Лимонно-яблочный пирог для диабетиков.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- Понадобится
2 яблока
Половина лимона,цедру немного оставить
2 яйца
Все перемалываем в миксере
Добавляем 0.5 ч.л разрыхлителя
1 ч.л. стевии или другой сахарозаменитель
1 ч.л. семян чиа
2 ст.л псиллиума
2 ст.л. молотых орехов
2 ст.л любой муки,у меня овсяная
Замешиваем тесто, перемалываем в форму,у меня 18 см в диаметре
Выпекаем первые 15 мин,затем вынимать,сверху посыпаем сушеной клюквы и орехами и отправляем ещё на 10 минут при 180'С.
Я сделала этот пирог, очень благодарна. Только для каждого будет какойто свой баланс кислого и сладкого. Добавляла псиллиум, цельнозерновую, соду, сахзам. Мне очень понравилось.
Очень интересный пирог. Обязательно приготовлю. Спасибо большое,Наталья.❤
Спасибо Наталья за рецепты, которыми Вы делитесь с нами. Будем печь и пирог. Всех Вам благ.
Щиро дякую за рецепт,дуже цікавий,приготую обов'язково! Миру і добра!
Наталья, рецепт прекрасный, обавила в тесто корицы и пекла в форме для кекса на соевой муке ! Очень вкусно, пирог не сухой, в меру сочный и влажный.Сахарозамов никогда не использую , вместо них добавлю мелко нарезанную 2 курага, 2 чернослива . Сладости достаточно ! Благодарю!
Спасибо за рецепт.Я тоже диобет 2типа .Отличный рецепт
Спасибо Наташа очень простой рецепт,доступные продукты самое главное❤❤❤❤❤ и вкусно!!!!
Очень аппетитный пирог. Обязательно буду готовить. Спасибо вам огромное Наталья.❤❤❤
Благодарю, хороший рецепт
Ещё не пробовала, но знаю, что будет вкусно!
Почти такое же тесто делаю для приготовления пирожных.
Только без лимона и добавляю ванилин.
В качестве крема -
мягкий творог. 👍👍👍
Спасибо за ваш труд! Рецепт очень простой будем готовить. Еще раз спасибо!!!
Добрый день, Наталья! Вчера испекла пирог по вашему рецепту, пирог понравился, сегодня он даже вкусней, чем вчера (на мой вкус), единственное пекла по времени дольше, но это от духовки зависит. Спасибо большое за рецепт!😊
@@ЛюдмилаДолгушина-и6ь у нас с вами вкусы совпали,мне тоже на следующий день больше понравился,т.к в первый день как будто мокроватый был,а на второй то что надо! Спасибо за отзыв ❤️
Спасибо, чудесный рецепт❤
Очень интересно рецепт понравился ❤ Спасибо ♥️
Очень понравился рецепт, буду пробовать 😊😋👍
Просто и вкусно спасибо
Спасибо Вам,просто,вкусно,быстро ❤😊
Спасибо,супер. Буду пробовать печь❤🎉
Супер!!! Спасибо, здоровья!🎉🎉🎉❤❤❤
Наталья, спасибо за рецепт, буду пробовать 👍❤❤❤
Спасибо Наталья как раз хочется выпечки
Супер,буду обязательно печ❤
Почитала комментарии, всем понравился ваш пирог, спеку потом вам напишу спасибо ❤
Ок
Год пользуюсь сах.зам.сахар снизился, тоже проверено.
Диабетикам нельзя сахар, а сладкого очень хочется.
Спасибо за десерт
Было бы здорово, если бы было КБЖУ на 100г пирога
Берите льяную,и сахарозаменитель только стевия,но очень хорошо очищенная,я беру немецкого производителя,спасибр за рецепт
@@Ніна-ф2ъ пробовала выпечку с льняной мукой,мне не понравилось,горчит.
Сах.зам. ещё эритрит безопасный,натуральный
Надо попробовать. Смотрится апетитно и несложно в приготовлении. Спасибо.
Согласна с вами Наталья, я вообще исключила кокосовую муку.мне не нравиться выпечка с ней. Спасибо огромное за рецепт.❤
Очень вкусно❤❤
Наталья,хвалить ваш пирог не могу,ещё не пробовала,но хочу заметить,в этот пирог надо дожить не разрыхлитель,а соду,имено соду.
@@Татьяна-р8с1м я тоже слышала,что к творога надо соду добавлять, но у меня её нет,надо в русский магазин заехать.
Спасибо за ответ
Спасибо.
👍🤗
Зарецет спасибо можно лимон заменит апильсином
Что дает псиллиум? Для чего ог нужен? Нельзя обойтись без него?
Совершенно нормально можно обойтись без сахара заменителя.
Интересно конечно, только это у Вас не стевия, это смесь каких-то сахзамов. От эритрита в выпечке и не только ( по моему опыту) привкус. И у него сладость 70% от сахара и в такой массе будет что с ним, что без него.Самый удачный полсластитель ( опять же на мой взгляд) это Фит парад номер 7. Там этих номеров 10 по-моему.
Ну есть же великие сладкоежки -диабетики!
Спасибо! Не люблю лимонный привкус выпечки. Сделаю с апельсином!!
@@НадеждаНаНи у меня тоже стоял выбор между лимоном и апельсином и я выбрала лимон😅
Наталья, ох какая вкусняшка, а вот вместе клюквы можно замороженные ягоды?
@@ГульшатУзенбаева-п2э конечно,хорошая идея
@@RezeptefuerDiabetiker спасибо что ответили👍
Псиллиум зачем?
Уже несколько раз читала,что нельзя семена чиа поддавать термообработке - канцероген
Нет, семена чиа не становятся канцерогенными при добавлении в выпечку. Они содержат полезные жирные кислоты омега-3, белки, клетчатку и антиоксиданты, которые устойчивы к термической обработке. Они выдерживают температуру до 200'С, мы же выпекаем в основном при 180'С.
А поговорить....
Что такое псилиум? Где купить в Германии?😮
@@ludmillakerber4847 это Flohsamen schalen,в больших супермаркетах, rossman, dm продаётся
В Амацоне я заказывала. MMan kann auch bei Rossmann kaufen
Проверяйте клюкву,она у нас в сахарном сиропе пропитана
@@natali6413 да,правильно,обычно я напоминаю про сухофрукты, а сейчас упустила из виду.спасибо
От орехов меньше калорий не будет, а только больше, если вы говорите о калориях
@@Светлана-э5г1х хотела про ги сказать,а сказала про калории, да калорий больше,правильно
Что значит ЛЮБОЙ муки?
@@weraabramowa3689 которая подходит для диабетиков,не дописала наверное, это может быть соевая,кокосовая
В мікрохвильовці можна пекти чи ні? І скільки по часу
@@Olha_59_ я такой пирог в микровалновке не пекла,поэтому не могу вам сказать
Не поняла. Чиа, псиллиум, миндальная мука ... Это все для того чтобы меньше муки добавлять ?
@@НаталияВоробьева-б8з у семян чиа ГИ 15, у псиллиума 0,здесь миндальной муки нет,а молотый миндаль,ги миндаля 15,,это и полезно и вкусно,почему бы и нет, можно конечно вместо этого муку добавить.
@RezeptefuerDiabetiker Спасибо за ответ.
❤❤❤👍🥮😊
Не псилиум а клетчатка попробую без сахарозам он в итоге вредный
А не много ли это псиллиума.
@@ТаняТроценко-ч1г нет,этого не много.
Если сахар нельзя , значит нельзя .
Я излго
Добрый день Наталья я всем советую не применять никакие сахара заменители это все химия или без сахара или с чуточкой сахара тот продукт с которым мы всю жизнь росли организм прывык к сахару и не Нада заставлять есть заменители от них сахар зашкаливает проверено может кто-то проверит и поймет свой организм с уважением ко всем
@@tatianasamoylova3981 может вы и правы,я тоже заметила,если съесть правильно вкусняшку с сахаром,то уровень сахара не очень то повышается. Я написала правильно,потому что имею ввиду, чтобы перед этим поесть салат например,а потом кусочек тортика,и когда все смешается в желудке, то не будет резкого скачка. Я когда то это слышала у Ольги Павловой.
я для сладости кладу в выпечку банан вместо сахара, хотя у меня нет сахарного диабета
@@ОльгаЩеголева-л9цбананы нельзя при диабете😢
Банан мне повышает сахар,стевию называют медовой травой,она природно сладкая.Легко обхожусь,если продукты сладкие без подсластителей.Пирог приготовлю с замороженными ягодами,псиллиум есть,Я его пью каждый день по ст.ложке на стакан воды,спасибо Наталье за рецепт
Стевия и эритритол это абсолютно безопасные натуральные заменители сахара.А вот сахар даже в малых дозах это яд. Сахар любят раковые клетки ,его даже здоровым людям нельзя!
Все красиво на картинке, но вот сколько пытаюсь подружиться с псилиумом, нет, не получается все равно вкусно, а на картинке да, красиво.
@@НадеждаКоролевская-й7г попробуйте другую клетчатку взять,я например не замечаю что он не вкусный,мне нравится,и он очень полезный.
@RezeptefuerDiabetiker у меня есть все и клетчатка, отруби, псилиум, мука разного калибра, как говорится, но,,, что то не очень мне, но это мне.Кому то нравится. Вот тянет на запрещенку и все😁 Позволяю , особенно шоколад 88 %, это неплохо и не запрещено. Всех благ.
@@НадеждаКоролевская-й7г я тоже горький шоколад иногда ем,мне даже врач по диабету сказала,что можно, только рассасывать,а не съедать мгновенно 🤣
@@RezeptefuerDiabetiker так не интересно же проглотить вкусняшку, конечно мы ее рассасываем, продляем удовольствие 😁
У меня такая же история. Тянет на то, что нельзя. @@НадеждаКоролевская-й7г
Спасибо. Я бы ещё добавила ванилин или корицу. А ягоды замешала бы прямо в тесто, а орешки сверху и можно сразу. Не сгорят.
@@Мэри-щ2ч тоже отличный вариант,может кому то пригодится, спасибо.