DR Anno,
Jest Pani moim Odkryciem roku 2023:)
Ogromnie wdzięczna jestem, że Pani tu dla
Nas jest:)
Wprawdzie koniec 2023 juz się zbliża,
ale ja mam wrażenie, że Łaska Boska mi Panią
zesłała na YT, własnie teraz.
I nie czekam do stycznia 2024.
Wprowadzam poprawki w moim życiu od już.
Now....
A zaczęło się od video o odgracaniu, potem carnivore z Karolina Barton
i zajawki o Braciach Rodzeń:)
Ja na niskich weglach 4 rok, więc z BR mi po drodze bardzo.
Sama z dumą patrze na to co zmieniłam i co osiągnęłam.
Przede wszystkim dla siebie i u siebie.
razem z nadmieram wagi znikneły moje zmienne
nastroje, lęki, ataki paniki, stany deprersyjne.
Poprawił się sen, bo prawie go nie było.
Ustabilizowało się odczuwanie głodu i sytości,
zniknęły wszelkie bóle, a więc i zero leków a
lekarze raz do roku do kontroli:)
Moje energia i samopoczucie dzięki temu stabilne, pozytywne, na wyższym poziomie.
Zamiast ucieczki, działanie i nawet umiejętność proszenia o pomoc.
I faktycznie wróciłam do wielu ulubionych ubrań, bo moge w nie z łatwościa wejśc,
po wchłonięciu sie ładnym 25 kg nadmiaru
i dzięki temu po powrocie do 38/M:)
Ale jakis chaos wkradł się u mnie po ostatniej zmianie miejsca zamieszkania.
I jak w maleńkiej kawalerce, z chorowitym dzieckiem, miałam przez 10 lat ład i urok i wykorzystany
praktycznie każdy cm,
tak w prawie 70 m i nas dwie dorosłe i psisko...bałagan cały czas:(
Zatem moje wchodzenie do domu to juz chęc ucieczki i zniechęcenie.
Dlatego Pani wszystkie filmiki, z taka pozytywnościa, ciepłem, od kilku dni daja i
chęc do działania i na tym polu.
I wczoreaj tak poprostu wdrożyłam praktyke i zaczęłam moje ogruzowywanie.
I byłam bardzo z siebie zadowolona po kilku godzinach.
To zaledwie czubek góry lodowej...
Ale przyjemnośc juz jest.
A do tego ubaw mojego staruszka psiska, co łapał latające ubrania i nagle
poczuł się jak młodzieniaszek:)
Do szafy mi daleko.
Ale Pani tipy juz na zdjęciach i w mojej głowie.
I z pewnościa wykorzystam pomysł z wieszaniem prania na wieszakach, bo w tej mojej kawalerce tak robiłam.
Nie cierpie prasować:(.
Pięknie dziękuję za każda wskazówke i za to lubienie Nas Wszystkich.
Bez narzucania, a dobre, mądre podpowiedzi.
Czuję się jakbym by ła wśród Samych Fajnych Babek, przy darciu pierza,....
Czujecie, co ja czuję?
Pozdrawiam ciepło,
Marzena, 50+...a nadal się uczyć musze
ale i chce.
Wreszcie chcę:)
Szanowna Pani Doktor, jest Pani wspaniałą osobą 🌹
Bardzo inspirujące kroki, żeby zabrać się do działania, wielkie dzięki. 👍
Świetny kanał, jest Pani dla mnie odkryciem tego roku :) Zamierzam wprowadzić kilka zmian w swoim życiu, im jestem starsza tym bliżej mi do minimalizmu. Chociaż tak się zastanawiam czy mając czwórkę dzieci (w tym dwoje nastolatków) można być minimalistą 🙂 Rzeczy w domu ciągle przybywa, a chciałoby się odwrotnie 😅Pozdrawiam!
Ja również wróciłam do noszenia ubrań których nie nosilam
Zmobilizowała mnie Pani. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.
Cieszę się,że trafiłam na Twój kanał...bo chcę uporządkować swoje życie :)
Dziękuję bardzo ❤
To prawda że pozbycie się kilku bądź kilkunastu ubrań z przepełnionej szafy powoduje że człowiek czuje się lżejszym.
Dziękuję za ten komentarz rzeczywiście tak niewiele potrzeba żeby poczuć się lzejszym
Aniu, jestem pierwszy raz na Twoim kanale, cieszę się że Cię znalazłam💕☺
Mnie kiedyś Pani zainspirowała z rocznym postem od kupowania ubrań :). Wybrałam sobie intencję w której to robię i już minęło ponad pół roku i trwam dalej ;) dziękuję❤
Dziękuję za ten czas, motywację i tyle cennych informacji. Niby nic nowego ale...głowa od razu lżejsza.
Moje odkrycie roku ❤
Pozdrawiam ❤
Bardzo dobry wykład.
Dziękuję za fajne ciekawe rady dla mnie baaardzo ważne ❤❤pozdrawiam serdecznie
Dzięki ❤❤może mi się uda 🎉
Anno, sprzatanie, to Twoj konik, a moja gehenna.......😢
Bardzo się cieszę, że trafiłam na Pani publikacje.
Wracam niedlugo na stale z zgranicy i juz wiem ze polowe tych paczek ktore czekja na mnie wyrzuce😂
Witaj Anno ❤
Ide sprzątać szafę z butami dziękuję za motywację. Tak btw: ale to są problemy pierwszego świata...doceniam że mam takie problemy:)
Nieużywane nawet przez 2 lata? Ja mam też takie egzemplarze, sprzed kilkunastu lat, niektóre nieużywane przez kilka lat lub nawet 10! 🤔
🙈🙈🙈Też mam takie 🤣Ostatnio patrzę a ja mam z przed 15 lat ,kiedy moje dzieci szły do Pierwszej Komuni 🙈I szkoda mi wyrzucić , jakaś masakra
@@martaborgon5382 nooo, bo jak schudnę to będę chodzić a przecież nie będę całej szafy wymieniać bo jakie to koszty... ech. Takie myślenie 😩
@@superaga4185 Oj tak ☺️🙈Ale obiecałam już zrobić naprawdę czystkę i trzeba się za to zabrać .Zaczęłam ten rok bez kupowania 🙈Miesiąc styczeń się udało ,a co dalej będzie zobaczymy 🤣🤣🤣Pozdrawiam serdecznie
Muszę napisać jakiś komentarz, chociaż by z przyzwoitości, sprzątam, sprzątam papierki ale tego mam , a myślałem że mam porządek
A co z prasowaniem?
👍🌟❤
Aniu przepraszam że nie na temat.Chcialabym zapytać co to za lampka na stoliku ?
Ja jestem minimalistą już parę lat ale to jest dla mnie trochę trudne.
Napewno stosuję jedną zasadę,,jedna rzecz wchodzi a dwie wychodzą,, z szafy ale tę samą zasadę stosuję w kuchni.
Przede wszystkim małe kroki...
Pozdrawiam i dziękuję za ten filmik 💞💞🌹
@@drAnnaSaj Dziękuję 💞
Myślałam że to lampa,,antydepresyjna''
Kanał masz świetny.
Z Panem Bogiem 🌹🙏💞
Nie trzymała bym u siebie w domu suszonych roślin ,
Zawsze się zastanawiam co to oznacza aby wyszło na jaw kim jestem ?
Chodzi o to żeby być soba, taką jaką Bóg nie widzi. Aby zdjąć wszystkie maski i ujawnić piękno, które jest w każdym człowieku, w Tobie
Mam trzy szafy I nie mam pojecia, co w nich jest......
@@teresaz1692 w szafie rzeczy mowia do rzeczy.
Tylko ten, kto nie usual zaprzeczy....
@@liyanam7888
Ektra podsumowanie.
Dokładnie tak.
Niby martwy przedmiot a jaki gadatliwy.
Wręcz jej się ulewa...
Pozdrawiam.
Jestem na etapie odgracania,
więc do porzadku realnego wszędzie daleka droga.
Ale wczoraj tak poprostu się zabrałam i jakas
jasnos widze.
Najwazniejsze, że mnie lżej na duszy przynajmniej.
A dodatkowo,
mój staruszek pies miał ubaw od latających ubrań:)
Marzena 50+
Pomozcie Dziewczyny! 😢😢😢
Слава Ісусу Христу!!! Дуже Вам дякую, то мені саме необхідно.
Dziękuję że słuchasz tych treści jesteś mojej społeczności to dużo dla mnie znaczy
Nigdy nie mam problemu, w co się ubrać, wszystkie moje rzeczy współgrają ze sobą i pasują do siebie. Co jakiś czas robię przegląd szafy i coraz mniej usuwam, bo wszystko jest takie, jak lubię. Jeśli coś się na trwałe poplami lub zniszczy - wyrzucam na bieżąco.
Mam w domu tylko te rzeczy, które NAPRAWDĘ LUBIĘ, i dotyczy to zarówno ubrań jak pościeli, ręczników, książek...
Pani Basiu ja również tak robię, zarówno w mieszkaniu jak i w piwnicy znajdują sie tylko przedmioty które , jak np. rower , koła na sezon do samochodu, w mieszkaniu to nawet z talerzami , garnkami i sztućcami zrobiłam pożądek . Muszę sie przyznać ,że bardzo lubię minimalizm. Pozdrawiam wszystkie panie minimalistki ❤❤❤❤❤❤
Ile czasu zajęło Ci dojście do tego miejsca ?
@@magdabielasz właściwie nie za długo. Gdy wiele lat temu zostałam u stylistki okreslona jako jesień kontrastowa to pozbyłam się wszystkich rzeczy które mi nie pasowały. I od tego czasu to już ubrania z jednej palety kolorystycznej. Zazwyczaj mam swój styl więc prawie nie kupuję rzeczy które są aktualnie modne. A co do pościeli czy naczyń to już było bardzo szybko - pytanie: CZY KUPILA BYM TO TERAZ? Jak NIE to won.
Pozdrawiam serdecznie
Gratuluję i podziwiam Panią