essa receita é muito boa, um tempo faz uns 4 anos, perdi 14kls hoje ganhei mais 16kls e vou tentar de novo, volto aqui para contafr se consegui voltei para dar a resposta se funcionou, tive que fazer outro comemtario, apaguei o outro, perdi 10kls em 30 dias mais tb com ajuda de alimentação especifica, alimemtemse bem que tudo vai dacerto pra vc
@@cleusanogueirasantana-rx8ir Não e facil assim. As pessoa tem problemas que impedem tipo Depressao Disturbio Alimentar Tireoide Diabetes muitas coisas Eu tbm testei Rosangela. Perdi barriga em pouco tempo, sou outra pessoa. Gratidao pela vida! Muitas pessoa romantizaa a obesidade e isso nao e brincadeira. Mudem Gente!
@@NeideLimadossantos-ko4cm Tenho 56 anos 1,55 de altura 89 KGS Tenho muitas dificuldades no dia a dia com dores 😓 Será que se eu perder uns kgs minha vida melhora um pouco?
@@AparecidaFigueiredo-mn6dp sim com certeza, te garamto que a qualidade de vida que vccomsegue nao se compara, eu tava perdida tb, poso dizer que no fumdo do poço, muita depressao e amsiedade, mais depois que eu descobri esse anti-compulsorio eu cheguei a perder 2kls por semana, 3 mes tomando e mudei uns 5, impresionante
@@Rosangelapereira-ub2nj Nossa fico feliz que tenha conseguido isso 👏👏👏. Mas vo ser sincera com vocêto cansada de tentar. Ja gastei muito dinheiro so me enganaram, so tem mentira por ai! Preciso sair da condicao que to, o anticompulsorio que vc disse, pode me ajudar e falar como funciona direito? 😯
Parabéns! Gostei muito desta receita! Aliás para ela ficar ainda mais saudável e nutritiva, vou acrescentar de 5 a7 folhas médias de ora-pronobis! BJs e sucesso!
Olha só eu sou de campos dos Goytacazes (adorei a receita amiga ,vou fazer para o meu esposo que tem problema de Diabetes, ele só pode comer essas coisas assim minha amiga abençoada!vou fazer minha benção,um beijinho no seu coração ❤ põe mais coisas assim,que eu só fico pensando oque eu vou fazer para ele comer minha amiga então isso já me ajuda muito minha princesa linda 😊❤ obrigada amor ❓ Que Deus te abençoe hoje e sempre minha amiga ❤
Que maravilha de receita! Duas coisas eu gostei: a praticidade da receita e o modo simples e sucinto de explicar! Sem "rodeios"! Obrigada, minha querida!
Amei essa receita, estou procurando esse tipo de prato para perder peso, sou hipertensa e a minha pressão só controla se eu estiver com meu peso normal que é 60 quilos, hoje estou com 80kg.
Fiz para o almoço. Ficou uma delícia. Muito leve. Fácil de preparar. Não tinha farelo de aveia então substitui por farinha de amêndoas e não coloquei o alho. Deu super certo. Obrigada por compartilhar suas receitas. 👏👏👏👏😋🥰
ปีที่แล้ว
Sônia que ótimo 👏🏼👏🏼 Muito obrigada por comentar, fico feliz que tenha gostado 😍🥰😘
Está receita é msm divina. Já fiz umas cinco vezes. Acabei de me fartar novamente. A de hj foi a que deu mais certo. As outras eu errei em alguns detalhes. Mas hj.... Ficou perfeita! Obrigada!
Que delícia! Fiz pro lanche da tarde e adorei. Queria desencalhar minhas abobrinhas. Botei queijo prato em cima da minha, mas quem quiser economizar saiba que não fez a menor diferença.
Acabei de me escrever. Estou num processo de emagrecimento. Ja obtive resultados, mas quero agregar as sua receitas. Se possivel receitas para soltar intestino preguiçoso. Muito obrigada. Deus abençõe minha linda😘
ปีที่แล้ว
Muito obrigada pelo comentário. Seja bem-vinda! Gratidão 🙏🏼❤️😘
Sou nova aqui e você está me ajudando muito, estou pré diabética com esteatose e cistos no figado... vou seguir suas receitas com base na dieta da nutricionista...❤
Parte da manhã encontrei sua receita e fiz.... "Amiga querida!Que delícia 😋 fiz para minha filha ela amou...e era exatamente o que estava procurando... estamos fazendo redução alimentar. Com suas dicas vou montar cardápio.Recomendo esse canal.obrigada
ปีที่แล้ว
Gratidão 🙏🏼🙏🏼 Fico muito feliz que tenha gostado ❤️🥰😘
Acabei de fazer sua receita. Tive que improvisar um pouco pq eu não tenho uma frigideira adequada. Não consegui virar a massa rsrsrs. Mas ficou deliciosa assim msm. Amei. Muito prática
Boa tarde! Conheci o seu canal semana passada, hoje voltei para me inscrever. Estou maratonando seus vídeos, adorei tudo! Gratidão 🙏🥰😘🌷. Muitas bençãos para você!
Estou mais do que necessitada de emagrecer sempre pesei 52 kilo agora estou com 70 por causa da tireóide vou começar a dieta e exercício pra ver se da certo obrigada por essas receitinhas fáceis vou começar a fazer
Boa tarde, conheci agora o canal e já me inscrevi 😊. Apareceu uma Diabete tipo 2 em mim e estou procurando essas receitas para mudar, virar essa chave em minha vida, pois eu passei mal e medindo a Diabete estava 308 no começo do mês, essa semana pulou pra 211. Mas quero eliminar ela da minha vida. Comecei cortando açúcar e fazendo caminhada!! Já estou me sentindo bem nessas 2 semanas, agora vou partir para a alimentação. Nunca fui de alto peso e nem muito chegada a doces!! Mas amo pães e massas, café e sucos com açúcar!! Já tirei o açúcar dos sucos e tirando aos poucos do café ( só estou colocando uma ponta de colher no meu café , tipo uma garrafa de quase 1 litros) é incrível que meu corpo tá aceitando bem!! Graças à Deus tô conseguindo e voltarei aqui pra falar do resultado e das receitas pois enchei o canal certo!! Obrigada pela receita querida!!! ( tenho 52 anos, peso 73 kg trato a mais de 20 anos artrite reumatoide, acredito muito nessa Diabete medicamentosa, pois são anos de vários remédios, mas vou superar tudo isso, e pressão alta tbm ) Bjinhos
essa receita é muito boa, um tempo faz uns 4 anos, perdi 14kls
hoje ganhei mais 16kls e vou tentar de novo, volto aqui para contafr se consegui
voltei para dar a resposta se funcionou, tive que fazer outro comemtario, apaguei o outro, perdi 10kls em 30 dias mais tb com ajuda de alimentação especifica, alimemtemse bem que tudo vai dacerto pra vc
SE QUE EMAGRECER NAO ADIANTA COMER TUDO TEM QUE SEEXERCITA E COMER BEM SEM COMER DOCES EXAGERDOS
@@cleusanogueirasantana-rx8ir Não e facil assim. As pessoa tem problemas que impedem tipo Depressao Disturbio Alimentar Tireoide Diabetes muitas coisas
Eu tbm testei Rosangela. Perdi barriga em pouco tempo, sou outra pessoa. Gratidao pela vida! Muitas pessoa romantizaa a obesidade e isso nao e brincadeira. Mudem Gente!
@@NeideLimadossantos-ko4cm
Tenho 56 anos
1,55 de altura
89 KGS
Tenho muitas dificuldades no dia a dia com dores 😓
Será que se eu perder uns kgs minha vida melhora um pouco?
@@AparecidaFigueiredo-mn6dp sim com certeza, te garamto que a qualidade de vida que vccomsegue nao se compara, eu tava perdida tb, poso dizer que no fumdo do poço, muita depressao e amsiedade, mais depois que eu descobri esse anti-compulsorio eu cheguei a perder 2kls por semana, 3 mes tomando e mudei uns 5, impresionante
@@Rosangelapereira-ub2nj Nossa fico feliz que tenha conseguido isso 👏👏👏. Mas vo ser sincera com vocêto cansada de tentar. Ja gastei muito dinheiro so me enganaram, so tem mentira por ai! Preciso sair da condicao que to, o anticompulsorio que vc disse, pode me ajudar e falar como funciona direito? 😯
Parabéns! Gostei muito desta receita! Aliás para ela ficar ainda mais saudável e nutritiva, vou acrescentar de 5 a7 folhas médias de ora-pronobis! BJs e sucesso!
Obrigada 🥰😘
Gostei da ideia!
@@antoniobarbosa1525 Boanoite Mariacelina Oliveira Macapá Amapá orações pêlo familiar
0
❤g0steimuito
Recentemente me descobri pré diabético, mas dos 104kg já perdi 14 kg, e essa receita é maravilhosa, vou fazer amanhã.
😊
Om❤
Eu tbm descobri a três dias que estou precisando diabética e comecei a reeducação alimentar
Tmj
E com essa desidratação com o sal o prato não fica salgado??
Gostei muito obrigado sou pré diabetes vou fazer
alice eu amei esta receita e quero aprender mais
Olha só eu sou de campos dos Goytacazes (adorei a receita amiga ,vou fazer para o meu esposo que tem problema de Diabetes, ele só pode comer essas coisas assim minha amiga abençoada!vou fazer minha benção,um beijinho no seu coração ❤ põe mais coisas assim,que eu só fico pensando oque eu vou fazer para ele comer minha amiga então isso já me ajuda muito minha princesa linda 😊❤ obrigada amor ❓ Que Deus te abençoe hoje e sempre minha amiga ❤
Que maravilha de receita! Duas coisas eu gostei: a praticidade da receita e o modo simples e sucinto de explicar! Sem "rodeios"! Obrigada, minha querida!
Ovo é muito versátil. Vou fazer tbm variações com beterraba, repolho e cenoura, ralados.
Amem
Eu gostei
Boa noite amiga que receita maravilhosa só lutando para conseguir emagrecer
Tenha foco, vc consegue ❤️❤️😘
Vou esperimentar
@ llreceita
não desista amiga, você vai conseguir, mudar hábitos é difícil ,mas se persistir ,vai se acostumar e manter seu corpo saudável 🌷
Obrigada por compartilhar conosco tuas receitas! elas são maravilhosas, parabéns!
Amei essa receita, estou procurando esse tipo de prato para perder peso, sou hipertensa e a minha pressão só controla se eu estiver com meu peso normal que é 60 quilos, hoje estou com 80kg.
Seja bem-vinda! Espero poder ajudá-la 🥰😘
Vou fazer pra levar de marmita parabéns 🏆💯💥
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Mo9😊
Amei eu e meu esposo estamos diabético vou fazer Amei os tomate em cima
Vou fazer, gosto de tudo isso
Fiz para o almoço. Ficou uma delícia. Muito leve. Fácil de preparar. Não tinha farelo de aveia então substitui por farinha de amêndoas e não coloquei o alho. Deu super certo.
Obrigada por compartilhar suas receitas. 👏👏👏👏😋🥰
Sônia que ótimo 👏🏼👏🏼 Muito obrigada por comentar, fico feliz que tenha gostado 😍🥰😘
👏👏👏👏
Parabéns amei ❤❤
Hoje fiz
Pensa numa coisa boa 😋
Meu marido gostou tanto q pediu para fazer amanhã novamente 😂
Amém
Kkkk
Eu ameo minha querida
Gratidão ❤️❤️
Parece mto bom👏👏
Não tenho diabete não sou fofo mas amei a receita. Vou fazer, AMEI!!!
Gente do céu! Eu fiz e ficou maravilhoso! Parabéns por mais receitas assim saudável, e prático, perfeito só façam.😋👏👏
É um omelete com abobrinha. Realmente parece ficar muito bom. 😋😋😋😘
Amei!!!!
Amei voú fazer
👏🏼👏🏼❤️❤️
Fiz a receita e foi o maior sucesso, família inteira aprovou! Muito obrigada pela receita! 😋❤️
Nossa fiquei muito feliz com o seu comentário. Gratidão! 🙏🏼❤️😘
Fiz já duas vezes adorei
Só de acompanhar o vídeo já me deu água na boca, ansiosa pra fazer logo a receita❤
A água da abobrinha pode ser usada em sopas , no arroz ou no feijâo , pois é rica em nutrientes pra fazer desinchar o corpo.
@@roselidejesussoares387 faça que vc vai amar, ou já fez a receita?
Um deu água na boca
😋😋
Está já é minha alimentação eu amo minha saúde melhorou muito graças à Deus ❤
Gostei do jeito que você fala, boa voz e entonação, só por isso assisti.
Vou fazer em breve gostei 😄😄😄
Está receita é msm divina. Já fiz umas cinco vezes. Acabei de me fartar novamente. A de hj foi a que deu mais certo. As outras eu errei em alguns detalhes. Mas hj.... Ficou perfeita! Obrigada!
Uma maneira muito boa para comer verdura, e as crianças gostam deste tipo de comida.
Que delícia! Fiz pro lanche da tarde e adorei. Queria desencalhar minhas abobrinhas. Botei queijo prato em cima da minha, mas quem quiser economizar saiba que não fez a menor diferença.
Aveia não entra na dieta low carb.
@@mariajosemoreira6539c
Adorei a receita
Parabéns, eu amei.
Acabei de me escrever. Estou num processo de emagrecimento. Ja obtive resultados, mas quero agregar as sua receitas. Se possivel receitas para soltar intestino preguiçoso. Muito obrigada. Deus abençõe minha linda😘
Muito obrigada pelo comentário. Seja bem-vinda! Gratidão 🙏🏼❤️😘
Ameiii a receita ja quero fazer, não sou diabética nem quero emagrecer mais vou fazer achei facil e simples.😍
👏🏼👏🏼❤️❤️
Sou nova aqui e você está me ajudando muito, estou pré diabética com esteatose e cistos no figado... vou seguir suas receitas com base na dieta da nutricionista...❤
Vou fazer !🙌
Sou de Nova Esperança Paraná
Obrigado pela receita com certeza vou fazer no meu lanche pela Manhã. Moro na Suiça 😘😘😘😘😘
Gratidão! 🙏🏼 Suíça ❤️❤️😘😘
Seu canal nota mil!! Sou Diabete e estou sempre a procura de receitas diferentes e foi aqui que encontrei...que Deus te abençoe sempre.bjooo
Muito obrigada minha querida! ❤️😘
20:40hs de hoje 28 jul 23, acabei de fazer e já estou saboreando. Que DELÍCIA PARABÉNS PELA RECEITA!!
Parabéns amei já estou fazendo
Queremos mais receitas, parabéns
Ótimo! Eu faço: ovos, abobrinha ralada, cenoura ralada e o que vc mais gostar... como frango desfiado...É muitooo bom!!
Delícia 😋👏🏼👏🏼
Parte da manhã encontrei sua receita e fiz....
"Amiga querida!Que delícia 😋 fiz para minha filha ela amou...e era exatamente o que estava procurando... estamos fazendo redução alimentar. Com suas dicas vou montar cardápio.Recomendo esse canal.obrigada
Gratidão 🙏🏼🙏🏼
Fico muito feliz que tenha gostado ❤️🥰😘
Amei sua receita obrigada
Ficou muito bom amei esta receita
Adoro abobrinha ! Vou fazer amanhã , depois falo se gostei !
Aguardo seu feedback , tenho certeza que vai gostar 😋🥰😘
Amei essa receita não tenho diabetes, mais gostei muito pq é saudável!!!
👏🏼👏🏼❤️❤️
@ amei areseita de abobrinha
Amei a receita vou fazer ❤❤❤
Legal gostei muito vou fazer amanhã 😊
Amei esse receita muito fácil
Que receita maravilhosa ,eu estou precisando de uma receita desta eu acho que dá até pra usa no café da manhã
Café da manhã pode fazer ovo com aveia,se quiser põe banana e canela,fica uma dlc❤
😘
Hum....que delicia vou fazer muito facil
Acabei de fazer sua receita. Tive que improvisar um pouco pq eu não tenho uma frigideira adequada. Não consegui virar a massa rsrsrs. Mas ficou deliciosa assim msm. Amei. Muito prática
👏🏼👏🏼❤️❤️
Eu fiz amei obrigada
Adorei
Navegando.... encontrei essa receita amei ❤️ curti e me inscrevi
Fico feliz que tenha gostado. Seja bem-vinda! Muito obrigada! 🥰😘
Obrigada! Vou fazer cada dia uma receita
Eu voltei aqui pra dizer que essa receita é maravilhosa eu fiz e simplesmente amei 🤝👏👏👏👏 parabéns pela receita, aprovadíssima 😊😋😋😋😋
Prática e deliciosa.
Adoro vou fazer com certeza parabéns
Maravilhosa!
Boa noite! Primeira vez no seu canal . Gostei da sua receita que e prática e saudável . Até a próxima!
Vou fazer, acho que deve ser deliciosa...❤gratidão.
Adoro abobrinhas e irei fazer. Gosto de pratos rápidos. Parabéns 👏👏👏
Huuummmm! Parece muito gostoso! Vou fazer!
No lugar da aveia eu coloquei tapioca aquela bem fina . Hummm
Que lindo maravilhoso ficou minha patroa vai gostar vou fazer pra ela 👏😍👏👏 parabéns obrigado pela dica
Amei a receita...Vou Fazer acrescentando cenoura e repolho que faço sempre no vapor.
Boa tarde! Conheci o seu canal semana passada, hoje voltei para me inscrever. Estou maratonando seus vídeos, adorei tudo! Gratidão 🙏🥰😘🌷. Muitas bençãos para você!
Muito, muito obrigada! ❤️❤️😍😘
Amei
.ADOREI A RECEITA , MUITO BOA.😊
Estou mais do que necessitada de emagrecer sempre pesei 52 kilo agora estou com 70 por causa da tireóide vou começar a dieta e exercício pra ver se da certo obrigada por essas receitinhas fáceis vou começar a fazer
AMEI🎉🎉🎉🎉🎉
É de dar água na boca
VOU fazer
👏🏼👏🏼❤️❤️
Ai sim hein, ficou bom
❤️❤️
Deliciósa ameiiivou fazer...❤❤
Boa tarde, conheci agora o canal e já me inscrevi 😊. Apareceu uma Diabete tipo 2 em mim e estou procurando essas receitas para mudar, virar essa chave em minha vida, pois eu passei mal e medindo a Diabete estava 308 no começo do mês, essa semana pulou pra 211. Mas quero eliminar ela da minha vida. Comecei cortando açúcar e fazendo caminhada!! Já estou me sentindo bem nessas 2 semanas, agora vou partir para a alimentação.
Nunca fui de alto peso e nem muito chegada a doces!! Mas amo pães e massas, café e sucos com açúcar!! Já tirei o açúcar dos sucos e tirando aos poucos do café ( só estou colocando uma ponta de colher no meu café , tipo uma garrafa de quase 1 litros) é incrível que meu corpo tá aceitando bem!! Graças à Deus tô conseguindo e voltarei aqui pra falar do resultado e das receitas pois enchei o canal certo!! Obrigada pela receita querida!!!
( tenho 52 anos, peso 73 kg trato a mais de 20 anos artrite reumatoide, acredito muito nessa Diabete medicamentosa, pois são anos de vários remédios, mas vou superar tudo isso, e pressão alta tbm )
Bjinhos
Adoro abobrinha 😋😋
❤️❤️
Cleia ost
Amei a dica do sal para retirar a água! E a receita também, é claro! 🥰
Gratidão! 🙏🏼❤️😘
Conheci seu canal agora e adorei! Não como carne e sempre preciso de novas receitas. Obrigada!
Vou fazer
Adorei minha linda
Um abraço e obrigado por mais uma deliciosa receita
Eu que agradeço, obrigada 😍😘
To com medo de ficar com fome 😂😂 mas deve ser mt gostoso, adoro ovo e legumes
Deve ter ficado maravilhosa !!!!!!!!
Adorei esta ideia foi maravilhoso pra mim;eu vou fazer.🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Não gosto de cozinhar mais vou fazer 😊
Amei essa receita! Obrigada por compartilhar conosco
Eu que agradeço por estar aqui ❤️😘
Amei essa receita, e já vou fazer
GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Eu que agradeço 🙏🏼❤️😘
Vou fazer
Amei
Obrigada pela sua s receita eu vou fazer porque não jantou 🥒🥒🥒🥒🥒👏🏻👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Hum Gostei 🙂👌
Eu fiz e ficou muito bom.Parabens.❤
Amo abobrinha🥒 vou fazer essa delícia 😋 obrigado linda❤
Ummm que 😋😋 . Muito obrigado por nos ensinar.tenham todos uma ótima noite 😴😴
Eu acho essa receita 😋
Eu fiz a receita e ficou perfeita, só não usei a parte da semente, eu sempre descarto. Obrigada por compartilhar conosco essa maravilhosa receita!
Que ótimo! Obrigada por comentar! ❤️😘😘😘
Onde encontrar seu livro de receita
Fiz esta receita ficou 😋 ❤
Obrigada pela receita!❤
Boa noite !!!
Amei a receita !!!
Vou fazer pq adoro abobrinha
Muito obrigada pela receita ❤
Eu que agradeço! ❤️😍😘
Hum delicia amei vai ser minha janta que delícia 😋 muito obrigada que Deus abençoe sempre 🙏