五分鐘學會蛙式！蛙式游的很喘/蛙式什麼時候換氣/標準蛙式怎麼游/蛙式節奏拿握不到/蛙式不會前進/蛙腳踢不到水

簡易明白蛙式動作的形成

[@kuntim3880]

刺水的動作很仔細，給推~😀

[@pointerY]

好清楚的教學🥰
請問教練的鞋子穿幾號呢？你的腳掌看起來好大😂

[@user-IgWu.5717]

靠近鏡頭的關係吧！26.5哦但確實天生手大腳大就像穿蛙鞋帶划手板一樣

[@pointerY]

@@user-IgWu.5717謝謝教練解惑😊
真的！手大腳大是游泳助力的武器

[@黃衍榮-z8l]

老師你教的很好請問有抬頭蛙的影片教學嗎

[@user-IgWu.5717]

抬頭蛙嘛其實先把蛙式游好頭一直抬著就是抬頭蛙，但我不太建議；因為一直抬頭會壓迫頸椎哦

[@ananbtm]

教練在哪教課？

[@user-IgWu.5717]

北投焚化爐

[@kenchua653]

收費多少？几堂課，一次多少小時？