Excellent et pertinent du début à la fin, pour ma part ça a débuté dès l’intra utérin et je vais de ce pas transmuter ces émotions. Merci pr votre vulgarisation ❤
Merci infiniment pour ce cadeau ❤️ Je fini tout juste un stage de 7 jours avec toi. Je sens que ma vie va être complètement changée. Que serait l'humanité si on utilisait tous cette technique !
@@ecologieinterieure3575 J'ai appliqué vos conseils une seule soirée avec mes amis et ça a diminué l'anxiété sociale que je traverse, je pense que si j'arrive à garder en tête ce processus je peux devenir tellement épanoui... j'ai l'impression d'avoir enfin trouvé l'outil qu'il me manquait pour faire face à ma dépression et à mes ruminations. Je ne sais pas si vous vous rendez compte comme rien qu'une journée passée à appliquer cela m'offre un vent d'une fraicheur et d'une lumière nouvelle dont j'avais oublié l'existence, c'est sublime. Bravo et merci. Je suis en dépression depuis plusieurs année et j'ai tellement ressenti ce vide et cette tristesse profonde que je ne pensais même plus que c'était possible. J'ai une gratitude incommensurable envers vous !
@@taylorgang.2624 Si vous souhaitez mieux connaître mon travail, je vous indique que j'animerai prochainement un stage portant notamment sur les techniques de guérison émotionnelle : ecologieinterieure.org/evenements/
@@taylorgang.2624…magnifique jeune homme 🙏🏻 Je suis très heureuse pour vous, persévérez dans cette bonne voie. Une mère, dont vous pourriez être le fils. Soyez heureux et conscient de votre valeur; ne la cherchez pas à l’extérieur, votre âme SAIT ❤️
Je vous découvre et tout raisonne en moi, simple et bienveillant Merci Monsieur !! Sur votre côté gauche, derrière vous... Un élément de la nature. Son oeil, direct, franc... Je vois comme un taureau. La force tranquille, peut-être celle qui vous accompagne 🙏🙏🙏
Bjr Yann, pour la première fois j’ai vraiment laissé venir, écouté et transmuté une émotion de tristesse. J’ai pensé à votre vidéo écoutée il y a longtemps, je sais que ça m’a aidé à vivre ce moment. Je la réécoute aujourd’hui car je me pose de nouvelles questions sur la transmutation. Merci à vous 🌿
Moi, qui vit de la tristesse depuis tant d'année ,et qui ne savait pas comment transmuter cela .Au final et a ce jour ,c'est une révélation pour moi que d'écouter cette vidéo.Gratitude à vous Monsieur, j'ose espérer que la mise en pratique de vos conseils ,seront libérateurs pour moi; bien à vous
C'est super comme conseil pour les charges émotionnelles au quotidien, mais comment faire pour trouver la racine du problème afin d'éliminer les couches antérieures ?
Il n'est pas indispensable, pour transmuter une émotion, de retrouver son origine dans le passé. Mais, dans certains cas, cela peut s'avérer utile. Ainsi existe-t-il d'autres méthodes que l'approche de base que je décris dans cette vidéo, que j'enseigne et propose d'expérimenter dans mes stages : ecologieinterieure.org/evenements/
Si vous voulez. Je dirais qu'il s'agit de laisser venir, laisser se produire les manifestations physiques de l'émotion qui, du coup, s'apaise et se transmute progressivement.
Je peux concevoir qu'une impression de tristesse se dissipe, mais de là à ce qu'elle se transforme en joie... (J'ai encore beaucoup de pain sur la planche...)
Il faut effectivement en faire l'expérience, pour se rendre compte de la réalité du phénomène. C'est précisément la raison pour lesquelles j'anime des stages portant notamment sur cette question, où j'apprends à employer et maîtriser différentes approches de la transmutation émotionnelle.
Merci pour ces explications très claires, si je comprends bien il faut se laisser traverser par nos émotions sans résistance à des moments choisis comme le matin ou le soir, mais comment procéder lorsqu’on est envahi par une émotion lors d’une discussion avec quelqu’un par exemple, il faut la contrôler à ce moment là et attendre un moment plus opportun pour la laisser partir ?
En fait, plus l'on transmute ses émotions, plus l'on est calme dans les circonstances concrètes et quotidiennes de la vie, de sorte que l'on est de moins en moins affecté émotionnellement par ce qui se produit dans les relations. Et pour expérimenter ce processus de transmutation émotionnelle, je propose un stage qui aura lieu prochainement, du 30 octobre au 4 novembre dans le Lot-et-Garonne. ecologieinterieure.org/evenements/
Bonjour, merci pour cette vidéo Monsieur. J'ai essayé mais je sentais une douleur au niveau de l'estomac.(douleur dans l'âme) Je me suis laissée aller, je disais j'ai Mal à plusieurs reprises spontanément. J'espère avoir libéré un peu..' Merci de tout mon cœur 🙏🏼❤️
Bonjour, comment faire l’exercice justement dans le cas que vous décrivez si on a peur d’être submergé par la tristesse ? Faut il procéder par étape et commencer par la peur et ensuite la tristesse ? Merci pour votre réponse et votre travail.
Je vous propose de commencer par l'émotion qui est là présente à cet instant, et d'en faire progressivement l'expérience, en restant en conscience témoin, c'est-à-dire observateur de cette même émotion, sans en être dupe, sans la justifier par les circonstances du présent. Et laisser venir les manifestations physiques de l'émotion, en particulier la respiration qui se produit spontanément, va permettre de la transmuter peu à peu
@@ecologieinterieure3575 merci 🙏 Voilà comment ça se passe pour moi, je ressens un inconfort une lourdeur j’identifie que c’est de la tristesse sans objet particulier, je la localise dans mon corps je la nomme, je dis il y a la tristesse ou je suis traversée par la tristesse cela crée un genre de soupir ou plutôt un souffle et après je retrouve mon énergie ma force et ça va mieux. Je vais le faire maintenant à chaque fois qu’il y a ce vide ou cette tristesse ou l’angoisse… mais j’espère ne pas avoir à le faire indéfiniment et avoir besoin de le faire de moins en moins souvent. En tout cas c’est super. Je l’avais déjà fait avant mais sans savoir que je le faisais et sans réussir à le reproduire… des fois je me disais mais comment j’ai fait la dernière fois j’ai réussi à changer d’état… c’était ça 🙂 Merci d’avoir mis en lumière cette technique tellement naturelle.
@@epopefantastik79 cela ne durera pas indéfiniment, parce que la transmutation de la charge émotionnelle la fait peu à peu diminuer, puis disparaître. On le sent d'ailleurs et on peut s'en apercevoir par l'amélioration et le changement de son propre comportement.
Je vous recommande de laisser venir ce qui vient, et d'observer, en toute sérénité. OBSERVEZ, sans chercher à expliquer, réfréner, bloquer... Laissez vivre cette émotion, regardez là, voyez comment ça fait, dans votre ventre, dans votre coeur, vos jambes, vos bras, observez (tiens, elle est au niveau de la gorge, et puis elle est forte, ou bien moins forte...ou bien elle provoque un halètement, des larmes, une pression, et puis là elle descend...etc...) Soyez à ses côtés, en bienveillance, cette émotion vit et circule dans votre corps, le temps qui lui est nécessaire....faites-lui confiance. Voyez comment elle évolue...se transforme...en une émotion plus apaisée, puis en une émotion de paix, et puis...Peut-être de joie... Processus meditatif spontané. Soyez témoin, en conscience.
À l'issue de la transmutation d'une émotion, on se sent bien, apaisé et régénéré. Si ce n'est pas le cas,c'est que l'on ne transmute pas véritablement l'émotion présente ou bien que la transmutation n'est pas achevée. Si vous souhaitez l'aide d'une personne que j'ai formée, vous pouvez vous adresser à Marie Wolf au 0687960725.
Entre les gazs (pb intestins) et la bouche pâteuse ( le foie qui est surchargé de toxines). Il ya aussi pb d'alimentation et élimination. Avez vous tenté de supprimer le gluten ? Ballonnements. Et le fromage ? Intestins. La colère réprimée produits bcp de toxines.
Entre les gazs (pb intestins) et la bouche pâteuse ( le foie qui est surchargé de toxines). Il ya aussi pb d'alimentation et élimination. Avez vous tenté de supprimer le gluten ? Ballonnements. Et le fromage ? Intestins. La colère réprimée produits bcp de toxines.
Oui un moment donné je me suis posé la question si je n'étais pas intolérant au gluten, mais j'ai essayé et rien a changé. Vous avez raison c est sûrement de la colère réprimé, mais j'arrive pas a la transmuter.
comme j'aimerais y croire... cependant pour des traumatismes très sévères de l'enfance j'ai vraiment mes doutes... surtout sur la partie de transformer la peine, plutot le chagrin profond, je dirais meme sans fond, en joie. Si vous avez des éclairages plus développés à apporter dans ces cas là, je suis preneuse
Effectivement, pour les traumas sévères comme vous dites, il est à mon avis nécessaire de recourir à la technique du « scénario de guérison » consistant à créer en imagination ce dont on aurait eu besoin au moment du trauma, c'est-à-dire la plupart du temps un parent (père ou mère) gentil, bon, sage, à l'écoute etc. C'est ce que j'enseigne dans mes stages notamment.
J'ajoute que je ne propose pas de transformer par la volonté les émotions, mais qu'elle se transforment ou se transmutent elles-mêmes, lorsqu'elles sont ressenties, acceptêes et perçues en état de « conscience-témoin ».
@@ecologieinterieure3575 merci d'avoir pris le temps de répondre, j'apprécie beaucoup. Cependant je n'ai pas du tout les moyens d'un stage, ni même d'une thérapie par quelqu'un qui serait qualifié pour mon cas. Aussi je m'interroge si le scénario de guérison ne s'adresserait pas plutot pour les traumatismes plus isolés. Les miens, je ne m'en souviens meme pas tous, ils étaient presque quotidiens ( j'ai été élevée par une mère sadique- pas de père présent durant l'enfance). Je vous avoue je ne sais plus trop quoi faire, plus je travaille sur moi à essayer d'adresser et résoudre ce passé pour enfin pouvoir vivre et m'accomplir et plus je vais mal en fait, et physiquement et mentalement. Merci en tout cas pour vos vidéos, elles me parlent beaucoup, j'ai vécu un éveil spirituel spontané il y a de ça 8 ans, ça a été transcendental et il n'y a que ce souvenir de cet amour extraordinaire divin, de cette plénitude absolue qui me tient en vie à aujourd'hui, je n'aurais pas continué sans, et vous écouter en parler si justement et avec autant authencité, c'est beau et plutôt rare, ça change de tous ces gourous en blanc avec leur voix douces qui prétendent être restés dans ces états modifiés de conscience, merci pour votre partage sur la toile et bonne continuation à vous
Vous êtes top j ai trouvé la bonne méthode j en suis sûr après 35 ans de recherche 🔦
Merci pour votre bienveillance
Un grand merci pour tous vos partages expliquant notre fonctionnement / processus naturel.
Amour et paix divine
❤❤❤
Excellent et pertinent du début à la fin, pour ma part ça a débuté dès l’intra utérin et je vais de ce pas transmuter ces émotions.
Merci pr votre vulgarisation ❤
Je vous découvre depuis 2 jours … quelle joie..😊..quelle résonance…merci🙏
Merci beaucoup Yann pour cette pépite ! Quel cadeau ! 🙏🏼❤
Tellement bien expliqué que je crois que je vais y arriver….. 😊
Merci infiniment pour ce cadeau ❤️
Je fini tout juste un stage de 7 jours avec toi. Je sens que ma vie va être complètement changée.
Que serait l'humanité si on utilisait tous cette technique !
merci j'ai 21 ans je trouve cela riche de sagesse ce sujet m'intéresse beaucoup ayant trop l'habitude de noyer mes émotions dans l'alcool et la drogue
Heureux si la pratique de la transmutation émotionnelle peut vous aider à vous libérer de ces addictions.
@@ecologieinterieure3575 J'ai appliqué vos conseils une seule soirée avec mes amis et ça a diminué l'anxiété sociale que je traverse, je pense que si j'arrive à garder en tête ce processus je peux devenir tellement épanoui... j'ai l'impression d'avoir enfin trouvé l'outil qu'il me manquait pour faire face à ma dépression et à mes ruminations. Je ne sais pas si vous vous rendez compte comme rien qu'une journée passée à appliquer cela m'offre un vent d'une fraicheur et d'une lumière nouvelle dont j'avais oublié l'existence, c'est sublime. Bravo et merci. Je suis en dépression depuis plusieurs année et j'ai tellement ressenti ce vide et cette tristesse profonde que je ne pensais même plus que c'était possible. J'ai une gratitude incommensurable envers vous !
@@taylorgang.2624 Si vous souhaitez mieux connaître mon travail, je vous indique que j'animerai prochainement un stage portant notamment sur les techniques de guérison émotionnelle : ecologieinterieure.org/evenements/
@@taylorgang.2624…magnifique jeune homme 🙏🏻 Je suis très heureuse pour vous, persévérez dans cette bonne voie.
Une mère, dont vous pourriez être le fils.
Soyez heureux et conscient de votre valeur; ne la cherchez pas à l’extérieur, votre âme SAIT ❤️
Je vous découvre et tout raisonne en moi, simple et bienveillant Merci Monsieur !!
Sur votre côté gauche, derrière vous... Un élément de la nature. Son oeil, direct, franc... Je vois comme un taureau. La force tranquille, peut-être celle qui vous accompagne 🙏🙏🙏
…..je vois cette tête 😃
Merci pour vos explications simples et naturelles.
💚
Merci infiniment pour ce magnifique cadeau.......et votre partage.....
Bjr Yann, pour la première fois j’ai vraiment laissé venir, écouté et transmuté une émotion de tristesse. J’ai pensé à votre vidéo écoutée il y a longtemps, je sais que ça m’a aidé à vivre ce moment. Je la réécoute aujourd’hui car je me pose de nouvelles questions sur la transmutation. Merci à vous 🌿
MERCI à vous pour ce beau cadeau 👌!
Étant hypersensible empathe… JE mettrai en pratique ! 🌺
Merci ❤
Merci pour cette idée de scénario de guérison...
Moi, qui vit de la tristesse depuis tant d'année ,et qui ne savait pas comment transmuter cela .Au final et a ce jour ,c'est une révélation pour moi que d'écouter cette vidéo.Gratitude à vous Monsieur, j'ose espérer que la mise en pratique de vos conseils ,seront libérateurs pour moi;
bien à vous
Merci monsieur 🙏
merci beaucoup, Monsieur, pour vos "moyens" expliqués en détail😉🙏🙏
Merci , votre partage m'est précieux et me soutien.
Je voulais simplement vous dire MERCI pour vos vidéo
Merci beaucoup pour cette vidéo Yann.
Merci M. Thibaud pour vos explication, certes, simple comme vous dites mais efficace
Merci pour votre partage
Excellent! Merci
Bravo, très bien posé.
M.E.R.C.I !!! 🙏💗🙏🙏🙏
Merci ☀️🦋🧡
Bonjour Yann, merci pour ces magnifiques paroles et la projection concrète qui permettent de très bien comprendre et d'avancer sereinement. 🙌🏽🙏🏼
Très intéressant
Merci ! :)
C'est super comme conseil pour les charges émotionnelles au quotidien, mais comment faire pour trouver la racine du problème afin d'éliminer les couches antérieures ?
Il n'est pas indispensable, pour transmuter une émotion, de retrouver son origine dans le passé.
Mais, dans certains cas, cela peut s'avérer utile. Ainsi existe-t-il d'autres méthodes que l'approche de base que je décris dans cette vidéo, que j'enseigne et propose d'expérimenter dans mes stages : ecologieinterieure.org/evenements/
@@ecologieinterieure3575 merci beaucoup pour votre réponse. 🙏
Il s'agit juste de laisser monter et redescendre l'émotion
Si vous voulez.
Je dirais qu'il s'agit de laisser venir, laisser se produire les manifestations physiques de l'émotion qui, du coup, s'apaise et se transmute progressivement.
Merci ...aucun autre mot ne me vient😃
Je peux concevoir qu'une impression de tristesse se dissipe, mais de là à ce qu'elle se transforme en joie...
(J'ai encore beaucoup de pain sur la planche...)
Il faut effectivement en faire l'expérience, pour se rendre compte de la réalité du phénomène.
C'est précisément la raison pour lesquelles j'anime des stages portant notamment sur cette question, où j'apprends à employer et maîtriser différentes approches de la transmutation émotionnelle.
Moi aussi j ai du boulot
❤
Merci pour ces explications très claires, si je comprends bien il faut se laisser traverser par nos émotions sans résistance à des moments choisis comme le matin ou le soir, mais comment procéder lorsqu’on est envahi par une émotion lors d’une discussion avec quelqu’un par exemple, il faut la contrôler à ce moment là et attendre un moment plus opportun pour la laisser partir ?
En fait, plus l'on transmute ses émotions, plus l'on est calme dans les circonstances concrètes et quotidiennes de la vie, de sorte que l'on est de moins en moins affecté émotionnellement par ce qui se produit dans les relations.
Et pour expérimenter ce processus de transmutation émotionnelle, je propose un stage qui aura lieu prochainement, du 30 octobre au 4 novembre dans le Lot-et-Garonne.
ecologieinterieure.org/evenements/
…très bonne question, merci!
Bonjour, merci pour cette vidéo Monsieur.
J'ai essayé mais je sentais une douleur au niveau de l'estomac.(douleur dans l'âme)
Je me suis laissée aller, je disais j'ai Mal à plusieurs reprises spontanément.
J'espère avoir libéré un peu..'
Merci de tout mon cœur 🙏🏼❤️
Vous pouvez aussi participer à un des stages que j'anime : ecologieinterieure.org/evenements/
@@ecologieinterieure3575 BONJOUR, OUI J'AI REGARDÉ VOTRE SITE JUSTEMENT ET CA M'INTÉRESSE BEAUCOUP.
MERCI BEAUCOUP
A BIENTÔT
Bonjour, comment faire l’exercice justement dans le cas que vous décrivez si on a peur d’être submergé par la tristesse ? Faut il procéder par étape et commencer par la peur et ensuite la tristesse ? Merci pour votre réponse et votre travail.
Je vous propose de commencer par l'émotion qui est là présente à cet instant, et d'en faire progressivement l'expérience, en restant en conscience témoin, c'est-à-dire observateur de cette même émotion, sans en être dupe, sans la justifier par les circonstances du présent.
Et laisser venir les manifestations physiques de l'émotion, en particulier la respiration qui se produit spontanément, va permettre de la transmuter peu à peu
@@ecologieinterieure3575 merci 🙏
Voilà comment ça se passe pour moi, je ressens un inconfort une lourdeur j’identifie que c’est de la tristesse sans objet particulier, je la localise dans mon corps je la nomme, je dis il y a la tristesse ou je suis traversée par la tristesse cela crée un genre de soupir ou plutôt un souffle et après je retrouve mon énergie ma force et ça va mieux. Je vais le faire maintenant à chaque fois qu’il y a ce vide ou cette tristesse ou l’angoisse… mais j’espère ne pas avoir à le faire indéfiniment et avoir besoin de le faire de moins en moins souvent. En tout cas c’est super. Je l’avais déjà fait avant mais sans savoir que je le faisais et sans réussir à le reproduire… des fois je me disais mais comment j’ai fait la dernière fois j’ai réussi à changer d’état… c’était ça 🙂
Merci d’avoir mis en lumière cette technique tellement naturelle.
@@epopefantastik79 cela ne durera pas indéfiniment, parce que la transmutation de la charge émotionnelle la fait peu à peu diminuer, puis disparaître. On le sent d'ailleurs et on peut s'en apercevoir par l'amélioration et le changement de son propre comportement.
Enfin, il ne s'agit pas à proprement parler d'une technique, mais d'un processus naturel.
Je vous recommande de laisser venir ce qui vient, et d'observer, en toute sérénité.
OBSERVEZ, sans chercher à expliquer, réfréner, bloquer...
Laissez vivre cette émotion, regardez là, voyez comment ça fait, dans votre ventre, dans votre coeur, vos jambes, vos bras, observez (tiens, elle est au niveau de la gorge, et puis elle est forte, ou bien moins forte...ou bien elle provoque un halètement, des larmes, une pression, et puis là elle descend...etc...)
Soyez à ses côtés, en bienveillance, cette émotion vit et circule dans votre corps, le temps qui lui est nécessaire....faites-lui confiance.
Voyez comment elle évolue...se transforme...en une émotion plus apaisée, puis en une émotion de paix, et puis...Peut-être de joie...
Processus meditatif spontané.
Soyez témoin, en conscience.
Personnellement jai pas de mal à savoir quand j ai des emotions a transmuter car cela ce traduit par des ballonements.
Ah pareil!!
Idem😊
Bonjour, dans quelle famille d’émotions placez-vous la culpabilité ?
On pourrait la classer dans la famille de la tristesse.
Bonjour , quand je transmutes une émotions est ce que c est normal d avoir la pateuse dans la bouche.
À l'issue de la transmutation d'une émotion, on se sent bien, apaisé et régénéré.
Si ce n'est pas le cas,c'est que l'on ne transmute pas véritablement l'émotion présente ou bien que la transmutation n'est pas achevée.
Si vous souhaitez l'aide d'une personne que j'ai formée, vous pouvez vous adresser à Marie Wolf au 0687960725.
Entre les gazs (pb intestins) et la bouche pâteuse ( le foie qui est surchargé de toxines). Il ya aussi pb d'alimentation et élimination. Avez vous tenté de supprimer le gluten ? Ballonnements. Et le fromage ? Intestins.
La colère réprimée produits bcp de toxines.
Entre les gazs (pb intestins) et la bouche pâteuse ( le foie qui est surchargé de toxines). Il ya aussi pb d'alimentation et élimination. Avez vous tenté de supprimer le gluten ? Ballonnements. Et le fromage ? Intestins.
La colère réprimée produits bcp de toxines.
Oui un moment donné je me suis posé la question si je n'étais pas intolérant au gluten, mais j'ai essayé et rien a changé. Vous avez raison c est sûrement de la colère réprimé, mais j'arrive pas a la transmuter.
comme j'aimerais y croire... cependant pour des traumatismes très sévères de l'enfance j'ai vraiment mes doutes... surtout sur la partie de transformer la peine, plutot le chagrin profond, je dirais meme sans fond, en joie. Si vous avez des éclairages plus développés à apporter dans ces cas là, je suis preneuse
Effectivement, pour les traumas sévères comme vous dites, il est à mon avis nécessaire de recourir à la technique du « scénario de guérison » consistant à créer en imagination ce dont on aurait eu besoin au moment du trauma, c'est-à-dire la plupart du temps un parent (père ou mère) gentil, bon, sage, à l'écoute etc.
C'est ce que j'enseigne dans mes stages notamment.
J'ajoute que je ne propose pas de transformer par la volonté les émotions, mais qu'elle se transforment ou se transmutent elles-mêmes, lorsqu'elles sont ressenties, acceptêes et perçues en état de « conscience-témoin ».
@@ecologieinterieure3575 merci d'avoir pris le temps de répondre, j'apprécie beaucoup. Cependant je n'ai pas du tout les moyens d'un stage, ni même d'une thérapie par quelqu'un qui serait qualifié pour mon cas. Aussi je m'interroge si le scénario de guérison ne s'adresserait pas plutot pour les traumatismes plus isolés. Les miens, je ne m'en souviens meme pas tous, ils étaient presque quotidiens ( j'ai été élevée par une mère sadique- pas de père présent durant l'enfance). Je vous avoue je ne sais plus trop quoi faire, plus je travaille sur moi à essayer d'adresser et résoudre ce passé pour enfin pouvoir vivre et m'accomplir et plus je vais mal en fait, et physiquement et mentalement. Merci en tout cas pour vos vidéos, elles me parlent beaucoup, j'ai vécu un éveil spirituel spontané il y a de ça 8 ans, ça a été transcendental et il n'y a que ce souvenir de cet amour extraordinaire divin, de cette plénitude absolue qui me tient en vie à aujourd'hui, je n'aurais pas continué sans, et vous écouter en parler si justement et avec autant authencité, c'est beau et plutôt rare, ça change de tous ces gourous en blanc avec leur voix douces qui prétendent être restés dans ces états modifiés de conscience, merci pour votre partage sur la toile et bonne continuation à vous
❤