【中道武術 拳架展演42】北派 小八極拳 分解動作拳譜 + 正常打法。

大家好 ！
我是 武術愛好者 廖兆旻，別名 廖秋陽，
這趟「 小八極 」是 2024年 6月 1 日的練習紀錄，
當時本人 70 歲，練拳 27 年，帶著一群同好練功；
八極拳 同類影片 可参考〈播放清單〉北派拳架展演，
這段影片是 在個別招式上加上〈拳譜〉供参考用的；
這趟「小八極」打法跟 典型八極拳系統不同，
我以一貫提倡的「中道武術」打法來展現，
用丹田 、中軸線發力，輔以氣功 、意念運勁，
所以比較沒有震腳、移身和跺步的傳統八極動作，
既使有震腳跺步，力量也是向前對敵，不是往下，
看起來雖然不像典型打法的剛烈，但剛柔相濟，
八極拳所有該有的，我在這趟套路中保證都能展現 ！
「八極拳」，為 中華傳統武術之一，
「八極」一詞原為古人的地理概念，
漢代古書中有「天地之間，九州八極」之註解，
如今的「八極」一詞則用於武術門派的稱呼，
取意用為「發勁 可達 四面八方 極遠之地」。
「八極拳」在清朝初年流傳於 河北滄州一帶，
拳架以 近身短打為主，風格質實古樸，發力剛猛，
拳套訓練講求 頭、肩、肘、手、臀、胯、膝、足 等
八個部位的應用，將這八個部位的功能發揮到極致；
在 技擊手法上講求「寸截寸拿、硬打硬開」，
具有一般所述 「挨、幫、擠、靠、崩、撼」之特點，
故 爆發力極大、極富有 技擊之特色，
因此 八極拳在 中華傳統武術界 素有 ～
～ 「文有太極安天下，武有八極定乾坤」之説。
八極拳在台灣相當受到官方重視，
民間練習的社團與分支也很多，是很夯的門派，
據傳台灣部份練習是以「小八極」為基礎，
以「大八極」練習技法，以「六大開」提高拳藝，
更加以「八大式」、「八極連環拳」來提昇功力；
個人在 1975 年大二時就跟著 蘇昱彰老師練八極，
當時是屬於 劉雲樵師爺在台灣景美的 武壇系統 ；
本人70歲，用心展現 北派 八極拳的「美力常鬆暢」，
- - - 感謝 劉義村師兄協助 錄影與 後製打字。
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「廖秋陽 兆旻的武學觀念/原 :長洪武術中壢訓練所」。