Los 10 Mejores Beneficios DEL RETO NoF4p (90 Días)
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ค. 2024
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En este video aprenderás sobre el nofap reto. Si actualmente atraviesas una nofap recaida, este video te inspirará a levantarte más fuerte que nunca. En este video te comparto mis mejores beneficios de nofap. Es muy probable que después de una recaida nofap te sientas desanimado y triste. Tranquilo, eso es normal. Creé este video para inspirarte a ti a superar este reto y que así disfrutes de todos los beneficios nofap y también nofap español. Así que si estas interesado en todos los nofap beneficios, ve este video ahora mismo. Te puedo asegurar que los nofap superpoderes son 100% reales. Si estas viendo este video nofap 2020 o nofap 2021, es porque es el momento indicado. Aviso: Los enlaces en esta descripción de video pueden ser enlaces de afiliados. Si compras un producto o servicio utilizando uno de estos enlaces, es posible que reciba una pequeña comisión sin costo adicional para ti.
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Talvez sea un super sayayin nivel legendario
No entiendo cómo descargar el audio libro
No es gratis, hay que pagar una suscripción
Hay quienes dicen que el NoFap no funciona y que todo es una farsa, que puedes decir ante eso? Por curiosidad claro está
@@josephsanchez8771 por si solo no sirve pa mrda tenés que ponerte a trabajar en vos mismo (hacer plata, ejercicio, es el verdadero secreto)
Vamoos con todo, ustedes pueden, les contaré mi historia, yo tengo 18 años y desde los 15 años empeze a ver nopor, en serio, que fue una epoca dura para mi, porque desde esa edad estaba en bachiller y la verdad esque me sentia cansado, no podia concentrarme, la verdad esque no sabía que era por el nopor, y pues pase el bachiller pero no con las notas más altas, ahora estoy en la universidad y mi confianza, mentalidad y autoestima subieron, hasta pode conseguir novia, y las chavas se fijaban mas en mi que en otros, eso se podia notar, supe que el nopor era el que me afectaba, empecé a tomar accion,además, se siente genial poder hacer este reto, mi mente se siente despejada, la verdad lo recomiendo, una de las cosas que hago para evitar pensar en ver nopor es ver los videos de este canal, la verdad me motiva poder saber los beneficios y todo lo que me a traído esto, y se me pasan las ganas, asi que los animo a seguir este reto, literal les cambiara la vida.
Me alegro por vos Jeferson! Y gracias por tus palabras. 👋🏻
me dan ganas de llorar al ver su testimonio hasta hora estoy enpezando el reto y la verdad lo que me ayudado es dejar de comer tanta carne comer mas verduras y frutas y en verdad ver todos los dias videos sobre Nofat
Más consejos de como dejar de pensar o dejarlo por favor es difícil 😭
@@carloschavez1141 gracias por tus consejos, los aplicaré, por el momento voy por el primer día, deseenme suerte
Gran testimonio
Día 19: Casi pierdo hasta que me llego la notificación... debe ser un mensaje de cristo rey
jajaja me alegra haber contribuído a la causa!
Me pasó lo mismo xd
x3
Jahaaja amén Hermano
🤣
Ya llevo 28 días, siento más energía y menos cansancio. Es difícil, pero vale el esfuerzo por dejar esa práctica.
Yo siento mi mente más despejada , la verdad hasta siento más espiritualidad
Hoy es mi día 7 después de perder en el día 20, a seguir dando porque los milagros ocurren para los que no se rinden
Yo tan solo llevo 5 días y muchachos, de verdad les digo que siento mucho más ánimo y mucha más disposición para las cosas, yo nunca había trabajado horas extras y hoy lo estoy haciendo y no siento cansancio. Vamos que se puede.
Y Bro como vas después de dos años
Yo intenté varias veces hacer este reto y muchos otros pero no podía, y duraba poco tiempo, hasta que un día llego una persona que me invitó a buscar de Dios y acepté, y sin mucha esperanza, empece hablar con Dios a solas obviamente, y desde entonces he permanecido sin ver pornografía ni masturbación y ademas otras cosas que no estaban bien en mí, él me a dado las fuerzas y la sabiduría para dejarlas, y yo te animo a ti para que lo intentes y te aseguro que él no fallara en ayudarte.
Les deseo lo mejor!
Si Bro yo llevo 4 días y rezo todas las noches rezo porque fue un día exitoso de no fap
@@NoFapper me alegro bro!
Ahí que perseverar en la oración si, porque yo deje de orar como tres días y casi vuelvo a lo mismo.
Animo nomás 💪
Si, en verdad nuestro Padre Jehová si ayuda mucho apoyándonos desde allá arriba
YO LLEVO UN MES APROXIMADAMENTE Y CREO QUE APARTE DE TODOS LOS BENEFICIOS LO MAS GRATIFICANTE ES SABER QUE TIENES AUTOCONTROL Y DOMINIO SOBRE TU PROPIO CUERPO ;)
Ayer recai desde ahora boy por esos 90 dias😪💪💪
Y también mentalmente, yo voy por el día 20 y la verdad me siento más feliz y más energía y ahora estoy más tranquilo
Ya van dos días banda, la tentación es fuerte ¡¡Pero mi fe en Cristo lo es más!!
Hola buenas Como vas en tu caso
Ya llevo 1 mes y medio y los resultados son increíble. Sigamos por más. Saludos crack
Buenisimo Israel, me alegro por ti amigo.
Cual fue tu beneficio hno?
Yo llevo 2 mese su no he visto resultados bro
@javier enrique mendez melo Tienes q distraerte y evitar estar mucho tiempo en internet te puedes distraer haciendo ejercicios o practicando algún deporte en mi caso yo trabajo y voy al gym
@javier enrique mendez melo no te la toques Javi
En mi caso ya perdí la cuenta de cuantos días llevo,pero los resultados saltan a la vista,creo que llevo como 20 días aproximadamente pero si que se notan los resultados, sobretodo lo del tema de las mujeres porque he notado que últimamente se me acercan más (y siendo casado más encima)
MAN, me molesta como muchos profesores que tienen que ver mucho con "educación sexual" normalicen el "conocer tu cuerpo", literalmente no todos somos inmunes a una adicción, pero como una vez dijiste en anteriores videos, no es bueno quejarse de todo y hay que aceptar la responsabilidad individual. Gracias y deséame suerte.
Realmente se siente el gran cambio al pasar los dias👌 cuando dejas de ver nopor sientes esa gran satisfaccion y tambien tienes mas energia y puedes mirarle a los ojos a los demas sin sentir verguenza o timides🙌 Exelente video💪
Totalmente Pedro, saludos hermano!!
Alguien sabe como puedo descargar el audiolibro?
Yo hno voy en el día 11, y aún me cuesta mirar a los ojos a la gente, me siento muy inferior al resto, con mayor inseguridad, no puedo mantener charlas sociales en grupo porque me pongo nervioso y solo quiero salir de allí, de verdad es un gran problema para mi. Estoy en este reto para buscar el cambio, de tener más confianza y seguridad en mi, si he notado que me miran más mujeres pero aún así me cohibo, es algo que no se lo doy a nadie, es difícil estar en una situación así y aislarte de todos porque piensas que es más seguro estar solo sin que nadie te juzgue, critique, etc. Ánimo a los valientes que decidieron generar un cambio y lamentablemente el porno es una adicción más fuerte que cualquier droga.
Vamos que se puede!
Vamos a salir adelante
Banda, logré el reto de +90 días sin NoFap, pero lamentablemente tuve una recaída, pero me enorgullece haber durado 3 meses sin Fap, ya que anteriormente no pasaba de 1 mes. Iniciaré nuevamente el reto y está vez si pienso lograrlo, ánimo que se puede XD
Caer está permitido, pero levantarse es obligación.
Te felicito amigo,yo apenas he alcanzado 50 días
@@sergiogari6669 Sergio y como te sentiste en esos 50 días?
@@jhormandeibyroux3263 bro, a decir verdad,me sentí bien, normal, o sea eso va en el tipo de hábitos que lleves, cuando me la jalo me siento hasta liberado, al día siguiente si te sientes un poco sin fuerza pero eso comiendo algo dulce de quita jajaja
Bro cual fue el mejor beneficio que sentiste?
En esto hay días tranquilos, en paz, pero también hay días de ansiedad, ganas y perturbación es ahí donde se debe tener varias opciones o "cartas baja la manga" para escapar y no caer. SI SE PUEDE MUCHACHOS, ANIMO CAMPEONES!! Saludos!!
Suerte hermano!
Mi ultima polola fumaba y yo empece a fumar por ella de vez en cuando. Ahora ya no esta y eatoy en este reto y creo qur me dejo algo para combatir la ansiedad, el cigarro. No es muy saludable pero cuando iba en el dia 27 y veia buenas minas por ahi me entraba una ansiedad de pta madre, me prendia un cigarro y se me pasaba.. (llevo 9 dias sin fumar y voy en el dia 41) todo genial
@Unknown distrae a tu mente o mantenga ocupada , eso me está funcionando ya llevo una semana jaja
Yevo cuatro días y mi odio por mi mismo a desaparecido estoy apenas empezando animo chicos ustedes pueden 💪💪💯💯💯⚔️🛡️
Ya voy a cumplir 2 días y me siento súper ustedes pueden con la ayuda de Dios y fuerza de voluntad!
Seguiste?
Confirmo
Házlo creeme tu vida va a cambiar
Voy ya casi 2 meses y la verdad todo es cierto así que ánimo !!
Hola!!! Nuevo en esto llevó 73 días.y lo único que puedo decir es que me siento genial en todo...
Yo apenas llevo una semana,pero me siento increíble y vamos por más
Buen vídeo me gusto mucho...todos los retos
Me parecen geniales cuando las supero
Descargare este video para tenerlo en cuenta todos los días, ¡Gracias!
Realmente es increíble el nofap, ahora me siento súper genial y muy motivado, gracias a este vídeo, tome la decisión fundamental de dejar la nopor, tengo 19 años empecé a ver nopor desde los 14 años, lo hacia todos los días, cuando cumplí 15, hasta cerca del 17 año se convirtió en un problema en mi vida, lo veía 3 veces al día, y después me deprimia mucho, me sienta muy desmotivado no tenía ganas de trabajar ni de llevar a cabo mis rutinas, ahora me siento mas chingon, prendido, motivado, incendiado, realmente si funciona llevo un mes sin nopor, y mas chingon me voy a sentir cuando cumpla los 90 días, este poder que siento me gusta, animo hermanos si se puede, si funciona esto es increíble, gracias a dios por esto, vamos por todo,es hora de cumplir sueños, nunca antes me había sentido tan vivo y motivado, no te rindas, todos podemos, en un mes regreso otra vez a informarles mis beneficios
Ay que aguantar Muchachos ay que aguantar
Aunque las Ganas sean Muy fuertes ay que Aguantar
Comenzaré este reto, desenme suerte y cada día estaré comentando mis resultados 🥀❤️
Día 1: todo va excelente aunque hubo dificultades logre resistir la tentación. Gracias por el ánimo. ❤️
Perdón por no actualizar, simplemente se me olvida XD, me siento cada vez mejor e incluso he descubierto nuevas pasiones y vuelto a unas viejas, les recomiendo hacer esto ya que se sentirán con motivación y animados a superarse.
Ya no escribió
@@xgsusisuw7wjsj719 a disculpen es que se me olvida jaja
@Alex D. Ace aún no hermano, de hecho me siento muy bien e incluso he descubierto nuevas pasiones.
como vás?
Que tal compás, yo llevo apenas 5 días, pero puedo notar un cambo en mi forma de interactuar con otros, el interés que demuestro por mi y por los demás, me siento con más energía y con mucha confianza, hoy incluso recibí una propuesta por parte de una chica jaja, considero que este reto a parte de ayudar a restaurar el equilibrio mental, las funcione viriles y la confianza, también demuestra y refuerza la voluntad, a la par con esto tengo un mes de haber dejado de fumar.
"Quien es capas de controlar sus impulsos es libre de si mismo".
Que edad tienes?
Me alegra saber que soy de los que lo lograron sin ningún tipo de ayuda
Buenisimo!
Hoy iniciare esto, siento que ya esta afectando a mi vida, por favor amigos les pido de ayuda que me hagan recordar para no caer.
18/11/21 Dia 1 ✔
19/11/21 ✔
20/11/21 ✔
21/11/21 ✔
22/11/21 Hay tentaciones pero me estoy aguantando, llegue aguantar ✔
23/11/21 ✔
24/11/21 ✔ Les soy sincero, esta dificil :, la xnografia sigue ahí
25/11/21 ✔
26/11/21 ✔
La verdad si me siento con mas energías, pero la xnografia ahhh ayuden en esa parte ):
He vuelto a retomar ejercicios pero, ideas para despejarme aparte de ello
27/11/21 ✔
28/11/21 ✔
Pues ando haciendo ejercicios, tiempo que no hago y me siento con mas energías bañándome a diario
Ahora cuando me levanto temprano no ando tan agotado como otras veces
29/11/21 ✔
30/11/21 ✔
He estado controlando mi impulso, aunque aun sigue; omitiendo eso me siento con mas energías para que negarlo
01/12/21 ✔
02/12/21 ✔
03/12/21 ✔
Como vas?
VIDEAZO!!!!! ALGO QUE TE CAMBIA LA VIDA
Esto me va a ayudar mucho sigo haciendo la fap me siento cansado creo q esto me va ayudar demasiado gracias por los beneficios
Excelente video ,veo solo este canal que si me aporta beneficios en mi desarrolló personal tu eres del 5 porciento de TH-cam que si aporta
Muchas gracias hermano
Día número tres, deséenme éxito en esta nueva etapa. Me siento emocionado por la nueva vida que me espera y me alegra saber qué hay más hermanos luchando en esto, es bueno saber que no peleamos solos
Vamos bro si se puede 💪
suerte hermano
Me encantó tu video❤me ayuda muchisimo
Muy buena explicación te felicito , gracias.
Muchas gracias 😃
5to día,eh estado a punto de recaer 2 veces pero aquí seguimos y vamos por más, gracias por este vídeo,ayuda mucho:).
Llebo 14 días
Hoy cumpli 1 día, me siento bien conmigo mismo, VAMOS POR MÁSSS
Yo soy nuevo suscriptor dure sin ver no por 30 días pero recai y haci fue cada día lo intentaba pero recaía una y otra vez esta vez lo haré definitivamente
Algo que tienen que evitar también es contar los días que llevan sin hacerlo, porque llevar un conteo de los días les recuerda a qué aguantan, por eso les dará ganas el solo recordarlo.
A mi eso me motiva mucho
Ahora llevo tres Días Gracias a Dios
Todo esto da buena motivación!
Voy segundo día no me voy a rendir chavales deseenme mucha suerte que quiero ver ya esos beneficios
Excelente contenido. Gracias
El reto comienza ahora, y dejaré este comentario marcado como un testimonio de mis acciones, si fallo la misión, tengan por seguro que lo diré por aquí y sin miedos, no obstante, esta vez si estoy determinado a vencer este vicio, llevo mis primeros 4 días y hace poco casi que pierdo. Pero me mantuve y espero seguir así. Suerte y éxitos todos, desde ahora en adelante junto con la fuerza de apoyo mutua, propongámonos a ganar este nivel.
Este es mi 5to. día y sigo en pie, hasta ahorita puedo confirmar de manera rotunda que las energías se potencian de manera exponencial. vamos soldados, esta es la hora de ganar esta batalla.
Cómo te va?
@@PeP06C de seguro recayo, XD
Yo creo que uno de los beneficios del no fap durante 90 días de abstinencia será que finalmente me convertiré en un súper saiyajin pero fase 2, de salto será la transformación 💪🇩🇴 ^_^
Vamos por ese SS2!!!!
Recai tantas veces de hacer esto, pero es que me afecto tanto, llevaba haciéndolo desde los 11 y actualmente tengo 17 años y recién a mitad de este año quise hacer algo, recai mucho porque mi cuerpo básicamente se acostumbro, y los pensamientos sex*ales y deseo se intensificó, lo máximo que dure fueron 21 días después fueron recaídas, pero viendo los comentarios me motivan y a pesar que tuve pensamientos y deseo hace rato, no me voy a conformar con algo simple, quiero ser mejor, ya estoy por entrar en 8 días y necesito vivir esto.
Masturbarse no es malo todo el mundo lo hace y no tienes porque ser la excepción, puedes dejarlo cuando quieras, yo en mi caso ya no se si pensar si es para tanto.
Abrazos a todos guerreros.
Me encanto a mi me gusto mucho bueno consejo y buen aplicado brother🎉🎉🎉🎉 gracias como escucho ese audio libro
Gran video hermano 😃
Q triste saber q empecé a ver porno desde los 13 años aproximadamente hoy día tengo 33 años y recién me doy cuenta que muchos de mis problemas son producto de ver porno, lo peor es que nunca lo supe ni lo sospeche que era un adicto al porno
Buen video amigo felicitaciones que sigas creciendo entu canal!
A propósito,no crece la masa muscular tambien?
Ya llevo 5 días y me siento muy bien gracias sigan con más vide
La verdad tengo un problema con la pornografía y la masturbación, pero este video me ha cambiado la vida. Día 1
Cuando tenía 21 hacia todo ejercicio escuela, trabajo, esta muy definido, salía con infinidad de chicas, eraas atrevido más seguro, Pero la pornografia aunque no la consumía más que 2 veces a la semana la iba dejando poco a poco pero tuve un sin fin de errores mentales que hasta hoy me están afectando mucho, no acabe la universidad y aunque tengo 25 Con novia y emprendiendo aun me cuesta dejar la nopor, acabo de eliminar todo mi nopor de telegram :)
Hola que tal como vas
Mi día 19, y cada vez que me veo tentado veo este video, así como hoy
Gracias al video .es hora de empesar el reto.
Yo llevo 21 días de nogal y tienes razón, los 3 primeros días me la pasaba durmiendo y súper cansado.
Cuando tenía 21 hacia todo ejercicio escuela, trabajo, esta muy definido, salía con infinidad de chicas, eraas atrevido más seguro, Pero la pornografia aunque no la consumía más que 2 veces a la semana la iba dejando poco a poco pero tuve un sin fin de errores mentales que hasta hoy me están afectando mucho, no acabe la universidad y aunque tengo 25 Con novia y emprendiendo aun me cuesta dejar la nopor, acabo de eliminar todo mi nopor de telegram :)
día 30 y e bajado 15 Kg y me e sentido mejor,probé nuevas cosas, hice proyectos,más atractivo con las minas,etc, más confianza.
Dia 2 sin nopor!! Estoy muy felizz!! Vamos con todo por los 90 diass!! Tengo 15 años y experimente todos las cosas malas que muestra el video( veo nopor desde los 11)
Vamos carajoo,,si se puede!!
Mañana domingo cumplo mi primera semana wau amigos les recomiendo hacer deporte (soy gordo) y la masturbación hacia que mi testosterona estaba muy baja no podia hacer actividades diarias.. bueno ahora me siento mamadisimo jeje ahora e enflacado instantáneamente y me siento con mucho energía siempre les recomiendo que hagan algo porque las ganas de hacerlo te atacan cuando estás solo y pensando
Muy cierto yo tenia muy poca energía y me sentía cansado y empeze a tener problemas a la hora de tener relaciones, sin embargo llevo una semana y me siento con más energía
Pase lo que pase hoy empezaré 26/11/22 con mi primer día pase lo que pase yo podré no importa cuantas veces me caiga, no importa cuán fuerte es el dolor, no importa lo que sea que venga, me levantaré aunque llorando pero seguiré... 💪💪💪
Volveré a comentar ese día...
Lo lograstes
estoy viendo de nuevo el vídeo en esta segunda ocasión ya lo veo pero desde la sabiduría ya adquirida y poniéndole fin a la paja y porno!! llevo 9 días de abstención correctamente!! porn fin lo hago bien!! me costó tres meses para hacerlo correctamente la retención seminal! 🎉🎉🎉 saludos y éxitos amigos.
Bueno bro desde mañana comensare con el reto gracias por la ayuda 😃
Una vez aguanté 6 meses, lo único que puedo decir es que se siente incomodidad en los testículos, cuando llega el momento de hacerlo 🖐️ te sientes mejir
Wooow que sentías en los testículos disculpa? aún lo sientes incomodidad?
Banda mi fuerza se incremento a dos veces mas, mi voz engroso y siento que puedo hacer mas cosas
Yo tengo 20 años y llevo 7 años haciendolo pero hoy voy 2 sep 2023 digo basta estoy cansado estar en la misma quiero ser diferente quiero ser feliz con los me rodean
Hola, cómo sigues hasta ahora?
Les puedo decir que si es verdad, yo antes lo hacia casi todos los días de la semana y solia andar muy cansado, tenia pereza de socializar, cuando me iba a clases me sentia como si ubiese dormido solo 3 horas y era más depresivo, no lo deje del todo pero lo reduje a 1 o 2 veces a la semana y ahora como que tengo más energía y soy más alegre, aunque les recomiendo que no piensen que el nofap va a hacer que sus vidas den un giro de 180°
Exacto Santiago! Este reto no va a cambiar tu vida pero te DEVUELVE la energia y motivacion para hacerlo 💯
Hola que tal
Amigos si se puede, yo estoy pasando por todo esto que está diciendo el video... y agradezco haberme topado con este documental... yo me siento cansado, dolido, sin ganas.... sin motivación, ahora estoy peleado con mi enamorada, me salí de mi trabajo por no tener suficientes energías de salir, no le pongo empeño a mi emprendimiento como debería, me levanto tarde y es algo que jamás sucede en mi ya que normalmente soy un chico que trabaja desde pequeño... y pues a las justas doy prioridad a mi stream de videojuegos, empezaré con la rutina de 90 días desde hoy... esto adicción al consumo pornográfico ha sido muy difícil dejarlo...pero desde hoy lo haré... dejen su comentario si gustan preguntar. Buen día para todos.
Amigo ojala te funcione salu2
Buen canal bro👍💪
Gracias bro 👍
En el estudio que comentas, es cierto que el pico de testosterona se produce al 7° día, pero después de ese día vuelven a caer hasta los niveles iniciales a la abstinencia, por lo que en este caso no es una motivación a medio ni largo plazo.
Entonces cada 7 días puedo deslecharme?
Lo que dice es totalmente cierto 😃😃
Solo que el Goku en la imagen 😂😂😂😂 jajajajaja se vale soñar pero apenas y llegamos a un yamcha
JAJAJAJA con un Yamcha creo que todos nos conformamos 🤣
Gran video.
Gracias crack hoy empiezo con el día 1 y pienso llegar si o si a los 90 dias , poder acabar con este vicio 💪
Empeze a las 21:25pm del 19 de noviembre 2021.💪💪💪
Vamos muchachos hoy cumpli el día 3 si se puede carajoo!!
Cada vez que me quiero dar cariño, veo tus vídeos y se me pasa
Buen videoo broo, yo voy por 15 días y no pienso fallar, a menos q sea con una mujer real.
Uno falla con una pantalla, no con una mujer. Saludos crack
GRUPO NO FAP: chat.whatsapp.com/EVXLR8RvXav1KRAwZrch5O
@@tumejorversionyt brot subistes de masa muscular , llevo 65 dias , ha costado pero lo he logrado y no ha sido facil
Con una mujer no hay recaída. Pero investigue un poco sobre el taoismo (retención de semen/sexo sin eyacular). Yo lo practico y es un excelente complemento añadido al estilo de vida Nofap. Pues así sea con la pareja sexual, el entrenarse para no eyacular mantiene muchos beneficios para el cuerpo, mente, y vida sexual, tanto propios, como para su pareja sexual.
Muchachos hoy acabe de perder, depues después de 95 dias 😕😥
Cuenta como mejoró tú vida.
Increible beneficios esperl tenerlos con los nuevos habitos que tengo😇
Seguro los obtendrás, saludos amigo.
Llevo trece días y disfruto de todo eso. Muchachos sigamos adelante, alejados del pmo.
Suerte Jorge!
@@tumejorversionyt Muchas gracias amigo!
A final de mes de noviembre tuve una recaída llevaba 15 días y cuando falle me sentí fatal con Inseguridad vergüenza. Empecé el 1 de diciembre y esta vez voy por 30 días siiiiuuuuuuu
Buenas tardes, yo complete este reto y soy testigo de todo esos beneficios son geniales. Pero tú una recaída justo cuando llevaba 109 días iba. Por más pero lastimosamente decai a los principios d este mes, necesito algún consejo para los que le haya pasado algo similar...
Wow estoy en el día 5 de nofap. Nada de porno,videos de TikTok hot y de tocarme, y hoy al despertarme en la mañana, desperté con mucha energía hace mucho tiempo que no despertaba con energía y eso que dormí menos horas de lo habitual. Esto también será un beneficio del noFap?
Si se puede.😀😊
Esto es increíble
Una pregunta, yo dibujo de todo y en ese de todo, hago también dibujos para adulto, ¿tendré que dejar de hacer esos tipos de dibujos y seguir con los demás ej: DBZ, SM, personajes de terror? ¿O es bueno para ayudarme a controlar esta ansiedad y verlo más como un arte en lugar de verlo morbosamente?
Es un reto muy fuerte, 🧠✨debemos estar listos para controlar nuestra mente, nuestros impulsos a la Dopamina qué genera el nopor🙋🏻♂️🧠 hacer ejercicios, ir al gimnasio, y enfocarse en las metas a cumplir, eso ayuda día a día contra la lucha del poder mental 🧠🙋🏻♂️🎥🎬🇨🇴✨🧠✨Saludos desde Colombia, voy para los 15 días 😎
Llevo 10 días de no Fap, tuve sexo en el día 7. Sin embargo creo que no debí tener relaciones y debí esperar un poco más para eyacular, he entrado a las páginas de nopor pero no me ha despertado ningún interés sexual. Quien me da aliento por que he estado apunto de tener una recaída
Hoy 28/11/21 intentaré hacer este reto, se puede ?, bueno creo que "SIUUUUUUUUUUUUUU"
En noviembre empecé a jalar, siento que aun estoy a tiempo de dejar esto ahora terminando diciembre me tome el nofap en enserio y hoy es primer recaida después de 4 días a levantar cabeza
Llevo 7 días y los cambios son excelentes ya hasta me atreví hablarle a la chica q me gusta y me fue excelente me sentí seguro y tuvimos buena charla
Eso y más vas a tener Bro! éxitos
Llevo 32 dias, todo bien. Tengo mucha energia
Y si es cierto todo lo que dice este video la verdad, eso es lo más increíble
Llevo 6 dias y de apoco se notan los cambios
Empezaré hoy vamos a darle💯😼
Hola buenas
por cierto, luego de los dias 7-8, donde los niveles de testosterona aumentan, es normal sentir un bajon luego de estos dias
Totalmente de acuerdo Universidad del Crecimiento Personal! lo estoy practicando con algunas recaídas, mi mayor racha desde que me lo propuse es de 33 días y aun no he notado grandes beneficios de los que hablas y hablan otros creadores de contenido que sigo y aconsejan el nofap, pero sí soy consciente de los efectos negativos de la pornografía, y del daño que me ha hecho, muchas gracias, también decirte que me gusta el dibujo y tus dibujos son agradables de ver con sombras y tal, te dejo tu merecido like y un saludo!
Muchas gracias hermano 🙏 te deseo lo mejor en este reto!
Pero con 33 días ya se debía haber notado algún cambio
@@jhormandeibyroux3263 Depende de la persona bro
@@toniluckyfive pufff entonces quien sabe cuando tardaré yo por que yo llevo como 10 años con esto y el mayor síntoma que me afectado en la vida a sido la fobia social por eso quiero dejarlo T.T
@@jhormandeibyroux3263 lo mejor que harás
Llevo 7 días y vamos por más.
La verdad es que si e cierto lo e vuelto a retomar llevo 7 dias he intentado muchas veces he vuelto a recaer muchas veces ahorira van 7 dias pero puedo comprobar una vez logre absternme como 42 dias y pude notar que muchas mujeres les gustaba en mi universidad y yo nunca tuve pege con las mujeres en toda mi vida pero vamos por mas