Introverti: comment libérer ses émotions

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 42

  • @Ebonybones23
    @Ebonybones23 6 ปีที่แล้ว +4

    Cela me fait penser à la sophro-analyse, que je conseille à tous ! L'équilibre subtil entre la psychanalyse, ce qui se joue dans les événements vécus par le passé, l'enfance, la petite-enfance (et même plus tôt!) et les sensations corporelles, le souffle vital, l'énergie du temps présent. Merci pour ton retour d'expérience :)

  • @virginiaguilera
    @virginiaguilera 6 ปีที่แล้ว

    Tu es quelqu'un d'exceptionnel ! "S'aimer, = respecter l'autre et respecter sa complexité..." tellement juste. C'est quelque chose que je n'ai pas su faire entre 20 et 30 ans. Et que j'apprends tout doucement, aujourd'hui.

  • @nowherevanish8753
    @nowherevanish8753 6 ปีที่แล้ว +2

    Bonsoir et merci de partager cette technique de respiration. Je serais intéressée également par d'autres types de respirations donc n'hésite pas à les partager un jour.Ciao!

  • @jean-stephane
    @jean-stephane ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour ce partage sans nul doute rempli d'espoir 🌠

  • @cecile1088
    @cecile1088 6 ปีที่แล้ว +5

    Salut, j'adore tes vidéos et elles m'aident beaucoup! En revanche, elles sont un peu longue et je suis au lycée, avec trop peu de temps. Tu pourrais faire une vidéo sur le stress et l'anxiété s'il te plaît? Je te dis encore un grand bravo!😊

    • @FerdinandRichter
      @FerdinandRichter  6 ปีที่แล้ว +4

      Bon ça va être un peu simple à dire mais premier conseil pour gérer le stress et l'anxiété...prendre le temps 🙂. Pour souffler, prendre soin de soi. Pour être honnête je ne suis pas sure qu'en 5 minutes je puisse aborder le sujet...mais peut-être, je vais y réfléchir :). Merci pour ton feedback et bon courage!!

  • @WhiteChocolateMakeUp
    @WhiteChocolateMakeUp 6 ปีที่แล้ว +3

    Un jour je me suis fait « violence » car j’en avais assez de pas pouvoir sortir les émotions... j’ai essayé petit à petit de faire sortir, au début c’était difficile et pas agréable mais à force de « pratiquer » c’est devenu de plus en plus facile :-) et maintenant c’est naturel et je suis fière de moi :-)

    • @FerdinandRichter
      @FerdinandRichter  6 ปีที่แล้ว

      Bravo à toi!!

    • @cyrioli1031
      @cyrioli1031 3 ปีที่แล้ว

      Comment avez vous faites? (Svp)

    • @bignakouwebantema6926
      @bignakouwebantema6926 ปีที่แล้ว

      Ophelie que dieu me vienne je suis bloquée depuis 3ans m'a poitrine dos et mes deux côtés. J'ai essayé tout je suis fatigué. Je vais commencer si ça peut m'aider inchallah

  • @christelleporiau2491
    @christelleporiau2491 4 ปีที่แล้ว

    Bon Jour 🙂 cela a l'air intéressant.
    Merci pour ce partage en toute simplicité mais très intense en informations.....et

  • @Chloe-nx6pw
    @Chloe-nx6pw 5 ปีที่แล้ว +1

    Milles merci ! 😊💚

  • @chrystellorphelin8206
    @chrystellorphelin8206 10 หลายเดือนก่อน

    Je me pose la même question. Pas de vidéo sur cette méthode ?😊

  • @citoyennedumonde2000
    @citoyennedumonde2000 6 หลายเดือนก่อน

    Bonsoir, Avez-vous des vidéos de cette technique Svp ?

  • @NassimNassim141bld
    @NassimNassim141bld 2 ปีที่แล้ว

    Merci Merci Merci 👍❤️

  • @skyblue2124
    @skyblue2124 4 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette découverte !

  • @elodiea9673
    @elodiea9673 3 ปีที่แล้ว +1

    Si il s’agit bien de rebirthing, je l’ai fait et en effet cette technique est génialissime

    • @evelynekasbarian1144
      @evelynekasbarian1144 3 ปีที่แล้ว

      OUI ça ressemble beaucoup au Rebirth, ça permet de débloquer des émotions ou sentiments profonds enfouis ... c'est une aide précieuse pour aller vers plus de légèreté intérieure ...

  • @hudsamy7785
    @hudsamy7785 3 ปีที่แล้ว +1

    Avez vous essayer le quran en audio à la place de la musique? Touts les emotions surgissent....

  • @annabelly8135
    @annabelly8135 5 ปีที่แล้ว

    Je connaissais pas mais j'y crois. Je suis tentée 😉

  • @ryadokbi2121
    @ryadokbi2121 3 ปีที่แล้ว

    Bonjour Ferdinand
    Merci pour ces vidéos qui font un bien fou. J'aimerais savoir comment tu fais pour faire confiance à tes intuitions, travailler celles-ci ( alors que c'est naturel) et faire la différence avec les interprétations ?
    Merci

  • @Chris-rg7ss
    @Chris-rg7ss 4 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup ça marche !

  • @cyrioli1031
    @cyrioli1031 3 ปีที่แล้ว

    Merci Ferdinand j ai envie d essayer.
    Tu m a fait penser a...
    alors je vais te le dire: il existe des truffes hallucinogène (légal en vente libre sur internet) ca te fait voir / ressentir le monde / des chose d une autre facon.
    Merci j ai enregistrer ta vidéo. Bonne continuation 🙏

  • @sophielacroix8425
    @sophielacroix8425 4 ปีที่แล้ว +3

    Merci pour cette vidéo. Je ne connaissais pas la technique. En fait, selon les informations que tu donnes, ça semblerait très près de ce que je recherche. Je suis complètement déconnectée de mon corps et de mon ressenti et souvent je me questionne à savoir si je ressens des sentiments. J'ai probablement toujours enfoui mes émotions sans les vivre ni les exprimer. On m'a toujours dit que la seul solution était de faire des thérapies corporelles physiques (massothérapie, fasciatherapie, etc) pour libérer les émotions, les mémoires et les noeuds cristallisés. Si j'ai bien compris cette technique n'est pas physique et provoque exactement cette libération, je me trompe? Combien de séances doit-on faire? Merci de votre aide!

    • @nicquohrsp2420
      @nicquohrsp2420 2 ปีที่แล้ว +1

      Bonjour
      je me reconnais dans votre description.
      Avez vous testé cette technique du coup?
      Bien à vous.
      Nicolas

    • @sophielacroix8425
      @sophielacroix8425 2 ปีที่แล้ว

      @@nicquohrsp2420 non je n'ai pas testé, je n'ai pas trouvé personne qui offrait ce type d'aide près de chez moi

  • @eninitlacal7551
    @eninitlacal7551 2 ปีที่แล้ว +1

    C'est QUOI LA TECHNIQUE COMMENT FAIRE !!!

  • @propolisboulogne
    @propolisboulogne 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour , je découvre cette vidéo une peu tardivement....Est ce ce qu'on appelle DMOKA ?

  • @ALpha-kv8jc
    @ALpha-kv8jc 3 ปีที่แล้ว

    merci

  • @vanessasauger2680
    @vanessasauger2680 6 ปีที่แล้ว +1

    Salut !
    merci pour cette découverte ! j'adorerai suivre un de ces stages mais je n'ai pas les moyens financiers pour le moment... on ne peut pas pratiquer tout seul j'imagine ?

    • @Amman798
      @Amman798 4 ปีที่แล้ว

      Vanessa Sauger quand on a pas les moyens on a le droit a une seule chose c'est de creuver.

  • @purplemoonstars5756
    @purplemoonstars5756 6 ปีที่แล้ว

    Je ne sais pas si je ferais un stage de ce genre, mais je suivrai tes vidéos par rapport aux autres exercices que tu comptes nous montrer :) Ce qui est certain c'est qu'avec cette vidéo j'ai des blocages qui se sont déverrouillés dans mon esprit et je pense que ça va déjà m'aider à m'améliorer ! Merci.
    Dans mon cas, je pense que j'accorde trop de temps avant d'avoir confiance en une autre personne (est-ce que c'est bien ou mal ?), et par conséquent mon corps n'est pas serein, et je n'ai pas confiance en mes capacités et j'oublie sans doute ma propre personne puisque mon esprit se concentre sur les pensées de l'autre, auxquelles je ne devrais pas donner d'importance. Une fois l'esprit libéré on peut vivre pleinement nos émotions qui n'ont pas à être cachées, elles ne font aucun mal. Je ne sais pas encore si ce que je dis est vrai mais je vais continuer à y réfléchir pour progresser.
    Salut à tous

    • @FerdinandRichter
      @FerdinandRichter  6 ปีที่แล้ว +2

      Hmmm la confiance...oui je connais un peu 😊. Je ne sais pas trop d'où ça viens mais très jeune déjà j'ai décidé de prendre le risque d'aimer...quitte à être déçu, blessé, rejeté, etc... Avec la confiance c'est un peu pareil, c'est important de se protéger et de ne pas être trop naïf mais après je préfère accorder ma confiance dès le départ plutôt que de vivre une relation où il faut sans cesse prouver. Au fond pour moi, cela revient à la question "Est-ce que tu est prêt à vivre pleinement, même si tu sais que tu va mourir?". Si ça ne te parle pas...oublie 🙂

    • @purplemoonstars5756
      @purplemoonstars5756 6 ปีที่แล้ว

      Cecinestpasunechaine Merci pour ta réponse ! En effet je pense qu'il vaut mieux comme tu le fais accorder dès le début ta confiance pour ne pas avoir de cap à franchir où l'on peut dire qu'un tel a prouvé qu'on pouvait lui accordé la confiance :) Pour ta dernière phrase j'avoue que je n'ai pas encore bien saisi le rapport ^^' mais évidemment que je veux vivre pleinement la vie qui nous ait offerte (peu importe que l'on meurt un jour) !! 😊

  • @fragments6160
    @fragments6160 6 ปีที่แล้ว

    Ça a l'air vraiment intéressant, je vais m'y intéresser :) merci !

  • @Helichryse1056
    @Helichryse1056 6 ปีที่แล้ว

    Coeur avec les doigts...!
    Une expérience de plus qui m'intéresserait. 😊

    • @armanibishop8672
      @armanibishop8672 3 ปีที่แล้ว

      i realize I'm pretty randomly asking but do anyone know of a good site to stream newly released movies online?

    • @dantebennett3083
      @dantebennett3083 3 ปีที่แล้ว

      @Armani Bishop I would suggest flixzone. You can find it by googling :)

    • @arianjason7622
      @arianjason7622 3 ปีที่แล้ว

      @Armani Bishop i watch on Flixzone. Just google for it :)

  • @Chlamimalik2934
    @Chlamimalik2934 2 ปีที่แล้ว

    Quel musique jai pas compris