公認的天然「胰島素」已公佈，並非西紅柿，建議大家平時多吃點，血糖想升高比登天還難，到99歲數都不會患上糖尿病 | 健康Talks|血糖高|高血糖|糖尿病|糖尿病飲食|降血糖|血糖控制|糖尿病逆转

[@chao-yinliu5852]

這裡提到的4種食物 可謂是 “天然胰島素°
1. 秋葵 2. 桑椹 3. 青錢柳 4. 鮭魚

[@shalala3482]

👍 🙏 非常感謝替我節省了27分23秒的寶貴生命時間

[@Bobo-Young]

@@shalala3482真的 非常感激 替我省了耳朵的受罪

[@a4876109]

感恩.我聽得血壓都高了

[@BHuang-rw1st]

謝謝你

[@manman5954]

感谢，省了时间

[@sowonglik]

可移到18:34開始，前面全是廢話。

[@michelle-hr9kv]

Thank you!

[@happyfeett2008]

謝謝🙏

[@hochi-dk3je]

好人一生快樂平安

[@annahuang2471]

谢谢

[@laoma-dm1mg]

“不以小善而不为”，谢啦！

[@楊懋聲]

真的厲害‘3分鐘可以講完的內容可以講20分鐘“”“

[@idyngan1849]

少吃多動，動則出汗，睡眠足，蔬果足，防糠尿唯一出路。

[@gracel7538]

建议也要先赶快进行食疗，
家人进行几个月健康食疗，
血压血糖都下降到正常值，
猜测是高血压糖尿病前期，或甚至是微中风，可以赶快进行长期食疗恢复健康；不管是什么状况，健康食疗都是有利无害。
醫院毒物科人員說⋯現在的麵粉已經不是以前的麵粉了，原料就已經添加物品，問題非常嚴重，麵類最好少吃，麵粉類包含麵包，吃久了⋯健康問題就來了⋯
这一类的食物除了很少数的以外，大部分就是有一些问题，以及有很严重问题的差别而已...
就算是天然发酵，医院毒物理科人员：也因为会使用到酥油,所以对心血管,问题还是很严重...家人以前也是这样的人，后来好了.....
保養補身體前，必須先不讓毒物進入身體。
有許多種狀況，其中一種狀況就是先不要讓有問題的食物、毒物進入身體。 吃的健康非常重要，現在食物有許多問題，毒物太多，食物化學添加劑太多，這些進入體內就很難去恢復健康了。 食物健康，身體恢復後，才能再適度運動。 ……
家人嚴格控制食物幾個月後，只吃原型原物，每天睡覺16小時變成只需要7小時左右。 也要避免牙周病……
参考资料：
現在的環境，很多食物如蜂蜜牛奶都很難辨別純度？有沒有添加其他添加物？
麵粉類從源頭就已經有添加物了⋯
食物食品有很多化學添加物也是很大的風險。
外面的素食不見得是真的素食，可能有很多不好的物質。
外面那些油的品質恐怕也會是大問題，大風險⋯
除了白開水，其他的飲料，湯都不要喝。
除非是自己煮的原型原物的食物，
而且有風險的還是要排除，例如黃豆，有基因改，除草劑的風險。家人不吃外面的食物後，許多疾病症狀都改善了許多。。。
魚比較大的問題是：保存不容易，有保鮮劑問題，吃有機店面的貴魚就沒有不舒服的感覺，一般買的就不舒服，懷疑是保鮮劑問題……罐頭魚有添加物問題，不知道有沒有保鮮劑問題……
蔬菜水果要沖洗乾淨……用細自來水流…衝擊波下衝…清洗15分鐘，水自然流下大臉盆可以沖馬桶，節約資源。…
水果有爭議……有些問題要看狀況……有些理論，一些狀況下，水果並不一定有益於健康……
麵包與牛奶可能引發健康疑慮，的確有可能,原因非常的錯綜複杂，這個與每個地方製作的方式不一樣，材料也不一樣，每個人體質也不一樣……看過科學頻道研究:一些人在停掉這些食物以後身體狀況就好轉，自己家人也是這樣……
要說的更清楚的話，可能是:有些癌症比較偏向遺傳，有些比較偏向於環境因素，有些比較偏向於生活習慣食物引起的……
心血管問題有些可逆，有些不可逆……
食物非常重要，親戚改善食物後幾個月，爬樓梯就不會喘了！完全沒有看醫生吃藥。
保護心血管食物，黑木耳洋蔥…等等都很好…
不管如何，健康是最重要的，少吃加工食品，尽量吃原型原物的食物，简单煮米饭，需方便的话可以吃玉米罐头，凤梨罐头都是不错的选择，倒掉液体用清开水冲一下。面类、面包、方便面少吃为妙。
飲料最好都不要喝。
飲料含有很多添加物，喝多以後，後果難料……奉勸不要喝，除非確定沒有不良添加物，只喝白開水就好，外面的湯湯水水也不要喝。
有人喝酒抽煙吃檳榔依然健康活百歲，但絕大多數都疾病纏身痛苦到死，親戚就是這樣。
可以参考三豆汤：
绿豆红豆祛湿黑豆，，，绿豆黄豆黑豆是春天喝。
前提是這些都是真的天然食物，如果不是天然的食物，被加工過或者外面食物，問題就大了，油也是很大的關鍵問題。

[@林俊良-b3o]

感謝分享。❤

[@HealthTalks666]

希望能幫助到你，祝你身體健康，平安幸福！🙏

[@shalala3482]

@ 👍

[@張順鐵]

廢話一堆，聽不到重點，建議生人勿入。

[@michelle-hr9kv]

@@張順鐵 認同

[@明照林]

故意囉嗦，不怕惹人討厭?

[@TommyLam-m4s]

大陸人都係咁㗎， 1分鐘嘅嘢講撚咗10分鐘

[@Lokian-ko6vq]

票房毒药

[@鑫霖-i1c]

是繁體字，
怎知是大陸？

[@shalala3482]

很多大陸節目都是用繁體字的

[@李麗鳳-b5c]

番茄，秋葵，鮭魚

[@周正義-b2e]

常用來作為中醫臨床上的降血糖藥的青錢柳(Cyclocarya paliurus)，其富含多種化學成分，除了可以降三高，亦被證實具有抗氧化壓力、抗發炎、保護肝臟及腎臟的功能。

[@寅炠]

現在桑葚與青錢柳難買到，不知哪裡有在賣？桑葚在數十年前較常看到，後來有些傳言說它對人體有害處，導致很少人吃了，也就沒什麼人種了，可惜。

[@陳玉嘉-b8k]

所說的青錢柳，是乾燥的還是生潤的？台灣有嗎？

[@原諒我坦白127]

18:20開始入正題

[@benloh6258]

口水多過茶 ~ 唉

[@kwokwingho9552]

長氣

[@天河猫自由之神]

啰哩啰嗦 无聊。

[@jackzhang1065]

实在太啰唆了，废话连篇

[@lionpower5349]

紅柿有單寧酸吧，不適合多吃吧

[@knitechknitech3785]

拖拉太長, 重復序述.，增加對作者和视众负面情緒
誇大其它知識, 不知所謂😢😢😢

[@alexli2k]

27.5分钟的视频
废话讲了18.5分钟

[@劉文正-v3f]

言過其實，不要醫師了。

[@黄月嬋]

😂辉瑞藥廠股價必下跌，手头有的话立刻出

[@MimiMM-x9t]

觉得討厌,就走開,有必要如此嗎？噢！忘了血糖不穩定易造成易燥症。

[@ningningcheung1055]

廢話真多！直接說吧！

[@yawaitemu2110]

太囉嗦 退訂

[@jiZhen]

一大堆廢話

[@林子貴-d1k]

這是中共國的節目嗎？蕃茄為何叫：西紅柿🍅

[@haksauchan6398]

唔懂装專家废話連篇，讲不出所以而言。