Benefits of the bicycle that no one will tell you A video that will make you addicted to cycling

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 21

  • @zakariabouazza7517
    @zakariabouazza7517 11 หลายเดือนก่อน +7

    نعم كلامك في الصاميم حتى انا واحد من مستعملي الدراجة الهوائية كل يوم واستعملها في الذهاب الى العمل صباح و المساء ...

    • @MAZAGANBIKE
      @MAZAGANBIKE  11 หลายเดือนก่อน

      شكرا أخي 👍

  • @Karammusleh
    @Karammusleh 10 หลายเดือนก่อน +4

    التحية لكل الدراجين

    • @MAZAGANBIKE
      @MAZAGANBIKE  10 หลายเดือนก่อน

      رياضة رائعة و يجب على الجميع المساهمة في إنتشارها و ممارستها و هذا ما أحاول فعله من هاته القناة.

  • @MAZAGANBIKE
    @MAZAGANBIKE  11 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم، أهم المعلومات ستجدونها في هذه القناة و أيضا تحديات و مغامرات في الفيديوهات القادمة. إذا كان عندك أي سؤال أو إستفسار مرحبا بك في قناة التحفيز ❤ 🎉

  • @ayoub_g2
    @ayoub_g2 10 หลายเดือนก่อน +3

    Nadi koya ana howa dak dri lflasal m3ak

    • @MAZAGANBIKE
      @MAZAGANBIKE  10 หลายเดือนก่อน

      شكرا عرفتك مرحبا 👍

  • @naimamoufid5098
    @naimamoufid5098 11 หลายเดือนก่อน +2

    صحيح كلامك الله يخليك حتى تقدم لنا اجمل المعلومات

  • @Idris_Samuel
    @Idris_Samuel 10 หลายเดือนก่อน +2

    اخي اتمنى ان ترد علي اذا كنت انا اريد زيادة وزني ولكن انا احب ركوب دراجات هل من الممكن ان لا يؤثر علي وينقص وزني؟ اتمنى انك فهمت❤

    • @MAZAGANBIKE
      @MAZAGANBIKE  10 หลายเดือนก่อน +1

      الوزن متعلق بمعدل السعرات الحرارية التي تحرقها مقارنة مع التي تستهلكها و نمط الأكل الذي تتبعه و أيضا نوع الجسم الذي تتحكم فيه الوراثة. للمزيد من المعلومات راسلني على الأنستاغرام في صندوق الوصف

    • @AphmziHhhhFkyi
      @AphmziHhhhFkyi 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@MAZAGANBIKEممكن سوال اخي هل ركوب الدرجه يضر الانتصاب

    • @MAZAGANBIKE
      @MAZAGANBIKE  5 หลายเดือนก่อน

      @@AphmziHhhhFkyi ليس لها أي تأثير و لكن شاهد فيديو في القناة عن طريقة ركوب الدراجة و القياسات الصحيحة لكل شخص

    • @أبوعليالسبيعي-د8ث
      @أبوعليالسبيعي-د8ث 3 หลายเดือนก่อน

      بعد اذن المشرف
      اشرب الحلبة تسمن
      ولاتقطع التمرين

  • @al3ayne
    @al3ayne 11 หลายเดือนก่อน +1

    معلومات مهمة ومفيدة . ❤

    • @MAZAGANBIKE
      @MAZAGANBIKE  11 หลายเดือนก่อน +1

      شكرا❤️

  • @ACCOUNTJDID
    @ACCOUNTJDID 11 หลายเดือนก่อน +1

    Merci poure cet conseil❤

    • @MAZAGANBIKE
      @MAZAGANBIKE  11 หลายเดือนก่อน

      مرحبا❤️

  • @naimamoufid5098
    @naimamoufid5098 10 หลายเดือนก่อน +1

    يرافو ❤

  • @MAZAGANBIKE
    @MAZAGANBIKE  11 หลายเดือนก่อน

    الرياضة أصبحت مبنية على أبحاث و إحصائيات لمساعدت الناس لممارستها بدون مشاكل و الإستفادت منها بأكثر قدر ممكن.
    فيديو مهم آخر لا بد من مشاهدته لتكون دراجا بالمعرفة و العلم:th-cam.com/video/kh3ePkGfBMo/w-d-xo.htmlsi=boQamcz0U7w4y6Tl

  • @saadawimardi5011
    @saadawimardi5011 2 หลายเดือนก่อน

    هل ستين كيلومتر بالاسبوع كافية لرجل في سن 45

    • @MAZAGANBIKE
      @MAZAGANBIKE  2 หลายเดือนก่อน

      لا يهم المسافة ممكن أكثر إذا تفرقت على أيام الأسبوع مع أخد وقت الراحة و التعافي كما يعلم الجميع وقت التعافي و الإستشفاء العضلي مع التقدم في السن يصبح أبطأ و و أحرص على أن يكون الإيقاع متوسط و ليس عالي ... هذا يبقى نسبي من شخص لآخر