👉 நம் நாட்டில் விளையும் செடி கொடி பழங்கள் காய்கறில் மட்டுமே நம் உடலுக்கு நல்லது மற்றும் நாம் பிறந்த ஊரை சுற்றி வீளையும் உணவுகள் மட்டுமே ஆரோகியம் நிறைந்தவை என ஆராய்ச்சிலும் சித்தர் எடுகளிலும் இருக்கின்றன ✅
Athae siddhar reference la than nonveg saptrathu nallathu appdinum. Nonveg ah niryah medicine ku use pannalamnum potu eruku. Example: கோழிக்கழுத்து தைலம்- for bone fracture . சங்கு பற்பம்,பவளபற்பம் for calcium supplements
@@a.s.siddha_organics அசைவ உணவும் உள்ளது தான் நான் சைவ வகைகளில் மட்டுமே கூறினேன் ஏன் என்றால் அந்த கண்ணோலில் சைவ உணவு பற்றி இருந்தமையால். அசைவம் இல்லை சாப்புட கூடாது என்று சொல்லவில்லை. நானும் ஒரு அசைவம் விரும்பி தான் 🤗🙋🏻♂️
Broccoli daily saptu ennaku subclinical hypothyroidisim vanthiruchu ellamae alavu tha 😂😂 Na regular gym goer running um poven daily so ellame alavu tha 😅😅😅 enaku therinju na diet la irukurapo set aana best food morning rendu idli with eggs aprom noon ku kambu kali or ragi kali with egg whites and chicken/fish/mutton and night rendu rendu idli or rasam sapadu 😊😊😊
I like Broccoli more than Cauliflower because Broccoli is softer compared to Cauliflower and tastes also good if cooked in a proper way. Chinese style Broccoli stir fries are just too good.
I am pure vegetarian, i eat all kind of lovely green food and pure vegetarian dont ignore any green foods .just some time i am afraid of malnutrition its ok i cant eat meat .
ஐயா முளைக்கட்டிய பயிறு தான் உடம்பிற்கு மிகவும் ஆரோக்கியமான சைவ உணவு அதில் செய்யப்படும் குழம்பு வகைகள் மிகவும் ஆரோக்கியமான ஒன்றாக இன்றும் இருக்கிறது தயவுசெய்து வரலாறை மாற்றாதீர்கள்
எங்களுக்கு புரோக்கோலிலாம் வேண்டாம் நாங்க நாட்டுக் கோழியையே சாப்பிட்டுகிறோம் யோவ் வெளிநாட்டு புரோக்கரு தமிழ் நாட்டுல சத்து அதிகமா குறைஞ்ச விலையுள்ள எல்லா இடங்களிலும் கிடைக்கிற எத்தனையோ கீரை வகைகள் இருக்கு அதெல்லாம் உன் கண்ணுக்கு தெரியாதே ஒ வாயில வராதே 😮😮 எதெல்லாம் தமிழ் நாட்டுல அரிதா கிடைக்குதோ விலை அதிகமா இருக்கோ அதை தேடிப் பிடுச்சு விளம்பரப் படுத்துவானுக திருட்டுப்பயலுக இந்த மாதிரி ஆளுக பேச்சக் கேட்டு நம் தமிழ்நாட்டு உணவு முறை பழக்கத்தை மறந்த தாலையே இன்னைக்கு நிறையப் பேரு 50வயச தாண்டுன உடனே ஏதோ ஒரு நோயால பாதிக்கப்படுறாங்க அவங்கட்ட விசாரிச்சு பார்த்தா அவுங்க சொல்றது எல்லாமே இன்றைய வெளிநாட்டு உணவு முறையை கடந்த பத்து வருடமாக அதிகமா சாப்பிட்டு வந்ததாலயே😢😢 So தயவுசெய்து சாப்பாட்டு விசயத்துல இந்த மாதிரி ஆளுக பேச்சக் கேட்காம உங்க வீட்ல உள்ள வயசான பெரியவங்க ஒரு 20 வருசத்துக்கு முன்னாடி என்ன உணவை எடுத்துக் கிட்டாங்களோ அதைக் கேட்டு நல்லா ருசியா சமைச்சு சாப்பிடுங்க அது போதும்🙏🙏❤️❤️❤️
அகதி கீரை, பசளை கீரை, தக்காளி கீரை, பொன்னாங்கன்னி கீரை ❤
Athane
Everything is marketing
Q😊hvgj@@kishorekeeran2201
Uric acid varum weekly once ok
@@karunaharanv6617 apo keerai daily basis la sapda kodatha 🥺
புரோக்கோலி நல்ல ருசியாக இருக்கும்.,. அது போல மீனும் எங்கள் விருப்பத்திற்குரிய உணவு ❤
Bro brocolli nalla irukathu
nalla senja nalla irukkum
@@Top7english
@@Top7english semma taste ah irukum😌
@@Top7englishcorrect ah cook pannah semma taste ah irukum.. Prathee's empire la check pani paarunga..
Palayasoru vengayam❤❤❤❤
❤
அது கிட்டே போக முடியாதா
@@ambikasomu9875 unaku adhoda arumai theriyadhu....tharkuri😂
Heavy wrk or workout panravangluku thaa palayasoru k
Otherwise vegetables is best option
@@divyadharshinidd3147 ammuni..... Yara irundhalume sapdalamnga... vegitables kuda ipo elame hybrid thanunga
👉 நம் நாட்டில் விளையும் செடி கொடி பழங்கள் காய்கறில் மட்டுமே நம் உடலுக்கு நல்லது மற்றும் நாம் பிறந்த ஊரை சுற்றி வீளையும் உணவுகள் மட்டுமே ஆரோகியம் நிறைந்தவை என ஆராய்ச்சிலும் சித்தர் எடுகளிலும் இருக்கின்றன ✅
Athae siddhar reference la than nonveg saptrathu nallathu appdinum. Nonveg ah niryah medicine ku use pannalamnum potu eruku. Example: கோழிக்கழுத்து தைலம்- for bone fracture .
சங்கு பற்பம்,பவளபற்பம் for calcium supplements
Vegum saptalam non vegum saptalam but irandaiyumae limit ah saptanum avolo than
@@a.s.siddha_organics அசைவ உணவும் உள்ளது தான் நான் சைவ வகைகளில் மட்டுமே கூறினேன் ஏன் என்றால் அந்த கண்ணோலில் சைவ உணவு பற்றி இருந்தமையால். அசைவம் இல்லை சாப்புட கூடாது என்று சொல்லவில்லை. நானும் ஒரு அசைவம் விரும்பி தான் 🤗🙋🏻♂️
Avocado, Broccoli, Salmon, idellam foreign food. Namba 🍽🍽🍽kitta kaasuku edhana solunga
Murunga keerai mari oru vegitarien healthy food kedayathu
ஆட்டு குடல் நிறைய பேர் ஒதுக்குகிறார்கள் அவட்றில் நிறைய மருத்துவ குணம் உள்ளது
Karumo
Yes
@@Vivekmsd7 Athoda taste saptavangaluku than theriyum.
Nan mutton nalla sapduvan pa, adukunu kudal bella idelam sapda matan pa 😑
@@ரெளத்திரன் நண்பா கறி சாப்பிடாதவனுக்கு எல்லா இறைச்சியும் 🤮 தான் அந்த வியாதி தான் உங்களுக்கும் நன்கு சுத்தம் செய்து வேக வைத்து சாப்பிட்டு பாருங்கள்
Broccoli enna 5 roobaya? Atha yaaru othukraanga???
Broccoli daily saptu ennaku subclinical hypothyroidisim vanthiruchu ellamae alavu tha 😂😂
Na regular gym goer running um poven daily so ellame alavu tha 😅😅😅 enaku therinju na diet la irukurapo set aana best food morning rendu idli with eggs aprom noon ku kambu kali or ragi kali with egg whites and chicken/fish/mutton and night rendu rendu idli or rasam sapadu 😊😊😊
Dei punde, he is a chef he only advice. Ofc must take in limit, did he say take too much? Illele sunni punde
Hypothyroidism Nala Wieght gain irruka bro ?
Hypothyroidism vanthirucha unmayava nan hyperthyrodism nala romba affect agiten apo itha trypannuvom 😢
Only kali,kanji❤ meen,karuvadu
தாமு ஐயா சொன்ன அனைத்து உணவுகளும் உடம்புக்கு நல்லது
Broccoli is my favourite❤ suma salt chilli serthu lite ah vathakinale sema taste ah irkum 😋...but kattupidi aagathu, romba expensive 😢
He marketing foreign vegetables😂😂 tamil nadu la iruka groundnut ku equal ah protein source ethuvume kedayathu ❤
Romba arivu than. Venam nu Othukura vegetable nu keta groundnut aam 😂
@@Eclectic_Ephemeral puriyala dude
Sorry. , Ooty people cultivated brocoli
Lol groundnut has fat, brocolli is full of fiber and protein
Groundnut eh Portuguese kondu vandhathu thaan..namma ooru la 16th century munnadi athu kedayathu
I like Broccoli more than Cauliflower because Broccoli is softer compared to Cauliflower and tastes also good if cooked in a proper way. Chinese style Broccoli stir fries are just too good.
I am pure vegetarian, i eat all kind of lovely green food and pure vegetarian dont ignore any green foods .just some time i am afraid of malnutrition its ok i cant eat meat .
Dear Sir Kindly promote vegetables lettuce fruits grains Salads platinum pith moringa leaves, Amla, soups Tender coconut palm fruit
Sir brocoli dish samayal video pls
Super sir
I love brocolli its my favourite i have atleast thrice a week
Sir diet la irukaaro
Brocolli rate adhigam
1 கிலோ 140 ரூபாய் தான் எங்களிடம்.. ஆனால் எங்களிடம் இருந்து வாங்கி அதிக விலைக்கு விற்கின்றனர்
Brocolli thyroid patient sapda kudadhunu doctors advice pandranga!! Dhamu sir paathu solunga
He is not doctor 😊
புரோட்டா செய்ங்க மாஸ்டர்
I love fish ❤
Nenga thoppai kami panunga boss
Brocolli tastes really good
Fish 🐟 pudikatha??
Broccoli semma taste ah irukum😌
Appang ❤❤❤❤❤
Super daddy 💞💐👍
இவர் உங்க அப்பாவா
Broccoli my fav🎉
Superb sir . It's true
பிரண்டைத் துவையல் செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் நலமாக இருக்கும்
எங்களுக்கு மீன் சாப்பிட்டா அலர்ஜி ஆகுது
Broccoli சூப்பர் டேஸ்ட். நான் தினமும் குடுத்தாலும் சாப்பிடுவென்.
How he gives healthy tips to people
I love fish 🐟 very much it's my favourite 365 day's
😢365..?
My fav brocoli 😍
ஐயா முளைக்கட்டிய பயிறு தான் உடம்பிற்கு மிகவும் ஆரோக்கியமான சைவ உணவு அதில் செய்யப்படும் குழம்பு வகைகள் மிகவும் ஆரோக்கியமான ஒன்றாக இன்றும் இருக்கிறது தயவுசெய்து வரலாறை மாற்றாதீர்கள்
Broccoli is not good for thyroid patients, but fish is good for them
❤ so good 😊
brocoli very tasty
Dhamu appa❤❤❤❤
CWC 5 eppo appa
My favourite brocoli samma
BG la yenna music
Brocolli is good but it comes with heavy pesticides.
super super bro 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Better food than broccoli available. Broccoli may not be India’s original food
Paavakkai...fish niraya per virumvi saapida koodiya unnavu
I like sea foods
Price - 117 rs
ப்ரோக்கோலி வெளிநாட்டு காய்வகை சேர்ந்தது ஆனால் மீன் நம்ம ஊரில் கிடைக்கக்கூடியது
But I'm different I like broccoli and fish
Epdi emu koli ya sonnaga
Eat local veggies and not Broccoli
Cauliflower is more nutritional than broccoli.
எங்களுக்கு புரோக்கோலிலாம் வேண்டாம் நாங்க நாட்டுக் கோழியையே சாப்பிட்டுகிறோம்
யோவ் வெளிநாட்டு புரோக்கரு தமிழ் நாட்டுல சத்து அதிகமா குறைஞ்ச விலையுள்ள எல்லா இடங்களிலும் கிடைக்கிற எத்தனையோ கீரை வகைகள் இருக்கு அதெல்லாம் உன் கண்ணுக்கு தெரியாதே ஒ வாயில வராதே 😮😮
எதெல்லாம் தமிழ் நாட்டுல அரிதா கிடைக்குதோ விலை அதிகமா இருக்கோ அதை தேடிப் பிடுச்சு விளம்பரப் படுத்துவானுக திருட்டுப்பயலுக
இந்த மாதிரி ஆளுக பேச்சக் கேட்டு நம் தமிழ்நாட்டு உணவு முறை பழக்கத்தை மறந்த தாலையே இன்னைக்கு நிறையப் பேரு 50வயச தாண்டுன உடனே ஏதோ ஒரு நோயால பாதிக்கப்படுறாங்க அவங்கட்ட விசாரிச்சு பார்த்தா அவுங்க சொல்றது எல்லாமே இன்றைய வெளிநாட்டு உணவு முறையை கடந்த பத்து வருடமாக அதிகமா சாப்பிட்டு வந்ததாலயே😢😢
So
தயவுசெய்து சாப்பாட்டு விசயத்துல இந்த மாதிரி ஆளுக பேச்சக் கேட்காம உங்க வீட்ல உள்ள வயசான பெரியவங்க ஒரு 20 வருசத்துக்கு முன்னாடி என்ன உணவை எடுத்துக் கிட்டாங்களோ அதைக் கேட்டு நல்லா ருசியா சமைச்சு சாப்பிடுங்க அது போதும்🙏🙏❤️❤️❤️
broccoli Nilgiris la iruku
western cauliflower
brocolli romba cost ha sale pannuranga 😢
It is because it grows only in cooler hilly places like ooty. Since the production is low the cost is high.
பாவக்காய்
2 m pudikkum po
Brookline history when
ஐயா நீங்க இவ்ளோ ஹெல்தியா இருக்கீங்களா அதுக்கு காரணம் நீங்க சொன்னா அந்த உணவு தானா
Oru doubt kunda iruntha healthy ah illanu arthama
Broccoli yellarukum pudekum sir , vaela adhegam adanala vaanga mudeeyala 😞
Brocolli nu onnu irukurathu therinjaa thaana 😂😂
Palak keerai la iladha nutrition ah Broccoli la irukku... 💯💯💯
தாமுப்பா
Brocoli very costly
Sir neega fit da iruka
Thyroid irrukavanga sapuda kudathu... Brocoli
Athika peru pakargai ya othukuranga
Barcoli ku vilambarama yevloo kasu kuduthangolo😅
மீனின் சுவை தெரியுமா
மீன் குழம்பு
மீன் பொறியல்
மீன் வறுவல்
மீன் சுண்டல்
மீன் சம்பல்
மீன் சுட்டு சாப்பிடுவது
மீன் சொதி
ஒவ்வொன்றும் ஒவ்வொரு சுவை
Nee sootha moodu naa meenavan ahna naaga saapda maatoom
Kanava, Yera, Nandu, Karuvadu saapturiukiya?
தேன்
Broccoli na Kali flower ra
It's my dad enakku appa illa but ivara patha appana இப்படித்தான் இருக்கணும்
Katharikai,pakarkai
பிரோகொழி கிடைப்பது தமிழ்நாட்டில் அரிது.
இல்லனா பிராய்லர் கோழி சாப்பிடுங்க
Appang sir fans oru like podunga❤
Amma tA kelu
damodara balaji mass
Palaya soru
Brocoli thuddu jasthi.
பாகற்காய்
எனக்கு மீன் தான் பிடிக்கும், அதிலும் நம்ம ஊர்ல மத்தி மீன் அதில் பிளாஸ்மா அதிகம் இருக்கு.
பழைய சாதம்
Fish 🤢🤮😭 but why?
Then valaipoo
Fish saapita enakku heat aagudhu .
Broccoli ya clean panningannaa adha lifelong thodamatinga😂😢i cleaned it last month and i quit eating it
எனக்கு விராட் கோலி தான் தெரியும்
எங்கபா
அவரு,
கூப்பிடுங்கபா,
Sai vignesh அ
Bro neenga doctor nenachu chef kita que panitu irukinga...Avar entha dish tasteaa irukum ena mathri tasteaa irukum solitu irukar.
புரொக்கோலி என் மனைவி அருமையாக சமைப்பாங்க தோசைக்கு செம காமினேசன்
புரோக்கோலி கேன்சர் வராம தடுக்கும்
இன்னா நைனா......தமிழ்நாடுல இருக்கும் கீரைல இருக்கும் சக்தியை விட அந்த புரோகாலில இன்னா இருக்கிதி?😂
Iya broccoli naladhu illa nu sonna Vilai kurayum nalladhunu sonna Vilai erum so vegitables ellame nalladhunnu solludunga please 😂😂😂😂
நம்ம ஊர்ல இருக்கிற காய்கறிகள் எல்லாம் சத்து இல்லை பிரா கோ லி ல தான் இருக்குதா
Pavakkaai sapdamatanga
மாட்டுக்கறி 🐂
Beef 🥩🥩 Biryani Semma taste.
NA YELLATHAYUM ADICH KNOCKOUT PANNUVEN🤭😄😄