ازاي تختار كرسي عجلتك وتظبط ارتفاعه | كرسي العجلة ليه مش مريح ؟

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 53

  • @mostafaelghory5575
    @mostafaelghory5575 2 ปีที่แล้ว +2

    الله يبارك لك. شرح ممتاز.
    أنقذتني من آلام فظيع . جزاك الله كل خير

  • @forxloop
    @forxloop 9 หลายเดือนก่อน +5

    الموسيقى حرام اخي، وتذكر دائما *والاخرة خير وابقى*

  • @omarformula1
    @omarformula1 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خير انا جديد على الدراجه الهوائية وعرفت كيف اضبط الكرسي

  • @baniasad4012
    @baniasad4012 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله شرح ممتاز وواضح مثل الشمس الله يطول عمرك ويحسن عملك

  • @magdymass6873
    @magdymass6873 3 หลายเดือนก่อน

    متشكر يا كابتن شرح ممتاز.

  • @احمدمحمد-س1ظ9ن
    @احمدمحمد-س1ظ9ن 3 ปีที่แล้ว +2

    الله ينور يا كابتن أشرف حلو والله

  • @sofianeali2918
    @sofianeali2918 ปีที่แล้ว

    مشكور على الشرح الكافي الوافي

  • @الحصانالابيض-و5ذ
    @الحصانالابيض-و5ذ 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يحفظكم ويرعاكم إن شاء الله كابتن المحترم

  • @mohamedmohsen6185
    @mohamedmohsen6185 2 ปีที่แล้ว

    شرح جميل جدا ومفيد بارك الله فيك

  • @body510
    @body510 ปีที่แล้ว

    تسلم يا كابتن
    الله يباركلك

  • @mohamedabdel-fattah3525
    @mohamedabdel-fattah3525 3 ปีที่แล้ว +1

    الله ينور يا كابتن اشرف

  • @youcefsaoudi2091
    @youcefsaoudi2091 9 หลายเดือนก่อน

    شرح ممتاز

  • @assemsalama4403
    @assemsalama4403 ปีที่แล้ว

    شرحك جميل جدا

  • @فيصلالسبيعي-ك9د
    @فيصلالسبيعي-ك9د 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خير

  • @akswqqwzsk2201
    @akswqqwzsk2201 2 ปีที่แล้ว

    شكرا ياكابتن

  • @sayedhassan6322
    @sayedhassan6322 2 ปีที่แล้ว +1

    أللهم صلى وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد صلى ❤️❤️❤️👍

  • @akswqqwzsk2201
    @akswqqwzsk2201 2 ปีที่แล้ว

    شكرا على المعلومات

  • @Elw9t.tbadalwa.zman3kas
    @Elw9t.tbadalwa.zman3kas ปีที่แล้ว

    اعملنا فيديو حول الفرق بين إطار عجلة مقلد و الإطار الأصلي لانه في الجزاير احاول ان اعثر على اطار اصلي ولكن الاطار الذي اركبه يكون عمره قصير ويتأثر بالبرد والحرارة ويتشقق

    • @Mof-jc9nv
      @Mof-jc9nv 6 วันที่ผ่านมา

      اطلبه اون لاين فيه اصلي

  • @hassanov9160
    @hassanov9160 2 ปีที่แล้ว

    مشكور علي مجهود الشرح 🌟☑️

  • @ولياموالاس-ط4ب
    @ولياموالاس-ط4ب ปีที่แล้ว

    شكرا

  • @ninanano452
    @ninanano452 2 ปีที่แล้ว

    شكرا كابتن

  • @thabetalahmdi1810
    @thabetalahmdi1810 2 ปีที่แล้ว

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

  • @MahmoudYousef
    @MahmoudYousef ปีที่แล้ว

    لو هغير كرسي العجلة الأصلي لكرسي طبي. هل احتفظ بكرسي العجلة الأصلي معايا ولا ابدله بالطبي واسيب الأصلي للتاجر؟

  • @hadyemad3747
    @hadyemad3747 ปีที่แล้ว

    التعليمات دي تنفع لعجله رود؟؟

    • @الكابتنأشرفبدوي
      @الكابتنأشرفبدوي  ปีที่แล้ว

      العجلة الرود الكرسى بتاعها مختلف عشان دى عجلة سباق والمتسابق عشان السرعة بيقعدش على الكرسي

  • @shadialnaggar4530
    @shadialnaggar4530 ปีที่แล้ว

    مفيش حل كمان للناس اللي تعاني من البواسير مع تغير الكرسي بحيث فعاليه اكتر واكبر

    • @الكابتنأشرفبدوي
      @الكابتنأشرفبدوي  ปีที่แล้ว

      في شلتة سيليكون بتوضع فوق الكرسي المناسب ليك

    • @shadialnaggar4530
      @shadialnaggar4530 ปีที่แล้ว

      @@الكابتنأشرفبدوي تمام شكرا لحضرتك جدا

  • @Amr.Abbas8
    @Amr.Abbas8 ปีที่แล้ว +1

    طيب يا كابت ما هو كراسي عجل الرود كله نحيف , هو المفروض نظبط الارتفاع وطريقة الجلوس , والا بتوع السباق الي بيقعدو على العجلة بال 3 ساعات دول وضعهم ايه ؟؟

    • @الكابتنأشرفبدوي
      @الكابتنأشرفبدوي  ปีที่แล้ว +1

      اتفرج على سباق العجل حتلاقى المتسابق بيبقى اغلب الوقت مش قاعد على الكرسي عشان يسوق بأقصى سرعة انا بتكلم على الكرسي المريح للأنسان العادى مش المتسابق

    • @Amr.Abbas8
      @Amr.Abbas8 ปีที่แล้ว

      @@الكابتنأشرفبدوي لا طبعا اسمحلي , يعني احنا مش بنشوف سباقات , يعني الدراج بيفضل اكثر السباق بيعمل سبرنت ههههههههه , ده يموت يا باشا انت تخصصك عجل ولا وجع طيز هههههه

  • @AL3BBASY
    @AL3BBASY ปีที่แล้ว

    شرح رائع جداً

  • @emooessa2941
    @emooessa2941 2 ปีที่แล้ว +1

    انا نزلت كرسي للآخر وبردة مش عارف ارفع رجلي عالعجلة ايه الحل

    • @الكابتنأشرفبدوي
      @الكابتنأشرفبدوي  2 ปีที่แล้ว

      وانت قاعد على الكرسي كعب رجليك على الأرض ولا لأ

    • @emooessa2941
      @emooessa2941 2 ปีที่แล้ว

      @@الكابتنأشرفبدوي لالاسف هيا ينفع تتفك عجلة َووتتعدل انا طولي ١٦٨ ايه مقاس عجلة مناسبة ليا

    • @الكابتنأشرفبدوي
      @الكابتنأشرفبدوي  2 ปีที่แล้ว

      @@emooessa2941 www.ebicycles.com/bicycle-tools/measure-frame/
      ده رابط لحساب اى حاجه في العجلة يناسب طولك

  • @JOJO-dr7wv
    @JOJO-dr7wv 2 ปีที่แล้ว

    ممكن تعمل فيديو عن السرع من فضلك ؟

    • @الكابتنأشرفبدوي
      @الكابتنأشرفبدوي  2 ปีที่แล้ว +1

      قصدك طريقة استخدام السرعات الصحيحة

    • @JOJO-dr7wv
      @JOJO-dr7wv 2 ปีที่แล้ว

      @@الكابتنأشرفبدوي اي والله
      مااعرف كيف اضبط السرع الي على اليمين واليسار من المقود اقصد الأرقام الي عليهم.
      انا مبتدئة يعني فقط استخدم العجلة للتنقل البسيط.
      وشكرا جزيلا على ردك مقدما

  • @dinamostafa_794
    @dinamostafa_794 3 ปีที่แล้ว

    طب لو سمحت انا جبت عجله الكرسي بتاعها كبير ومناسب لعضمه الحوض زي مقولت بس انا اول مره اركب عجله والكرسي مش مريح للفرق الي بين الافخاذ، هل دا طبيعي عشان اول مره اركب عجله ومع الوقت هاخد علي الوضعيه دي ولا كدا الكرسي جايباه غلط؟

    • @الكابتنأشرفبدوي
      @الكابتنأشرفبدوي  3 ปีที่แล้ว +1

      ممكن يكون الكرسي أكبر من اللازم او الارتفاع عايز يتعدل لو الاتنين دول تمام تبقى مسألة تعود

    • @dinamostafa_794
      @dinamostafa_794 3 ปีที่แล้ว +1

      @@الكابتنأشرفبدوي هتأكد تاني من مقاس الكرسي، بس هو كدا مسأله تعود، شكرا لحضرتك

    • @mathandenough4506
      @mathandenough4506 2 ปีที่แล้ว

      أنا كنت كدة بأرضه
      الكرسي الكبير مريحنيش
      لازم الكرسي عند عضمتين الحوض يبقي بارز بحيث المنطقة اللي بينهم ميبقاش عليها ضغط عشان الضغط فيها هيتعبك

    • @JOJO-dr7wv
      @JOJO-dr7wv 2 ปีที่แล้ว +1

      @@mathandenough4506 انا مبتدئة وعندي الم لما اجلس عالكرسي
      يمكن بسبب اني بحط كل وزني عليه

    • @JOJO-dr7wv
      @JOJO-dr7wv 2 ปีที่แล้ว

      مااعرف شنو الحل😞

  • @adnansoussi1746
    @adnansoussi1746 ปีที่แล้ว

    👍⚘️

  • @HAMODY11666
    @HAMODY11666 2 หลายเดือนก่อน

    سؤال محيرني و مفيش حد اتكلم عنه خالص مع انة مهم جدا...
    أنا معايا عجلة رود لما اشترتها كان الكرسي راجع لورا ( للخلف ) لما بمشي بلعجلة مسافة طويلة جسمي يتحرك للامام على الكرسي وكل شوية ارجع لورا تاني وايدي بتكون مفرودة على الاخر , الوضع دة مش مريح للمسافات الطويلة ... عملت تعديل على الكرسي و طلعتة قدام ( للأمام ) فى بداية ركوب العجلة أنا مرتاح جدا وايدي مش مفرودة على الاخر بس في أول ربع ساعة لما اركب العجلة بحس اني محمل بجسمي جامد على ايدي وبحس بتنميل جامد في كف اليد مع الاصابع وبرضو الوضع دا مش مريح للمسافات الطويلة ... إية الحل المناسب لوضعية الكرسي سواء للأما أو الخلف ؟

  • @samarelsaid5765
    @samarelsaid5765 ปีที่แล้ว

    لو سمحت يا كابتن. انا عندي عجلة ثابته ف البيت ومش بكمل ١٠ دقايق وبحس بوجع جامد ف المؤخره. جبت شورت متبطن وجبت غطا لكرسي العجلة وبرده بتعب من تحت مش عارفه الغلط فين. الله يرضى عليك رد عليا وقولي على اي وسيلة ابعت لحضرتك صورة العجلة وصورة المقعد عشان تقولي ايه المفروض اعمله لاني فعلا محتاجه اتمرن عليها. يارب تشوف الكومنت

    • @الكابتنأشرفبدوي
      @الكابتنأشرفبدوي  ปีที่แล้ว

      ممكن يكون السبب الوزن الزائد للجسم حولى تنزلى وزنك بالدايت والمشى ولما وزنك ينزل شويه ضيفى ركوب العجلة

    • @samarelsaid5765
      @samarelsaid5765 ปีที่แล้ว

      @@الكابتنأشرفبدوي انا ٨٧ كيلو وطولي ١٧٠ مش زايده اوي