Аэробика для людей с инвалидностью

Движение - это жизнь!
Сегодня мы начинаем серию спортивных мастер-классов с нашим инструктором - Ольгой!
Физические нагрузки имеют большое значение, они нужны не только телу - движение помогает управлять эмоциями, поднимает настроение и защищает от депрессии.
Наши занятия доступны в домашних условиях, удобны для людей с инвалидностью, включая инвалидов-колясочников.
Попробуйте заниматься вместе с очаровательным инструктором Ольгой, чтобы улучшить самочувствие, когда вы расстроены, грустите или злитесь, упражнения помогают быстро прийти в норму.
Ольга прошла обучение и имеет сертификат ВОИ, она сама передвигается в инвалидной коляске и проверила положительное воздействие упражнений на себе!
Присоединяйтесь к нам. Пишите отзывы!

[@FORUMEN-1986]

Важно информацией я делюсь в группе МЫ ИНВАЛИДЫ И МЫ ЕДИНЫ.

[@ЯковГруданов-б9ь]

зарядка для здоровых

[@Таня-в6р1б]

Отличные упражнения! Ваш ролик заставляет заниматься спортом 92 летнюю бабушку. Спасибо!

[@ЛёшаиТая]

😮 это очень энергичная зарядка 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@ОльгаАлешкевич-б9н]

Какая Вы красивая энергичная женщина! Я восхищена! Буду заниматься по Вашему видео 👍

[@ЯковГруданов-б9ь]

у меня плечо заболело

[@ЯковГруданов-б9ь]

фатастика!

[@СергейСкоробогатов-ц7л]

Всё нормально, всё полезно. Ребята, музыку немного на передний план, для ритма... 👍