Senam lansia ini memang sangat bermanfaat, banyak yg suka, bahkan saya rutin setiap minggu pagi bersama ibu" PKK untuk senam lansia , pokok nya pas gerakan nya untuk para lansia..❤
Gerakan senam nya sngt di sukai Simbah2, Vidio senam terfavorit untuk para lansia setiap Jumat pagi di balai desa bulus , kec. Bandung, kab. Tulungagung Jawa Timur Trimakasihh sngt membntu
Sekedar saran..bisa gak di tambah durasinya menjadi 25 sampe 30 menit..sya ngajar senam lansia biasa segitu potong rehat 10 menit di tengah sepertiga waktu..
Terima kasih saya temukan senam ini dan saya ikuti insya alloh tiap hari.gerakanyan cocok dg usia saya dan saya punya riwayat diabetes.
Sy sampai hari ini masih suka senam begini tdk usah senam di lapangan cukup di rumah enak santai siiipppp pokoke salam sehat tetap semangat.
Makasih bisa ngajak ibu yg umur 73 senam ini salam sehat
Baru pertama kali ikuti senam ini g repot2 kluar rumah badan enak pegel Hiang maklum umur sudah 69 puyA sakit diabet
Terimakasih, bagus senam ya, saya latihkan pada Posyandu Lansia ya,B Bidan,
Alhamdulillah dg senam lansia tiap hari tambah sehat,terimakasih ilmunya
setiap pagi senam ini
terimakasih enak diikuti apalagi saya adalah penderita anzeaty
cocok sekali,mantap deh
👍👍👍👍
Trimakasih vidionya.. berkat vidio ini kami bisa ngajak ibu"lansia senam dr THN ..2020 sampe sekarang ..
Anti diabetes nya bikin hatiku bahagia praktekinya🥰🥰
Maksudnya dengan mengikuti senam ini walaupun dirumah sj bdn jadi enakan.🙏
Alhamdulillah akhirnya nemu senam yg cocok buat sy
sederhana tidak ribet,samgat cocok buat lansia👍
Alhmdulilah setelh saya ikutin snam lansia ini bfn tersa segar bugar mks bnyak
Ag seneng ikut terus dari mbh Karni seni reog Ponorogo matur nuwun umurku 75thn
Terima kasih,dengan lihat senam ini sekarang badan jadi enakan.🙏
Senam lansia ini memang sangat bermanfaat, banyak yg suka, bahkan saya rutin setiap minggu pagi bersama ibu" PKK untuk senam lansia , pokok nya pas gerakan nya untuk para lansia..❤
Trimakasih amal ilmu senam sehatnya, berkat limpah u/ Channel ini
Uun
Gerakan senam nya sngt di sukai Simbah2, Vidio senam terfavorit untuk para lansia setiap Jumat pagi di balai desa bulus , kec. Bandung, kab. Tulungagung Jawa Timur
Trimakasihh sngt membntu
q
Senam nya enak mudah diikuti dan gerakan sederhana nyaman di badan trm kasih utk ilmunya semoga bermanfaat
Bgus mski olahraga ttp bsa mnjaga aurod ,👍shat sllu u smua❤
Alhamdulillah dgn mengikuti senam bdan ku terasa enakan
terima kasih vidionya senam ini sering saya pakai fi senam lansiaku
Terimakasih Ibu senamnya membuat kita jadi sehat.
Mantap ...mksh setiap pgi bisa utk memandu senam lansia ...mudah2an bermanfaat aamiin🙏🙏🙏👍👍👍
Ilmu yang bermanfaat bagi semuanya,bisa di praktekan ini.siip👍
Terimakasih...bisa di contoh untuk senam dirumah, salam sehat dan tetap semangat 🙏💪
yy
Mksh vidionya..saya dan tetangga bbrp org pake senam setiap hari..👍
WAAH KEREEEN BGUS BGT DIIIIK,,KBTULN KPNKN SY JG DR AKBID &ANK SY JG MSH PNDDKN PLATIHAN BEDAH D RSUD SOEHARSO SURAKARTA,,SY AKN IKUTIN GERAKNY DIK,,TKS ATS HDIRNY SENAM SHAT YG SGT BRMNFAAT BG KSHTN,,SUKSES TRS DIIIIK 👍👍👍💖💖💖💪💪💪
Alhamdulillah syukurlah senam lansia yg melatih ibu saya jadi semangat
Gerakannya cocok untuk para lansia, Insyaallah setiap hr Minggu sore kami senam dgn para lansia, trimksh
ku 38 th,tapi lebih suka senam begini 😁 lebih enak,ga berisik teriak2, napas ga ngos2an,tapi keringatan banjir mantaap. terima kasih,, 😁❤️
semangat sekali rasanya lgu dan senam ini,
terima kasih Amin.
Terima kasih kami bisa mengikuti sampai keringatan
Trima kasih aku suka umurku 65thn🙏🙏
Terimakasih senamnya Bu 👍
Trima kasih bisa utk menyehatkan para lansia
Mbah Kakung seni reog Ponorogo setiap hari ikut olah ini umur Kakung 65
makasi yaaaa, bisa buat ibu saya. semoga dibalas dengan kebaikan yang berlipat ganda. Amin
Ttimsh yutube dlm adanya wabah, bisa jadi senam sendiri dirumah, tukmeningkatkan antibodi . Menjaga kshtan.
Terimakasih ini bisa senam dirumah 😘😘😘💪💪💪
Setiap pagi aku jadi ikutan senam deh
Alhamdulilah bisa senam dirumah
Aku sering pakai videonya cocok untuk seusiaku 59th. Terimakasih
Hampir tiap hari saya senam ini..geraknya seseua dan lagunya suka
Saya senang gerakannya pas dan lagunya suka..ndangdut..🥰😄
Alhamdulillah bisa mengikuti,
Terimakasih, saya kl ada waktu pasti senam ini 🙏🙏
Tiap hari mggu senam ini ,syg nya g bisa di download
Semoga sehat selalu, salam dari kita lanjut..........
Makasih videonya ..di pakai untuk kegiatan lansia..
Sy dr kobar Kalteng pkek senam ini ibu lansia
Salam sehat ttp semangat 💪☝️
Salm sehat dri Cirebon
Kereeen 👍👍👍
Untuk Kita Lansia..terima kasih 🙏🏼🙏🏼
Terima kasih ilmunya🙏👍💪
Terimakasih saya sdh melakukan senam ini beberapa bln yang lalu
Terima kasih kami bisa mengikuti setiap hari semoga sehat semua🙏🙏
Aku sering ngikuti senam ini . Untk strook . Diabeet.👍. Adakah senam yg untk kanker? Mohon hadirkan🙏 trimaksh.
Senam ini cocok untk lansia,boleh kan sy tiru untuk melatih Ibu2 PKK d RT saya
Mantap grkanya sesuai untuk lansia
Haduuhh pilihan syair lagunya😂😂
Saya suka senamnya
Terima kasih vidionya, sy bisa lakukan dirumah.
Bagus enak diikutin apalagi di rumah mkasih ya
Kereeeeennn 🙏
Para lansia semangatnya hebat...semoga sehat selalu ya uti uti..
Aamiin.
trima kasih, smoga mamfa'at untuk kita semua
trimakasih vidionya selama olah raga ini alhamdulilah sehat
trimakasih setiap hari aq pakek senam
Sama q juga
Terima kasih atas dedikasinya terhadap Kesehatan Masyarakat ( dr Emil Agustiono. Kemenko Kesra).
Mksh vidionya,untuk senam setiap pagi🙏🙏🙏
Terima kasih sy pakai senam lansia ini
Siiippp banyak ragam senam untuk lansia apa ada senam wredatama ?
Sekedar saran..bisa gak di tambah durasinya menjadi 25 sampe 30 menit..sya ngajar senam lansia biasa segitu potong rehat 10 menit di tengah sepertiga waktu..
Kyaknya kecepetan deh waktunya..maaf ya sekedar saran..slam kenal dri kp.islam kusamba,BALI.
Luar biasa senam lamsia
Cocok adanhya senam lansia
Bagus, cocok untuk saya, cmn klo bisa sudut pengambilan mempertimbangkan arah cahaya. 👍.
Saya suka.utuk lamsia
Wah, bisa jadi koleksi olah raga untk para lansia...
Sayang nya senam lansia dari RS.Fatmawati kok nggak direkam disini yaaa...!?
Ubang pengaturannya dong biar bisa di download soalnya tmpat krja kami gada sinyal
Aku juga suka untuk kesehatan tubuh jm
Trimakasih bisa mengikuti gerakanx di rumah
Succes
top banget
Cinta lima laks
Tihozk,opAuoxkp
TRIms ya, izin ya
Wisata wingit
Bagus,
Makasih ya videonya, saya pake untuk kegiatan prolanis 😊
😉
Pp00p0l
terima kasih
Alhamdulillah vedio senamnya ini setiap jumat pagi untuk senam bersama Guru fan Karyawan di SMP N 1 Pengasih, Yogyakarta.
Aku suka gerakannya
Ibu 2 lanzia semangat , ya ..
Salam" olah raga"sehat segar' SEMANGAT"
Salam olahraga
kok bagus sihhh 😀😀
kak mau daftaran kuliah kebidanan
Terimakasih
Yuk gerak bersama
Sya senang olga shat
Aku suka senam ini
Tpi gk bisa didonlod
Pada waktu gerakan inti, hitungannya berapa?
6 atau 8 kali dua?
Soal.y kalo ga di download di temptku ga da sinyl
Ya tdk bisa di domload gmn mau diterapkan di tmpat yg tdk ada jaringan