Danke, ist wirklich ein aufschlussreiches Video, ich wurde auch schon ermahnt ich müsse aufgerichet sein beim Ushiro-Geri. Was mir noch helfen würde, wäre wie man denn den Ushiro-Geri macht ohne den während der Drehung am Boden aufzusetzen. LG
Der Gesundheitsaspekt kann gar nicht deutlich genug herausgestellt werden, daher: Wie immer, super....aber genau die Drehung ist mein Problem, ich überdrehe gerne...bin schon auf das nächste Video gespannt.
Sehr schön erklärt.
Danke, ist wirklich ein aufschlussreiches Video, ich wurde auch schon ermahnt ich müsse aufgerichet sein beim Ushiro-Geri. Was mir noch helfen würde, wäre wie man denn den Ushiro-Geri macht ohne den während der Drehung am Boden aufzusetzen. LG
Danke das hat sehr geholfen vorallem mit dem nach vorne kippen👍
Sehr gute Übungs-anleitung !!
dankeschön für dein Video und viele Grüße von kurt gralewski
Der Gesundheitsaspekt kann gar nicht deutlich genug herausgestellt werden, daher: Wie immer, super....aber genau die Drehung ist mein Problem, ich überdrehe gerne...bin schon auf das nächste Video gespannt.
Hallo Frank - was ist in Deinem Fall für eine Herausforderung? Schreibe mir gern eine Email! Vielleicht kann ich Dir da weiterhelfen!