У МЕНЯ ОПЯТЬ ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2019
- Привет, меня зовут Лера Каменская ♥подписывайтесь на мой канал goo.gl/mXfCB8
У МЕНЯ ОПЯТЬ ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ
Можете меня найти тут:
♥instagram goo.gl/0slLDT
♥facebook on. 1NkxFPc
♥vk bit.ly/1J3y9Fr
♥cooperation me lerakamenskaya@gmail.com
Полезные видео:
Как одеваться стильно но не дорого bit.ly/1KvKMqD
Шоппиг Влог goo.gl/g7w5us
Модные тренды 2017 goo.gl/sXoFxy
Окрашивание волос впервые До и После goo.gl/FJYRfI
Покупки одежды с примеркой goo.gl/qmGpZu
Модные покупки одежды goo.gl/uVA9d8
Увеличение губ гиалуроновой кислотой больше губы goo.gl/OErT69
Китайские сайты Ожидание и Реальность goo.gl/zcq4az - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
У меня панические атаки были 20 лет и я от них избавилась, избавилась..... благодаря видео которые находила на ютубе. Лера, вы тоже входите в их число. В течении этих лет я никуда не ездила и даже не выходила из дома одна, а сейчас я свободна. И это такое счастье, просто пробежаться по магазинам и прогуляться по парку( человек с паническими атаками это поймёт как никто другой).
Я Вас понимаю..Всех благ Вам..
одааа))
Скажите что за видео пожалуйста?
Азиз Курбанов Добрый день! Я смотрела канал Павла Женеврова и все, что попадалось на моем пути. Личные истории людей которые боролись с этим недугом( пр.Kamenskaya- как я вылечила панические атаки и подобные ролики). Причём, как не парадоксально, но именно эти простые видео и помогли мне. За год ни одной ПА. Желаю вам всего доброго и ВЕРЫ в СЕБЯ.
Азиз Курбанов ещё рекомендуют Николая Перова, но я его не смотрела.
Плюсую во всем! Лера, вы один из немногих блогеров, которые не зацикливаются только на косметику и одежду, но и делятся своими мыслями и переживаниями, обсуждают внутренние проблемы, с которыми каждый человек борется изо дня в день. Счастья вам и удачи🌞🌺
Конфликт ожиданий т.е. не надо ожидать чего-то от других людей,просто живите своей жизнью,это очень важно.
Миу Миу єто не возможно.. мы даем и непроизвольно ожидаем .. хотя и согласна с вами на 1000%
Уже два месяца тревога меня опустошает. Легче становится когда понимаешь что ты не одна такая
Правильное слово подобрали, действительно ПА опустошает. У меня когда была ПА я прям нуждалась в комментариях и было легче. ПА после усталости и не понимания что с мной это было ужасно,начинаешь потом бороться искать ,узнавать,но надо дальше жить! Главное правило и как меня успокоило в комментариях что при ПА не умирают.Пришлось обратиться к врачам, постипенно правельное питание,спорт и это борьба , улучшения своей жизни без ПА. Хотя зная что это и как с этим бороться остаётся страх там где то далеко что может вернуться.Что интересно пережив паническую атаку, останется дикий страх чтобы это не случилось заново,почему так.Так что вы не одна и всё будет хорошо!
Лера, пусть выздоравливает тот человек, ради которого вы поехали в Германию! Клиники и лечение должны быть хорошими!
В этот период у многих обострение,осень нет солнца и скорее всего ты недавно перенесла стресс,держись ,возьми себя в руки,Ты не одна такая))
@перехватчик ооо просто вы не знаете, что такое паническая атака. Вам очень повезло!
@перехватчик ооо
У меня уход за стариками и онкобольными в Польше наоборот спровоцировал первые панические атаки.
Уход за живыми и больными людьми - это ответственность и очень напряженная работа. Особенно, когда случаеться с человеком что-то серьезное, даже смерть во время твоего присутсвия с ним. Это ужасно ! Потому что появляется полиция и ты как свидетель, даешь все показания. Особенно, когда ты только приехал в другую страну и не знаешь в идеале их языка. А отвечать нужно перед полицией. Это ужасно, даже врагу не пожелаешь такого эмоционального состояния.
После таких ситуаций я тоже полюбила одиночество.
Я прекрасно понимаю Леру в ее состоянии панических атак.
@перехватчик ооо
Возможно вам в этом алкоголь помогает ?
А может быть вы кайф от трупов получаете ?
Мне это не дано от рождения.
А насчет: что это не моя работа, я поняла только через 1,5 года, когда сон пропал.
Жаль, что на собственных ошибках приходиться учиться.
@перехватчик ооо
Спасибо вам.
Мозги уже перестроила.
Не работаю больше там.
У меня есть своя любимая работа.
Лерочка,так чувствуется ваша душевная боль,даже через экран😪Вы такая красавица,такой добрый и ранимый человечек(у вас такой огромный внутренний мир) Мне искренне хочется вам пожелать самых положительных эмоций,самой длиной белой полосы в жизни и пожелать ОГРОМНОГО ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ от всей души🙏🙏Не падайте духом,бог даёт те испытания,которые мы в силах выдержать(все будет хорошо)))))Скорр Новый Год пусть все мечты у всех сбудутся🙏🙏🙌🙌Спасиб от души ❤️❤️❤️
INNA ZAIKINA спасибо большое🙌🏻
@@KAMENSKAYAchannel у тебя есть страх за сердце?
Влад Маскалев у вас тревога страхи ?
@@user-tl1hq8lx1u да,у меня тревожное расстройства и страх за сердце, хотя ЭКГ и УЗИ сердце норма,но страх остаётся
@@user-zu3ep7ck9f
У меня два года длились панические атаки.
Я не смотрела видео про лечение панических атак.
Просто однажды мне мама подсказала: "Чтобы они ушли - избався от всего, что их в тебе спровоцировало"
У каждого это свое: перекручивание событий из прошлого, страх перед будущем (это недоверие к Богу.
"Не бойтесь будущего - Бог уже там" и Он обязательно позаботится о своих верных служителях, которые Ему доверяют и полагаются на Него);
нежелание простить своего близкого;
нежелание отпустить накопившееся обиды; невысказанные возмущения;
постоянное пребывание в неприятной для вас ситуации, или с конкретным человеком. Совет: либо открыто поговорить с ним о своих беспокойствах и решить проблемы, либо мирно разойтись.
И самый важный совет мне помог: постоянно пребывать мысленно с Богом в молитве. Это очень успокаивает и дает душевный мир. Потому что в такие минуты Бог посылает таким людям свой Святой Дух - мощную силу поддержки.
Называйте Бога по имени. Он по-праву этого заслуживает. Его зовут ИЕГОВА !!! ❤💞❤💞❤💞
Филиппийцам 4 : 6:
«Ни о чём не беспокойтесь, но во всём в молитве и мольбе с благодарностью открывайте свои просьбы Богу,
и мир Божий, который превосходит всякую мысль, сохранит ваши сердца и умы во Христе Иисусе ».
Посмотрите прекрасную духовную информацию на этом сайте:
JW.ORG (в углу выберите нужный для себя язык)
Это как глоток свежей воды во время зноя, в наши трудные времена последних дней перед Божьим Судом.
th-cam.com/video/7gGbjQHMouA/w-d-xo.html
Умная,воспитанная,искреннея,вот таких людей мало...спасибо Вам!💋💋💋
Открытая, нежная, проста, трогательная и настоящая, ты справишься со всем. 🤟🏻
Лера ты не одна такая, у меня тоже последние пол года переодически тревога зашкаливает, т.к. я росла с тревожной мамой, которая часто за здоровье переживала.Я тоже люблю говорить за своё здоровье. Особенно сейчас после длительного перерыва с работой, когда пора начинать снова, началась бессонница и утренняя тревога. Я умею с ней справляться, но иногда начинается паника. Но все равно мы должны работать над собой. Все будит хорошо!
Уже как пару лет, живу по принципу " От добра, добра не ищут!!!" Делаю добро и забываю!!! Ловлю себя на мысли, что именно это делает меня счастливым человеком))
Hoffnungs VLOG
Я тоже стараюсь так жить. И получаю от этого удовольствие.
Но если от меня чего-то ТРЕБУЮТ или повышают голос при разговоре со мной, мне трудно это выдержать. Я разворачиваюсь и ухожу в свою комнату.
Держитесь, дорогая Лерочка! Хочется так сильно Вас поддержать! Обнимаем крепко-крепко!
Большинство людей живет подавляя свои эмоции, с синдромом жертвы не отстаивая свои границы. Так нас учили с детства( А мы теперь пожинаем плоды и учимся выходить из этого. Лерочка, Вы такая честная и искренняя, что мурашки по телу. Не все люди в нашем окружении могут этим похвастаться. Желаю Вам оставаться собой, а мы будем развиваться вместе с Вами❤️
Катенька , Вы сама прелесть
Лера, спасибо за ваши видео, они так помогают поверить в себя и двигаться дальше. Я сейчас тоже борюсь с паническими атаками, хожу к психологу. Вы меня заряжаете своей добротой, открытостью и уверенностью. Здоровья вам крепкого и пусть всё будет на отлично. Привет с Камчатки!
Евгения Акбашева спасибо🙏🏻❤️
Лерочка, как я рада, что Вы здоровы! предыдущее видео меня напугало. Все у Вас будет хорошо! Очень наполненное видео. К этим всем мыслям я пришла к 30 годам. Жаль, что мы много лет зацикливаемся, по большей части, на чужом мнении, чужом удобств, пытаемся сами быть удобными для кого-то, забивая на себя. Нужно просто любить и ценить жизнь!
Лерочка, ты прекрасна! Очень многое откликается во мне. Ты все правильно и сама знаешь о своем состоянии. Бывают в жизни трудные моменты, главное не опускать голову, а продолжать жить с открытым сердцем и благодарностью! Любви тебе!
Лера, хочется передать вам огрооомную поддержку! Вы такая молодец, замечательные мысли и выводы. Продолжайте верить в себя, поддерживать и любить здоровой любовью. И вот увидите, как все изменится к лучшему, а от панических атак не останется и следа. По-другому просто быть не может! ❤❤❤
P.S. Любовь, действительно, побеждает все.
Милая, наши тревоги и боль не уникальны, это у каждого человека было и есть с чем стоит справиться ! В жизни всегда будет , что требует борьбы и усилий , такова жизнь за лучшее , мы все достойны лучшего! ♥️ ты не одинока, все мы в борьбе ! Спасибо за видео 💋
Ты удивительный человек! 💛 У тебя всё будет прекрасно! 🌞🌞🌞
Лерочка, спасибо большое за твои блоги! Вторая часть до слёз.
Держись! Все будет хорошо, даже и не сомневайся!
Лера,это осень!Мы справимся!Все подобные)Я сама неделю не в себе.Странное чувство очень неприятное примешалось-не принятие себя,не могу смотреться в зеркало и поэтому иногда страх накатывает от мыслей,что я устала жить,не хочу жить...Все будет хорошо!Слабым людям такое испытание не дается-значит мы сильные!
Лучшее что у вас было это видео! Здоровья и радости! Проверьте сердце(узи).
Лерочка, всё наладится!!!
В этом видео дала повод посмеяться и даже уронить слезу.
Лерочка, как тепло от видео. Вы очень сильная и эта сила никогда вас не оставит... Вселенная, Бог, у кого как.. Но это тоже наша сила...
Лера,ты классная!Твой божественный голос успокаивает!В тебе я узнаю себя!Карабкаться надо из последних сил,ужасные головные боли,непроходящие и неописуемые!
Лера,держись! Я знаю,что это такое уже лет 7-8...Все из-за того,что мы многое пропускаем через себя! Ты молодец,что ходила к психологу...главное,перенастроить свои мысли🙏
Большое спасибо за видео, Вы очень искренний человек, и это очень ценно.
Прям до мурашек! Неспроста говорят,чтоб ценить жизнь ,нужно контактировать с человеком до 4 лет и с человеком,которому за 60.Лерочка,удачи Вам,пусть всё сложится благополучно.
У меня панические атаки появляются опять, когда у меня слишком много ожиданий от людей и от ситуаций, когда все не так, как я себе представляла. От усталости, от одиночества. Не знаю какой вариант твой, Лера, но пытайся не стрессовать так. Все проходит. И будет новый день. Спасибо за видео! 🤗💕
Ещё когда вспоминаешь бывших или вообще прошлое, не надо так, сейчас сижу жалею, что думала об этом, паника появилась
да именно когда много ожиданий от людей
от их поступков
и ты понимаешь,сколько бы ты не боролся ничего не меняется
❤️дай Бог здоровья этому человеку ,и вам сил ❤️все будет хорошо 🌞
Лера, спасибо за всю эту ценную информацию, которую вы пережили лично.
Всё будет хорошо!! Ты такая милая, Малютка!
Лерочка Вы прекрасный человек! Берегите себя! Все ситуации даются не просто так,как бы тяжело не было. Желаю Вам всегда чувствовать любовь,доверять миру и быть самой счастливой в этом состоянии!
Лерочка, дорогая я тоже из числа "паникеров" , часто вспоминаю изречение на кольце царя Соломона " все проходит, пройдёт и это"
Лера, спасибо, что делитесь своими мыслями и эмоциями. Вы настоящая! Счастья Вам и здоровья!)
Татьяна Early спасибо и Вам!
Лерочка! Все у Вас будет хорошо! Ваше видео настоящая медитация для людей с такими же проблемами. Смотрю второй раз . Вы очень мудрая ,сильная и талантливая. Желаю Вам здоровья и счастья!
(Есть такой препарат Афобазол .Снимает тревогу нет привыкания)
нн мв здравствуйте у вас тревога?
Красавица ,какая речь ,умница ,просто обнять тебя хочется.
Лера,спасибо за это видео. Душевно меня успокоили прям.
Лерочка, спасибо Вам огромное за это видео! Сегодня Вы говорили именно о том, что мне так нужно было услышать. Я очень благодарна!)
Лера ,слушая вас ну прямо про меня,пустырник,пион,колварол,валериана,мой букет для спокойной жизни.Атаки это жесть ,живу с ними два года.Смотрю ваши влоги подзарежаюсь,настроение поднимается,вы очень открытый ,добрый человечек.Арчика просто обожаю😘 удачи вам,здоровья.
Лерочка, ты замечательная! Пусть в твоей жизни и в жизни твоих близких будет радость, добро, свет, тепло, уют и конечно же здоровье! Ты очень сильный человек и своей работой в рамках канала, я уверена, помогаешь многим. Я, например, одна из них. Спасибо тебе ❤
Лера , какая вы молодец! Меня так тронул ваш месседж!
Такое трогательное видео😭в конце даже заплакала, тронули твои слова!
Я Оксана.спасибо вам большой за откровенность.это дорогого стоит в наше время.у меня было такое ощущение,что вы рассказывает про меня.
Лерочка, держитесь❤️ через видео сильно чувствовалась ваша тревога..
Спасибо! Очень красивые места! Медитативное видео получилось, я расплакалась вконце.
Слова в конце видео , такой мотиватор !! Забить на все негативное , и получать удовольствие все что бы не делал
Вы такая молодец, очень правильные мысли. Спасибо, что наталкиваете на позитив
Лер ты такая настоящая в этом видео....как бы трудно сейч.тебе не было- это для чего то надо...
А я не могу среди людей находиться когда на меня пристально смотрят чужие не знакомые.
Вот в Европе с этим легко. Как переехала с Украины в другую страну, поняла, что на меня вообще не обращают внимания, никто не пялится, как у нас. Будь то кафе, улица, общ. транспорт или очередь, всем все равно. Сегодня парень зашёл в трамвай, в шортах и майке, хотя на улице +5 и НИКТО кроме меня на него вообще не обращал внимания, хотя он ой как выбивался с обшей массы 🤷🏻♀️
Я когда на переехала к мужу в Молдавию,то это был капец.я была "под прицелом" .на меня постоянно пялились.мне казалось,что азиаты для них-инопланетяне 😬.думали,что я японка.сейчас я уже привыкла, ничего не замечаю.
Для меня быть в толпе, которая смотрит на меня пристально - невыносимо. Так хочу уехать в другую страну, где бы чувствовала себя свободно, а не в тисках и обстоятельствах, которые мне сложно изменить😭
th-cam.com/video/yXCOdGjEKos/w-d-xo.html
Лерочка вы такая красивая умная добрая.не воспринимайте все так близко к сердцу.я вас так понимаю.посылаю лучик солнца из Грузии 💛
Расказала мое детство. У меня даже судороги пальцев ног бывает не знаю как избавится. А еще панические атаки часто бывают у людей с высоким интелектом. Вы просто красавица.
Лера, вы справитесь) Вы не один невротик здесь)
Слова прекрасные! Действительно жизнь одна, и её нужно прожить так,как хочется. В любой ситуации нужно выделять только положительные стороны, иначе можно сойти с ума😬😬
Всего тебе самого прекрасного!!! Слушай себя, своё сердце ❤️ ты молодец!
Желаю Вам счастья, радости и любви во всех ее проявлениях!!!😘💞
Марина С. спасибо и Вам!)
Какая ты молодец!!! Спасибо, что ты записываешь такие видео, ты помогаешь людям и вселяешь в них надежду! Пусть у тебя все будет хорошо! Будь счастлива!
Лера искренне желаю вам душевного равновесия мира и любви ! Вы классная
Если так тяжело, нужно возвращаться домой. Ваше здоровья вам никто не вернёт и только оно, должно стоять на первом месте!!!!! Человек ради которого вы здесь, обязательно вас поймёт. И ещё, люди очень не благодарны, поэтому никогда не забывайте о себе!!!!
Лерочка,вы сильная,все будет хорошо!
Посоветуйте, пожалуйста, что-то из книг,которые вы прочитали или читаете.
Присоединяюсь! Спасибо ! Здоровья и удачи !!!
Лерочка, как же я вас понимаю. Спасибо вам за эти слова💓
Держись Лера. К сожалению так всегда жертвуешь собой чтобы помочь а это вообще не цениться. Никогда. Очень жаль.
Не надо ожидать отдачи, ее в принципе в основном и не бывает,или бескорыстно что-то делайте или не делайте вообще.
Миу Миу да не в отдаче дело. Понятно что если помогаешь то это должно быть бескорыстно, НО потом люди садятся на голову и ожидают больше и больше а потом когда ты уже не можешь и отказываешь потом ещё и плохим остаёшься. У меня такой опыт к сожалению не раз был. Поэтому нужно изначально ставить границы, по-другому никак
@@KateRisha ставить на место можно мягко или не очень по ситуации,как вариант..
Полностью согласна... кто везёт на том и возят.... с возрастом поняла, что заботиться нужно в первую очередь о себе...
Лера, какие красивые серёжки с зелёным камнем. Каждое видео ими любуюсь.
В Санлайт есть такая модель серёжек в серебре,один в один.
вы как человек- очень открытый душевный🙏✨✨✨✨✨❤️
Was für ein netter Mensch bist du🌺 хороший человек ты🌺
Лерочка, я в восторге от вас, вы такая мудрая молодая женщина!!!!
Как приятно тебя слушать и смотреть. Очень крутые инсайты, выводы, которые делаешь абсолютно из любой ситуации. Это затрагивает и меня. Я бы вообще тезисно записывала все твои видео) Вроде все знаешь, но иногда, редко люди могут подобрать так слова, что тебя словно озаряет и ты вновь готова идти вперед, вспоминая какие цели и мечты у тебя были, чтобы идти в направлении их реализации с любовью и добротой в сердце) Главное постоянно чем то подкреплять эффект от видео)
Доброго дня,це тривога вже після того як ви зняли відео,що пів року без них,це знову вона повернулася? Чи це до йоги,до книжок що ви говорили?
Лера, держись. Всё будет хорошо. Отвлекайся, пепеключайся. Держись.
Спасибо тебе большое!!!
Ты очень помогаешь!!!
Счастья и любви тебе!!!
Лера, благодарю за видео❤️❤️❤️
Я очень рада за вас ,что вы любите себя и жизнь.Вы большая умничка.👍Я тоже только начала осознавать что одиночество это просто дар,как прекрасно любить ❤️себя.😘
Спасибо Лерочка за такое прекрасное видео
Блин, вспомнила себя. 1,5 года мучилась ПА ходила на йогу, рисование, спорт. Избавилась от них. Бывают перепады настроения но редко... я вам желаю здоровья, помните что вы не одна... целую и крепко обнимаю ❤❤😘😘
Очень тронуло это видео. И у меня сейчас сложный период.
Твои блоги вдохновляют и помогают где-то услышать себя и на вещи смотреть более легко. Ты очень крутой блоггер. Больше всего мне нравятся твои блоги и твое отношение к жизни и не только. )))
Замечательное видео, глубокое по содержанию, особенно конец этого видео!
Лерочка, ты такая умничка, такая мудрая, такая наполненная. Я просто уверена, что у тебя будет все прекрасно! Я вот думаю, что быть в гармонии с самим собой порой сложнее всего. Любить именно себя, баловать, жалеть. Я тоже только сейчас начинаю приходить к этой мысли. И да, желаю тебе сил, энергии и пусть все будет отлично у тебя!
Лер, я сама с ПА близко знакома. на ютюбе есть много медитаций от страха и ПА, а так же для возрата и наполнения энергии. Может кажется это фигня но поверь это невероятно помогает, вплоть до полного излечения. Поделай всякие такие медитации, результат тебя поразит. И когда страшно носи баночку с апельсиновым маслом- убирает страх.Улыбка тоже погает, мозг думает что все ок и успокаивается .
Katia Katina я знаю)
Лера, проблем всегда будет дохрена) Обозначь для себя ,,самое страшное что может случиться,, если это сейчас не происходит... просто забей!!! А вдохновение, полет и настоящее счастье только в любви ) даже в невзаимной.
Какая вы прелесть-здоровья вам ,удачи,успеха и спокойствия душевного 😊😉
Замечательное видио)). Оно меня успокоило.
Вы молода,красивая и здоровая,покушайте сладкого, сходите в театр,музей,нам поснимаете)
@@user-tn9nb3tr4q мидопрам это жесть 🤦♀️
@@user-tn9nb3tr4q он ооочень сильный, на 1/2 таблетке я сама не своя🤷♀️
и да, хочется есть страшно... Да какой там, жрала, как лошадь) 🤦♀️
@@user-tn9nb3tr4q Скорее всего вы похудели из-за тяжёлого стресса! Очень сочувствую! Терпения вам! 🙏
Привет красивый голос меня успакевает спасибо за все....., 💐
Я не могу заснуть из-за постоянных атак. Просто лежу до 6 утра , адреналин фигачит. Это кошмар. Спать хочу и не могу.
Привет, незнаю ответите ли вы спустя 3 года, но хотел вам написать, ответьте прошу
Пишите. Помогу чем смогу)
@@user-kx3sk7ds9t да вот столкнулся с похожей проблемой 😅 хотел узнать как у вас дела сейчас?
Спасибо большое за видео. Люблю Вас.
С паническими атаками живу лет 20. Пытаюсь с ними дружить, раз нельзя расстаться насовсем ))
Я очень рада, что вы сказали о ПА. Об этом мало говорят. Я от них уже избавилась, но когда это было, я даже не понимала, что делать, и не было таких видео и людей, которые об этом говорят. Все ваши советы верны. Если вы поехали в Германию из-за болезни близкого человека, то совершенно естественно, что ПА вернулись из-за стресса и сопутствующих причин. Вы все правильно делаете. Они отступят. Просто живите и получайте удовольствие от всего, что вас окружает, старайтесь его получить во всяком случае.
Ты - молодец. Очень наполненное, отличное видео!!!
Лерочка, thank you for your wise and kind words! Thinking of you and always praying for you 💗
Valery Reut thank you babe! you are amazing person!
Отличное видео. И состояние Ваше, которое описываете, настолько знакомо, что вроде про меня))) Спасибо за видео и за добрые слова.
То же самое... вчера началось((
каждый год это состояние возвращается почти
Блин, так же.... Я каждый год думаю, хух, всё, прошло. Но оно опять накрывает
Это уже на всю жизнь, единственно можно контролировать.
ВСЕ У КОГО ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ ( И ДРУГИЕ НЕВРОЗЫ ) , ЗАПОМИНАЙТЕ : ВАША " БОЛЕЗНЬ" ПРИДУМАНА ВАШИМ ПОДСОЗНАНИЕМ И ВСЕ СИМПТОМЫ ВЫ "УКРАЛИ" У ВАШЕГО ОКРУЖЕНИЯ В ДЕТСТВЕ , САМИ ТОГО НЕ ЗАМЕЧАЯ . ВСЁ ИЗ-ЗА ТОГО , ЧТО ВАМ НЕ НРАВИТСЯ КАК ВЫ ЖИВЁТЕ , С КЕМ ОБЩАЕТЕСЬ , КУДА ИДЁТЕ ПО ЖИЗНИ . ВАША ТРЕВОГА , ПАНИКИ , ДЕПРЕССИИ ОСТАНАВЛИВАЮТ ВАС ОТ ТЕХ ВЕЩЕЙ КОТОРЫЕ ВЫ НЕ ХОТИТЕ ДЕЛАТЬ ! ПОДУМАЙТЕ ХОРОШО , КОГДА ВСЁ НАЧАЛОСЬ ... ЧТО ВАМ НЕ НРАВИЛОСЬ , РЕШИТЕ ЭТУ ПРОБЛЕМУ - ВСЁ САМО ПРОЙДЁТ ! ОТВЕТ ВЫ ЗНАЕТЕ , ОН НА ПОВЕРХНОСТИ , НО ГОНИТЕ ЕГО ОТ СЕБЯ ! ВОТ И ВЕСЬ ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ ....
@@user-dp8gx3lc8i це это Капец. Как чётко вы сказали. Вы знаете, я когда-то забыла об атаках на год... Я так жила, я так восхищалась собой. Теперь в кучу собрать не могу. Вообще. Как не стараюсь. Вообще. А если гадость такая началась с детства? Как быть.
Вчера была паническая атака, а я то думала, что наконец-то они у меня прошли, но нет, вот опять:( Держись, все будет хорошо 🙌🏻
Slavabeautytips Спасибо, Славочка❤️🙏🏻 you too!
@@KAMENSKAYAchannel мне помогите(((
@@user-lk3ed9sp2y заходи ко мне разборами занимаюсь
@@pomoshchyudyam какими разборами?
@@user-lk3ed9sp2y всд, невроз, из-за чего у каждого невроз, па,
Спасибо, что поделилась 😘💕✨
Лера, мне помогает при ПА магний жидкий (тоже в водичку добавляю когда чувствую тревогу)
_______
В состав корвалола входит фенобарбитал что понижает давление и может вызывать головокружение и привыкание, лучше его не принимать на постоянной основе.
И мне магний помогает
Тоже пью магний
Бывает изза нехватки витамина Д. Мне даже солярий помогает в холодное время.
жидкий магний какой фирмы?
@@user-kn4jy1oi9v Trace Minerals
Лера, ты правда очень изменилась. Как будто повзрослела или прозрела. Не знаю какое слово лучше подходит. Последние слова из влога сказаны от души и это очень чувствуется. Надеюсь всё будет хорошо!!!
Спасибо.
Меня стало накрывать и первое видео, которое я открыла - это. Вуаля: 30 минут и у меня всё в порядке.
Спасибо.
Будь счастливой 😊
Прошло уже 5 лет как у меня нет панических атак.. все меньше придавал значимость етом..и само прошло..
Учитесь у пофигистов! Они такими проблемами не страдают. Перестаньте принимать все близко к сердцу!
Невероятно сильное видео, наверное самое лучшее, аж слезы наворачиваются. Лера,вы взрослеете, наступает переоценка жизни, ценностей.Держитесь, потому что, несмотря ни на что, шов маст гоу он.
Лера , спасибо Вам 🙏💕💝
Лера, попробуйте успокоительное натуральное на травах анантавати. Продаётся в Киеве, меня спасло. Смогла с помощью них убрать ПА и последствия приема других тяжелых успокоительных. В Киеве продается. И ещё попейте чай с тулси ( или тклапи) на айхерб их множество вариантов. Корвалол даёт хороший моментальный эффект но в долговременном приеме ещё больше истощает нервную систему