Minha bisavó me ensinou jejuar, viveu 103 anos, lúcida, era muito disciplinada, jantava somente 1 pedaço de carne com arroz, feijão frade e salada! Dormia ás 8 da noite, nunca bebeu álcool e em fumou! Só lembro dela sorrindo, feliz, passando os ensinamentos que sigo hoje em dia! ❤
Como eu gosto desse tema. Eu fiz um jejum hoje de 21 horas......é surreal a fome desaparece... Bebendo bastante água com um pitada de sal , água com gás com limão
Bom dia dr! Fiz esse comentário no video de dr samuel sobre esse assunto! ( onde o sr participou do video com ele ) Dr samuel, após fazer um jejum de 48 horas senti essa clareza mental que o sr falou, e "minhas" crises de epilepsia devido Tumor no hipocampo, diminuiram! E consegui diminuir o remédio após esse jejum de 36horas! (Sem que afetasse nas crises! ) foram 3 jejuns que fiz pra chegar nesse de 36h, já venho desde 2014 no jejum intermitente pela manhã e primeira alimentação almoço.
Estou com Duplo J há 5 dias…. Litíase renal 😢. Pretendo fazer 72h, finalizando 24. Queria uma cicatrização dos ureteres( urina com sangue 4 dias direto)Não me senti bem ao me alimentar esses últimos dias…. Parece que estou forçando os rins ( ao me alimentar 🤷♀️)
Minha bisavó me ensinou jejuar, viveu 103 anos, lúcida, era muito disciplinada, jantava somente 1 pedaço de carne com arroz, feijão frade e salada! Dormia ás 8 da noite, nunca bebeu álcool e em fumou! Só lembro dela sorrindo, feliz, passando os ensinamentos que sigo hoje em dia! ❤
Vou fazer em nome de Jesus 🛐
32 horas agora completado pretendo chegar a 50 horas só aguaaa
Não tinha visto nenhum vídeo tão bem explicado sobre o assunto. Gratidão!
Glória a Deus 🙏 o Senhor Jesus Cristo abençoe a toda família.
Como eu gosto desse tema. Eu fiz um jejum hoje de 21 horas......é surreal a fome desaparece... Bebendo bastante água com um pitada de sal , água com gás com limão
Bom dia dr! Fiz esse comentário no video de dr samuel sobre esse assunto! ( onde o sr participou do video com ele ) Dr samuel, após fazer um jejum de 48 horas senti essa clareza mental que o sr falou, e "minhas" crises de epilepsia devido Tumor no hipocampo, diminuiram! E consegui diminuir o remédio após esse jejum de 36horas! (Sem que afetasse nas crises! ) foram 3 jejuns que fiz pra chegar nesse de 36h, já venho desde 2014 no jejum intermitente pela manhã e primeira alimentação almoço.
Muito didático! Parabéns, Dr! 👏🏻👏🏻 gosto muito de tudo sobre jejum. Minha saúde é outra 🙏🏻
Vc explica muito bem, tem clareza ao passar as informações.
Muito bom ! Médico muito coerente em suas informações! Assunto que amo!
Muito bom
Excelente conteúdo!
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Muito bom Dr.Rui.
Parabéns Dr muito esclarecedor.
Ja fiz 48 horas.
Gostei muito ! 😍
Assisti hoje sua live e adorei a explicação…. Obrigada
Amo esse assunto 😌😍😍
Que pérola!✨
ótima live!
Obrigado 🙏
❤
Show
Excelente
Muito bom, muitas informações importantes.
Estou com Duplo J há 5 dias…. Litíase renal 😢. Pretendo fazer 72h, finalizando 24. Queria uma cicatrização dos ureteres( urina com sangue 4 dias direto)Não me senti bem ao me alimentar esses últimos dias…. Parece que estou forçando os rins ( ao me alimentar 🤷♀️)
Up
Tenho 1,70 e peso 61 kg. Tem problema fazer jejum de 72 h?
Tenho símbolo do colo irritado!
Excelente