В погоне за безопасностью. Дополнение скамьи страховочными упорами #25

Всем привет! Хотите делать жима штанги лёжа на скамье Body Solid без угрозы для жизни и здоровья? Доработка таковой в этом видео путем добавления страховочными упорами Приятелю досталась жимовая лавка, и так как тренировки будут проходить в домашних условиях без посторонней помощи, пришла идея снабдить ее упорами для страховки. Вес штанги будет не больше 130кг. Вроде получилось неплохо, прошу Вас оценить.
группа VK trenazherdomsvarkoi
инстаграм / davletov_rustem
#жимлежа #benchpress #скамьядляжима

[@user-bz5mk3ol7j]

Рустем спасибо вам большое за ваши полезные ролики!
Если есть возможность запилите видео о том как сделать скамью для преса желательно многофункциональную)