마라톤 서브3 주자의 수상한 상체루틴

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 34

  • @조용우-g6i
    @조용우-g6i 23 วันที่ผ่านมา +1

    형 근육이 멋져요😊

    • @runseung
      @runseung  21 วันที่ผ่านมา

      @@조용우-g6i 감사합니다!

  • @user-ut4qq1ex1o
    @user-ut4qq1ex1o 15 วันที่ผ่านมา

    나중에 헬스장에서 운동하는것도 찍어주세요!!!

  • @Jason-sf7kv
    @Jason-sf7kv 23 วันที่ผ่านมา +5

    잘생겼는데 키도 크고 몸도 좋은데 서브3이라... 하... 아침부터 피곤하다 ㅠ

    • @IWTDJJ
      @IWTDJJ 23 วันที่ผ่านมา

      어질어질하에 진짜😂

    • @runseung
      @runseung  21 วันที่ผ่านมา

      @@Jason-sf7kv 죄송합니다

    • @Jason-sf7kv
      @Jason-sf7kv 21 วันที่ผ่านมา

      @@runseung 아니 드립인데 왜 죄송해여 ㅠㅠ (사람도 착하잖아 ㅠㅠ)

  • @waibunng9924
    @waibunng9924 20 วันที่ผ่านมา

    muscle king ❤❤❤❤❤❤❤

  • @TV-mb2pg
    @TV-mb2pg 23 วันที่ผ่านมา

    멋진 청년👍👏👏👏

    • @runseung
      @runseung  21 วันที่ผ่านมา

      @@TV-mb2pg 감사합니다💕

  • @조용우-g6i
    @조용우-g6i 23 วันที่ผ่านมา +1

    형 몸졋어요

  • @조용우-g6i
    @조용우-g6i 23 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @AbidFadhilAbyan
    @AbidFadhilAbyan 19 วันที่ผ่านมา

    can you make some bodybuilding posing tutorial for next video?? it will be great content because your body is insane bro:) i hope you can make it with no music and some explanation how to do posing haha.. im your fans now >.

  • @user-su7bv6vq9p
    @user-su7bv6vq9p 23 วันที่ผ่านมา

    캬 나도 아차산스장 가야겠구먼

    • @runseung
      @runseung  21 วันที่ผ่านมา

      @@user-su7bv6vq9p 꼭 한번 가보셔요💪

  • @Dog_jisu91
    @Dog_jisu91 23 วันที่ผ่านมา

    캬.....헬스장데이트 한번해야겠다😮

    • @runseung
      @runseung  21 วันที่ผ่านมา

      @@Dog_jisu91 제가 갈게요❤️

  • @데헷데헷데헷
    @데헷데헷데헷 20 วันที่ผ่านมา

    이어폰 무슨 제품인가요?

  • @뉴스카이77
    @뉴스카이77 21 วันที่ผ่านมา

    무게를 작게해서 횟수를 늘려야 마라톤 근육에 적합할듯

  • @조용우-g6i
    @조용우-g6i 23 วันที่ผ่านมา +1

    저도 같이 형이랑 러닝하고 같이 운동해요

    • @runseung
      @runseung  21 วันที่ผ่านมา

      @@조용우-g6i 좋습니다아

  • @user-ut4qq1ex1o
    @user-ut4qq1ex1o 23 วันที่ผ่านมา

    런승님 위에 패딩 정보좀요

    • @runseung
      @runseung  21 วันที่ผ่านมา

      @@user-ut4qq1ex1o 살로몬 패딩이에요

  • @adidas9595
    @adidas9595 23 วันที่ผ่านมา

    목마교에 그 상사이신분, 홍범석 님과 같이 런승님 이런 분들이
    달리기에만 해서 근육빼고 하면 얼마나 기록 나올지 궁금하네요
    상사 그분은 2시간 30분대이시던데

  • @특전사황대장
    @특전사황대장 23 วันที่ผ่านมา

    다음에 나도 끼워줘~^^

    • @runseung
      @runseung  21 วันที่ผ่านมา

      @@특전사황대장 좀더 성장하면 초대드리겠습니당🔥🔥

  • @dlgmadjqtdma
    @dlgmadjqtdma 22 วันที่ผ่านมา

    복근에 빨래해봐도 되나요??

    • @runseung
      @runseung  21 วันที่ผ่านมา

      @@dlgmadjqtdma 그럼요💕

  • @여유-n8c
    @여유-n8c 21 วันที่ผ่านมา

    키 몸무게 몇이세요??

    • @runseung
      @runseung  21 วันที่ผ่านมา

      @@여유-n8c 181/76 입니다

  • @kjb9027
    @kjb9027 23 วันที่ผ่านมา

    오버 헤드 익스텐션은 삼두 운동 아닌감....?

  • @run-kyangs
    @run-kyangs 23 วันที่ผ่านมา

    우와~ 멋지당👍👍👍👍👍

    • @runseung
      @runseung  21 วันที่ผ่านมา

      @@run-kyangs 감사합니다아

  • @yoplait_protein
    @yoplait_protein 21 วันที่ผ่านมา

    이 사람 8시간만 재우고 16시간 운동시켜서 1일 16영상 만들게 해야함