232]

痴漢ですが、おとなしそうな人が狙われたりもするので服装なんて当てにならないのではと思います…パンツスタイルでもあるみたいだし…電車乗ったり繁華街に行くときは手を出したら警察に突き出してやるからな！と鼻息荒く警戒心マックスでいました(笑)

[@sari-gf8tr]

初投稿です。私は19歳から心臓が急に早くなり、背筋に氷水流れる感覚になり、ダメだと思って横になると酸素が足りない感じでロレツもまわらなくなったので、このまま死んで行くんだと思うと足のつま先から冷たくなり、段々と足膝まで冷
たくなっていったので本当に死んじゃうんだと1点しか見れなくなりました。
その時母親がデパスを口に入れて飲ませてくれました。
少しするといつの間にか寝てました。
1時間くらい寝て起きると普段の自分に戻っていました。
ですが、この出来事がトラウマになり、何度も繰り返すようになりました。その度に死ぬ、今度こそ死ぬんだと何度も思いました。
病院を内科で紹介して貰ったのですが、精神科に行く勇気がでず、デパス2錠朝、昼、晩、寝る前と飲み続けて1年が過ぎた頃、メンタルクリニックを紹介されました。
ネーミングに怖さが無く素直に自分から受診してもらいに行くと、パニック障害と診断
されました。その日からコンスタン、パキシル、リボトリール、レンドルミン、ドグマチールを処方され、33年経った今でも薬は飲み続けています。
また、薬をのんでいるのに、年に４.５回は発作が出ます。
その度に死ぬとまだ思ってしまいます。
頭で考えてよけいに症状が悪くなるので、1人しりとりをするようにしています。考えないようにする為に色んな事に挑戦しましたが、私は1人しりとりが1番効きます。
りんご、ゴリラ、ラッパと口に出して言うと過呼吸にもならなくなりました。
もし、私のように発作が収まるまでの苦しい時間がある方に試して頂きたいです。
先生に質問お願いします。
なぜ背筋と胸元にジワーと氷水がはうようになるのかと、手足が冷たくなっていくのかを教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。

[@foolonthepool]

樺沢先生が父性について本を出されてました

[@まろん-t8v]

ライブ発信を楽しみに拝聴しています。
そんなもんだ思うと以外に心が楽になります。投げやりになるのもいいかも

[@LaGrenouilleDansLaCoke]

海外で時差えぐいけどライブが見たい・・・くぅっ

[@ringoapple1155]

どうでもいい人間関係だと…『共感』『賛同』ばかりの返答になります😊私、自分の意見を言わなくなります。たとえ相手が悪くても😊
英語でいい言葉があります『Thank you ,but no thank you. 』

[@aan7184]

以前睡眠薬で死ねるかなと思い調べたのですが、致死量が数千錠なのを見て諦めました。

[@絵里-w5w]

😋🍴💕食べましょう
友達には、ごめんね、ありがとう☺️が良いのかも。

[@奈智代神谷]

傷病手当の使用１年半以上は、伸ばせないのですか

[@あやシマ]

私は、趣味の服がの趣味が片寄っていてTPOが合わせるのが苦手です。

[@セキセイインココザクラインコ]

こんばんは。私は双極性感情障害です。なぜリスカをしてはいけないのですか？

[@たけのうちけい]

6:37ぼっちざろっく、15:24、21:41、

[@ayakochannn]

オーストリアですか？

[@絵里-w5w]

携帯する❌
警戒する○です

[@ケミカル猫]

チカン対策ですが、逆にごつい服装（黒づくめのイカつい格好やギャルっぽい見た目や派手髪）だとチカンに逢いづらいそうです。あと目付きを鋭くしていつだって大声上げて訴えられるぞって顔してたらチカン遭遇が減る気がします

[@白猫milk愛猫LOVe]

すいません、夜中におきちゃって、季節の変わり目というか天気の変動もあるのか、親や、過去のイジメられながら耐えてきた記憶から数十年の鬱に対しての自分や家族の私への接し方もあり、ツラくてODしてしまい、すうじつかんぶん、抗うつ剤飲み過ぎ焦りヘルパーさんにいわれ、見抜かれたのか、鬱だでなく、数々のつのったトラウマがそうさせてるような、といわれました

[@叶花奈絵]

性被害も知識はあっても人によっては自分と関わりないと思い込んでて被害に遭う人もあると思います

[@叶花奈絵]

本好きの下剋上のハルトムートとかクラリッサとかの精神的になんなのか気になってます　主人公をやたら賛美するというこだわりの強いキャラなのでw
主人公のマイン（ローゼマイン ）前世から本が好きすぎる死んで転生しても本好きが治らないという異常性しかも前世の死因か本に潰されて亡くなったのに転生しても本好きな性格は治らないという😅

[@叶花奈絵]

先生なら痴漢被害あうのわかる気がする

[@叶花奈絵]

ぼっちざロックはアニメ化もしてますよ

[@竹川由美-s8n]

ドクターには長くやって欲しい。自分のポリシーを持つのは良い⭕️けど人に押し付けるのは良くない。安楽死は、神がいないとしても許されない気がして。

[@ぽえむ-h2i]

長過ぎて疲れました…(TT)