چیزهایی که فرمودید بسیار خوب و مفید مشکل رفلاکس ندارم ولی میدانم آنقدر که می‌گویید مشکل براحتی حل میشه را هم مشکل باور کنم چون چند تا از اعضا خانواده را از دست داده ام میدانم برای حل مشکلات گوارشی حدود شش تا یکسال زمان و ریاضت لازم است ، علاوه بر آن خوابیدن مورب و بلند کردن سر تختخواب حدود ده یا پانزده سانتیمتر هم نیمی از مشکلات رفلاکس را حل میکنه.
جالب بود دو سه نکته تازه یاد گرفتم ولی این ترس وجود داره که باز مثل شما عده ای ازهمکاران شما بیان ونظرات شما رارد کنن ان وقت بیچاره مریض میمانه که چیکار کنه
سلام ممنون از توجهتون، همیشه این اختلاف نظرها وجود داره، به نظر من بهتره در مورد فردی که میخواین صحبت هاشو گوش بدین، یا مشاوره بگیرین ازش تحقیق کنید و بعد از اون اعتماد کنید
سلام خانم دکتر خسته نباشید بسیار عالی بود خانم دکتر من ورم معده دارم خیلی اذیت ام راحت نیستم ویبوست دارم دکتر چکارکنم خواهش میکنم بهم کمک کنید درمانی علاجی بهم بدید ممنون میشم منتظر جوابتون هستم از پارسال این حالت دارم چند بار رفتم دکتر هیچ فایده نداشت
من زخم معده دارم چهار ماه شد هر چه داکتر میرم خوب نمیشم رفلاکس معده هم دارم هر چه میخورم بد رقم درد میگره بعد دردش میمانه قفس سینه بد رقم درد میکنه دردش بی حد زیاد باشه صدایم میگره 😢😢😢
واقعا اطلاعات خوبی بود، من هم مشکل رفلاکس معده دارم و توسط دکتر متخصص تحت درمان هستم.میخواستم بدونم شما میتونید برای من برنامه ی غذایی بنویسید؟ برای کاهش وزن .
کسی که میاد میگه اینو نخور اینو بخور تا خوب بشی این دکتر نیست ، دکتر اونیه که درمان علت ارائه بده اول صبح ناشتا کلم بندازید تو اب هویج گیری و حدود یک استکان اب کلم میل بفرمایید ، سه روز این کار انجام بدید مشکل تا مدتی مرتفع میشه
@@nezhatsaidpour6157 کلم سبز ، کلم بروکلی هم خوبه بخار پز کنی ولی اینجا منظور من کلم سبزه ، آب اونو بگیر و ناشتا بخور ، ۳ کار انجام میده میره تو تمام زخم های معده نفوذ میکنه و باکتری های مضر میکشه و سپس زخم ترمیم میکنه اسید معده را تنظیم میکنه و رفلاکس مرتفع میکنه
سلام من سوزش سر دل خیلی به ندرت دارم اما گاهی حس میکنم چیزی تو گلومه و آروغ زیاد میزنم و هر چی قرص ضد اسید میخورم کار نمیکنه ، شبها که میخوابم از فشار زیاد که از سمت معده به بالا میاد از خواب میپرم و بلند میشم میشینم همش فشار زیاد و اروغ دارم و حس میکنم غذام میزنه بالا تورو خدا لطفا جواب منو بدین چیکار باید بکنم؟
سلام.دکتور من سوزش دارم تا گلوم هم میادتنگی نفسم میگیرم هنوزم دکتور نرفتم ببینم چمه ولی علایم رفلاکسه قلبم هم درد میگیره این هم میشه از رفلاکس معده باشه تشکر لاغر اندامم سیگار کم میکشم وزیاد چای میخورم برای شروع چه کنم تشکر از لطف شما
من واقعا کلافه شدم از این موضوع نه سیگار میکشم نه مشروب میخورم قهوه ام که دیگه جرعت نمیکنم بخورم چند ساله این مشکل میره میاد سه ماه نیست یک ماه هست الان خیلی طولانی شده به مدت سه ماه هست که دو هفته خوبه یک هفته بد به زودی دوباره دکتر میرم ولی واقعا علت چیه این مشکل باعث میشه تمام خوشی های زندگیت ازت گرفته بشه نه میتونی درست غذا بخوری نه میتونی مشروب بخوری حتی نمیتونی روزتو با قهوه شروع کنی
درود خانم دکتر. من مدتیه رژیم غذاییم رو اصلاح کردم و دارم وزن کم میکنم، چند وقته در معده‌م احساس سوزش میکنم، قبلا غذاهای چرب و فست فود و نوشابه مصرف میکردم که الان گذاشتم کنار. به نظر شما دلیلش چی میتونه باشه؟ و سوال دوم اینکه روزی یه فنجون قهوه هم تاثیرگذاره روی رفلاکس یا موردی نداره؟
سلام، وقتتون بخیر بله قهوه میتونه باعث سوزش معده بشه، قهوه بدون کافئین رو امتحان کنید و یا قهوه رو حذف بکنید ببینید تغییری به وجود میاد یا نه، اگر تغییر نکرد عامل دیگه ای رو باید پیدا بکنیم
سلام بخاطر زحمت هایتان اول تشکری میکنم من خودم اسید معده دارم بسیار وقت هم شد بسیار وقت هم میشه هم گلو دردی دارم و هم نفس تنگی پیش داکتر هم رفتم برایم تسکین اسید معده را داد خوب نشدم من سیگار هم میکشم نمی توانم ترک کنم این حالت هشت ماه شد دارم آیا میتوانید بگویید گلو دردی نفس تنگی مه چطور میتوانم تداوی کنم به چقدر وقت خوبتر میشم
سلام خانم دکتر واقعا ممنونم از لطف شما خیلی مطالبتون جامع بود 💖💖💖💖 تو رو خدا به من هم جواب بدید آیا ریفلاکس معده برای همیشه درمان میشه؟ من ۶ ماهه به این ریفلاکس دچار هستم و سوال بعدی اینکه مثلا گوجه فرنگی و شیرینی جات و غذا های پر چرب واسه ریفلاکس معده خیلی ضرر دارند من یعنی تا آخر عمرم دیگه نباید غذای پر چرب بخورم یا نباید اصلا شیرینی بخورم یعنی تا آخر عمرم نباید ترشی بخورم ؟؟، اخه اینطوری که میمیرم😢😢😢😢
من به چایی اعتیاد دارم و روزانه ۱۵ لیوان کم رنگ مصرف می کنم نمی تونم چایی و ترک کنم وقتی قرص امپرازول می خورم رفلاکس توی اون روز ندارم میشه مصرف چایی و داشته باشم و درکنارش امپرازول مصرف کنم یا اینکه مهار اسید معدم با امپرازول و مصرف چای در کنارش به بافت معده آسیب میزنه ؟
سلام اگر چایی نخورم بدنم انرژی کافی برای انجام کار ها رو نداره می خورم ولی چایی کم رنگ می خورم به تعداد ۱۰ تا ۱۵ لیوان در روز معدم با چایی لاهیجان سازگارتره ولی باز بعضی وقت ها ترش می کنم که قرص امپرازول می خورم چای خارجی که اصلا نمیتونم بخورم معدم فورا ترش میکنه
من تقریبا میتونم بگم همه این موارد رو رعایت میکنم. یه تخم مرغ غذای سالمم بود که اونم نباید بخورم (با توجه به اینکه سالها سندروم روده تحریک پذیر و پرهیزهای غذایی دارم) . ولی چند ماهیه حدودا ۶ ماه یا بیشتر رفلاکس معده زیاد دارم به خصوص موقع غذا خوردن میزنه به تخته پشت کمرم یعنی پشت سینه و به خصوص سمت چپ و باعث تنگی نفس هنگام غذا خوردن میشه به خصوص وعده شب. و نکته اینه که این اتفاق ها تو روزهای پریودی و pms و تخمک گذاری میفته و خیلی اذیتم میکنه. دکتر زنان رفتم و آزمایش کامل دادم همه چی اوکی بود . گفت فقط هورمون هام به هم ریخته. حالا دارم داروی هورمون مصرف میکنم که پریودهام منظم بشه و ببینم این رفلاکس معده ام خوب میشه یا نه؟ اگر نشه خطرناکه؟ مبتلا به سرطان که گفتید ترسیدم
سلام، وقتتون بخیر، اگر دارو مصرف میکنید حتما میتونه عضلات مری رو منقبض تر کنه و رفلاکس رو کمتر کنه و جای نگرانی از بیماری های سخت تر نیست، بهترین راه حل کم کردن حجم وعده هاست (حتی اگر تخم مرغ هم میخورید) و اینکه سرتون رو بالا بذارید وقت خواب، احساس گرفتگی در صداتون ندارید؟
@@user-qq1ov9ze5h سلام. من موقع غذا خوردن درد قفسه سینه ندارم. درد پشت سینه توی کمرم دارم به همراه ترش کردن و گاهی هم سوزش معده . نگران نباشید. استرس آدم رو بدتر می کنه. سعی کنید مدیتیشن کنید و یوگا تا آروم بشید.
ممکنه مخاط مری شما به دلیل برگشت اسیدی که قبلا داشتین آسیب دیده باشه، فلفل رو کامل حذف بکنید از رژیمتون و همچنین غذاهای اسیدی (مرکبات، سرکه، گوجه فرنگی، سس کچاپ و ...)، قهوه، چای
![[LIVE] ใครคุยเรื่องบอล "พ่องตาย" #คุยให้เด็กมันฟัง EP.43 (13/7/67)](http://i.ytimg.com/vi/8bHYL8RuBqs/mqdefault.jpg)
مرسی از راهنمایتون زنده باشین❤
درود بر شما دوکتور گرامی، معلومات مفید و ارزنده
✨️🙏
قربونتون شوم عزیزم خدمت عالی انجام می دهید جاویدان باشی. ❤❤❤❤❤
بسیارعالی ، ممنون ازاطلاعات مفیدتون🙏
سپاس 🍀✨️
هزاران درود برشما/عالی بود
سپاس از اطلاعات مفیدتون❤❤❤❤❤
🙏🙏💎💎
بسیارممنون ازراهنمایی و محبت شما خانم دخترنازنین
آرزوی امنیت وآرامش 🪴🙏
سلامت باشید ممنونم 🙏⚘️🍀
بسیار عالی بود
با سلام و درود، از اینکه بیانات جامع و بهینه ارائه دادید و نهایت استفاده را بردم، سپاسگزارم؛ چرا که بنده نیز بدین عارضه مبتلا هستم.
ممنون از شما
درود بر شما ❤❤❤❤❤
ممنون دکتر
سلام دکتر جان مرسی
خیلی مفید بود❤
🙏🙏
چیزهایی که فرمودید بسیار خوب و مفید مشکل رفلاکس ندارم ولی میدانم آنقدر که می‌گویید مشکل براحتی حل میشه را هم مشکل باور کنم چون چند تا از اعضا خانواده را از دست داده ام میدانم برای حل مشکلات گوارشی حدود شش تا یکسال زمان و ریاضت لازم است ، علاوه بر آن خوابیدن مورب و بلند کردن سر تختخواب حدود ده یا پانزده سانتیمتر هم نیمی از مشکلات رفلاکس را حل میکنه.
Thank you so much to prepare. Vedio you explained very well and very impressive
thanks🙏🙏🙏
سلام دوکتور من ماه اولم اس بار دار هستم گشنه که میشم معده ام درد میکنه اکه بخورم غذا هم اش رو شکمم وگلونم اس
دقیقا من چای زیاد میخورم
Thanks
🙏✨️
❤
شبا اینجوری میشم دقیقا این موقعه تا وقت خواب
آب لیمو و پرتقال و نوشابه خیلی بده برای رفلاکس
جالب بود دو سه نکته تازه یاد گرفتم ولی این ترس وجود داره که باز مثل شما عده ای ازهمکاران شما بیان ونظرات شما رارد کنن ان وقت بیچاره مریض میمانه که چیکار کنه
سلام ممنون از توجهتون، همیشه این اختلاف نظرها وجود داره، به نظر من بهتره در مورد فردی که میخواین صحبت هاشو گوش بدین، یا مشاوره بگیرین ازش تحقیق کنید و بعد از اون اعتماد کنید
سلام وقت بخیر خسته نباشید آیا میشه یک روز در میان رژیم فستینگ گرفت؟
سلام وقت شما هم بخیر، بله
کاهش ph? باید میگفتید افزایش ph خانم دکتر
سلام خانم دکتر دارویی چیزی هست برای رفلاکس معده تجویزکنید
سلام، وقتتون بخیر توصیه میکنم به پزشک مراجعه کنید
آیا تخم مرغ جوشانده ضرردارد
یا پخته ان لطفا معلومات بدهید.
تخم مرغ نیمرو در روغ، در مقایسه با آب پز بیشتر رفلاکس رو تشدید میکنه
من دخترمو بردم دکتر کلی دارو خور د ناَشتا بعد غذا قبل خواب ولی خوب نشد اصلا سرخ کردنی قهوه وکلا هیچ چیز مضرری نمیخوره اصلا هم خوب نشد
سلام خانم دکتر خسته نباشید بسیار عالی بود خانم دکتر من ورم معده دارم خیلی اذیت ام راحت نیستم ویبوست دارم دکتر چکارکنم خواهش میکنم بهم کمک کنید درمانی علاجی بهم بدید ممنون میشم منتظر جوابتون هستم از پارسال این حالت دارم چند بار رفتم دکتر هیچ فایده نداشت
پزشک دلیل رو چی بهتون گفتن و چه داروهایی تجویز کردن؟
🙏🏼👏👏👏👏👏👏👏👏
🙏🌸
من زخم معده دارم چهار ماه شد هر چه داکتر میرم خوب نمیشم رفلاکس معده هم دارم هر چه میخورم بد رقم درد میگره بعد دردش میمانه قفس سینه بد رقم درد میکنه دردش بی حد زیاد باشه صدایم میگره 😢😢😢
دارو مصرف میکنید؟
سلام خانم دکتر من ورم معده و رفلاکس معده دارم که در اثر هلیکوباکتر به وجود اومده چکار کنم
توصیه میکنم به پزشک مراجعه کنید، اگر نیاز باشه دارو درمانی رو شروع کنند
خانم دکتر ایا اندرسکوپی برای اسید معده خوب یا بد لطفاً جواب بدین
با پزشکتون مشورت کنید
روزی یک فنجان کوچک قهوه که مشکل نداره؟؟؟
خب چرا علم پزشکی نمیره سمت درمان این مورد اللن ۷۰ درصد جامعه درگیرش هستن چرا روش قطعی رو پیدا نمیکنن
آیا شکلات تلخ هم برای ریفلاکس مضر است؟
بله
واقعا اطلاعات خوبی بود، من هم مشکل رفلاکس معده دارم و توسط دکتر متخصص تحت درمان هستم.میخواستم بدونم شما میتونید برای من برنامه ی غذایی بنویسید؟ برای کاهش وزن .
سلامت باشید، من رژیم غذایی نمیدم میتونیم مشاوره داشته باشیم
سلام خانم داکتر من صبح از خواب بیدار میشم خلط گلو دارم در طول روز ام خلط گلو دارم ایا از رفلاکس معده اس
تشکر
دوغ کفیر چطوره ؟
خیلی خوب 👌
باسلام ، چه داروهایی وچه غذاهایی می‌توانند، دریچه معده را ترمیم و از رفلاکس جلوگیری نمایند . با تشکر .
سلام علایم رفلکس چیه
رفلکس معده شدید دارم
من باردارم خیلی ترش میکنم،دهنم تلخ میشه،قرص وشربت هم میخورم بازم خوب نمیشم ،چیکارکنم؟
در بارداری کاملا رفلاکس و برگشت اسید معده طبیعیه و موقتیه، حجم غذا هارو کمتر کنید ک در چند وعده میل کنید، و زیر سرتون برای خواب رو بلند بذارید
کلا هیچی نباید بخوریم دیگه
سوال دومم اینه که کسی که رفلاکس معده داره و تحت درمان هست توسط قرص لنزاکتو ، میتونه رژیم فستینگ رو انجام بده؟
فستینگ میتونه برگشت اسید معده رو تشدید کنه و من توصیه نمیکنم
کسی که میاد میگه اینو نخور اینو بخور تا خوب بشی این دکتر نیست ، دکتر اونیه که درمان علت ارائه بده
اول صبح ناشتا کلم بندازید تو اب هویج گیری و حدود یک استکان اب کلم میل بفرمایید ، سه روز این کار انجام بدید مشکل تا مدتی مرتفع میشه
گل کلم؟
@@nezhatsaidpour6157
کلم سبز ، کلم بروکلی هم خوبه بخار پز کنی ولی اینجا منظور من کلم سبزه ، آب اونو بگیر و ناشتا بخور ، ۳ کار انجام میده
میره تو تمام زخم های معده نفوذ میکنه و باکتری های مضر میکشه و سپس زخم ترمیم میکنه
اسید معده را تنظیم میکنه و رفلاکس مرتفع میکنه
سلام من سوزش سر دل خیلی به ندرت دارم اما گاهی حس میکنم چیزی تو گلومه و آروغ زیاد میزنم و هر چی قرص ضد اسید میخورم کار نمیکنه ، شبها که میخوابم از فشار زیاد که از سمت معده به بالا میاد از خواب میپرم و بلند میشم میشینم همش فشار زیاد و اروغ دارم و حس میکنم غذام میزنه بالا تورو خدا لطفا جواب منو بدین چیکار باید بکنم؟
اولین قدم اینه که حجم غذاتون رو کم کنید و در چندین وعده کوچیک در روز میل کنید، چربی رژیم رو خیلی محدود کنید و بعد از غذا تا چند ساعت دراز نکشید
من هروقت ماست ودوع هم می خورم حالم بد میشه .وهمچنین پرتقال.
سلام.دکتور من سوزش دارم تا گلوم هم میادتنگی نفسم میگیرم هنوزم دکتور نرفتم ببینم چمه ولی علایم رفلاکسه قلبم هم درد میگیره این هم میشه از رفلاکس معده باشه تشکر لاغر اندامم سیگار کم میکشم وزیاد چای میخورم برای شروع چه کنم تشکر از لطف شما
سلام بله علائم که فرمودید میتونه مربوط به رفلاکس باشه، توصیه میکنم به پزشک مراجعه کنید که دارودرمانی رو شروع کنند
جانم ٢ قاشق غذاء خوري تو ٢ لتر اب مصرف كن
من واقعا کلافه شدم از این موضوع نه سیگار میکشم نه مشروب میخورم قهوه ام که دیگه جرعت نمیکنم بخورم چند ساله این مشکل میره میاد سه ماه نیست یک ماه هست الان خیلی طولانی شده به مدت سه ماه هست که دو هفته خوبه یک هفته بد به زودی دوباره دکتر میرم ولی واقعا علت چیه این مشکل باعث میشه تمام خوشی های زندگیت ازت گرفته بشه نه میتونی درست غذا بخوری نه میتونی مشروب بخوری حتی نمیتونی روزتو با قهوه شروع کنی
برو اندوسکوپی کن ببین مشکلت از ریشه چیه درمانش گن
برو عمل کن
درود خانم دکتر. من مدتیه رژیم غذاییم رو اصلاح کردم و دارم وزن کم میکنم، چند وقته در معده‌م احساس سوزش میکنم، قبلا غذاهای چرب و فست فود و نوشابه مصرف میکردم که الان گذاشتم کنار. به نظر شما دلیلش چی میتونه باشه؟ و سوال دوم اینکه روزی یه فنجون قهوه هم تاثیرگذاره روی رفلاکس یا موردی نداره؟
سلام، وقتتون بخیر
بله قهوه میتونه باعث سوزش معده بشه، قهوه بدون کافئین رو امتحان کنید و یا قهوه رو حذف بکنید ببینید تغییری به وجود میاد یا نه، اگر تغییر نکرد عامل دیگه ای رو باید پیدا بکنیم
تخم مرغ زندگیمونه. خیلی سخته کنار گذاشتنش
سلام بخاطر زحمت هایتان اول تشکری میکنم من خودم اسید معده دارم بسیار وقت هم شد بسیار وقت هم میشه هم گلو دردی دارم و هم نفس تنگی پیش داکتر هم رفتم برایم تسکین اسید معده را داد خوب نشدم من سیگار هم میکشم نمی توانم ترک کنم این حالت هشت ماه شد دارم آیا میتوانید بگویید گلو دردی نفس تنگی مه چطور میتوانم تداوی کنم به چقدر وقت خوبتر میشم
من کمی سلفه هم دارم این سلفه هم تازه برایم پیدا شده
پیشنهاد میکنم به پزشک مراجعه کنید و با درمان و یا اگر پزشک تشخیص بدن تغییر دارویی که براتون تجویز شده اسید معده تون رو کنترل کنید
سلام خانم دکتر واقعا ممنونم از لطف شما
خیلی مطالبتون جامع بود 💖💖💖💖
تو رو خدا به من هم جواب بدید
آیا ریفلاکس معده برای همیشه درمان میشه؟ من ۶ ماهه به این ریفلاکس دچار هستم
و سوال بعدی اینکه مثلا گوجه فرنگی و شیرینی جات و غذا های پر چرب واسه ریفلاکس معده خیلی ضرر دارند من یعنی تا آخر عمرم دیگه نباید غذای پر چرب بخورم یا نباید اصلا شیرینی بخورم یعنی تا آخر عمرم نباید ترشی بخورم ؟؟،
اخه اینطوری که میمیرم😢😢😢😢
سلام شما بهتر شدین؟
@@Lianasworld658 بله کاملا کاملا کاملا
شکر خدا
من به چایی اعتیاد دارم و روزانه ۱۵ لیوان کم رنگ مصرف می کنم نمی تونم چایی و ترک کنم وقتی قرص امپرازول می خورم رفلاکس توی اون روز ندارم میشه مصرف چایی و داشته باشم و درکنارش امپرازول مصرف کنم یا اینکه مهار اسید معدم با امپرازول و مصرف چای در کنارش به بافت معده آسیب میزنه ؟
سلام وقتتون بخیر، منظورتون از اعتیاد چیه؟ اگر چایی رو نخورید یا کم کنید چه علائمی دارید؟
سلام اگر چایی نخورم بدنم انرژی کافی برای انجام کار ها رو نداره می خورم ولی چایی کم رنگ می خورم به تعداد ۱۰ تا ۱۵ لیوان در روز معدم با چایی لاهیجان سازگارتره ولی باز بعضی وقت ها ترش می کنم که قرص امپرازول می خورم چای خارجی که اصلا نمیتونم بخورم معدم فورا ترش میکنه
من تقریبا میتونم بگم همه این موارد رو رعایت میکنم. یه تخم مرغ غذای سالمم بود که اونم نباید بخورم (با توجه به اینکه سالها سندروم روده تحریک پذیر و پرهیزهای غذایی دارم) . ولی چند ماهیه حدودا ۶ ماه یا بیشتر رفلاکس معده زیاد دارم به خصوص موقع غذا خوردن میزنه به تخته پشت کمرم یعنی پشت سینه و به خصوص سمت چپ و باعث تنگی نفس هنگام غذا خوردن میشه به خصوص وعده شب. و نکته اینه که این اتفاق ها تو روزهای پریودی و pms و تخمک گذاری میفته و خیلی اذیتم میکنه. دکتر زنان رفتم و آزمایش کامل دادم همه چی اوکی بود . گفت فقط هورمون هام به هم ریخته. حالا دارم داروی هورمون مصرف میکنم که پریودهام منظم بشه و ببینم این رفلاکس معده ام خوب میشه یا نه؟ اگر نشه خطرناکه؟ مبتلا به سرطان که گفتید ترسیدم
سلام، وقتتون بخیر، اگر دارو مصرف میکنید حتما میتونه عضلات مری رو منقبض تر کنه و رفلاکس رو کمتر کنه و جای نگرانی از بیماری های سخت تر نیست، بهترین راه حل کم کردن حجم وعده هاست (حتی اگر تخم مرغ هم میخورید) و اینکه سرتون رو بالا بذارید وقت خواب، احساس گرفتگی در صداتون ندارید؟
سلام شما هم درد قفسه سینه داری حین غذا خوردن به نظرتان خطر ناک است یانه من برام آندوسکوپی نوشته دوباره ازشدت دلهره دارم میمرم
@@Parisasplate گرفتگی صدا یعنی چه جوری؟ 🤔 قبل از خواب؟ یا منظورتون حالت درازکش هست؟
@@user-qq1ov9ze5h سلام. من موقع غذا خوردن درد قفسه سینه ندارم. درد پشت سینه توی کمرم دارم به همراه ترش کردن و گاهی هم سوزش معده . نگران نباشید. استرس آدم رو بدتر می کنه. سعی کنید مدیتیشن کنید و یوگا تا آروم بشید.
در کل تغییر در صدا، در هر پوزیشنی
سلام من همیشه عذاهای تند میخورم از گلوم تا مری میسوزه دلیلش چیه قبلا رفلاکس داشتم ولی بعد ازاون هرموقع غذای تند میخورم گلوم تا سرمعدم میسوزه
ممکنه مخاط مری شما به دلیل برگشت اسیدی که قبلا داشتین آسیب دیده باشه، فلفل رو کامل حذف بکنید از رژیمتون و همچنین غذاهای اسیدی (مرکبات، سرکه، گوجه فرنگی، سس کچاپ و ...)، قهوه، چای
❤