Moja poranna rutyna | Lunchbox #50

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
  • W tym odcinku podzielę się z Tobą w jaki sposób zaczynam dzień, jeśli oglądasz ten film to pewnie szukasz inspiracji do tego jak ustawić swoją poranną rutynę, albo czy to w ogóle ma sens...odpowiem Ci. MA! Sprawdź sam:)
    Posłuchaj! :)
    Chcesz kupić mój planer? Możesz go zamówić pod tym adresem: planer.drannas...
    1⃣ Jeśli te treści Ci się podobają, daj lajka - to zwiększa zasięgi, a to znaczy, że więcej osób będzie mogło się o tym dowiedzieć 👌👍
    2⃣ Jeśli chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych treściach - zasubskrybuj mój kanał
    3⃣ Jeśli chcesz przyczynić się do powstawania takich treści możesz mnie wesprzeć modlitwą, dobrym słowem, lub finansami www.patronite.pl/drannasaj

ความคิดเห็น • 98

  • @user-ic9uk5di5o
    @user-ic9uk5di5o 5 หลายเดือนก่อน +3

    Dzień dobry , dzisiaj pierwszy raz słuchałam Pani porad , wskazówek...są b.wspierajace ! Od paru lat jestem w totalnym zaplątaniu, smutku..dużo analizuję swoją przeszłość, winię się za błędy, które popełniłam, z których zdałam sobie sprawę, że popełniłam..dziś kolejny raz usłyszałam (pierwszy w innym miejscu), że należy zamknąć przeszłość, zająć się przyszłością i żyjącymi wokol mnie ludźmi, żyję tu i teraz , po coś jestem stworzona...nie tkwić w tej traumie...moi przodkowie żyli, walczyli o każdy dzień życia, niektórzy b.duzo zrobili w swoim życiu a ja teraz , co ? rozpamiętuję, żałuję... smutek rządzi moim życiem...Tak, czas skończyć to...Coś w tym jest , że dziś znów to usłyszałam. Pani Aniu, dziękuję ❤

  • @katarzynadyoniziak2706
    @katarzynadyoniziak2706 3 ปีที่แล้ว +7

    Bardzo dziękuję Pani Aniu za pomocne wskazówki ,są cudowne i trafiają do mnie. Dziś udało mi się wstać przed dziećmi i zrobić poranną rutynę ❤️❤️Jest Pani jak Mama ,która dba o swoje dzieci - tak się czuję - to uskrzydla ,daje wiarę i nadzieję 🤓

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 ปีที่แล้ว

      Dziękuję Moja Droga :*

  • @magdaliamilos1510
    @magdaliamilos1510 3 ปีที่แล้ว +18

    Pani Aniu, ten kanał i Pani dzieło jest PRZEŁOMOWE !!!!!! 😍❤️ KOCHAM , podziwiam i wzrastam !

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 ปีที่แล้ว

      Dzięki :* Bardzo, bardzo się z tego cieszę.

  • @Nadzieja29
    @Nadzieja29 ปีที่แล้ว +4

    Dziękuję za modlitwę i wartościowe materiały❤

  • @nasimwashahi8095
    @nasimwashahi8095 9 หลายเดือนก่อน +1

    Moją rutyną poranną jest pisanie dziennika wdzięczności 😊❤

  • @November185
    @November185 3 ปีที่แล้ว +7

    Aniu dziękuję za przypomnienie, aby tą rutynę spisać, warto ją aktualizować co jakiś czas zwłaszcza gdy zmieniają nam się sytuacje życiowe. Ten czas rano na Słowo Boże to totalny „must have” :)

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 ปีที่แล้ว +2

      Wierzę, że Ci się uda.

  • @teresabijak6286
    @teresabijak6286 3 ปีที่แล้ว +6

    Serdeczne dzięki
    Bóg ci kochana zapłać ❤️🌞🙋‍♀️

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 ปีที่แล้ว +1

      ❤️🌞❤️🌞

  • @Anna-xd9bz
    @Anna-xd9bz 3 ปีที่แล้ว +6

    Pani Aniu! Długo obserwowałam Pani profil na fejsbuku. Po modlitwie wystawienniczej u Dotyk Boga poczułam do Pani taką sympatię! Jest Pani niesamowita, powoli oglądam filmiki - cieszę się, że tyle jeszcze przede mną! Słowa, które do mnie trafiają pisze na karteczkach i zawieszam w widoczne miejsce, by słowa z rozumu trafiły do serca. Dziękuję za Pani działalnośc! ❤

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 ปีที่แล้ว

      Dzięki za to, że jesteś. :*

  • @chabraborowka1801
    @chabraborowka1801 3 ปีที่แล้ว +7

    Dziękuję Ci kochana, że modlisz się za mnie, że się za mnie wstawiasz to takie dobre 😘🙌💗 z serca błogosławię

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 ปีที่แล้ว

      Ja również Tobie błogosławię.

  • @myagyo2431
    @myagyo2431 ปีที่แล้ว +1

    Zimny prysznic, to wyzwanie. Jedna czynność a tyle korzyści. Jutro spróbuję, ale metodą małych kroków. Też czytam rano 😊

  • @okserceok
    @okserceok 2 ปีที่แล้ว +2

    Jestem Wdzięczna❤️ Bog, z Nami Niechaj Błogosławi , Nam wszystkim zawsze i wszędzie, BŁOGOSŁAWIĘ Wasz Piękny Dziś Dzień. Jestem Wdzięczna Bogu ❤️ Amen

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  2 ปีที่แล้ว

      Amen, dzięki Ci Jezu. ❤️

  • @nikoleczka09
    @nikoleczka09 3 ปีที่แล้ว +3

    To co Pani mowi, jest połączeniem fenomenalnego poranka,mocy uwielbienia i pozytywnej dyscypliny. Wszystko jakby w jednym miejscu zgromadzone. Bardzo przydatne rzeczy i dokladnie tak samo od ponad 50dni wyglądają moje poranki. Chwała Panu za nie.

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 ปีที่แล้ว +1

      Gratulacje, że znalazłaś swoją rutynę.

  • @sabinam.2882
    @sabinam.2882 3 ปีที่แล้ว +3

    Bardzo się cieszę ze jestem w Twoim sercu Pani Aniu. Błogosławię dziełam, które robisz. Całuję

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 ปีที่แล้ว

      Dziękuję, ja również Cię błogosławię.

  • @jolaw6583
    @jolaw6583 2 ปีที่แล้ว +3

    Dziękuję bardzo pozdrawiam Bóg zapłać za modlitwę za mnie postaram się więcej czytać MIŁEGO DNIA KOCHANI ❤️❤️

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  2 ปีที่แล้ว

      Amen, wierzę, że Ci się uda.

  • @annaomelczuk3143
    @annaomelczuk3143 3 ปีที่แล้ว +3

    Bóg zapłać za modlitwę.

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 ปีที่แล้ว

      Błogosławię Cię w imieniu Jezusa.

  • @barbarakania6583
    @barbarakania6583 ปีที่แล้ว +2

    Jesteś dla mnie wsparciem Droga Aniu ♥️❤️❤️❤️

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  ปีที่แล้ว

      Dziękuję bardzo, po to tu jestem, żeby Cię wspierać.

  • @jerzisavy3733
    @jerzisavy3733 2 ปีที่แล้ว +4

    Dziękuję za odcinek i proszę o modlitwę za zdrowie rodziny

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  2 ปีที่แล้ว

      Błogosławię Was w Imieniu Jezusa.

  • @kasiahilbrycht2567
    @kasiahilbrycht2567 3 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuje za wszystkie inspiracje!! Są dla mnie bardzo cenne! Wiele już zmieniłam w swoim podejściu dzięki Pani planerowi i dzięki treściom zawartym w tych nagraniach. Wysyłam także Pani inspiracje innym i wierze, ze tez dużo im pomagają! Pozdrawiam i blogoslawie z serca!

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 ปีที่แล้ว

      Amen, amen! Cały czas do przodu.

  • @Marta-rh6xo
    @Marta-rh6xo 2 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję, ze jestem na Twojej liście modlitewnej, Pani Aniu. Ty jesteś na mojej;)

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  2 ปีที่แล้ว

      Dziękuję bardzo, teraz szczególnie potrzebujemy modlitwy.

  • @dorotamichno5336
    @dorotamichno5336 3 ปีที่แล้ว +1

    To bardzo mądre, potrzebne a zarazem proste do wykonania, a jednak co proste jest trudne ! Z pomocą Bożą i ludzką damy radę. Najważniejsze, by zacząć - dziękuje serdecznie i pozdrawiam 🙂

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 ปีที่แล้ว

      Wierzę, że Ci się uda.

  • @mariolaw1926
    @mariolaw1926 3 ปีที่แล้ว +3

    Dziękuje za inspiracje ...❤❤❤

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 ปีที่แล้ว

      Dziękuję Ci, że jesteś.

  • @beatasolska89
    @beatasolska89 3 ปีที่แล้ว +2

    Aniu poruszasz tematy z listu nad ktora aktualnie pracuje. Wczesne wstawanje i rutyna poranna❤️💞😊🤗

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 ปีที่แล้ว

      Bosko! Wierzę, że Ci się uda.

  • @hanuta6184
    @hanuta6184 2 ปีที่แล้ว +1

    Aniu, dziekuje Ci za to co robisz..jak dobrze, ze jestes :), pomagasz mi zyc :)

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  2 ปีที่แล้ว

      Dziękuję bardzo, jestem z tego powodu szczęśliwa.

  • @NataliaObracaj
    @NataliaObracaj 2 ปีที่แล้ว +1

    Super treść, dziękuję :)

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  2 ปีที่แล้ว

      Natalio, witaj w naszym gronie. Pozdrawiam Cię z całego serca.

  • @ewazewelak6666
    @ewazewelak6666 ปีที่แล้ว

    Wspaniała rutyna.
    Też mam swoją, ale Pani mi się
    bardziej podoba.
    Niech dzisiejsza inspiracja pomoże mi włączyć niektóre z Pani Rutyny.
    Dziękuję i pozdrawiam❤

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  ปีที่แล้ว

      Zimny prysznic?

  • @grazynalecka5609
    @grazynalecka5609 ปีที่แล้ว +1

    Lubie Pani wyklady😊❤

  • @jerzisavy3733
    @jerzisavy3733 2 ปีที่แล้ว +3

    👍♥️👍

  • @monodmp2254
    @monodmp2254 3 ปีที่แล้ว

    Anioł na Ziemi to Ty dla nas Aniu.
    planuje I Apisuje już od 20 lat I dzięki temu czuje, że wiem go mam robić krok po kroku, oczywiście czasem wypadają różne rzeczy ale wiem, że dzięki temu, ze mam plannie zyje w chaosie.
    Dziękuję za Ciebie i za to, ze dzielisz się z nami Twoim myślami i inspirujesz do działania. Dziekuje😍🤩😘😇 ❤

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 ปีที่แล้ว

      Dziękuję ❤️❤️❤️

  • @zielonomi8091
    @zielonomi8091 3 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję,jak stworzyć swoją rutynę ?dzieci rosną tak a co dalej ? Jak rozpoznać co dalej robić w życiu?

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 ปีที่แล้ว

      Mówię o tym bardzo dużo, zapraszam Cię do śledzenia mnie na mediach społecznościowych: facebook.com/drannasaj

  • @kawa4526
    @kawa4526 3 ปีที่แล้ว +4

    Dziękuję za ten temat. A czy filmik o tym jak zdyscyplinować się do wstawania rano już jest czy dopiero będzie. Bo strasznego mam "misia" o poranku i jakoś w kratkę mi to idzie :-(.

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 ปีที่แล้ว

      Myślimy nad tym, pozdrawiam Cię serdecznie.

  • @annaomelczuk3143
    @annaomelczuk3143 3 ปีที่แล้ว +1

    Treści Bardzo pomocne w wychodzeniu z depresji.

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 ปีที่แล้ว

      Cieszę się i wierzę, że Ci się uda.

  • @krystynafitek9426
    @krystynafitek9426 3 ปีที่แล้ว +1

    Witaj Aniu. 💞Jestem DDA,uczęszczam na terapię.Jestem obecnie w uczuciach w swoich dwuletnich, gdzie mnie zraniono i uczę się wchodzić w relacje. 💚🤗

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 ปีที่แล้ว

      Krysiu, wierzę w to, że jesteś Nowym Stworzeniem, a to jest tylko proces Twojej przemiany. Wierzę, że ze wszystkim sobie poradzisz.

  • @monikafatyga3352
    @monikafatyga3352 ปีที่แล้ว

    Myślę, że słuchawki na uszyw czasie spaceru nie są akurat dla mnie, bo kocham przyrodę. Słuchanie przyrody, właśnie mnie relaksuje i uspokaja.

  • @ela9364
    @ela9364 3 ปีที่แล้ว +3

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 ปีที่แล้ว

      ❤❤❤❤

  • @ewalewandowska4153
    @ewalewandowska4153 3 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję 😊

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 ปีที่แล้ว

      😊😊😊😊

  • @EwelinaWos-vg1hx
    @EwelinaWos-vg1hx ปีที่แล้ว +1

    Piękny przekaz i super inspiracja ❤
    Dziękuje 🌺

  • @indy2937
    @indy2937 2 ปีที่แล้ว +1

    Dziekujemy

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  2 ปีที่แล้ว

      Do zobaczenia wkrótce na LIVE.

  • @malgosiamm6015
    @malgosiamm6015 2 ปีที่แล้ว +3

    Ja zaczynam dzien od modlitwy🙏

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  2 ปีที่แล้ว

      To świetny początek dnia.

  • @Anna-kw7fz
    @Anna-kw7fz 3 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu, zainspirowała mnie pani do porannej rutyny. Zaczynam słuchać pani kanału. Proszę się za mnie modlić abym dała radę.

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 ปีที่แล้ว

      Dziękuję Kochana, pozdrawiam Cię ciepło.

  • @sabinakulik927
    @sabinakulik927 ปีที่แล้ว +1

    Jest Pani niesamowicie pełną radości życia kobietą!Entuzjazm jest najmocniejszą cechą ,którą widać.😘👍🏻

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  ปีที่แล้ว +1

      Dziękuje i tez życzę pozytywnej energii

  • @annakawa2840
    @annakawa2840 3 ปีที่แล้ว

    Ja również mam poranną rutynę i bardzo ja sobie cenię. Jutro spróbuję zamienić miejscami śniadanie, od którego zawsze zaczynam, z prysznicem. Ciekawe co się zmieni w moim życiu ? 🤔

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 ปีที่แล้ว

      Na pewno coś się zmieni. :)

  • @jakorzeodnowiona3805
    @jakorzeodnowiona3805 3 ปีที่แล้ว

    Proszę o modlitwę,od tygodnia słucham Pani i jestem szczęśliwa,że Panią"mam".
    Duch. Św.działa,długo pewnie będzie trwała przemiana..ale damy radę!

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 ปีที่แล้ว +1

      Betty, jestem z Tobą! Niech Bóg Cię błogosławi.

    • @jakorzeodnowiona3805
      @jakorzeodnowiona3805 3 ปีที่แล้ว

      @@drAnnaSaj Bóg zapłać Beata

    • @jakorzeodnowiona3805
      @jakorzeodnowiona3805 3 ปีที่แล้ว

      Pani Aniu mam dwie trudne sprawy :pracową i mieszzkaniową,proszę o modlitwę dla mnie o pomoc i dobre rozeznanie.
      Duch Św.podpowie Pani ufam bo ja nie godna jestem,prosiłam ,sprawy ruszyły do przodu ale chciałabym prosić abym dobrze wybrała,z Bogiem.
      Dziękuję kochana Aniu!

  • @agataalicja555
    @agataalicja555 3 ปีที่แล้ว

    Dziękuję 😅.że się modlisz i za mnie ..Proszę o modlitwę za córkę ,ma stwierdzoną endometrioze..krzepliwos krwi obniżona ponizej normy ....cyste ..napady leku... problem z chodzeniem do szkoły ..w separacji z tatem...Dziękuję ze jesteś inspiracja..że DZIELISZ się WIEDZA. . BOG💔 nasz tatuś niech Cię chroni i strzeże jak zrenicy w oku.

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 ปีที่แล้ว

      Wierzę, że Bóg jest po Twojej stronie.

  • @jerzisavy3733
    @jerzisavy3733 2 ปีที่แล้ว +1

    O zimny prysznic super .Chciałabym tylko się dowiedzieć czy też ten strumień wody kierujesz na głowę?i jaka to temperatura mniej więcej bo jestem tym zainteresowana

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  2 ปีที่แล้ว

      Nie, nie na głowę.

  • @bozenabozusia1741
    @bozenabozusia1741 2 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  2 ปีที่แล้ว

      Cześć Bożenko, całuję i pozdrawiam.

  • @magdaliamilos1510
    @magdaliamilos1510 2 ปีที่แล้ว

    😍

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  2 ปีที่แล้ว

      Przesyłam buziaczki, super, że jesteś.

  • @ewb0103
    @ewb0103 3 ปีที่แล้ว

    Pani Aniu jak czyta Pani Pismo Święte w porannej rutynie:) losowo czy ze tak powiem jakiś inny schemat? Pozdrawiam i dziękuję za czas Nam poświęcony:)

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 ปีที่แล้ว

      Tak jak Duch Święty mnie poprowadzi.

  • @magda1862
    @magda1862 ปีที่แล้ว

    Ja proszę o linka jaki Pani Ania obiecała. I mam też pytanie o której chodzic spać żeby wstać o 6tej:)

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  ปีที่แล้ว

      Proszę popróbować, 7 h może wystarczyć

  • @halinahanderek50
    @halinahanderek50 3 ปีที่แล้ว +2

    Chcę żyć z takim p¡!lanem i według mojej rutyny pozdrawiam i czekam na więcej !!!!!

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 ปีที่แล้ว

      Amen, podoba mi się Twoje zacięcie. :)

  • @AnnaWisniaWisniewska
    @AnnaWisniaWisniewska 2 ปีที่แล้ว +1

    Zimny prysznic? Never

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  2 ปีที่แล้ว +1

      To nie jest dla każdego.

  • @AnnaWisniaWisniewska
    @AnnaWisniaWisniewska 2 ปีที่แล้ว

    Ja mam niepełnosprawnego 15 latka. A mam już 57 lat... Więc jest mi trudniej

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  2 ปีที่แล้ว

      Rozumiem, wspieram i współczuję.

  • @AnnaWisniaWisniewska
    @AnnaWisniaWisniewska 2 ปีที่แล้ว

    Czy pani kręci kolejne odcinki obecnie?

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  2 ปีที่แล้ว

      Tak, cały czas, kręcę kolejne odcinki. Zapraszam do oglądania.