¡No Pierdas Tu Enfoque! Concéntrate en lo importante y no desperdicies tu tiempo [Marian Rojas]
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- En este video, Marian Rojas Estape explora el tema de la felicidad desde una perspectiva científica y práctica. Descubre cómo nuestras emociones, pensamientos y acciones influyen en la felicidad y aprende estrategias basadas en la psicología positiva para aumentar tu bienestar emocional y vivir una vida más plena y satisfactoria. Con ejemplos y consejos claros y accesibles, este video te ayudará a comprender los factores que contribuyen a la felicidad y te guiará en el camino hacia una vida más feliz y satisfactoria.
#MarianRojasEstape #MentesGanadoras
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⭐⭐⭐⭐⭐¡¡¡VIDEO!!!
✅"Amamos como nos amaron? Solo Aplícalo Encontraras A Tu Persona Vitamina". Si te gustó este título, creemos que te encantará el mensaje que tenemos para ti en el siguiente Video ¡Descúbrelo! 👉 ytube.io/3ddl
😊😊😊😅😊
❤
@@luzmasiliceo8374😊
Marian rojas
👀✨👌 Excelente, Marian Rojas.🙌 Dejaste sin palabras.👣💯💯💯💖Gracias unfinitas por tú amor 😍 y sabiduría y conocimiento y llegar a tantas conciencias para conteibuir a su despertar.✨👋👋👋🤗 Brillante.🥰
Yo escucho todos los días a Marián como terapia.
Lo hago para mantenerme en lo positivo y no caer en lo contrario
Le agradezco a Dios el haberla
Encontrado y a los medios por las publicaciones ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hago lo mismo ❤
Amén
Disculpen yo quisiera escuchar sus programas diariamente, cómo le hago?
5qq
@@ramirobojorquez1396
Solo busca su nombre en TH-cam. ❤
Dios Santo
cuanto conocimiento, cuanto servicio,
cuanto amor
Dios la bendiga y le dé larga vida para que continúe predicando el verdadero amor y sirviendo al prójimo como lo mando Jesus 🙏
Me encanta oírte Marian!!!
A mi hija de 14 años le hablo de todo lo que aprendo contigo, que me ayuda mucho usar estas herramientas que nos das en el día a día.
Cuando algo me pone nerviosa mi hija siempre me dice.....
Mamá tranquila, ya sabes el cortisol😅😂
Mariam mil gracias x todas tus charlas eres genial me has cambiado la vida eres mi solecito yo era muy tóxica y tú eres una persona que ha curado mi alma y mi forma de ser gracias que dios te cuide y proteja siempreee
Me encantó este podcast como todos los de Marian, y es verdad que las pantallas si no se utilizan con medida pueden acabar con nuestro SNC, yo soy de un país que por razones económicas no es posible estar conectados a Internet todo el tiempo, y justo me trasladé a España antes de comenzar la Pandemia y el confinamiento, el teléfono lo fue todo para mí, ya que era mi medio para estar comunicada con mi familia y amistades, además que lo utilizaba para aprender idiomas, y todo lo que me hiciera falta, pero en las noches empecé a notar que no dormía bien, que estaba ansiosa, y así entre el estrés y la ansiedad de no saber que iba a ser de mi vida, más todas las interrogantes que traía consigo la pandemia, pues caí en una enorme depresión, de la cuál me costó muchísimo salir y aún no considero que me haya liberado del todo, tengo días buenos y otros no tanto, pero siempre que puedo y tengo tiempo trato de escuchar a Marian, y aunque empecé a tratarme con una psicóloga, es con las herramientas que nos brinda Marian a través de estos podcast con lo que más he podido ayudarme. Salud y larga vida para personas como ella que ayudan tanto a los que la necesitamos ❤💚.
Ok
Buenas tarde bendiciones para ti mirian
Las conferencias de Marían son lo mejor. Mil gracias. Bendiciones para ud, y su familia. Abrazo.
Como desearia que existieran psiquiatras como tu a donde acudir. Muchos solo llegas te dan una receta y nada mas. Gracias por encontrarte. ❤
Hola Marian, soy una mujer de 46 años, llevo con ansiedad, TOC, hipocondría y depresión que viene y va. Todo esto desde la adolescencia.
Doy gracias a Dios por haberte encontrado, eres para mi lo que tú llamas "mi persona vitamina."
Gracias por estas charlas, a mi me sirven muchísimo y son muy necesarias hoy en día.
Cómo me encantaría que fueras mi psiquiatra!
Esta publicación me ha fascinado. Adoro cómo ves la vida, como te enseñas a ti misma y a los demás. La alegría que desprendes y la compasión por los más débiles.
Te mando un gran abrazo
Un abrazo conciliador para que puedas encontrarte tu misma.
@@omarramos6361 muchas gracias. Todo va mejorando. Un abrazo para ti también
eso lo cura el siquiatra
@@lcyprsp8083 pues sí, muchos años yendo al psiquiatra, pero ella da muy buenos consejos que algunos psiquiatras no dan, sólo te medican y a parte de una buena medicación, es necesario una buena conducta.
Es de gran bendicion este programa.Temas de gran importancia.Dios nos ama en todo tiempo.
Esta mujer esta fuera de serie , es impresionante su manera tan amena de comunicar , hoy es un privilejio y un honor poder contar con mujeres asi
Marian, muchas gracias por tus conferencias, las escucho todos los días.
Siento que me han ayudado a aterrizar en la realidad de hoy, a aprender a disfrutar el hoy…..y a aprender las causas del comportamiento de una persona tóxica….
es asi jaja mi persona toxica es mi mama, si es mi mama no es mala, es esas personas q te tiran p abajo el animo. Le conte que me iba a ascender en el trabajo, en vez de ponerse contenta me dijo No te va a salir. obviamente no me salio el ascenso jajaj ella se proyecto en mi, y eso me afecto y cm que deje de insistir sobre ese ascenso en el trabajo. algun dia se q me va a salir pero le contare cdo me salga nunca mas antes. desde ese dia no le cuento mas nada solo trivialidades y cdo sale algo lindo le cuento despues... y es mi mama! pero se q no lo hace de mala.. se proyecta mucho y tiene muchas heridas de la infancia y demas.. la perdono pero ya se q es mi persona toxica..
El maifunes yo lo sigo gracias a ty descansas como bebe
Es verdad!!!! El perdón es sanador!!! Cristo resucitado y compasión es sanador!!!! Gracias mi mejor!!!! Psiquiatra!!!!
Tengo que aprender a ser mejor cada día, analizando y reflexionando las conductas para lograr tomar actitudes de mejoramiento personal 🙏👍
Me ha encantado, ojalá fueras mi amiga, serias mi persona vitamina. Me hace tanta falta que alguien me diga estas cosas y me active, porque tengo un cansancio vital, además de físico. Se me murió hace poco mi madre, hace 20 años mi hermano pequeño, se suicidó y yo tengo una hemiparesia derecha de nacimiento y mi tiempo en éste mundo ya se me está haciendo muy largo, en cuanto a que llevo luchando 56 años, aceptando lo que me pasa, la vida que me ha tocado y mis pérdidas. Y esta soledad que me embarga, aunque esté rodeada de familia y amigos que me quiere. Se que quizá haya muchas cosas peores como lo de esa niña en Somalia. Intento llenar éste tiempo de proyectos que me ilusionan, como escribir y pintar. No me enrollo más. Que lo dicho muchas gracias 😘
Hola Elena, espero estés teniendo un grandioso día. Mira, espero que mi consejo sea grato de escuchar, quiero recomendarte algo que no te toma más de 20 minutos si así lo deseas, es la meditación. Los beneficios son incontables, uno principal es poder vivir en presente sin que el remolino de pensamientos que dan vuelta todo el día dejen de molestar, aprenderás en el proceso a aceptar las situaciones de la vida que nos toman por sorpresa y sobre todo, aprenderás a perdonarte y perdonar. Te invito a buscar más información sobre el tema y si de verdad te interesa puedo recomendarte un canal de TH-cam dónde puedes empezar a meditar; "easy zen".
Te deseo lo mejor Elena, cuídate mucho.❤️❤️❤️
Hola felizidades
Mariam, escuche todo el video completo que forma tan unica tienes para hacer a todos los que te escuchamos tomemos conciencia, gracias, gracias, gracias
Dra Marian no me canso de escucharte , siempre me ayudar en toda la vida. Tu me has transformado mi gratitud eterna
Dra Marian desde que te descubri por este medio solo tengo gratitud, gracias por compartir tus conocimientos y experiencia profesional me ayudan muchisimo.
No es el canal d la Dr. Marian.
Marian , usted es un gran aporte para la vida de todos.
Gracias por este audio.
Magnífica conferencia como todas las que escucho tuyas , eres la doctora vitamina gracias por compartir
Que energía que dejas en mi, cada vez que te escucho.
Gracias Marian! Esta conferencia es transformadora.
Muchas gracias por dejar tu comentario, un saludo especial para ti!
Gracias doctora por todos sus charlas ayudan mucho para entendernos y corregir nuestras coductas y pensamientos. Saludos desde Lima Perú.
Hola , mira pare el vídeo ,porque tenía que escribirte , que me dejas siempre con los ojos abiertos y la boca abierta !!! Es como si me quitarás una venda de los ojos !! Dios cuánta verdad , me estás ayudando bastante , gracias. Dios por crearte y darte ese conocimiento para ayudar a muchas personas , siento que ya te quiero ❤
Mil gracias dra Marian. La parte de las niñas me conmovió mucho. Bendiciones miles!!!! ❤
Desde luego Marian, estaría todo el día oyéndote, curas el alma, la mente, hasta me encuentro mejor de mi fibromialgia. Doy gracias, gracias, gracias por haberte descubierto 😘🙏
Que maravillosa mujer... Gracias Marian por tu sabiduría y tus bellas palabras por tu conocimiento y todo lo que nos enseñas . SOS mi alivio, ejemplo y mi guía en mi vida gracias por animarme a vivir y experimentar nuevas cosas .❤
Yo me transportó a esos lugares donde tus das esas conferencia y me veo sentada en la primera fila escuchándote y aprendiendo d todo lo q ignoraba y q cada vídeo q escucho tuyo ,aprendo mucho y lo pongo en práctica y te nombro mucho con mis amistades y recomiendo muchos tus libro q he leído
Gracias por compartir éstos mensajes tan maravillosos para aplicar en nuestra vida diaria un abrazo ❤
Q dificil es perdonar y q lección más hermosa la de esta niña
Hallelujah Marian tu eres un instrumento de Dios todopoderoso te bendigo en el nombre poderoso de nuestro señor Jesucristo Amén y Amén.
Le pido a Dios que te siga dando más de su sabiduría. Qué mucho bien haces! Dios te bendiga!
Gracias Doctora Mariam ,tus consejos me ayudan mucho en mi día a día , Dios te bendiga.
¡Hola! Agradecemos mucho que nos hayas visto y que te hayas tomado el tiempo de comentar. ¡Tu apoyo significa mucho para nosotros en Mentes Ganadoras!
Que Gusto poder escucharte...❤❤
Gracias
Querida Marian hace menos de un mes te escucho y de corazón te digo que es MARAVILLOSO, me enseñas, me divierte tu voz, tus historias y sin duda debo bajar mi cortisol ahora que lo conozco. Te bendigo montones.
Que lindo fue haber encontrado a este ser tan maravilloso la doc tora Marian me encanta escucharla y estoy empezando con su libro que es genial
-¡Hola! Agradecemos mucho que nos hayas visto y que te hayas tomado el tiempo de comentar. ¡Tu apoyo significa mucho para nosotros en Mentes Ganadoras!
Escucharte es un deleite a mis oídos y llega a mi mente y baja al corazón. Gracias, gracias gracias por ayudarme a crecer emocional y espiritualmente
Agradecida con la vida y Dios por conocer y escuchar a Mariam❤
Que grande eres! 👍🏻🌸🌸💝🌸☀️☀️🇮🇨 Muchísimas Gracias por todo cuanto aportas ❤
Me encantó este artículo. De hecho me gustan casi todos. Pero este en especial
Excelente charla Marian! Todos los días escucho sus conferencias y le cuento que me ha ayudado mucho a conocer mis emociones y he aprendido a controlarlas, Dios la bendiga grandemente 🙏
Magistral ...información ....muchas graciassss ...te escribo desde Argentina
Que buen vídeo, me encanta oír a Maria ❤he aprendido mucho desde que escucho sus consejos
Que maravilla esta conferencia, verdades muy hermosas expuestas de una manera magnificas
Excelente, no llegué a ud por casualidad, sino porque vivo en una lucha constante con el cortizol. Me ha encantado su conferencia!. Me debato sola en éstos temas. Siempre digo, lo mejor, es aprenderse a conocer!. Hago mucha resistencia a las inflamaciones y al dolor crónico!. Por ello lucho sola!. Me divierto con todo ésto!. Es ud genial!!! La seguiré!❤❤❤
Te descubrí hace poco y ya eres mi persona favorita. Gracias por tus charlas y tú orientación. Ahora empezaré a practicar tus enseñanzas. ❤
Mariam sos genial .Empecé a ver la vida desde que te escuché
Mariam ! No puedes imaginar el impacto y aprendizaje qué ha causado esta conferencia tuya a mi persona!!! Pudiera decir qué desde el momento uno qué te descubrí, todas tus conferencias han didymium importantes y efecto positivo a mi persona! Pero de momento me quedo con esta cómo una de mis preferidas!!! Y un sueño por cumplir? Poder verla en alguna de sus conferencias qué imparte por toda España... Si puede ser en Barcelona ( porqué no creo qué se presente a Tarragona de dónde soy) Cultivando Éxitos, Seguir Comprendiendo Para poder Aliviar!!! Felicidades Dra .
🥰 Un amigo me pidio le presentara una mujer que no estuviera siempre con el cel. Y que no pensara siempre en el $.. Sé mejor persona, para que atraugas eso y pronto te llega. Aprende rápido y se dedicó ser mejor y en menos de 1 mes la encontró y tuvieron una hija. Me contó que la mamá de la mujer tenía cancer y le dije le aplicará lo que le apliqué a él y desapareció el cancer de la Sra. Tienes razón Ser mejor persona es salud. Gracias por compartir y por tú 😍 ❤️❤️❤️🤗
Què lindo es que una persona utilice el don del habla para edificar a los demàs.Muchas gracias Marian😊.Te felicito.Que Dios te dè las màs grandes bendiciones
Admiro a la dra. Marian Rojas pues en cada una de sus entrevistas y videos, muestra amor verdadero por sus pacientes, pues el amor es hacer el bien al otro. No imagino cuánto cuesta una consulta con ella pero seguro que es dinero bien invertido. Me parece que es un instrumento de Dios, solamente alguien que lo es puede transmitir tanta sabiduría y consejo cada vez que habla sobre los problemas que le consultan. Gracias dra. Marian, por hacerle tanto bien a la humanidad. Es gratuito aprender con ella a través de las redes. Me gusta el tema y hoy trato de educar mi carácter. Le ha añadido a mi vida: salud y bienestar con todos los consejos. La biblia me ha dado las bases fundamentales para la felicidad y la dra. Marian me ayuda a comprender el comportamiento de la maravillosa creación de Dios: El ser humano.
Excelente exposición de la realidad social!!!
Bajar el cortisol: EJERCICIO/ BUENOS PENSAMIENTOS PARA ACTIVAR LAS MOLÉCULAS Y ESTÉN CONTENTAS,BUENOS PENSAMIENTOS Y ACTITUD ANTE LA VIDA , EMOCIONES BIEN GESTIONADAS - EDUCAR EL PENSAMIENTO- EDUCAR ESA VOZ INTERNA
Un fuerte abrazo! Saludos!
Eres magnífica una gran profesional!!!
Se me activa la dopamina cuando te escucho, nme gustan mucho tus temas
Me faltaba un empujón. Marian Rojas Estapé me lo dio. Gracias por tanto.
Gracias Dra. Marian!
Gracias a ti por vernos, un saludo especial!
Señora la felicito brillante,capaz, inteligente,y dedicada al servicio ❤❤❤
¡Hola! Agradecemos mucho que nos hayas visto y que te hayas tomado el tiempo de comentar. ¡Tu apoyo significa mucho para nosotros en Mentes Ganadoras!
Excelente, cuando hay un profesional con vocación, y me atrevo a decir mucho más allá, te encuentras con tesoros como esta charla. Gracias, muchísimas gracias muchísimas gracias por hacer que este sea un mundo mejor.
Muchas Gracias por tu comentario, un saludo especial para ti!
Dra. Marian, primero que todo Dios le bendiga su conocimiento y gracias por sus talleres de tanta ayuda para la gente. No sabe cuánto me encantaría estar en España para ponerme en tratamiento con Ud. Tengo un nivel muy alto de cortisol ya que tengo fibromialgia, depresión, ansiedad, etc, etc. No sabe cuánto me han abierto los ojos sus consejos y sus instrucciones, todo es tan cierto, que la escucho y es como si me lo estuviera diciendo a mi. De nuevo muchas gracias y que Dios la siga, iluminado y ayudando cada día más.
Qué linda reflexión. Gracias
Gracias!! Maria, mucho amor !!
Me reí mucho con esta charla y me cayó en el momento preciso gracias
Volver a la Vida de los abuelitos: Naturaleza, caminar, hablar, compartir con nuestra familia....Es fácil, no dejemos que nos controlen las máquinas !!!!!
Hermosa, Marian. Te escucho. Estoy leyendo persona vitamina. Lo recomiendo
Hola Mirian me encanta escucharla tus charlas excelente me ayudan a comprender mi vida y vivirla con mas intensidad cada día 💐👍
Excelente información Dra. Saludos desde Puerto Vallarta, Jalisco, México..!!!
Vídeo para poner en momentos de bajón. Estoy de acuerdo en que es muy importante comprender y entonces poder perdonar. Sufrí maltrato psicológico por parte de mi ahora exmarido. Cuando me enteré de que era narcisista, comprendí todo lo que había pasado y por qué, que él no podia actuar de ninguna otra manera y fue algo menos difícil aceptarlo y perdonarlo, para poder sanar yo.
Dra marian mi gratitud y bendiciones mil gracias😊
Un saludo especial para ti!
Escucharte a mejorado mi calidad de vida, gracias... gracias... gracias.
Me encanta escuchar a la Dtora Marian Rojas,Graciasss ❤
Marián, eres un ángel. Gracias por tu tremendo aporte, le pido a Dios que te bendiga ❤
Muchas Gracias por Vernos! Un saludo especial!
Me encantó su plática, puras verdades , me sirven mucho
Excelente, gran visión científica de lo que nos sucede y no sabemos interpretar.
Muchas gracias.👏
Extraordinario!!! Que maravilloso mensaje y cuan valiosas enseñanzas. Inspirador y restaurador. Mil gracias Dra.Rojas, Dios la siga utilizando para ayudar a muchos. Mi más cálido y respetuoso agradecimiento. Me ha hecho muy bien escuchar esta conferencia. ❤
Dra sabía, ne encantas 🎉🎉y te admiro ❤
Muchas gracias ❤Adoro escucharte,eres medicina ❤
Qué excelente conferencia , uno cada día aprende algo bueno si sabe buscarlo . Excelente Dra. Mariam Rojas, felicidades y bendiciones 🙏
Gracias por toda tú sabiduría la compartes. Me encantaría que muchas personas comprendan tú enseñanza para que no haya tanto sufrimiento. ❤
Mís, aplausos.
Doctora.
Marian Rojas Estapé.
Con, respeto, aprecio y agradecimiento.
Doctora. Rojas . Yo, Elisenda Elizabeth escuche la conferencia.( Fullness.,)
Atte.
Elisenda Elizabeth Domínguez Palma.
Gracias, Gracias, Gracias 🙂 saludos
Sólo puedo decir que es terapéutico escuchar a Marian todos los días. Su sabiduría,humildad y empatía son sin duda unos valores que hacen que recapacitar en tu día a día tanto para crecer y sanarte . Gracias infinitas gracias doctora.🙏🙏🙏🙌🙌🙌💕💕
Muy importante la decisión
Muchas gracias por éste video!!! ❤
Cada segundo es oro. excelente ❤
Me encanta !!,escuchar a Marian💗
Mil gracias,espectacular
Gracias Dra. Por compartir sus conocimientos, desde que te escucho a calmado mi ansiedad y depresión gracias Dios bendiga tu vida
Gracias gracias gracias maravilloso ❤❤❤
El solo escuchar tus conferencias es terapéutico y relajante transmites una tranquilidad no alcanzas a imaginar cuánto me ayudas mil mil gracias.
Dios te bendiga siempre
Por Dios es una persona especial, parece que vino de otro planeta, la sigo con todo gusto. He aprendido mucho ,gracias !!! Bendiciones❤❤
Gracias que gran exposición para explicar cómo vivimos, es nuestra decisión hacerlo lo mejor posible o estar en la queja, ignorancia o el ego, muchas gracias, gracias
❤ Bendiciones. Felicidades!! Estoy en CASA..... Namaste
Muchas Gracias por tus comentarios, Un saludo especial!
Maravillosa psiquiatra 💓💓💓
Muy excelente conferencia de la dra...me encanto'....estuve atento todo el video.....me empezo' a seducir su elocuencia hasta el final....gracias
Perdonar es primordial....
Hola, ame el podcast! He puesto especial atención cuando Marian explica sobre los probióticos para mejorar la microbiota de varias partes del cuerpo, que hay unos que mejoran directamente a nivel gástrico, otros a nivel de dermis, etc.. Me quedo con la duda, qué probioticos recomienda para mejorar principalmente la microbiota a nivel gástrico?
Mil gracias Dra marian Rojas
son muy siertas todas las casas que usted dise para mí son terapias grasias Dios la gie siempre muchas bendisiones para usted y toda su familia
Excelente te felicito estoy viuda hace once años escuché lo de la chica yo también pensaba así creo que cuando sea será te empeze a escuchar pero estoy haciendo terapia con scologa
Fantástico audio #marianrojas eres una maravilla profesional y estoy segura q a nivel personal ❤
Dra Marian buenas tardes grcias por tu sabiduria que lo compartes.❤😅🎉