OTV | Live 6/25 - Ces conversations qui nous épuisent Comment poser des limites sans culpabiliser ?

👉🏻 Vous est-il déjà arrivé de sortir d’une conversation complètement vidée, comme si on avait absorbé tout votre énergie ?
👉🏻 Je vous partage 4 phrases clés pour protéger votre énergie, tout en aidant l’autre à mieux comprendre ses propres besoins.
#déversementémotionnel #serealiser #seréaliser #saccomplir #sereveler #serévéler #séveiller #évoluer #femmeépanouie #femmeheureuse #oservivrepleinement #oserchanger #vivrepleinement #vivresavie #vivresaviepleinement #oservivresaviepleinement

[@elisabethmichaud2796]

Oh la la, vidéo qui tombe à pic : je suis justement dans la phase éloignement !
Je vais réécouter et prendre des notes !

[@valerieclaeys9349]

J'espère que les conseils que je vous ai partagés dans cette vidéo vous aiderons pour gérer au mieux cette phase difficile.

[@lemarginalmagnifique8547]

👍 Super vidéo, cool, approche intéressante ! 🙂 C'est pas simple parfois de fixer des limites, de dire non et de se faire respecter, mais, en complément, personnellement, je conseille le livre "SE FAIRE RESPECTER", de Nathan Stone. Il y a tout ce qu'il faut savoir, c'est le livre le plus complet pour faire face à des situations toxiques, au harcèlement, aux manipulateurs, aux personnes dominantes et au manque de respect en tous genres, c'est clair, pas de discours superflu, le top. Il cerne bien tous les aspects et ça peut convenir à tout le monde, c'est ça qui est bien ! 👌

[@valerieclaeys9349]

Merci beaucoup pour votre feed back et pour la recommandation de livre.

[@lemarginalmagnifique8547]

@@valerieclaeys9349 De rien ! 🙂 Merci à vous pour votre réponse sympa et pour ce que vous proposez sur cette chaîne. 🙏 À bientôt !

[@lindaben7449]

# replay

[@coletteclairenbeaud5361]

Arretons d etre des éponges après ça peut-être valorisant d'entendre les déversements des autres...sorte de rôle thérapeutique...qui n aide pas l autre à se prendre en charge

[@valerieclaeys9349]

En effet, cela peut -être valorisant à court terme... mais épuisant sur le long terme, lorsque la situation n'évolue pas. C'est tout un art d'arriver à trouver le juste équilibre entre écoute bienveillante , respect de notre énergie et responsabilisation ...