Упражнения для локтевого сустава

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 70

  • @natalianovikova8643
    @natalianovikova8643 2 ปีที่แล้ว +6

    Самый лучший комплекс в ютубе! Благодарю!
    Замечательные чёткие и понятные пояснения!
    Спасибо.Максим Никитин🙏

  • @СиТиПи963
    @СиТиПи963 2 ปีที่แล้ว +12

    Я с огромным опозданием узнала о восстановительной
    терапии (((
    Прошло 8 недель после операции !
    Теперь просматриваю и занимаюсь по многим роликам в ютубе !
    Подбираю то , что мне подходит !
    Кисть руки не могу развернуть к верху(((
    Локоть не раскрывается до конца ,
    Согнуть тоже никак !
    Потихоньку ( а иногда и со слезами и стонами от боли)
    стараюсь выполнять упражнения .
    Потому что опоздала и пытаюсь наверстать упущенное!
    Через две недели , уже что то делаю по дому и сама себя обслуживаю !!!
    А это такое большое достижение !!))))

    • @SweetMeeat
      @SweetMeeat ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, спустя 5 месяцев вы полностью восстановили локтевой сустав? Если ответите буду вам благодарен!

    • @СиТиПи963
      @СиТиПи963 ปีที่แล้ว +7

      @@SweetMeeat
      Полностью на 100 % не смогла ,
      потому что имплантаты и болтики покалывают и мешают !
      Но рука полностью сгибается и поворачивается ! Достаю спереди всё своё тело и везде,
      Даже сама себе косу заплетаю !
      Сзади не могу ( у меня ещё и плечевой сустав повреждён )
      Сейчас уже идёт восстановление плечевого сустава после второй операции !
      Тоже очень болезненно , но не жалейте себя и не бойтесь !
      Слушайте своего хирурга или лечащего или физиотерапевта!
      Нагрузки полностью исключить , только гимнастика !
      На данный момент всё делаю по дому сама :
      Уборка( пылесос и швабра)
      Мою посуду, стираю в ручную ,
      Отжимаю тряпку ,
      Стригу двумя руками ногти сама себе!
      Это очень круто!
      Еду сама готовлю!
      И всё без проблем, как- будто и не было травм!
      Иногда , от нагрузки или от неправильного лежания когда сплю , бывают очень сильные боли !
      Как бы это не было смешно со стороны ,
      но я прошу прощения у руки и говорю ей , что люблю её!
      Помогает!

  • @МыНеЭлита
    @МыНеЭлита 2 ปีที่แล้ว +3

    Грамотно, профессионально. По существу

  • @ОльгаГригорьева-я3м
    @ОльгаГригорьева-я3м 3 ปีที่แล้ว +7

    СПАСИБО большое за помощь!!! Всё понятно!! Начинаю с вами реабилитацию! Дай бог, может у меня всё наладится и моя левая рука восстановиться!

  • @Olga-hb8yt
    @Olga-hb8yt 2 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо, отличный комплекс упражнений! Вместе идём на поправку!

  • @ЛарисаЕвдокимова-з5к
    @ЛарисаЕвдокимова-з5к 3 ปีที่แล้ว +4

    Правильные упражнения!

  • @СоняГалстян-н7э
    @СоняГалстян-н7э ปีที่แล้ว

    Большое спасибо за видеоролик .

  • @kamilladan9568
    @kamilladan9568 3 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо большое за видео. Только что сняли гипс с локтя, так что воспользуемся вашими полезными рекомендациями.

    • @Ortorent
      @Ortorent  3 ปีที่แล้ว +2

      Рады помочь!

    • @ГулзияОмурбекова
      @ГулзияОмурбекова 3 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо за информацию

    • @ЛюдмилаКлепач-я1в
      @ЛюдмилаКлепач-я1в 2 ปีที่แล้ว

      ну как? помогло? подскажите пожалуйста, просто у меня такая же ситуация, сняли гипс после ушиба

  • @МаринаСнегур-щ8ь
    @МаринаСнегур-щ8ь 3 ปีที่แล้ว +8

    Привет из Казахстана очень полезное видео я еще в гипсе у меня сложный перелом надеюсь на ваши упражнения Огромное спасибо за заботу о людях получивших травму.

    • @АринаАрина-п9о
      @АринаАрина-п9о 2 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, Марина! Удалось ли Вам разработать локоть?

    • @СветаДолгор
      @СветаДолгор ปีที่แล้ว

      🎉 KO,<
      .,, то о куркума и как приготовить и пользоваться

  • @OlgaVladimirovna-ge7ye8lm8k
    @OlgaVladimirovna-ge7ye8lm8k 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо !

  • @MUNJA_KOSHKA
    @MUNJA_KOSHKA ปีที่แล้ว +1

    Снимите видео упоажнения при ущибе многократном периодическом падении колена ноги,локтя руки без защитного наколенника,налокотника на асфальт мелкие средние камещки на обычную землю ,ударе при беге об дерево при пробеге между двумя блиско стоящими стволами деревьев

  • @annavorobyova
    @annavorobyova 3 ปีที่แล้ว +4

    Пожалуйста,дайте ещё несколько упражнений на разгибание локтевого сустава.

  • @juliado8026
    @juliado8026 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за упражнения! Начинаю с вами заниматься! Надеюсь на скорейшее восстановление ! И ещё вопрос какой фирмы у вас массажный стол , шикарный

  • @лунокер
    @лунокер 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое

  • @КсенияПисьмерова-ш6ы
    @КсенияПисьмерова-ш6ы 3 ปีที่แล้ว +8

    Здравствуйте у меня был оскольчатый перелом головки лучевой кости. Рука была 5 месяцев в одном положении ,сейчас после операции начала разрабатывать ,но у меня еще и контрактура кисти можно видео как кисть вместе с локтем разработать.

    • @СережаЯрковец
      @СережаЯрковец 7 หลายเดือนก่อน

      Как сейчас результат? Рука разгибается?

  • @ТаняРазинская
    @ТаняРазинская 2 ปีที่แล้ว

    Упражнения для укрепления подостной и надостной мышцы паравертебральных мышц при правостороннем сколиозе

  • @User-pq2yn
    @User-pq2yn 3 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо. У меня откололся локтевой отросток размером с косточку от персика. Выполнен остеосинтез по методу Вебера. Через сколько дней после операции можно приступать к данному комплексу?

    • @парашют23
      @парашют23 2 ปีที่แล้ว

      Каким образом он откололся ?

    • @User-pq2yn
      @User-pq2yn 2 ปีที่แล้ว

      @@парашют23 С велика упал. Обе руки сломал. На правой лучезапястный сустав, на левой локтевой сустав

  • @Дуся-н6б
    @Дуся-н6б 2 ปีที่แล้ว +3

    если не разгибается. Какие упражнения?

    • @n5narkotik943
      @n5narkotik943 2 ปีที่แล้ว

      Уже разгибается рука или?

  • @loyyydeos
    @loyyydeos 3 ปีที่แล้ว +3

    спасибо вот розминаю локтевой сустав после гипса рука не полностью розгибаеться
    можете написать ещё упражнение для сустава. спасибо

    • @ВенераКанибекова-н5б
      @ВенераКанибекова-н5б 3 ปีที่แล้ว +4

      Добрый день. Посмотрите канал Вылечимся сами.
      Там есть комплекс упражнений, благодаря которым мой травматолог поразился насколько быстро я разработала локоть)
      Удачи Вам, выздоравливайте.

    • @loyyydeos
      @loyyydeos 3 ปีที่แล้ว +1

      @@ВенераКанибекова-н5б спасибо уже почти розработали

    • @ТамараАндреева-ж1й
      @ТамараАндреева-ж1й 3 ปีที่แล้ว

      @@loyyydeos сколько времени понадобилось вам?

    • @loyyydeos
      @loyyydeos 3 ปีที่แล้ว +1

      @@ТамараАндреева-ж1й 2 месяца и уже все готово

    • @ТамараАндреева-ж1й
      @ТамараАндреева-ж1й 3 ปีที่แล้ว

      @@loyyydeos поделитесь опытом,как?занимаюсь 3 недели,а результат небольшой,спасибо.

  • @Avstralopitek
    @Avstralopitek 2 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте, сколько раз в день можно/нужно делать данные упражнения?

  • @НаталиКудинова-р9ч
    @НаталиКудинова-р9ч 3 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте ,когда нужно выполнять упражнение после операции,мне вставили болты!!

  • @Сирена-к4н
    @Сирена-к4н 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо. Спицу. Сняли....

  • @ihorzakharchenko1485
    @ihorzakharchenko1485 2 ปีที่แล้ว +1

    Добрый день, я сломал олекранон и оторвал связку, которая соединяет трицепс с локтём. Мне сделали операцию, поставили пластину на локоть, потом 2 недели гипс и 4 недели ортеза. С конца июля активно разрабатываю локоть: супинация и пронация не пострадали, сгибается уже идеально, хотя начинал с 90 градусов. Движение вернулось только в середине января. Но вот с разгибанием всё сложно. У меня на здоровой руке -9 градусов разгибания, а вот на повреждённой не получается это вернуть. До 0 я дошёл уже в октябре, а вот дальше прогресс очень медленный. На данный момент у меня -4 градуса разгибания, что уже считается здоровым, но от здоровой руки всё равно отличается :( Ходил к нескольким хирургам, все говорят, что мне моего объёма движений вполне достаточно и что всё хорошо. Однако по старой памяти мне всё время кажется, что движения не хватает и разгибать руку теперь стало как-то неприятно. Возможно дело в пластине, её вытащат где-то в июне.
    Хотел бы узнать, возможно ли разработать локоть до прежней гипермобильности?

    • @АринаАрина-п9о
      @АринаАрина-п9о 2 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте! Вы занимались самостоятельно?

    • @ihorzakharchenko1485
      @ihorzakharchenko1485 2 ปีที่แล้ว

      @@АринаАрина-п9оХодил на физиотерапию 2-3 раза в неделю и сам дома занимался

    • @АринаАрина-п9о
      @АринаАрина-п9о 2 ปีที่แล้ว

      @@ihorzakharchenko1485 Спасибо! Пластина не противопоказание для физио? Вы добились того, чего хотели?

    • @АринаАрина-п9о
      @АринаАрина-п9о 2 ปีที่แล้ว

      @@ihorzakharchenko1485 не подскажете ресурс?

    • @ihorzakharchenko1485
      @ihorzakharchenko1485 2 ปีที่แล้ว

      @@АринаАрина-п9о Конечно, с радостью подскажу. Я перепробовал практически всё на ютубе, больше всего мне понравился этот комплекс упражнений th-cam.com/video/3RhAXHRvrKI/w-d-xo.html. Там на канале есть упражнения на любое движение.

  • @ЕкатеринаВоронова-ю8е
    @ЕкатеринаВоронова-ю8е 7 หลายเดือนก่อน

    здравствуйте, не совсем понятно про разгибание - куда разгибать, если дальше стол? Разъясните пожалуйста, спасибо

  • @АлександрВласов-и4ф
    @АлександрВласов-и4ф ปีที่แล้ว

    Добрый день, ишемический стволовой инсульт. Три года назад парализовало все тело. В настоящий момент пытаюсь ходит с помощью. Но происходит заваливание колена во внутрь. Подскажите упражнения для укрепления колена, для стопы нашёл, делаю. Спастика есть в левой половине на правой частично

  • @ГалинаФедорова-э6о
    @ГалинаФедорова-э6о 2 ปีที่แล้ว

    Доброго времени!.
    Очень нравится комплекс.
    Большое спасибо.
    Подскажите, пожалуйста, что не так делаю?
    Начинает болеть плечо. Гибкая повязка снята месяц назад.
    Решила разратывать дома.
    Очень далеко ездить на ЛФК.
    Очень понравился ваш комплекс и особенно спакойный голос. Успокаивает и обнадёживает
    Рука практически вверх не поднимается.

    • @tatyanapoldneva3008
      @tatyanapoldneva3008 ปีที่แล้ว

      Поехать узнать комплекс в поликлинику и заниматься дома. Это индивидуально.

  • @ИринаОлеговна-ш5и
    @ИринаОлеговна-ш5и 6 หลายเดือนก่อน

    А как делать упражнения если здоровой руки нет?

  • @metroroyale8
    @metroroyale8 ปีที่แล้ว

    Мне делали закрытию операцию

  • @a5a5kz
    @a5a5kz ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @ЕвгенийБорисов-я9я
    @ЕвгенийБорисов-я9я 3 ปีที่แล้ว

    упал на руку неудачно в травмпункте сделали снимок первый врач решил что у меня разрыв связок наложили гипс полторо суток проходил в гипсе другой врач осмотрел сказал гипс не нужен гипс сняли рука на косынке прошла уже неделя назначили увч опухоль не спала пришёл к физиотерапевту врач добавила мне еще и лазер и оставила увч до 10 приемов рука опухшая боль то ноит то руку дергает пью нимесулид мажу руку гепариновой мазью синяк с кровавым отеком рассасывается а вот опухоль пока еще нет и сегодня посоветовали делать компресс с димексидом 1 часть димексид 3 части воды как считаете этого достаточно или может что то еще стоит делать? Такое ощущение в моем городе врачи учились в ОК google

    • @Ortorent
      @Ortorent  3 ปีที่แล้ว +2

      Добрый день! Спасибо за интерес к нашему оборудованию и нашей компании. К сожалению, удаленно нет возможности решить такие сложные вопросы с травмами конечностей. Настоятельно рекомендуем вам очно обратиться к врачу. Желаем здоровья!

  • @vespiyanasipova3072
    @vespiyanasipova3072 2 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте ,уменя сломан локать мне выставили спицы, месяц хадила в гипсе ,но спицы на год , можно ли эти упражнения?

    • @n5narkotik943
      @n5narkotik943 2 ปีที่แล้ว

      У меня тоже самое но спицы на 3-4 месяца, скажите рука разгибается? Ну типа выполняет свою функцию?

  • @АлинаД-ч1м
    @АлинаД-ч1м 5 หลายเดือนก่อน

    Спасибо. А есть видео с комлексом для деток, котрым помощь нужна? Чтобы взрослый им помогал делать упражнения. Сам ребенок не поймет.

    • @Ortorent
      @Ortorent  4 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте! Видео именно для детей у нас, к сожалению, нет.

  • @НинаКарцева-с6и
    @НинаКарцева-с6и 2 ปีที่แล้ว

    Д

  • @oleksandrishchenko3466
    @oleksandrishchenko3466 3 ปีที่แล้ว

    0

  • @ТатьянаМохова-ц7ю
    @ТатьянаМохова-ц7ю 3 ปีที่แล้ว +2

    Поменяйте в названии видео "лоКтевой"от слова лоКоть,ну уж никак не лоГоть.И говорите правильно слово "дискоМфорт".К такому безграмотному специалисту лично у меня никакого доверия нет.

  • @vanjdaviduk3480
    @vanjdaviduk3480 2 ปีที่แล้ว

    Все это хрень ты кто врачь