CrossFit Ibex

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @torstenihme4475
    @torstenihme4475 17 วันที่ผ่านมา

    Sehr schönes WoD für zu Hause
    Ich werde Radln anstatt Rudern.
    Und Jumping Jacks anstatt Double under.
    Bin gespannt wieviele Runden ich schaffe. Hast ja sehr gut vorgelegt. Ich werde keine 7Runden schaffen, glaube ich.

    • @maxe7056
      @maxe7056  17 วันที่ผ่านมา

      I barely got into round 7, would have needed an extra 2-3 minutes to finish it. I like those changes, jumping jacks might take longer than double unders but might be a little easier on the shoulders.