ลุงป้าพาวิ่ง : หัดวิ่ง โซน 2 (วิ่งVlog by JoMo)

[@bananaapple9698]

เท้าเปล่า นี่บอกเลยว่า ดีมาก ๆ ครับ ถ้าได้ลองนะ
แต่บางคนแค่ลองยังไม่กล้าเลยอ่ะครับ 555
พี่เค้าสอนดีมากอ่ะครับ ตอนนี้ ผมวิ่ง zone 2 นี่
สบายมากเลย อ่ะครับ ทำเหมือนที่เค้าบอกเป๊ะเลยอ่ะครับ

[@bananaapple9698]

พี่ผู้หญิง ทรงยังเหมือนเดิม เก็ง ๆ อยู่ อ่ะครับ
แต่ฟอร์มดีแล้ว ครับ แค่เกร็ง ๆ เท่านั้นเองครับ

[@warmedy]

ผมเข้าใจผิดมาตลอดเลย โซน 2 นึกว่า 20% ของ max hr แค่ผมเดินก็เกิน 20% แล้ว

[@khompechchomthong6003]

อ้าวลพบุรีนี้เองครับ😊😊

[@Runner_Slowly]

ผมกำลังพยายามวิ่งอยู่ โซน2 น้ำหนักลงมา4โลแล้วครับ ❤

[@vlogbyjomo]

ยอดเยี่ยมเลยครับผม

[@kingofgod5464]

โซนสี่จะดีกว่านี้

[@direkakaniroj2563]

อาหาศดีจัง

[@vlogbyjomo]

😁😁😁

[@bunmeetamwongsee2118]

ที่ไหนครับ น่าวิ่งจัง

[@vlogbyjomo]

ห้วยกระแทก ลพบุรีครับผม

[@kingofgod5464]

มีลิงมั้ยครับ