12 ท่าบิดเอวเอส ลดพุง ลดห่วงยาง สร้างร่อง11

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ค. 2024
  • #บิดเอวตามจังหวะเพลง #ลดห่วงยาง #ลดเอว #ลดลดส่วน #ออกกำลังกายง่ายๆที่บ้าน#ขอบคุณสำหรับกำลังใจในการทำช่องมือใหม่ #ฝากกดติดตามด้วยนะคะ

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
แกว่งแขนลดพุง 15 นาที + ยืดกล้ามเนื้อ16:54แกว่งแขนลดพุง 15 นาที + ยืดกล้ามเนื้อ
แกว่งแขนลดพุง 15 นาที + ยืดกล้ามเนื้อKik Beauty Fit
มุมมอง 482K
10 นาที ลดหน้าท้อง , เหลาต้นขา เบิร์นไขมันได้ 300 แคลอรี่14:3110 นาที ลดหน้าท้อง , เหลาต้นขา เบิร์นไขมันได้ 300 แคลอรี่
10 นาที ลดหน้าท้อง , เหลาต้นขา เบิร์นไขมันได้ 300 แคลอรี่Milk Nattchanee
มุมมอง 429K
สร้างเอวเอสที่บ้าน วันละ 7 นาที l Fit Kab Dao7:36สร้างเอวเอสที่บ้าน วันละ 7 นาที l Fit Kab Dao
สร้างเอวเอสที่บ้าน วันละ 7 นาที l Fit Kab DaoFit Kab Dao
มุมมอง 418K
Omega Boy Past 3 #funny #viral #comedy00:22Omega Boy Past 3 #funny #viral #comedy
Omega Boy Past 3 #funny #viral #comedyCRAZY GREAPA
มุมมอง 22M
🌊Dog Rescued From Raging River🐕 | Hero of the Week00:59🌊Dog Rescued From Raging River🐕 | Hero of the Week
🌊Dog Rescued From Raging River🐕 | Hero of the WeekThe Pet Collective
มุมมอง 6M
ไฮไลต์ VNL 2024 : ไทย 3 - 1 โดมินิกัน08:55ไฮไลต์ VNL 2024 : ไทย 3 - 1 โดมินิกัน
ไฮไลต์ VNL 2024 : ไทย 3 - 1 โดมินิกันCh7HD
มุมมอง 918K
YouTube Play Buttons !! 😱😱00:17YouTube Play Buttons !! 😱😱
YouTube Play Buttons !! 😱😱Tibo InShape
มุมมอง 11M
10 ท่า ลดหน้าท้องแบบยืน เห็นผลใน 14 วัน l Fit Kab Dao9:2210 ท่า ลดหน้าท้องแบบยืน เห็นผลใน 14 วัน l Fit Kab Dao
10 ท่า ลดหน้าท้องแบบยืน เห็นผลใน 14 วัน l Fit Kab DaoFit Kab Dao
มุมมอง 425K
พุงยุบ ไขมันหาย ทำได้ง่ายๆ ด้วยการแกว่งแขน3:52พุงยุบ ไขมันหาย ทำได้ง่ายๆ ด้วยการแกว่งแขน
พุงยุบ ไขมันหาย ทำได้ง่ายๆ ด้วยการแกว่งแขนKik Beauty Fit
มุมมอง 383K
Ep.13เต้น15นาที เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพื่อนๆเชิญทางนี้15:57Ep.13เต้น15นาที เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพื่อนๆเชิญทางนี้
Ep.13เต้น15นาที เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพื่อนๆเชิญทางนี้Nansis Studio
มุมมอง 1.2M
10 ท่านอน ลดพุงล่าง เห็นผลไวใน 2 อาทิตย์! Lower Abs Workout | Fit kab dao7:4510 ท่านอน ลดพุงล่าง เห็นผลไวใน 2 อาทิตย์! Lower Abs Workout | Fit kab dao
10 ท่านอน ลดพุงล่าง เห็นผลไวใน 2 อาทิตย์! Lower Abs Workout | Fit kab daoFit Kab Dao
มุมมอง 1.5M
10 อันดับ ที่ดีที่สุดของท่าลดหน้าท้องล่าง l Challenge ลดพุงเร่งด่วน6:3710 อันดับ ที่ดีที่สุดของท่าลดหน้าท้องล่าง l Challenge ลดพุงเร่งด่วน
10 อันดับ ที่ดีที่สุดของท่าลดหน้าท้องล่าง l Challenge ลดพุงเร่งด่วนFit Kab Dao
มุมมอง 2.5M
20 นาที แด๊นซ์แอโรบิค ไม่กระโดด ไม่เจ็บเข่า น้ำหนักตัวเยอะทำตามได้!!16:3120 นาที แด๊นซ์แอโรบิค ไม่กระโดด ไม่เจ็บเข่า น้ำหนักตัวเยอะทำตามได้!!
20 นาที แด๊นซ์แอโรบิค ไม่กระโดด ไม่เจ็บเข่า น้ำหนักตัวเยอะทำตามได้!!Milk Nattchanee
มุมมอง 701K
10 อันดับดีที่สุด ลดขาเบียดแบบยืน l Fit Kab Dao9:1810 อันดับดีที่สุด ลดขาเบียดแบบยืน l Fit Kab Dao
10 อันดับดีที่สุด ลดขาเบียดแบบยืน l Fit Kab DaoFit Kab Dao
มุมมอง 821K
ออกกำลังกายลดต้นขา แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 25 นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั่วร่าง26:17ออกกำลังกายลดต้นขา แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 25 นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั่วร่าง
ออกกำลังกายลดต้นขา แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 25 นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั่วร่างJoy Derka
มุมมอง 29K
ออกกำลังกาย 10 ท่า 10 นาที ลดทุกส่วน กับ FitNow10:14ออกกำลังกาย 10 ท่า 10 นาที ลดทุกส่วน กับ FitNow
ออกกำลังกาย 10 ท่า 10 นาที ลดทุกส่วน กับ FitNowKik Beauty Fit
มุมมอง 214K
VERY GOOD PEDRO00:34VERY GOOD PEDRO
VERY GOOD PEDROLevsob
มุมมอง 7M
นนท์เดอะซีรีส์ EP.12 ตอน อารามสงฆ์ซ่อนสมิง | หลอนไดอารี่11:44นนท์เดอะซีรีส์ EP.12 ตอน อารามสงฆ์ซ่อนสมิง | หลอนไดอารี่
นนท์เดอะซีรีส์ EP.12 ตอน อารามสงฆ์ซ่อนสมิง | หลอนไดอารี่หลอนไดอารี่
มุมมอง 386K
YOUNGGU - NOT LIKE US (FREESTYLE)01:50YOUNGGU - NOT LIKE US (FREESTYLE)
YOUNGGU - NOT LIKE US (FREESTYLE)Younggu
มุมมอง 167K
[TH] VCT Masters Shanghai Swiss Stage DAY 5 // FPX vs TH | FUT vs LEV7:08:21[TH] VCT Masters Shanghai Swiss Stage DAY 5 // FPX vs TH | FUT vs LEV
[TH] VCT Masters Shanghai Swiss Stage DAY 5 // FPX vs TH | FUT vs LEVVALORANT Esports Thailand
มุมมอง 114K
112 ชนักปักหลัง “ทักษิณ” ไม่เดินตามดีล? | คมชัดลึก | 29 พ.ค. 67 | FULL | NationTV2239:07112 ชนักปักหลัง “ทักษิณ” ไม่เดินตามดีล? | คมชัดลึก | 29 พ.ค. 67 | FULL | NationTV22
112 ชนักปักหลัง “ทักษิณ” ไม่เดินตามดีล? | คมชัดลึก | 29 พ.ค. 67 | FULL | NationTV22NationTV
มุมมอง 394K
1🥺🎉 #thankyou00:291🥺🎉 #thankyou
1🥺🎉 #thankyouはじめしゃちょー（hajime）
มุมมอง 56M
วัตถุดิบที่แพงที่สุดของแบร์เฮาส์😋🧋💖 #BEARHOUSE #แบร์เฮาส์ #Biscoff #บิสคอฟ #อร่อยบอกต่อ00:51วัตถุดิบที่แพงที่สุดของแบร์เฮาส์😋🧋💖 #BEARHOUSE #แบร์เฮาส์ #Biscoff #บิสคอฟ #อร่อยบอกต่อ
วัตถุดิบที่แพงที่สุดของแบร์เฮาส์😋🧋💖 #BEARHOUSE #แบร์เฮาส์ #Biscoff #บิสคอฟ #อร่อยบอกต่อBearhug
มุมมอง 143K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"เป็นรองทุกอย่างแต่แมนยูทำได้ นักเตะทุ่มสุดตัว วันที่โคตรเกินฝัน"10:22วาทะลูกหนังขอเสนอ"เป็นรองทุกอย่างแต่แมนยูทำได้ นักเตะทุ่มสุดตัว วันที่โคตรเกินฝัน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"เป็นรองทุกอย่างแต่แมนยูทำได้ นักเตะทุ่มสุดตัว วันที่โคตรเกินฝัน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 536K