Jakie efekty daje Joga Twarzy?

Odkryj skuteczne nawyki wspierające urodę! W tym filmie dowiesz się, jak joga twarzy i naturalne metody mogą poprawić Twój wygląd. Poznaj techniki automasażu, które łatwo włączyć do codziennej rutyny. Regularna praktyka przynosi korzyści takie jak poprawa kolorytu skóry, wypłycenie zmarszczek i lepsze dotlenienie tkanek. Unikaj inwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej dzięki naturalnym alternatywom. Subskrybuj kanał, zostaw komentarz i podziel się swoimi doświadczeniami z pielęgnacji urody!
#jogatwarzy #uroda #naturalnapielegnacja #zdrowaskóra
👉 Pakiet 5 warsztatów: joannamaciol.p...
👉 Warsztaty Jogi Twarzy Stacjonarne: joannamaciol.p...
👉 Facebook: / faceyogaglamour
👉 Instagram: / joanna_maciol
👉 TikTok: / joannamaciol

[@beautyroxii7690]

Ka ceicze godzine dziennie fitnes twarzy ale jakos ciezko mi podniesc kaciki ust,bruzdy wargowo nosowe ,troche mnie to zniecheca,s ceicze juz kilka lat oczywiscie z przerwami ,bo czasami mi sie niechce,ale ćwiczę wracam do tego...botox rax mialam ale mi czolo opadło,gdzie po cwiczeniach mialam podniesione,chyba cos mi zle podali go w czolo,tyle ze lwia zmarszczka mi sie nie marszczyla,ale i tak dalej ćwiczę joge czy fitnes twarzy,bo przynajmniej mam elastyczna twarz,tylko te kaciki ust mnie denerwuja ,ogolnie owal twarzy mi leci w dół 😢

[@joannamaciol-joga-twarzy]

Jeśli przez tak długi czas nie ma efektów, to bardzo prawdopodobne, że ćwiczenia są źle dobrane :) Ważne też, że pracujemy z całą twarzą, postawą, powięzią i limfą a nie tylko z mięśniami, bo wtedy rzeczywiście może być trudno o efekty. Poza tym, nie ma potrzeby ćwiczyć godzinę dziennie, wystarczy 10-15 minut :) Może warto skorzystać z konsultacji indywidualnej, gdzie ekspert dobierze techniki i ćwiczenia konkretnie pod Twoją twarz :)