대구 강연 끝나고 기차역에서 에스컬레이터 가 아니고 계단을 뛸때 PD 님이 안돼😂 라고 말할때 션님이 부추하고 러닝할때 가 생각나서 💥빵 💥 터졌네요 😊 션님의 하루 일과가 일반인의 2일~3일 일과 보다 더 바쁘게 생활 하네요 😊 존경합니다 🙏 션님 항상 응원할게요 건강하세요 🤩🥰🤩
형님 교대근무 끝나고 막걸리한잔하면서 형님 영상 보는데 울컥하네요 엊그제 대장내시경을 처음 해봤는데 용종이 5개 나왔는데 의사선생님께서 30대에 이정도면 심각하다고 하시더라구요 순간에 놀라고 정신차려야지 했는데 한달 지나니까 나도모르게 합리화하면서 또 술한잔하네요 형님 영상보면서 적어도 내인생을 살면서 핑계되지 않고 건강하게 살고 싶어졌습니다 같이 건강하게 200세 까지 가시죵
이영상보고 11월30일 부터 식단 및 운동 들어갔습니다. 11월30일 새벽2시에 베란다에서 저 자신을 돌이켜보고 마음 속에 솓구치던 제 의지를 불태우기로 약속하고 식단 및 운동 한지 한달이 다 되어 갑니다. 운동 및 식단 전 제 뭄무게는 87키로였습니다. 현재 79키로 까지 감량 하였습니다. 션님이 바쁘게 사시면서 운동을 하시는 영상 보면서 저도 하얗게 불태우고 있습니다! 건강한 제 인생을 위해서 노력 하려고 합니다! 이 영상을 보시고 댓글을 보시는 분들 항상 행복하시고 건강하시 길 바랍니다! 꼭 운동하세요!
저도 션하고 동갑인 50대 초반 남성입니다. 션하고 저는 운동 중독증이 있는 공통점이 있는 것 같아 많이 공감을 하는데,,,,저는 축구와 조깅 수영을 자주 했었습니다. 근데 2년 전에 축구로 인해 무릅 부상을 당했고 병원에서 수술을 받았는데 왼쪽무릅에 연골이 거의 없어서 이제 조깅 등 운동을 못하고 있습니다. 운동을 너무 많이 하는 분들 보면 무릅 조심하고 적당히 운동을 하라고 권하고 싶네요. 영상 잘 보았고 션은 정말 대단한 분 같습니다.
얼굴에서 빛이 나십니다~ 최선을 다하고 많은 이들에게 션한 (???) 영향력에 본인의 일정하면서도 건강한 루틴을 지켜나가시는 모습에 경의를 표합니다. 지금의 모든 것들이 얼굴과 몸에서 바로 드러나시는분.... 따라가지는 못하지만 동경하며 같은 방향으로 살아볼까란 생각을 하게 됩니다. 항상 건강하시고 화이팅하십쇼.
션님 진짜 너무 대단하세요 너무 멋지시고 항상 존경합니다~
오 너무 굿이다 증말~ 이래서 왜 시월모바일 알뜰폰 쓰는지 너무 잘알듯 이가격맞아? 왤케 싸~ 이제 돈굳었다 ㅎㅎ
션님 매일 러닝복만 입으셔서 몰랐는데 정장 입으니까 훤칠하시네요😮😊
핏 장난아니시죠 ㄹㅇ 존경스러운 분
와 진짜 많은걸 느꼈습니다,, 그 과정에서 항상 밝은 미소가 인상적이에요,,
체력소모도 많은
힘든일정을 소화하는게
대단하다
건강관리를 열심히하니 가능한거다
건전한 생활 귀감이 된다
멋지긴 멋진데요...진심으로 잠은 조금 더 주무시면 좋겠네요.
건강한 션님 오래보길 원합니다.
맞아요.아무리 운동하고 식단조절해도
잠 적게 자면 치매옵니다.
잠은 7~8시간은 꼭 자야 합니다.
대구 강연 끝나고 기차역에서 에스컬레이터 가 아니고 계단을 뛸때 PD 님이 안돼😂 라고 말할때
션님이 부추하고 러닝할때 가 생각나서 💥빵 💥 터졌네요 😊 션님의 하루 일과가 일반인의 2일~3일
일과 보다 더 바쁘게 생활 하네요 😊 존경합니다 🙏
션님 항상 응원할게요 건강하세요 🤩🥰🤩
슈퍼맨 같은 하루를 살아네시네요 정말 대단하신듯
피디님이 장꾸 막내동생 느낌이라 션님도 장난 많이 치시고 편한 분위기로 촬영하시는 듯 해요ㅋㅋㅋ 늘 잘 보고 있습니다^^
내가 광고주면 눈물흘렸다...이보다 성의있는 유료광고가 어딨어 ㅋㅋㅋ 하루종일 실제 쓰면서 ㅋㅋㅋ
잠은 하루에 7시간은 꼭 주무셔야 돼요~션님도 멋지고 피디님 말투도 귀여워요
자극이 되는 좋은 v-log네요. 저도 션님같이 살도록 노력하겠습니다.
로보락 M1 세탁 건조기 작고 편리해서 너무 보기 좋아 보여서 저도 주문 해야겠어요 😊 좋은 정보 항상 감사합니다 션님 🙏
쿠팡에서 검색해봄 ㅋ ㅋ 탐나내요😁😁😁
가전강국에서 굳이 중국제품을…?
브랜드사 담당자 출동이네
졸라 티나네 ㅋㅋ
문의드려요..로보락 한국제품인가요?
많이 반성하게 되네요
저도 어디든 밝은 모습으로 다니고 싶어요 :)
션 진짜 멋있는 형이심
진심 멋집니다. 저런 노력은 아무나 하기는 힘들것 같아요. 그 의지가 진짜 대단하네쇼😅
보강운동하실때 운동대표님과 피디님 때문에 너무 웃었습니다 ^^ 😆😆😆ㅋㅋ
션과 함께 = 신과 함께 ~!!!!
진짜 누군가가 함께 항상 계시지 않으면 불가능할꺼 같은 하루,
바쁨 속에서도 기쁨과 감사가 넘치는 션과 함께~❤
안녕하세요 션님 🤩 러닝 과 기부일과 빼고는 알고 있는게 없었는데요
그후 다른 일과를 궁금했는데요 🤩 오늘 영상 재밌게 잘 볼게요 🤩
션도 이렇게 열심히 사는데 난 하루종일 누워있었네?
그것도 열심히 하시는 겁니다. 누워있는 삶도 우리에게 자양분이 됩니다. 좀있다 저도 누우러 갑니다..ㅋㅋㅋ
비교 ㄴㄴ 그냥 누워 있어도 됌 ㅋㅋ
누워서 영상 보고 있어요..😂
난 하루종일 유투브만 봤네 ㅋㅋㅋ
어려서부터 쌓은거지 50대때 딴사람 저캐 시작하면 병나요 ㅎ
션님 택배기사하시면 하루에 천가능
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 한국사람 드립력 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
억대 연봉 일듯
유튭각?
션님의 달란트👍👍👏👏
영상 보면 진짜 열심히 살아야겠다는 욕구가 생깁니다. 영상 본 김에 런닝 뛰고 와야겠어요.
게으름 피우다가 자극받고 갑니다
진짜 대단하고 멋있으세요🦾🦾🦾
션님 덕분에. 요즘 러닝 하고 있어요. 지금 초보러닝 이지만. 포기 하지않고 천천히 늘릴려고요 ㅎㅎ 동기부여가 션님 이세요. ㅎㅎ 감사합니다
건강한 삶 부럽네요
션님을 보면 먼가 하고싶다는 의욕이 든다. 할레루야!!!
저 찾았다고해서 2:55페이스로 달려왔어요. PD님 제가 필요한가요? 😊
여러분 션은 저게 직업이니까 저럴 수 있는거고 님들은 션이 할 수 없는 직업을 가지고 있기 때문에 생활이 다를 수 밖에 없습니다. 여러분도 션 못지 않게 대단한 일상을 보내고 계십니다.
일을하다..허리부상으로 수개월째 일을하지못해 방세도..밥값도 없어 이틀째 라면하나로지낸적이 많습니다. 누가 밥값이라도 ㅠㅠ도와주시면 평생 은혜잊지않겠습니다
자꾸 거짓이라길래 부끄럽지만 지저분해서 죄송한 고시원방 올렸습니다ㅠ
직업이저래서 저럴수잇는게아니에요 의지가 없는거에요
@@byumyulgu그건 당신생각이구요..
@@sebangtech 마음이약하십니다 마더테레사이신가요? 오냐오냐한다고 위로되는게아닙니다
역시 사람은 회사라는걸 다니지 말아야지 사람답게 살수 있음. 멋집니다
ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이 글에공감이 많다는게 놀랍네요
회사를 다니니까 그정도 규칙적으로라도 사는 사람이 대다수일걸요
과연 회사를 안다니면 저렇게 할 수 있을까요? ㅋㅋ
대부분 더 나태하게 살걸요 그거라도 하니까 숨쉬는거에요...
핑계를 찾으려면 무엇이든 찾을 수 있죠. 아침 6시에 헬스장 오픈시간에 한 번 가보세요. 부지런한 분들 정말 많습니다.
와~~
24시간이 모자르네요.
멋진 션님 대단하십니다.😊
외우. 처음 봤는데 나무 대단하시네요~~
제가 아는 션은 어린 시절 가수 션인데..
이렇게 누군가의 멘토기 되고 있는걸보니 너무 좋아보입니다.
응원해요~~
아자아자🎉🎉
나도 열심히 산다고 생각했지만.
역시 더 열심히 사는분들이 많다.
기다리던 션님의 일상 브이로그네요! 근데 하루가 아닌것처럼 정말 바쁘게 보내셔서 더욱 션님이 대단하게 느껴지네요 그리고 그 하루를 느끼신 피디님이 정말 힘드셨겠어요😂
정말 바쁜 일상중인데 그 루틴을 지킨다는게 정말 다시한번 존경합니다 저도 오늘 운동 열씨미하고 왔습니다
하늘에서 보내주신 천사님이 시네요~~
구독하고갑니다 ~~
하루 일과나 루틴에 도움 많이 될것 같아요~ 시청 시작
시간을 정말 소중하게 생각하시는것 같습니다. 존경합니다~!
저도 매번주장하는멘트!!ㅎㅎㅎ
가족들과 시간은 언제보내시나요? ㅜㅜ 가족들과 함께 보내는 시간들도 궁금합니다
열심히 관리하시는모습이 참 책임감있는 아빠 가장의 모습입니다 최고.
체력이 진짜 좋으시네요
미니세탁기 로보락 거기에 로보션을 곁들인 ㅋ
와 저는 아직 세탁기를 두대 살 정도의 여유는 없는 운동 좋아하는 취준생인데 진짜 무슨 간접광고 같은거 보고 실제로 사고싶다고 생각 드는건 처음인 것 같아요 나중에 취직하고 어느정도 자리 잡으면 집에 꼭 들여놓고 싶네요 세탁기
저는 그 시절 건조기 들여놓는게 소원이였습니다. ㅋㅋ. 큰 장바구니에 빨래 한아름 담아서 빌라옥상 빨랫대까지 낑낑 ㅋㅋㅋ
션유튜브를보고 런닝시작했습니다 전북남원 춘향마라톤도 한번와주시면 도민여러분 모두 행복할거에요
25년도.
혈압 혈당 공개 부탁드립니다. 그것이 진정한 건강입니다. 잠을 푹자지않고 많이 활동하면 혈압부터 높아집니다.
션님 너무 멋진 하루셨네요 화이팅
션님❤치아 관리도 하시는건지 웃으실때 가지런한 치아가 반짝여서 보기에 더 좋습니다! 션님 웃음보면 우울함이 사라집니다. 고맙습니다😊
션님 날씨가 많이 추워져서요!! 러닝 권위자로서ㅎㅎ 겨울철 러닝 복장과 스트레칭 , 유의사항, 션님만의 꿀팁 등 알려주심 좋을 거 같아요💜
진짜 50대맞나 몸이진짜 미쳤다
운동을 저렇게 매일 하는건 본인이 즐겁고 좋으니까 가능하겠지요? 다들 본인이 좋아할 만한 운동 하나씩 하는것도 건강 생활에 도움이 될거 같네요 잘 보고 갑니다~
우리동네 런닝의 선두주자가 있는데 옥길동 션으로 불리죠~
바쁘게 사는모습 너무 멋있네요~🎉
형님 교대근무 끝나고 막걸리한잔하면서 형님 영상 보는데 울컥하네요
엊그제 대장내시경을 처음 해봤는데 용종이 5개 나왔는데 의사선생님께서 30대에 이정도면 심각하다고 하시더라구요
순간에 놀라고 정신차려야지 했는데
한달 지나니까 나도모르게 합리화하면서 또 술한잔하네요
형님 영상보면서
적어도 내인생을 살면서 핑계되지 않고
건강하게 살고 싶어졌습니다
같이 건강하게 200세 까지 가시죵
매일 저렇게 하시는거에요?😮
근육통이 없으신건가 ..ㄷㄷ💪
매일 하다싶이 하니 근육통 몸살이 안 생기지ㅡ가끔 저러면 담날 근육통에..뭐든 고통이 있어야 몸에 붙는거임
옛날에는 미니 세탁기가 엄청 시끄럽고 컸는데 이제 저렇게 작고 귀여워졌네요 오 로보락 미니 세탁건조기 건조까지 되니까 엄청 좋은데요 장바구니에 넣어둬야겠어요 대박!
진짜 멋잇게 관리하신다. 하루도빠짐없이 런닝하는거힘든데.
션 파이팅.
와... 매일 저렇게 하루 3번을 운동하시는건 아니죠? 정말 존경합니다. 저는 션만큼만 살자를 인생의 좌우명을 삼으려고 했는데 넘사벽이라서, 션 비슷하게 살자로 바꿀려구요...
굿굿😊
저도 혼자 살면서 어떻게 일과 운동을 병행할까 고민이 많은데
싱글라이프에 많은 참고가 될것같아요
와 라이딩 40키로는 생각 못했다 아앜
인상이 진짜 좋네 ~ 웃는 얼굴 + 참 순수해 보임ㅎ하루를 저렇게 바쁘게 보내면 불면증이란게 있을수가 없겟다
항상 주안에서 평강과 감사가 넘치시는 모습 귀감이됩니다. 고맙습니다.
이영상보고 11월30일 부터 식단 및 운동 들어갔습니다. 11월30일 새벽2시에 베란다에서 저 자신을 돌이켜보고 마음 속에 솓구치던 제 의지를 불태우기로 약속하고 식단 및 운동 한지 한달이 다 되어 갑니다. 운동 및 식단 전 제 뭄무게는 87키로였습니다. 현재 79키로 까지 감량 하였습니다.
션님이 바쁘게 사시면서 운동을 하시는 영상 보면서 저도 하얗게 불태우고 있습니다! 건강한 제 인생을 위해서 노력 하려고 합니다!
이 영상을 보시고 댓글을 보시는 분들 항상 행복하시고 건강하시 길 바랍니다! 꼭 운동하세요!
션님은 정말,,,대단 그자체다,,, 발톱이라도 따라가 보려고 구독했습니다... 앞으로 영상보며 나도 좀더 나은 삶을 살아야 겠다는 마음가짐.. 3일만 해보겠습니다~
스스로 행복을 만드시는게 부럽네요
저도 션하고 동갑인 50대 초반 남성입니다. 션하고 저는 운동 중독증이 있는 공통점이 있는 것 같아 많이 공감을 하는데,,,,저는 축구와 조깅 수영을 자주 했었습니다. 근데 2년 전에 축구로 인해 무릅 부상을 당했고 병원에서 수술을 받았는데 왼쪽무릅에 연골이 거의 없어서 이제 조깅 등 운동을 못하고 있습니다. 운동을 너무 많이 하는 분들 보면 무릅 조심하고 적당히 운동을 하라고 권하고 싶네요. 영상 잘 보았고 션은 정말 대단한 분 같습니다.
동감입니다~~매일 2만보씩 두시간 몇십년을 달리니까 .... 무릎작살!!!!
올해 달리기 강제휴식..... 요즘은 살살 걷기로 재활중입니다
좋은 자극이 되었어요. 저도 멋진 중년이 되렵니다!😃😃😃
션님과 강민경님 두분 일상은 요즘 제가 제일 잘 보는데요 정말 부지런하시고 뭔가 의미있어보이고 멋지셔요
광고 끝내주게 해주시네요
대단하십니다~!👍
앗. 저희 동네에 오셨었네요. 션님 오늘은 터미네이터 같으심요. ㅋㅋ 아 그리고 일단 나가서 10분이라도 운동하신다에 공감 백이요. 저두 귀찮을때 그런생각으로 나가요.
션님 덕분에 또, 세탁기를.....😂😂😂
션님의 웃는 얼굴을 항상 본받아 봅니다~~😊
항상
동기부여를 받고있읍니다.
자기관리와
이타적인 마음에 박수를 보내드립니다.
늦깍이 러너로서
무엇을 해야하나~~~~????
고민중에 많은것을
방향을 잡아가고 있읍니다.
션님덕분에!!!!!!!!
한걸음씩
나아가보겠읍니다.
션님의 발자취를~~~^^
그냥 뵈기만 해도 행복해지네요~~10분씩 운동 넣어서 살아봐야겠어요~~감사합니다!!
인생이 말그대로 매순간 동기부여그자체라 그에너지로 하루하루를 사시는듯..
멋있습니다. 그리고 밤10시에 저녁 먹을 수 있는 것 너무 좋아요.
얼굴에서 빛이 나십니다~ 최선을 다하고 많은 이들에게 션한 (???) 영향력에 본인의 일정하면서도 건강한 루틴을 지켜나가시는 모습에 경의를 표합니다. 지금의 모든 것들이 얼굴과 몸에서
바로 드러나시는분.... 따라가지는 못하지만 동경하며 같은 방향으로 살아볼까란 생각을 하게 됩니다. 항상 건강하시고 화이팅하십쇼.
8:26 뭔 50대 아저씨 몸이 저렇게 매끈하냐...
우와 시간 없다는건 진짜 변명이 안되겠네요. 대단하심
영상 너무 재밌게 잘 봤습니다
보통 하루에 식사는 어떻게 하는지도 궁금하네요 !
세탁기와 세제! 광고 씨게 가즈아!🎉
일하면서 좋은 운동파트너까지ㅎ 피디님 땡잡으셨네요ㅎ
션 님❤
너무 존경합니다❤요즘들어서 갈수록 더 존경스럽고 사랑합니다
부인 정혜영님도 넘 좋아요
애국자 션님
아들딸4명 진심 애국자 이십니다❤❤❤❤❤
션 형님 멋집니다🫡
진짜 멋있다. 엄청 잘생기시고 몸도 엄청 건강하심. 일단 마음이.. ㅎㄷㄷ 웃음에서 얼마나 선하고 밝은 분이신지 너무 멋지심.
멋집니다. 늘 응원합니다.❤❤
재밌게 봤습니다 ㅋㅋㅋ
마돈 p1으로 바꾸셨네요?! 스티어러 넉넉한게 제가다 편하네요 ㅎㅎ 라이딩 영상도 많이 올려주세요~^^
형님 광고 어색하고 너무 좋아요 좋아요 누르고 갑니다
하루를
진짜 알차게!란 말이 절로 나옵니다!
도전해보고 싶은 욕망만... 😢
영상 감사합니다!
이게 운동중독이구나
하루 루틴이 절약에 큰도움이 되죠 시월모바일 알뜰폰 역시 가격도 좋고 요금제도 다양하다고 하네요~
참... 먹구 살기 바빠서 잠잘 시간도 없는 사람들도 많은데... 저렇게 살 수 있는것도 좋네요.
정말 멋지고 대단하세요~ 👍 👍
훌륭하신 션님의 일상에서 행복에너지를 받았습니다~^^
감사합니다~존경합니다~❤
션은 선해~ 무해해~ 행복해~😊😊😊
대박입니다. 정말 열심히 사시네요 ~ 저녁 만찬까지 식사 그렇게 식사하는데 군살이 없다니 대단 . 저의 삶을 재 점검해봐야 겠다는 생각이 듭니다. ^^
진짜 너무리스펙합니다!!
날씨추운날데 건강조심하세요❤
션님 진짜 대단하고
존경합니다😊
피디님 5:13😂😂😂😂
감사합니다 저도 운동 하겠습니다~!
로보락 세탁건조기 완전 좋네요
요가복 세탁할때 작은 세탁기가 필요했는데 저두 봐야겠네요
7시반 아침 3시반 늦은점싱
저렇게 운동하고 식사를 해야 날씬하게
살수있을것같네요
일상 보여주셔서 너무 좋아요😊
아니 저렇게 세탁할 것 같으면 두 벌 이상 가지고 있지 않을까?
생각했었는데 유료 광고였네요
진심이 담긴 유료 광고 너무 멋지세요~
제가 나이 40이 넘어서 션님을 더 자세히 알게 되었는데 정말 매력적인 사람이었군요. 제 40대는 션님과 함께 가고 싶습니다. ㅎㅎ 엄청난 동기부여가 됩니다.
감사드립니다!!