В 2016 году в результате тяжелых родов моей дочери у мальчика была гипоксия, клиническая смерть, сепсис, месяц реанимации в итоге ДЦП. Я постарела лет на 10. Через полтора года зять ушел из семьи два года судов, выгонял дочь с внуком из квартиры. Я постарела еще лет на десять. Мне 63 я себя чувствую на 163. Следить за своим здоровьем и внешностью можно когда в семье все более менее в порядке, но когда по твоей жизни пройдутся катком, никогда не будешь выглядеть молодо, чтобы ты ни ел и чем бы ты не занимался.
Могу Вам посоветовать начать обучение у Ольги Веремеевой (врата миров), она научит Вас, как стать спокойной и счастливой в любых обстоятельствах. Как принять и понять, почему всё происходит. Остановить горестную мыслемешалку. Хотя бы попробуйте! Меня она вытащила из постоянного раздражения.
Верочка, милая, как я вас понимаю 🙏🙏🙏💗🙏🙏🙏 Когда дети,внуки прошли боль и ад, трудно быть счастливой и здоровой. Сама ищу равновесие,чтобы жить дальше после тяжёлых событий.🙏
Да ! Это верно 👍 хорошо пытаться и стараться казаться в душе и наяву легкой и обаятельной … а если проблемы 😮??? Но !!! Раз вы смотрите такой контент - не все потеряно !!! Осталось в уголочке где-то стремление чуть чуть хотя бы что то да исправить в лучшую сторону. Терпения вам !!! И желания жить и быть полезной для внука дочери … может в такой ситуации нелегкой выкроить для себя чуть чуть времени : почитать , послушать , просто подумать о хорошем и помечтать!!! И это только начало
Моя мамочка говорила:в 80лет узнаешь, какой прекрасный возраст 70,мне 71 и я уже в этом прекрасном возрасте. Главное не ныть и не жаловаться, чтобы не притянуть к себе негатив😊
Как говорил Юрий Никулин : "" Старость - это когда ногу в раковину поднять не можешь "". Мне 64, поднимаю запросто. Давайте посмотрим сколько нас таких здесь .🙂
Марина выглядит на свои 65-67 лет, только ухоженная и позитивная... Так должны все девочки за 50+ жить и работать над собой. Мне тоже 67 и многое общего в судьбе с Мариной. Добра и счастья ей и всем женщинам, ведь на нас весь Мир держится
Марина выглядит шикарно, выглядит на 10 лет моложе. Где я живу, а я живу в UK 🇬🇧, так женщины не выглядят даже в 57 . Я бы так хотела выглядеть как Марина. ♥️♥️👍👍👍
Никогда не думала о старости и до 49 лет была девчонкой,паспорт когда мой видели,всегда удивлялись.как только стукнул климакс-начался ад.Три года постоянных приливов,вес конечно прибавился независимо от того,сколько пищи я потребляю.И вот как только кончились приливы и я наконец то выдохнула-начала наблюдать довольно резкое старение.В зеркале себе уже не нравлюсь. Все таки климакс свое дело делает,независимо от мыслей
Да,тоже самое. Про климакс. Хотя про перекусы она права. Надо давать отдыхи желудку,кушать строго через 4часа,в промежутках пить воду с минимумом Са! Очень советую упражнения 7 тибецких жемчужин,но надо найти вариант с дыханием( это важно и самое главное). Не только я делаю( много ленюсь),но знакомая практикует давно,в 55 выгляди на 40 -35,это еще при том,что мне ее возраст известен. Энергетика - это главное! Но автор - Позитив. Позитив - это главное!!!
@@ЕленаЧуклина-д9ш Благодарю,найду это упражнение обязательно в интернете и буду практиковать..Стареть не хочется совсем,особенно когда в голове молод и для окружения всегда ты молода и энергична
Девочки, климакс бывает тяжелым, но его можно сделать легким. Автор верно все советует. Мне помогала еще БРТ/биорезонансная терапия, никаких приливов ни разу не было.
После 60+ и ковида вес стал прилипать, пробовала разные диеты, ещё хуже, пока не начала есть реже и сытнее с добавлением микроэлементов и пить ощелаченную воду, минус 2 размера и теперь могу пару кг за зиму набрать и легко сбросить
Молодец! Ломаем ложные программы и живём долго и счастливо! Мне 65, веду активный образ жизни, а молодеж удивляется и говорит увидев мння на лошади, седина в бороду бес в ребро, ну и что из них вырастит? Не принимаю пенсию по старости, раньше писали по возросту и это правильно, не принимаю на дожитие, не принимаю никакие навязанные и разрушительные мысли, я хозяйка своего тела и я решаю, как мне жить, а тупые и безвольные програмисты пусть идут лесом, мне их программы не интересны, мой Мир прекрасен, а я свободна от навязчивых идей, чего и всем желаю.
Благодарю Марина что вы всем советуете мой образ жизни Ни минуты покоя В 70 дают за 50 Ганяю на велике Тружусь на даче Ну и правильное питание никто не отменял Окружение только позитивных подруг и друзей Живу здесь и сейчас и радуюсь жизни Слава Богу все отлично
@@ВалентинаФатиева-р7ъ Благодарю вас конечно же но это такие мелочи обращая на них внимания я давно бы валялась в постели Я порой еле разбираю слова среди сплошных ошибок и даже в голову не приходит писать какие то замечания Просто любите людей Будьте здоровы
Выглядите на свой возраст, просто ухоженная, и всё. Не надо сыпать соль на раны людей, кто всю жизнь проработал на тяжёлой работе, а теперь не могут позволить себе полезные продукты. Я, конечно, рада за вас, хоть кто то счастлив .
Согласна с Вами. Просто многие в её возрасте выработанные и выглядят старше, особенно те которые живут всю жизнь в сельской местности. Эта дама выглядит как городской житель абсолютно на свой возраст и нисколько не моложе.
Недавно услышала очень правильную мысль: чем меньше материальных проблем у человека в старости, тем дольше он проживет: доступ к качественным продуктам и врачам. Наблюдаем всей страной)
Прелесть какая ведущая делиться своим жизненным опытом. А из каждого коммета веет негативом .Вопрос вы зачем смотрите то канал?Чтоб слить свой негатив? Обратите на это внимание всё ли с вами в порядке 😊
Материальный достаток, и, будет молодость. Авокадо, киви, сёмга, аливковое масло, урюк и. Т. Д. Вот, это молодость, плюс массаж, гимнастика. А дальше комплекс витаминов и минеральных веществ. Цинк, селен, калий, магний.
А ещё морковка, капуста! Почему циклитесь на авокадо? Чем хуже яблоки? Это вам внушили. Я питаюсь доступными овощами и прекрасно себя чувствую. Чего и вам желаю❤❤❤
Марина, Вы молодец! Вроде бы и ничего нового, но мы же забываем это соблюдать, плывем по течению и ублажаем свой желудок всякой дрянью, поэтому и имеем то, что имеем. Вы меня вдохновили, но участие в клубе пока что довольно дорогое удовольствие. (((
Потихоньку будем правильно мечтать. В том числе и о жизни в достатке. Если 5 тыс большие деньги, надо вопрос с деньгами решать. Я и в этом буду помогать на канале. Спасибо что смотрите мои видео
Красивой и здоровой можно быть ,любя!Зацикливаться,заняться самолюбованием-пустое!Всё должно быть в меру!Возраст не обманешь!Сколько и когда давно расписано!Душа обязана трудиться.... Это гораздо важнее,чем ,,вывеска,,!
Мариночка, мы с вами ровесницы . я тоже лет 15 назад взглянула на себя в зеркало будучи в гостях. И пришла в ужас. Хотя я всегда была очень симпатичной и никогда не была безобразной. Просто величавая светская дама. Но я сразу же собой занялась и постепенно сбросила вес с 122 кг до 75 кг . Питание только Полезное. Продукты максимально здоровые. Но все что есть в магазинах, все на 100% чистая химия. Тем более овощи и фрукты . Я уверенна , что из натуральных продуктов у нас осталась только соль. Но надо стараться и все получится. И воды пить побольше. И как я ,по 4 часа скандинавской ходьбы 5 раз в неделю. Это помогает держать вес и быть в форме. А если еще и поклонника завести, то все, молодость всем обеспечена. Так что девочки вперед и с песней . А на ютубе столько полезных рецептов найти можно и все ПП .
Хочу Вас огорчить, но в соль сейчас добавляют антислеживающий компонент на основе ядовитого соединения. По полкам магазинов не найти хорошую соль. Берите ту, которая комкуется или розовую
Я прекрасно выгляжу на свои 56 лет. Очень люблю свой возраст. Есть плохо в 56 , есть хорошо в 56. Дети взрослые, свои семьи, живу отдельно, своя квартира , пенсия 50 т. Вчера сумочку купила за 17 т , в прошлом месяце духи Диор за 12 , 500. Кайфую ! А , еще нет тела на диване !
Я почти в свои 66 лет-сажусь на шпагат со своей инвалидностью почти 33 летней и ничего в этом нет удивительного-все когда то к чему то приходят -всему свое время Здоровья и прекрасного настроения всем))
@@Татьянабабкина-ю3ъ Сухое голодание каскадами 36 через 36 часов, временное сыроедение на травах и фруктах и пилатес. Каскады сухого голодания и пилатес важны. Но самое действенное средство на мой взгляд - это пранаяма. Можно взять бодифлекс для нчала например, но только по оргинальным видео самой Джил Чайлдерс. На рутракере есть. 18 мин в день натощак. Утром или вечером. Каждый день с упражнениями. Если нет условий для упражнений, тогда дыхание обязательно не менее 12 минут. Я сбросила 12 кг в 2012 году, ьак как набрала впервые в жизни лишний вес из-за стресса около 18 кг в 2008 году и 3-4 года не могла сбросить. Пранаяма работает. Точнее, это называется уддияна бандха. Никаких растяжек и провисшей кожи нет. Сейчас делаю редко. Чаще голодаю. Главное, не пить воды или минимизировать. Успеха!
@@Татьянабабкина-ю3ъ Сначала убрала 12 кг за 3 месяца на пранаяме и пилатесе. Потом сбросила еще 6 кг за 6 мес и осталась в своем идеальном весе 54-55 кг. Но пранаяма и сухое голодание это важно. Можно без сыроедения, но так дольше
Выглядит хорошо.67 лет я бы ей не дала,но и 50 тоже не дала.И еще худой-это не значит молодой.Есть такие толстые тетехи,а выглядят моложе своих лет.Главное должно быть настроение.
Не хочу никого обидеть,но излишняя худоба тоже очень старит женщину Из дали по фигуре может и можно подумать,что молодая,но когда приблизиться к человеку в возрасте 60+ все лицо в морщинах,не зря ведь говорят: Сзади пионерка,впереди пенсионерка! Все хорошо в меру,а с возрастом лучше иметь несколько кг больше чем меньше
Я восхищаюсь женщинами которые хотят выглядеть молодыми, не с помощью пластики а с помощью работы над собой. У меня плохо получается, но Я работаю, стараюсь и многое преодолеваю! Спасибо автору!
Чувствовать себя Как девченка и быть девченкой-две большие разници! Вы прекрасны для своего возраста! Полностью согласна с Вами-главное не обжираться. В Освенциме не было толстых... И прикрываться возрастом, климаксом и тд. Я к 50 набрала кг5, чувствовала жирдяйкой себя, добавила часовую зарядку на вечер, делаю дома, бесплатно, каждый день. Вернулась к норме, сейчас мне59, вешу57кг, рост166.. А толстые это ленивые, любящие поесть, оправдывающие себя возрастом! Молодость не сохранить, но эстетичный вид , хорошую походку и осанку поддерживать реально! Движение это жизнь! Всём красоты, эстетики и гармонии!
что за привычка поливать грязью всех кто отличается от вас. Не важно как - по цвету кожи, волос, росту, привычкам и мировоззрению. Вы со злобой кидаетесь . Это совсем не такая позиция как у автора видео.
Надо любить себя, это самое главное. Голодать вообще-то ещё вредней, чем есть, что хочется. Излишняя полнота однозначно не продлевает молодость, но истина у каждого организма своя. У каждого своя генетика, некоторые и в 40 лет считают себя старыми, но насиловать свой организм нельзя. Не надо нам Франции, нам и здесь хорошо.
Мне через две недели 49, но тоже очень актуально! Я поняла, что в моем сознании что-то произошло и захотелось перевести часики назад! Я желаю Вам удачи и долгих лет жизни в здоровье, любви и радости!!!)))
Мариночка- Вы Супер!!!Мне тоже 67 лет и я считаю, что старости и смерти не существует в принципе! Занимаюсь своим физическим здоровьем 4 часа вдень и чувствую себя счастливой!
Марина,вы во всем правы!Хорошо,что к вам пришло осознание в свое время,и вы правильно делаете ,что делитесь своим опытом …у каждого человека своя миссия,и ваше время пришло..У каждого учителя-свои ученики!Восхищаюсь вами!Про давление общества просто в точку👍Но я верю ,что молодая энергия долго не покинет меня..благодарю вас🙏
В 65 можно есть 2 раза в день, в 54 этого мало. И приём пищи должен быть чаще и перекусы должны быть полезные. Вес также 65 кг. При соответственном росте, но всем женщинам в период пред менопаузы и менопаузы питаться надо соответственно, а это как правило 3-4 года минимум. Поэтому 1 раз в день и поменьше как пишут в комментариях и рассказывает автор ролика это очень не правильно.
Вы так давно питаетесь,? ни один врач Вам не скажет, что это нормально, уменьшить количество пищи за приём -это правильно, а вот принимать пищу раз или 2 это не норма для 65.Так едят уже люди очень преклонного возраста(85-95 лет). Если вы и дальше будете так питаться будут - шкура и кости. 65кг быстро сбросите.
Книги Анастасии Новых тем в помощь, кто хочет не только омолодиться, но и понять какой смысл его жизни, для чего он здесь проявился , потому, что сколько не молодись ,а жизнь пролетает очень быстро... ❤❤❤🎉🎉🎉
Да, окружение имеет большое значение. Я даже подружкам сейчас стараюсь не говорить, какие у меня идеи возникают и чем занимаюсь, потому что начинают подсмеиваться надо мной.
❤Те кто живёт в квартирах им сам Бог велел заниматься собой а нам некогда летом огород зимой дрова и снег осенью уборка заготовки для души занимаюсь лоскутным шитье а мне 76 не старуха в прямом смысле но пожилая а вот молодость у нас в голове если соображаешь любишь новизну в глазах мысль имолодость
Я живу тоже в своем доме 300 кВ и участок и мама 86 лет со мной живут … 62 года мне. Я перфекционист и чистюля как в доме так и на участке ..Все на моих руках. Сегодня натаскалась земли тачек 30 !!! Но поверьте - это все просто физ работа , после которой так хочется полежать и пожрать Но !! Заниматься в зале все таки нужно :завтра иду в зал на железо
@@ЕленаПанасюк-т7г Единственно, что хорошо делают подруги, это гадости. У меня подруг нет, я дружу с теми с кем работаю. Меняю работу, меняю окружение. Как-то так...
Мне как раз исполнилось 48 лет, я никогда не была толстой, но захотелось почувствовать себя легкой и молодой. И да, Вы правы, молодость у нас в голове. Была у врача, он говорит, а что Вы хотите? Вы уже не девочка! Вот. Тут щелкнуло в голове, что никто не будет мне так говорить. Решила прежде всего прийти в нормальное состояние сама с собой. И тут попалось Ваше видео. Вы - просто чудо, вдохновляете женщин на то, чтобы сделали что то для себя м своего здоровья❤❤❤
Мне почти 70лет но, ещё не 70😂 Родила поздно сына и ему уже 35лет красавец и трудно жениться😢 Поэтому! Я ещё не бабушка😂😊 Живу с Верой, Надеждой и Любовью!❤ Жизнерадостная не смотря на трудности жизни и принимаю жизнь Благодарностью! Утро с музыки Штрауса! Хулахуп...и в сад с чаем и потом на прогулку с собачкой! По дороге с оптимизмом начинаю день! Ура! День начинается... 😊
@@Анна-з9у7увы правы моему СЫНУ 36 ТОЖЕ ПОКА НЕ ЖЕНИЛСЯ 🎉ЖИВЁТ В МОСКВЕ ❤КУПИЛ СЕБЕ КВАРТИРУ ❤РАБОТАЕТ ПРОГРАММИСТ. КРАСИВЫЙ И ❤❤❤❤❤..МНЕ БУДЕТ СКОРО 60ЛЕТ❤Я ТОЖЕ ХОРОШО ВЫГЛЯЖУ ❤ОЧЕНЬ ХОРОШО МНЕ ПОМОГАЕТ ❤❤❤❤
Вы удивитесь но в соль тоже добавляют яд.я недавно смотрела видео,ГОСТы убрали и добавляют реагенты. Я когда варю курицу и добавляю соль,то вода начинает шипеть ,я сначала думала,что курицу пичкают,а оказывается это соль
Выглядите абсолютно на свой возраст. Никак не моложе. Просто приятная ухоженная женщина. И вообще не надо стремиться выглядеть моложе, не угонишься. И поменьше думать о возрасте, просто жить. А в общем - прописные истины, ничего интересного
Элита комильфо? Не слишком претенциозно? Смысл сказанного одобряю, но излишнее самолюбование не поощряю. Говорите, и видимо, делаете, все правильно. Но, если честно, извините, конечно, вы себе нравитесь, вы к себе привыкли, но выглядиие вы на свой возраст. Не моложе. Но и не старше. Лицо обвисшее, шея немолодая. Не комильфо вообще никак. Но, правда, разговариваете бодренько. Почему омоложение только в мыслях? Мне так не нравится. Типа, главное, не думать о старости и вообще о возрасте, найти сумасшедшего старичка и молодость вернется! А внешне... Ну, как получится. Я нормально к себе отношусь, и выгляжу тоже на свой возраст. Но не заморачиваюсь на убеждения себя, что я комильфо. Неприятно так думать про себя. Стыдно, простовато, провинциально и с истеричным вызовом. Не подписываюсь.
Красивый цвет волос!!! А попробуйте убрать волосы с висков(хвост,например или заколоть)это еще больше уберет возраст И цвет платья кстати тоже бы сменить на более светлое.Не в обиду.Просто темные тона тоже прибавка к возрасту
Ем что хочу и только так.Молодая позитивная много пережила двигаюсь несижу мысли контролиоую благодарю бога что дал жизнь и волосы себе стригу и все у меня прекрасно старею красиво мне 62.
В 35 лет, меня поздравляли сотрудники на работе за чаетитием. И одна сотрудница сказала, что теперь меня ожидает начало болезней. Это её наблюдение. Хорошо, что она это озвучила, помогла мне с ней не согласиться и принять меры. До сих пор мне дают меньше моих лет. Француженкам надо бы узнать, где их душа? Они холодные, как лягушки. Теплота человека только в сияющей душе, в не в сухолядости.
Когда такое говорят они програмируют.Всегда говорите ОТМЕНЯЮ ЭТУ УСТАНОВКУ И ГОВОРИТЕ ВСЕГДА МОЛОДА,КРАСИВА И СТРОЙНА. МНЕ ТАК ЖЕ ГОВОРИЛИ ВОТ РОДИШЬ И ПОПРАВИШЬСЧ.Я РОДИЛА 2Х ДЕТЕЙ НО ВСЕГДА СЛЕДИЛА ЗА СОБОЙ И НЕ РАССПУСКАЛАСЬ. Мне скоро 61 г и я по прежнему стройна и ухаживаю за собой.
Вы все правильно говорите!!! Когда я в 55 увидела, что из себя представляют мои сверстники: как они ходят, в чем ходят( старческий тип одежды, черное,серое, тапочки) и угрюмый вид...😅 Я для себя решила, что это не мое. Поменяла стиль одежды, сменила питание и обувь. Изменила отношение к себе и к людям( перестала обижаться и эмоционировать по любому поводу и без) Стала много ходить. На меня очень долго смотрели косо и осуждали( в твоем возрасте так ярко не одеваются😅) А просто улыбалась и говорил: а у меня именно тот возраст, когда так и надо одеваться😅😅😅
Марина,слушаю Вас и вижу себя,очень много общего,даже возраст почти одинаковый,мне 66,благодарю Вас,что Вы появились в моей жизни,я нашла своего наставника❤
вот вот, мой отец в 68 лет с моим сыном гоняли на роликовых коньках,наехал на жвачку,завалился на скорости,перелом больница, уже год с костылей не слезает,хомает но потому как на котылях быстрей ходить..оптимист по жизни..
Генетика,один из нюансов молодости.Лучшая молодость это любовь к себе и здоровье.Здоровый человек уже молодой ,а когда здоровье подводит то уже не очень важно как выглядишь, правильная еда это тоже индивидуально.Давать советы хорошо пока не столкнулись с той же самой гипертонией.Причины ее не объяснили еще,в основном наследственная,а привысоком давлении мало о чем думаешь.
Мне 64 года , вес 46, рост 150, питание в малых количествах, ни в чем ограничений нет, много фруктов.Вожу авто, занимаюсь гимнастикой время от времени. Жизнь прекрасна! Муз.образование, вокал.😊
1ое еда это все ясно. 2 ое позитивное мышление! Жить здесь и сейчас. Будущего нет! Бедствий нет.Это все в нашей голове. Берегите ее. Ваша одногодка.львица-огонь.))😂 Только любовь в душе может поднять герцы. Я прекрасно выгляжу больше 55 никто не даёт. Девочки полюбите себя ВО ВСЕМ❤
❤А я всю жизнь один вес держу 70кг рост 165.сладкого не ем от слова совсем питаюсь по сезона живу не севере но думаю что здоровые ноги потеряла от тяжёлого труда свой дом и к нему все сельские прелести постоянно в труде и движении велосипед 30 лет ну и артроз коленей как подарок но мне 76 ия живу одна в своём доме плюсов и минусов поровну
Очень хочу, хочу, хочу быть веселой, энергичной, прыгучей! Но увы! Заразилась от мышки иерсилеозом. Двадцать лет назад. В каком-то продукте была инфекция. Отразилось на суставы. И всё! Ноги не поднимаются высоко, все суставчики болят. + диабет появился. Улыбаюсь, занимаюсь доступной мне гимнастикой, но при этом пью обезболивающие. Костенею постепенно. + постоянные стрессы с детьми, с внуками. Мне 65. Не всё так однозначно. Раз смотрю это видео, значит не пустые слова, и борьба идет с болячками, а для этого постоянные поиски выхода из сложившейся ситуации. Врачей всех прохожу и платных и бесплатных. Диагнозы разные. .Педагог на пенсии.
Во Вселенной все находится в постоянном движении. Человек тоже должен быть в таком же движении. Как только мы ложимся на диван и перестаем двигаться, Вселенная " отключает" нас от Жизни. То что не движется, то не не нужно во Вселенной. Для людей это так же актуально как и для всего живого вокруг нас.
Уважаемая Марина- вообще то НИЧЕГО НОВОГО от Вас я не узнала!!! Всё уже говорено- переговорено тысячи раз: зачем ещё повторять- это тоже ИНЕРЦИЯ МЫШЛЕНИЯ, ( каторую Вы же иосуждаете). Ну смогли! Ну получилось! Ну включила волю, взяла ,,аскезу,, а другие НЕ МОГУТ!!! И по разным причинам, и это ИХ ВЫБОР, и он тоже достоин УВАЖЕНИЯ!!! У каждого СВОЙ ПУТЬ!!! Вем - ЗДОРОВЬЯ! РАДОСТИ! ОСОЗНАВАНИЙ!!!❤❤❤
Мне 65 лет работаю поваром а это на работе а 6 утра и целый день на ногах дача 20 соток земли с мужем живем 45 лет вместе возраста не чувствуем есть проблема стараемся решать и не унывать муж 50 лет бегает много лет ест один раз в день я при росте170 вес 70 ем много но сейчас стараюсь правильно питаться хочу похудеть на 10 кг Спасибо вам за програму
Вы большая молодец!!!Мне 55лет.Я обожаю много двигаться,пью много воды,закаляюсь ,неупотребляю спиртного,не курю,не пью чай и кофе, не ем фастфуд и всякие новомодные продукты.А также не употребляю лекарственных препаратов .Вобщем радуюсь жизни!!!
Я как молодёжь, могу сказать ать что сейчас очень многие молодые ообди шутят о том, что 20 лет настало - время болезней пришло, хоть сама я в это не верю, однако, влияние общества это может незаметно вытереть тебе в мозги Поэтому окружение тоже считаю важной частью молодости и здоровья, ибо если окружение токсичное, то все реально может оказаться пустой тратой сил и времени
Давайте смотреть правде в глаза: фрукты - блюдо не на каждого. Диета у каждого своя. С нарушениями пищеварения фрукты есть нельзя. Следовала вашей методике - ела фрукты. В результате - пневматоз кишечника. Кастрюли еды переваривать не надо. Диету надо подбирать под себя.
Марина, купила Вашу книгу, начала нормализацию массы, позитивное мышление начала очень давно и у меня есть уже результаты. Я мама дцпешки и много пережила негативного, но это всё уходит, мы своими негативными мыслями много чего притягиваем ненужного. Читая книгу, увидела чёткий план как действовать. Спасибо.
Надо обязательно мечтать! Мечты бывают разные.,позитивные добрые и благодарить Господа за всё ,не забывайте,пожалуйста! Поэтому живу вне аозраста, мечтаю и живу всеми планами как с молодости и верю только в доброе и светлое. Люблю всех своих родных и подруг- друзей музыку пение,природу .,танцы, гимнастику. Все это люблю и жду каждый день с радостью! Благодарю. МАРИНА! Пока пока.!❤🎶🙏⚘️
Я такая. Мне все интересно, смотрю видео, и обязательно читаю комментарии. На три дня уезжала в поход- только это спасло от этой напасти, даже не заметила отсутствия телефона. Вывод- занять себя , погрузиться во что то интересное, увлечься...
Умница и Красавица❤Пусть у Всех Женщин Планеты, проснëтся внутри"Маленькая Девочка, Маленький Бесëнок", который вложит свою маленьку ладошку в руку Женщины и поведëт еë самым правильным Путëм... Назад... В Молодость🥰Пусть Станут Нужными Своим Внутренним Детям, Все Женщины нашей Планеты❤Пусть Скорее от этого Станут Счастливыми❤❤❤❤❤❤
У вас строная фигура, но во Фрации у 95% местных женщин до глубокой старости стройная фигура, это мотивирует. А в общем, вы выглядите на 67 -70лет. Я тоже далеко не толстушка с талией 68 см, но это благодаря своим детям и внукам, они не позволяют мне расслабляться.
Здравствуйте! Цикл заряда и разряда мужского тела в три ступени по двадцать лет каждый. У женского тела три цикла разряда заряда по тридцать лет каждый. Поэтому женщина может прожить и девяносто шесть и более если конечности не ампутируют. Вам ещё долго до этих понятий. Желаю здоровья. Благодарю.
@@РегинаЛитвинова-ь2я конечности перестают работать из за того, что энергии часто на эту мощную работу организма не хватает. Женщина может мгновенно слечь в другом случае.
Мне 81 год, и я веду молодой активный образ жизни.
Супер))))))) Наш человек
Умница! Браво!
Какая Умничка!!! 😁👍🌞
Мне 89 лет, выгляжу на 50!
Например?
Все правильно вы говорите!
Согласна с каждым словом и так живу 81 год. ❤❤❤❤❤❤❤
Как я рада, что вы со мной. Пишите, будем на связи.
Как вас зовут?
Благодарю, благодарю, благодарю !!! Я с удовольствием подписалась на Ваш канал
Лидия, ура, я тоже вам очень рада!!! Спасибо, что вы со мной
В 2016 году в результате тяжелых родов моей дочери у мальчика была гипоксия, клиническая смерть, сепсис, месяц реанимации в итоге ДЦП. Я постарела лет на 10. Через полтора года зять ушел из семьи два года судов, выгонял дочь с внуком из квартиры. Я постарела еще лет на десять. Мне 63 я себя чувствую на 163. Следить за своим здоровьем и внешностью можно когда в семье все более менее в порядке, но когда по твоей жизни пройдутся катком, никогда не будешь выглядеть молодо, чтобы ты ни ел и чем бы ты не занимался.
Могу Вам посоветовать начать обучение у Ольги Веремеевой (врата миров), она научит Вас, как стать спокойной и счастливой в любых обстоятельствах. Как принять и понять, почему всё происходит. Остановить горестную мыслемешалку. Хотя бы попробуйте! Меня она вытащила из постоянного раздражения.
Сочувствую вам. Но вы не можете изменить все обстоятельства случившегося 🙏
Верочка, милая, как я вас понимаю 🙏🙏🙏💗🙏🙏🙏 Когда дети,внуки прошли боль и ад, трудно быть счастливой и здоровой. Сама ищу равновесие,чтобы жить дальше после тяжёлых событий.🙏
@@user-elenaleto Благодарю за понимание и поддержку ❤️❤️❤️
Да ! Это верно 👍 хорошо пытаться и стараться казаться в душе и наяву легкой и обаятельной … а если проблемы 😮??? Но !!! Раз вы смотрите такой контент - не все потеряно !!! Осталось в уголочке где-то стремление чуть чуть хотя бы что то да исправить в лучшую сторону. Терпения вам !!! И желания жить и быть полезной для внука дочери … может в такой ситуации нелегкой выкроить для себя чуть чуть времени : почитать , послушать , просто подумать о хорошем и помечтать!!! И это только начало
Браво! Вы умница,супер! На ядовитые комменты не обращайте внимания, это то самое болото, подальше от них
Как приятно иметь такую теплую поддержку. Спасибо вам!
Нет ядовитых комментов. Есть объективные отзывы. Не затыкайте людям рот
Моя мамочка говорила:в 80лет узнаешь, какой прекрасный возраст 70,мне 71 и я уже в этом прекрасном возрасте. Главное не ныть и не жаловаться, чтобы не притянуть к себе негатив😊
❤😊😊😊
Все верно, позитив и движение) 😊
Старость приходит тогда,когда воспоминаний становится больше,чем желаний
Как говорил Юрий Никулин : "" Старость - это когда ногу в раковину поднять не можешь "".
Мне 64, поднимаю запросто.
Давайте посмотрим сколько нас таких здесь .🙂
я за ухом до сих пор ногой чешу:))) мне 64
@@larisarozz6096 Здорово 👍
Так держать.
Сколько много слов,а информации 0
А я, ногти на ногах грызу.
Да, мне 59, всю жизнь грызла ногти, на руках и ногах.
Занимаюсь ходьбой и растяжками.
Смотря на какой высоте раковина..))😂
Марина выглядит на свои 65-67 лет, только ухоженная и позитивная... Так должны все девочки за 50+ жить и работать над собой. Мне тоже 67 и многое общего в судьбе с Мариной. Добра и счастья ей и всем женщинам, ведь на нас весь Мир держится
Марина выглядит шикарно, выглядит на 10 лет моложе. Где я живу, а я живу в UK 🇬🇧, так женщины не выглядят даже в 57 . Я бы так хотела выглядеть как Марина. ♥️♥️👍👍👍
Мне тоже кажется Марина выглядит очень молодо. ❤
СУПЕР 🙏🌺
Истинная Правда 👍👌👏
Благодарю 😇
Мира и Добра 🙏🙏🙏
Татьяна, спасибо, что принимаете
Никогда не думала о старости и до 49 лет была девчонкой,паспорт когда мой видели,всегда удивлялись.как только стукнул климакс-начался ад.Три года постоянных приливов,вес конечно прибавился независимо от того,сколько пищи я потребляю.И вот как только кончились приливы и я наконец то выдохнула-начала наблюдать довольно резкое старение.В зеркале себе уже не нравлюсь. Все таки климакс свое дело делает,независимо от мыслей
Да,тоже самое. Про климакс.
Хотя про перекусы она права. Надо давать отдыхи желудку,кушать строго через 4часа,в промежутках пить воду с минимумом Са!
Очень советую упражнения 7 тибецких жемчужин,но надо найти вариант с дыханием( это важно и самое главное).
Не только я делаю( много ленюсь),но знакомая практикует давно,в 55 выгляди на 40 -35,это еще при том,что мне ее возраст известен.
Энергетика - это главное!
Но автор - Позитив. Позитив - это главное!!!
@@ЕленаЧуклина-д9ш Благодарю,найду это упражнение обязательно в интернете и буду практиковать..Стареть не хочется совсем,особенно когда в голове молод и для окружения всегда ты молода и энергична
@@ЕленаЧуклина-д9шDAF 55 Мы ещё выглядим нормально а вот в 60-65 меняемся Здорово Так что и ваша знакомая тоже изменится наверняка
Девочки, климакс бывает тяжелым, но его можно сделать легким. Автор верно все советует. Мне помогала еще БРТ/биорезонансная терапия, никаких приливов ни разу не было.
После 60+ и ковида вес стал прилипать, пробовала разные диеты, ещё хуже, пока не начала есть реже и сытнее с добавлением микроэлементов и пить ощелаченную воду, минус 2 размера и теперь могу пару кг за зиму набрать и легко сбросить
Молодец! Ломаем ложные программы и живём долго и счастливо! Мне 65, веду активный образ жизни, а молодеж удивляется и говорит увидев мння на лошади, седина в бороду бес в ребро, ну и что из них вырастит? Не принимаю пенсию по старости, раньше писали по возросту и это правильно, не принимаю на дожитие, не принимаю никакие навязанные и разрушительные мысли, я хозяйка своего тела и я решаю, как мне жить, а тупые и безвольные програмисты пусть идут лесом, мне их программы не интересны, мой Мир прекрасен, а я свободна от навязчивых идей, чего и всем желаю.
СУПЕР !!!🙂🙂🙂🙂🙂
👍 🤝 ❤️
👍🎉🎉🎉
Главное - это состояние души, счастливые люди всегда выглядят прекрасно...
Именно!🌈💕
Благодарю Марина что вы всем советуете мой образ жизни Ни минуты покоя В 70 дают за 50 Ганяю на велике Тружусь на даче Ну и правильное питание никто не отменял Окружение только позитивных подруг и друзей Живу здесь и сейчас и радуюсь жизни Слава Богу все отлично
гАняете на велике? Пора сест за правила Жи-ши пишется с буквой...
@@ВалентинаФатиева-р7ъ Благодарю вас конечно же но это такие мелочи обращая на них внимания я давно бы валялась в постели Я порой еле разбираю слова среди сплошных ошибок и даже в голову не приходит писать какие то замечания Просто любите людей Будьте здоровы
😂😂😂😂😂
@@ВалентинаФатиева-р7ъ некогда ей правила учить, ведь она же гАняет на велике и трудится на даче. 🤷♀️🤣
Выглядите на свой возраст, просто ухоженная, и всё. Не надо сыпать соль на раны людей, кто всю жизнь проработал на тяжёлой работе, а теперь не могут позволить себе полезные продукты. Я, конечно, рада за вас, хоть кто то счастлив .
Согласна с Вами. Просто многие в её возрасте выработанные и выглядят старше, особенно те которые живут всю жизнь в сельской местности.
Эта дама выглядит как городской житель абсолютно на свой возраст и нисколько не моложе.
Недавно услышала очень правильную мысль: чем меньше материальных проблем у человека в старости, тем дольше он проживет: доступ к качественным продуктам и врачам. Наблюдаем всей страной)
Прелесть какая ведущая делиться своим жизненным опытом. А из каждого коммета веет негативом .Вопрос вы зачем смотрите то канал?Чтоб слить свой негатив? Обратите на это внимание всё ли с вами в порядке 😊
@@ГалинаПарфенова-ж1ъвы правы😊❤
Не позволять надо а УБИРАТЬ!
Скручивать до нуля. Чиска!
Материальный достаток, и, будет молодость. Авокадо, киви, сёмга, аливковое масло, урюк и. Т. Д. Вот, это молодость, плюс массаж, гимнастика. А дальше комплекс витаминов и минеральных веществ. Цинк, селен, калий, магний.
Если нет силы воли заниматься собой, то и материальный достаток не поможет.
А ещё морковка, капуста! Почему циклитесь на авокадо? Чем хуже яблоки? Это вам внушили.
Я питаюсь доступными овощами и прекрасно себя чувствую. Чего и вам желаю❤❤❤
И много мяса!
Оливки
Брусника, смородина, облепиха, квашенная капуста, свекла, папоротник, все, что растет в нашей стране. Лыжи, велосипед, ходьба каждый день
Марина, Вы молодец! Вроде бы и ничего нового, но мы же забываем это соблюдать, плывем по течению и ублажаем свой желудок всякой дрянью, поэтому и имеем то, что имеем. Вы меня вдохновили, но участие в клубе пока что довольно дорогое удовольствие. (((
Потихоньку будем правильно мечтать. В том числе и о жизни в достатке. Если 5 тыс большие деньги, надо вопрос с деньгами решать. Я и в этом буду помогать на канале. Спасибо что смотрите мои видео
Спасибо за вашу замечательную работу. Вы настоящий мотиватор. Очень приятно вас слушать и смотреть на вас
Красивой и здоровой можно быть ,любя!Зацикливаться,заняться самолюбованием-пустое!Всё должно быть в меру!Возраст не обманешь!Сколько и когда давно расписано!Душа обязана трудиться....
Это гораздо важнее,чем ,,вывеска,,!
Жила, была девочка. Но внуки почему то называли её бабушкой!
😂😂
Молодо она не выглядит,но мотиватор хороший!
Она ввглядит и есть молодая
А вы видели фигуру этой женщины?Полистайте ленту.17 летняя!!!!❤❤❤❤❤@@НатальяГолубева-с6з
😂😂😂😂
Потрясающе! Стать лучшей версией себя! Спасибо, мариночка! Вы очень красивая, молодая, позитивная, жизнерадосная!
Мариночка, мы с вами ровесницы . я тоже лет 15 назад взглянула на себя в зеркало будучи в гостях. И пришла в ужас. Хотя я всегда была очень симпатичной и никогда не была безобразной. Просто величавая светская дама. Но я сразу же собой занялась и постепенно сбросила вес с 122 кг до 75 кг . Питание только Полезное. Продукты максимально здоровые. Но все что есть в магазинах, все на 100% чистая химия. Тем более овощи и фрукты . Я уверенна , что из натуральных продуктов у нас осталась только соль. Но надо стараться и все получится. И воды пить побольше. И как я ,по 4 часа скандинавской ходьбы 5 раз в неделю. Это помогает держать вес и быть в форме. А если еще и поклонника завести, то все, молодость всем обеспечена. Так что девочки вперед и с песней . А на ютубе столько полезных рецептов найти можно и все ПП .
Хочу Вас огорчить, но в соль сейчас добавляют антислеживающий компонент на основе ядовитого соединения. По полкам магазинов не найти хорошую соль. Берите ту, которая комкуется или розовую
Мысли очень важны, двигаться тоже необходимо, есть меньше и больше творчества, хобби для души...и не пренебрегаем нейрографикой!!!!
@@ЕленаПеченегина поддерживаю, сама 9 лет занимаюсь нейрографикой: и мозг и тело в порядке
Соль уже давно не натуральная. В неё добавляют стекло и ядовитые антислеживающие компоненты!
А стекло зачем?
Вы прекрасная ЖЕНЩИНА! ДЛЯ МЕНЯ ТАКИЕ ЛЮДИ КАК ВЫ ПРИМЕР ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ!❤🤗
Я прекрасно выгляжу на свои 56 лет. Очень люблю свой возраст. Есть плохо в 56 , есть хорошо в 56. Дети взрослые, свои семьи, живу отдельно, своя квартира , пенсия 50 т. Вчера сумочку купила за 17 т , в прошлом месяце духи Диор за 12 , 500. Кайфую ! А , еще нет тела на диване !
Вот тогда вам пенсию отменят
@@СветланаШамилова-р8в С какого перепуга мне отменят пенсию ? Я 25 отслужила.
Как вам пенсию в 56 назначили? Пенс возраст продлили, если не в курсе😊
@@ТатьянаЧерникова-п4ш Я служила в полиции 25 лет.
ПИЗ.... как дышит.
Я почти в свои 66 лет-сажусь на шпагат со своей инвалидностью почти 33 летней и ничего в этом нет удивительного-все когда то к чему то приходят -всему свое время Здоровья и прекрасного настроения всем))
Вы молодец
Очень хочу иметь плоский живот, есть растяжки, много лишнего, подскажите что делать? Пробовала много чего, но эффекта не получила)!
@@Татьянабабкина-ю3ъ Сухое голодание каскадами 36 через 36 часов, временное сыроедение на травах и фруктах и пилатес. Каскады сухого голодания и пилатес важны. Но самое действенное средство на мой взгляд - это пранаяма. Можно взять бодифлекс для нчала например, но только по оргинальным видео самой Джил Чайлдерс. На рутракере есть. 18 мин в день натощак. Утром или вечером. Каждый день с упражнениями. Если нет условий для упражнений, тогда дыхание обязательно не менее 12 минут. Я сбросила 12 кг в 2012 году, ьак как набрала впервые в жизни лишний вес из-за стресса около 18 кг в 2008 году и 3-4 года не могла сбросить. Пранаяма работает. Точнее, это называется уддияна бандха. Никаких растяжек и провисшей кожи нет. Сейчас делаю редко. Чаще голодаю. Главное, не пить воды или минимизировать. Успеха!
@@Татьянабабкина-ю3ъ Сначала убрала 12 кг за 3 месяца на пранаяме и пилатесе. Потом сбросила еще 6 кг за 6 мес и осталась в своем идеальном весе 54-55 кг. Но пранаяма и сухое голодание это важно. Можно без сыроедения, но так дольше
А я даже в 33 не могла сесть на шпагат.
Вы правы, культ еды стал бичем нашего времени. Я сама этим грешу, люблю поесть и готовить. Это моя слабость.. но всегда хочу избавиться от этого.
Выглядит хорошо.67 лет я бы ей не дала,но и 50 тоже не дала.И еще худой-это не значит молодой.Есть такие толстые тетехи,а выглядят моложе своих лет.Главное должно быть настроение.
Выглядит на свой возраст ,ни больше ,ни меньше.
Не хочу никого обидеть,но излишняя худоба тоже очень старит женщину Из дали по фигуре может и можно подумать,что молодая,но когда приблизиться к человеку в возрасте 60+ все лицо в морщинах,не зря ведь говорят: Сзади пионерка,впереди пенсионерка! Все хорошо в меру,а с возрастом лучше иметь несколько кг больше чем меньше
Согласна полностью с Вами. Вокруг меня таких много примеров. Кроме того, жизнь должна быть в радость
😢
Лучше выбрать здоровья и морщины , чем гладкое лицо, 20 кг лишних и куча таблеток😊
@@ГалинаБелая-м6м никто не говорит о 20 кг ,до 10 кг
@@ГалинаБелая-м6м А что у худых нет проблем со здоровьем?или они не пьют таблетки?Хорошо бы!
Я восхищаюсь женщинами которые хотят выглядеть молодыми, не с помощью пластики а с помощью работы над собой. У меня плохо получается, но Я работаю, стараюсь и многое преодолеваю! Спасибо автору!
🎉🎉🎉
Огромная Благодарность за поддержку и помощь! Вдохновения Всем женщинам и Любви! ❤❤❤
Чувствовать себя Как девченка и быть девченкой-две большие разници! Вы прекрасны для своего возраста! Полностью согласна с Вами-главное не обжираться. В Освенциме не было толстых... И прикрываться возрастом, климаксом и тд. Я к 50 набрала кг5, чувствовала жирдяйкой себя, добавила часовую зарядку на вечер, делаю дома, бесплатно, каждый день. Вернулась к норме, сейчас мне59, вешу57кг, рост166.. А толстые это ленивые, любящие поесть, оправдывающие себя возрастом! Молодость не сохранить, но эстетичный вид , хорошую походку и осанку поддерживать реально! Движение это жизнь! Всём красоты, эстетики и гармонии!
Отрицать гормональные сбои не стоит.
что за привычка поливать грязью всех кто отличается от вас. Не важно как - по цвету кожи, волос, росту, привычкам и мировоззрению. Вы со злобой кидаетесь . Это совсем не такая позиция как у автора видео.
Надо любить себя, это самое главное. Голодать вообще-то ещё вредней, чем есть, что хочется. Излишняя полнота однозначно не продлевает молодость, но истина у каждого организма своя. У каждого своя генетика, некоторые и в 40 лет считают себя старыми, но насиловать свой организм нельзя. Не надо нам Франции, нам и здесь хорошо.
Люби себя -покупай секс игрушки
А я хотела бы в тепло , коммуникабельность , окружение любви ...
Держите холодильник пустым😂 я ленивая готовить и ходить в магазин👍
😁я такая же
А вы что воздухом питаетесь или у вас есть дома кто готовит
@@divakarjeena8623у меня интервальное питание, в рестораны хожу, там порции маленькие, как раз
Я тоже терпеть не могу закупать продукты ,лучше ничего не есть ,чем до магаза выйти😅
@@divakarjeena8623 я не кушаю дома, я хожу в ресторан. С интервальным питанием это очень хорошо сходится
Мне через две недели 49, но тоже очень актуально! Я поняла, что в моем сознании что-то произошло и захотелось перевести часики назад! Я желаю Вам удачи и долгих лет жизни в здоровье, любви и радости!!!)))
❤🎉🎉🎉
Мариночка- Вы Супер!!!Мне тоже 67 лет и я считаю, что старости и смерти не существует в принципе! Занимаюсь своим физическим здоровьем 4 часа вдень и чувствую себя счастливой!
Марина,вы во всем правы!Хорошо,что к вам пришло осознание в свое время,и вы правильно делаете ,что делитесь своим опытом …у каждого человека своя миссия,и ваше время пришло..У каждого учителя-свои ученики!Восхищаюсь вами!Про давление общества просто в точку👍Но я верю ,что молодая энергия долго не покинет меня..благодарю вас🙏
Здравствуйте !Мне 65 лет ,ем 2 раза в день ,вес 65 кг ,у меня все хорошо !Я с вами во всем согласна !!!
В 65 можно есть 2 раза в день, в 54 этого мало. И приём пищи должен быть чаще и перекусы должны быть полезные. Вес также 65 кг. При соответственном росте, но всем женщинам в период пред менопаузы и менопаузы питаться надо соответственно, а это как правило 3-4 года минимум. Поэтому 1 раз в день и поменьше как пишут в комментариях и рассказывает автор ролика это очень не правильно.
@@ОксанаШеметова-д3к Я раньше ела три раза ,но после 60 лет ,два раза для меня - это хорошо.
Вы так давно питаетесь,? ни один врач Вам не скажет, что это нормально, уменьшить количество пищи за приём -это правильно, а вот принимать пищу раз или 2 это не норма для 65.Так едят уже люди очень преклонного возраста(85-95 лет). Если вы и дальше будете так питаться будут - шкура и кости. 65кг быстро сбросите.
Мне 51 и я ем два раза в день уже три года и вес на месте.
Молодец Марина! Пример, как можно отодвинуть свой возраст и болячки Девчонки, не сдаемся .
Книги Анастасии Новых тем в помощь, кто хочет не только омолодиться, но и понять какой смысл его жизни, для чего он здесь проявился , потому, что сколько не молодись ,а жизнь пролетает очень быстро...
❤❤❤🎉🎉🎉
Какая молодец,круто,так держать.
Милая Марина, во всём согласена с Вами,Выпросто супер!Благодарю за заботу о женщинах,50+С уважением, Вера 68лет.
Да, окружение имеет большое значение. Я даже подружкам сейчас стараюсь не говорить, какие у меня идеи возникают и чем занимаюсь, потому что начинают подсмеиваться надо мной.
❤Те кто живёт в квартирах им сам Бог велел заниматься собой а нам некогда летом огород зимой дрова и снег осенью уборка заготовки для души занимаюсь лоскутным шитье а мне 76 не старуха в прямом смысле но пожилая а вот молодость у нас в голове если соображаешь любишь новизну в глазах мысль имолодость
Я живу тоже в своем доме 300 кВ и участок и мама 86 лет со мной живут … 62 года мне. Я перфекционист и чистюля как в доме так и на участке ..Все на моих руках. Сегодня натаскалась земли тачек 30 !!! Но поверьте - это все просто физ работа , после которой так хочется полежать и пожрать Но !! Заниматься в зале все таки нужно :завтра иду в зал на железо
Я живу одна в частном доме. Зимой снег, летом огород. Вот и весь фитнес. Мне 67 лет, вес 68кг.
👍👍👍Солидарна с вами целиком и полностью. Здравия, Добра и Процветания в Благости и Радости! ❤️❤️❤️💜💜💜🌞🌞🌞
Мы с Вами с одного года рождения. С Вами согласна на 100 %.❤
Нет ни врагов ни друзей.Есть неумение быть счастливым в любом возрасте и при любых обстоятельствах.
Главный враг молодости- это, так называемые, ПОДРУГИ !!!!!
А у меня их нет. И это печально😢
@@ЕленаПанасюк-т7г Единственно, что хорошо делают подруги, это гадости. У меня подруг нет, я дружу с теми с кем работаю. Меняю работу, меняю окружение. Как-то так...
У меня сейчас тоже нет подруг😢
Нафига они нужны
😂
Мне как раз исполнилось 48 лет, я никогда не была толстой, но захотелось почувствовать себя легкой и молодой. И да, Вы правы, молодость у нас в голове. Была у врача, он говорит, а что Вы хотите? Вы уже не девочка! Вот. Тут щелкнуло в голове, что никто не будет мне так говорить. Решила прежде всего прийти в нормальное состояние сама с собой. И тут попалось Ваше видео. Вы - просто чудо, вдохновляете женщин на то, чтобы сделали что то для себя м своего здоровья❤❤❤
😊😊😊😊😊
На лице ровно 67 лет и не года больше 50 кг. Это здорово
Мне почти 70лет но,
ещё не 70😂
Родила поздно сына и ему уже 35лет красавец и трудно жениться😢
Поэтому!
Я ещё не бабушка😂😊
Живу с Верой,
Надеждой и Любовью!❤
Жизнерадостная не смотря на трудности жизни и принимаю жизнь Благодарностью!
Утро с музыки Штрауса!
Хулахуп...и в сад с чаем и потом на прогулку с собачкой!
По дороге с оптимизмом начинаю день!
Ура!
День начинается...
😊
@@ОксанаПотоцкая-ю8о😂😂😂ага - красавец и трудно жениться😂😂😂 стесняюсь спросить , как другие красавчики- умнички женились ????
Сейчас молодежь не спешит женится моему сыну 33 встречался с девушкой 1,5 года расстались ,а с другой 1 год прожили и тоже расстались😌
@@Анна-з9у7увы правы моему СЫНУ 36 ТОЖЕ ПОКА НЕ ЖЕНИЛСЯ 🎉ЖИВЁТ В МОСКВЕ ❤КУПИЛ СЕБЕ КВАРТИРУ ❤РАБОТАЕТ ПРОГРАММИСТ. КРАСИВЫЙ И ❤❤❤❤❤..МНЕ БУДЕТ СКОРО 60ЛЕТ❤Я ТОЖЕ ХОРОШО ВЫГЛЯЖУ ❤ОЧЕНЬ ХОРОШО МНЕ ПОМОГАЕТ ❤❤❤❤
Отпустите сына от себя,пусть живет без ваших установок.
Вы удивитесь но в соль тоже добавляют яд.я недавно смотрела видео,ГОСТы убрали и добавляют реагенты. Я когда варю курицу и добавляю соль,то вода начинает шипеть ,я сначала думала,что курицу пичкают,а оказывается это соль
А что раньше не шипела?
Выглядите абсолютно на свой возраст. Никак не моложе. Просто приятная ухоженная женщина. И вообще не надо стремиться выглядеть моложе, не угонишься. И поменьше думать о возрасте, просто жить. А в общем - прописные истины, ничего интересного
Элита комильфо? Не слишком претенциозно?
Смысл сказанного одобряю, но излишнее самолюбование не поощряю. Говорите, и видимо, делаете, все правильно.
Но, если честно, извините, конечно, вы себе нравитесь, вы к себе привыкли, но выглядиие вы на свой возраст.
Не моложе. Но и не старше. Лицо обвисшее, шея немолодая. Не комильфо вообще никак.
Но, правда, разговариваете бодренько. Почему омоложение только в мыслях? Мне так не нравится.
Типа, главное, не думать о старости и вообще о возрасте, найти сумасшедшего старичка и молодость вернется!
А внешне... Ну, как получится.
Я нормально к себе отношусь, и выгляжу тоже на свой возраст. Но не заморачиваюсь на убеждения себя, что я комильфо. Неприятно так думать про себя. Стыдно, простовато, провинциально и с истеричным вызовом.
Не подписываюсь.
Красивый цвет волос!!!
А попробуйте убрать волосы с висков(хвост,например или заколоть)это еще больше уберет возраст И цвет платья кстати тоже бы сменить на более светлое.Не в обиду.Просто темные тона тоже прибавка к возрасту
И платье в цветочек).
Ем что хочу и только так.Молодая позитивная много пережила двигаюсь несижу мысли контролиоую благодарю бога что дал жизнь и волосы себе стригу и все у меня прекрасно старею красиво мне 62.
В 35 лет, меня поздравляли сотрудники на работе за чаетитием. И одна сотрудница сказала, что теперь меня ожидает начало болезней. Это её наблюдение. Хорошо, что она это озвучила, помогла мне с ней не согласиться и принять меры. До сих пор мне дают меньше моих лет. Француженкам надо бы узнать, где их душа? Они холодные, как лягушки. Теплота человека только в сияющей душе, в не в сухолядости.
Когда такое говорят они програмируют.Всегда говорите ОТМЕНЯЮ ЭТУ УСТАНОВКУ И ГОВОРИТЕ ВСЕГДА МОЛОДА,КРАСИВА И СТРОЙНА.
МНЕ ТАК ЖЕ ГОВОРИЛИ ВОТ РОДИШЬ И ПОПРАВИШЬСЧ.Я РОДИЛА 2Х ДЕТЕЙ НО ВСЕГДА СЛЕДИЛА ЗА СОБОЙ И НЕ РАССПУСКАЛАСЬ.
Мне скоро 61 г и я по прежнему стройна и ухаживаю за собой.
Вы все правильно говорите!!!
Когда я в 55 увидела, что из себя представляют мои сверстники: как они ходят, в чем ходят( старческий тип одежды, черное,серое, тапочки) и угрюмый вид...😅
Я для себя решила, что это не мое. Поменяла стиль одежды, сменила питание и обувь. Изменила отношение к себе и к людям( перестала обижаться и эмоционировать по любому поводу и без)
Стала много ходить.
На меня очень долго смотрели косо и осуждали( в твоем возрасте так ярко не одеваются😅) А просто улыбалась и говорил: а у меня именно тот возраст, когда так и надо одеваться😅😅😅
Француженки разные бывают
@@ГалинаЛомако-п8о 💖💖💖
@@ИринаСкоробогатова-и8д 💖💖💖
Марина,слушаю Вас и вижу себя,очень много общего,даже возраст почти одинаковый,мне 66,благодарю Вас,что Вы появились в моей жизни,я нашла своего наставника❤
Браво! Слушаю Вас второй день! Рада что нашла Ваш канал!
Хочу пенсию по старости в 50 и на серфинг😂
вот вот, мой отец в 68 лет с моим сыном гоняли на роликовых коньках,наехал на жвачку,завалился на скорости,перелом больница, уже год с костылей не слезает,хомает но потому как на котылях быстрей ходить..оптимист по жизни..
@@cookiebears256 желаю ему выздоровления и скорейшего возвращения к куражам😉
@@DragonWings77 🙂
Да ещё и пенсию 50 тыс!
Генетика,один из нюансов молодости.Лучшая молодость это любовь к себе и здоровье.Здоровый человек уже молодой ,а когда здоровье подводит то уже не очень важно как выглядишь, правильная еда это тоже индивидуально.Давать советы хорошо пока не столкнулись с той же самой гипертонией.Причины ее не объяснили еще,в основном наследственная,а привысоком давлении мало о чем думаешь.
Эта ваша жизнь и ваш опыт , каждый свою жизнь проживает и по другому не получится.
Мне 64 года , вес 46, рост 150, питание в малых количествах, ни в чем ограничений нет, много фруктов.Вожу авто, занимаюсь гимнастикой время от времени. Жизнь прекрасна! Муз.образование, вокал.😊
1ое еда это все ясно.
2 ое позитивное мышление!
Жить здесь и сейчас.
Будущего нет!
Бедствий нет.Это все в нашей голове.
Берегите ее.
Ваша одногодка.львица-огонь.))😂
Только любовь в душе может поднять герцы.
Я прекрасно выгляжу больше 55 никто не даёт.
Девочки полюбите себя ВО ВСЕМ❤
❤А я всю жизнь один вес держу 70кг рост 165.сладкого не ем от слова совсем питаюсь по сезона живу не севере но думаю что здоровые ноги потеряла от тяжёлого труда свой дом и к нему все сельские прелести постоянно в труде и движении велосипед 30 лет ну и артроз коленей как подарок но мне 76 ия живу одна в своём доме плюсов и минусов поровну
Очень
Буду
Стараться
Очень хочу, хочу, хочу быть веселой, энергичной, прыгучей! Но увы! Заразилась от мышки иерсилеозом. Двадцать лет назад. В каком-то продукте была инфекция. Отразилось на суставы. И всё! Ноги не поднимаются высоко, все суставчики болят. + диабет появился. Улыбаюсь, занимаюсь доступной мне гимнастикой, но при этом пью обезболивающие. Костенею постепенно. + постоянные стрессы с детьми, с внуками. Мне 65. Не всё так однозначно. Раз смотрю это видео, значит не пустые слова, и борьба идет с болячками, а для этого постоянные поиски выхода из сложившейся ситуации. Врачей всех прохожу и платных и бесплатных. Диагнозы разные. .Педагог на пенсии.
Во Вселенной все находится в постоянном движении. Человек тоже должен быть в таком же движении. Как только мы ложимся на диван и перестаем двигаться, Вселенная " отключает" нас от Жизни. То что не движется, то не не нужно во Вселенной. Для людей это так же актуально как и для всего живого вокруг нас.
0 0
0
Животные не знают, что им надо стареть, им это не внушают, но стареют
Это точно!!!
Но не раньше времени. Вот что важно.
Понятно, что все постареем и умрем. Вопрос в качестве жизни.
Вы говорите правду
Благодарю за поддержку.
Уважаемая Марина- вообще то НИЧЕГО НОВОГО от Вас я не узнала!!! Всё уже говорено- переговорено тысячи раз: зачем ещё повторять- это тоже ИНЕРЦИЯ МЫШЛЕНИЯ, ( каторую Вы же иосуждаете). Ну смогли! Ну получилось! Ну включила волю, взяла ,,аскезу,, а другие НЕ МОГУТ!!! И по разным причинам, и это ИХ ВЫБОР, и он тоже достоин УВАЖЕНИЯ!!! У каждого СВОЙ ПУТЬ!!!
Вем - ЗДОРОВЬЯ! РАДОСТИ! ОСОЗНАВАНИЙ!!!❤❤❤
КОторую
Для кого-то это полезно услышать
Вы умничка❤ благодарю Вас, пробудили от послушного старения и болячек😊❤❤❤
Прическа и платье добавляют возраст этой позитивной женщине.
Мне 65 лет работаю поваром а это на работе а 6 утра и целый день на ногах дача 20 соток земли с мужем живем 45 лет вместе возраста не чувствуем есть проблема стараемся решать и не унывать муж 50 лет бегает много лет ест один раз в день я при росте170 вес 70 ем много но сейчас стараюсь правильно питаться хочу похудеть на 10 кг Спасибо вам за програму
Однако!Есть же здоровые люди.
Вы большая молодец!!!Мне 55лет.Я обожаю много двигаться,пью много воды,закаляюсь ,неупотребляю спиртного,не курю,не пью чай и кофе, не ем фастфуд и всякие новомодные продукты.А также не употребляю лекарственных препаратов .Вобщем радуюсь жизни!!!
Вы пьете только воду ?
Очень хорошо выглядите , а кто не согласен , завидуют вам .
Чтобы не стареть нужно иметь трёх добрых жён с именами Надежда, Вера и Любовь.
Я как молодёжь, могу сказать ать что сейчас очень многие молодые ообди шутят о том, что 20 лет настало - время болезней пришло, хоть сама я в это не верю, однако, влияние общества это может незаметно вытереть тебе в мозги
Поэтому окружение тоже считаю важной частью молодости и здоровья, ибо если окружение токсичное, то все реально может оказаться пустой тратой сил и времени
Давайте смотреть правде в глаза: фрукты - блюдо не на каждого. Диета у каждого своя. С нарушениями пищеварения фрукты есть нельзя. Следовала вашей методике - ела фрукты. В результате - пневматоз кишечника. Кастрюли еды переваривать не надо. Диету надо подбирать под себя.
Фрукты перестала есть потому что совсем не тянет.,но зато все время ем лук и помидоры.кому что нравится...
У Вас прекрасные волосы. 👍 но выглядите Вы на свой возраст, хотя это не мешает Вам выглядеть очаровательно Спасибо Вам за Ваши советы. 💐
Мария благодарю вас за ваши видео, вы вдохновляете на новую жизнь! Благодарю ❤❤❤❤
Марина, купила Вашу книгу, начала нормализацию массы, позитивное мышление начала очень давно и у меня есть уже результаты. Я мама дцпешки и много пережила негативного, но это всё уходит, мы своими негативными мыслями много чего притягиваем ненужного. Читая книгу, увидела чёткий план как действовать. Спасибо.
Мадам очень категорична и нетерпима - это, на мой взляд, глубокая старость и напряжение!
Девочки я заметила когда климакс всё мы быстро стареем😊
Неправда
До возраста 65 ,ещё можно быть моложавой ,но после 70 ,очень быстрое старение.
@@ГалинаНевдах-ф1шЧистая правда.
Надо обязательно мечтать! Мечты бывают разные.,позитивные добрые и благодарить Господа за всё ,не забывайте,пожалуйста! Поэтому живу вне аозраста, мечтаю и живу всеми планами как с молодости и верю только в доброе и светлое. Люблю всех своих родных и подруг- друзей музыку пение,природу .,танцы, гимнастику. Все это люблю и жду каждый день с радостью! Благодарю. МАРИНА! Пока пока.!❤🎶🙏⚘️
Благодарю вас человек доброй души❤❤❤
Прекрасная женщина, спасибо Вам огромное что рассказываете о своей жизни❤🙏
Марина -молодец! Вас приятно слушать, не обращайте внимание на злопыхателей, завтра они станут единомышлениками или в следующем воплощении!
Вы выглядите ровно на свой возраст. У меня коллеги такого возраста. Вижу каждый день. И здоровы тоже, кстати. Да, главное, здоровье.
Тут мало думать ,тут нужен большой труд,чтобы сделать хорошее тело и лицо.
Вы очень приятная женщина.и выглядите на свой возраст.
В первую очередь не нужно общаться с негативными людьми (энерго-вампирами), которые питаются вашими ресурсами.
Марина, спасибо за Ваши видео, очень мотивируют! Подскажите, принимаете ли Вы БАДы, микроэлементы дополнительно?
Много времени провожу в инете. Все подряд читаю. Проблема. Есть такие?
Я такая. Мне все интересно, смотрю видео, и обязательно читаю комментарии.
На три дня уезжала в поход- только это спасло от этой напасти, даже не заметила отсутствия телефона. Вывод- занять себя , погрузиться во что то интересное, увлечься...
💞Здравствуйте Мариночка!!!Восхищаюсь!Удовольствие видеть вас и слушать
Думала и ждала предстоящую пенсию с облегчением😊
Умница и Красавица❤Пусть у Всех Женщин Планеты, проснëтся внутри"Маленькая Девочка, Маленький Бесëнок", который вложит свою маленьку ладошку в руку Женщины и поведëт еë самым правильным Путëм... Назад... В Молодость🥰Пусть Станут Нужными Своим Внутренним Детям, Все Женщины нашей Планеты❤Пусть Скорее от этого Станут Счастливыми❤❤❤❤❤❤
У вас строная фигура, но во Фрации у 95% местных женщин до глубокой старости стройная фигура, это мотивирует. А в общем, вы выглядите на 67 -70лет. Я тоже далеко не толстушка с талией 68 см, но это благодаря своим детям и внукам, они не позволяют мне расслабляться.
Спасибо за отличный совет. Вы пытаетесь применить их больше к женщинам, но тщетно, потому что все или почти все идеально подходит и мужчинам.
Спасибо
Здравствуйте! Цикл заряда и разряда мужского тела в три ступени по двадцать лет каждый. У женского тела три цикла разряда заряда по тридцать лет каждый. Поэтому женщина может прожить и девяносто шесть и более если конечности не ампутируют. Вам ещё долго до этих понятий. Желаю здоровья. Благодарю.
А почему конечности ампутируют??? 😳
@@РегинаЛитвинова-ь2я конечности перестают работать из за того, что энергии часто на эту мощную работу организма не хватает. Женщина может мгновенно слечь в другом случае.
Вы молодчина. Выглядите прекрасно. Спасибо за позитив!!!