27. O sprawdzonych sposobach na odpoczywanie pasjach i zainteresowaniach - rozmowa z dietetyczką Pau

W tym odcinku podcastu "Możesz Myśleć Inaczej" rozmawiam z Paulą Łysakowską z Poradni Dietetycznej "Zdrowie na Talerzu" (www.zdrowie-na...) na temat odpoczynku! Zdradzamy nasze sprawdzone sposoby na odpoczynek, opowiadamy o naszych pasjach i zainteresowaniach, polecamy ciekawe książki. Opowiadamy o tym jak znaleźć choć chwilę na relaks w ciągu zabieganego i intensywnego dnia. Zapraszamy do słuchania!
Linki do polecanych książek:
"W pułapce myśli" - webep1.com/go/...
"Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały? Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły?" - webep1.com/go/...
"Emocjonalne pułapki przeszłości" - webep1.com/go/...
"Dlaczego zebry nie mają wrzodów? - webep1.com/go/...
W czym jeszcze mogę Ci pomóc?
Pomagam przechodzić przez różnego rodzaju trudne sytuacje, kryzysy. Uczę relaksacji i uważności. Słucham.
Zapraszam na konsultacje psychologiczne: monikagawrysia...
Sięgnij po wartościowe artykuły na blogu: monikagawrysia...
Słuchaj podcastu "Możesz Myśleć Inaczej": monikagawrysia...
Znajdziesz mnie też tutaj:
Fb: / mozesz.myslec.inaczej
IG: / mozeszmyslecinaczej
A jeśli spodobało Ci się to, co robię, to może postawisz mi kawę? Będzie mi bardzo miło!
buycoffee.to/m...