Ahoj Evijsi dobrá, neboj, pomalu to jde dolů, tak i tak krásný výsledek👍já si myslím dle videí, kde jsi ukazovala porce, že jíš velké porce, vím, sama se potřebuji dosytit, máme roztažený žaludek a je potřeba ho smrsknout, takže menšími porcemi, mám vyzkoušené, týden hlad cítím a pak už je lépe a porce opět nezvyšuji🙏👍a navíc do těch kaší jiné ovoce než banán, jakmile dám banán, dva dny nic nehubnu, možná blbost, ale mám vyzkoušeno🤔☺jinak s Vláďou jste super, vycházky - klobouk dolů
Ahoj Nadi, máš pravdu, dávám si velké porce, ale je to schválně. Já jsem v minulosti hodněkrát jídlo moc omezila, samozřejmě jsem hubla rychleji a taky jsem si na to za chvíli zvykla a necítila jsem hlad, ale nebylo to pro mě udržitelné a vždycky jsem to nakonec vzdala, začala jíst víc a kila letěla zpátky. Takže teď se snažím opravdu mít objem v jídle, nedávat si málo, nehladovět, a dokud mi to pomaličku jde dolů, tak jsem spokojená, protože není potřeba to měnit. Samozřejmě až se zaseknu na nějakou delší dobu, tak to budu muset přehodnotit 😊 Banán má hodně cukrů, taky ho střídám s jiným ovocem, zvlášť teď přes léto je super výběr - jahody, rybíz, maliny, borůvky, nektarinky, meruňky atd. ❤️
Ahoj Bohunko, já pomalu začínám zjišťovat, že fyzička se zlepšuje tak, že ty klasické procházky na lázně nebo Čertovy kameny už mě nechávají skoro v klidu 😁 Budeme si muset asi hledat větší výzvy 😁
Ahoj vy dva výletníci 😃🙂 krásný tip na další výlet..a děkuji i za krásné záběry krásných Jeseníků 🥰🥰 krásně hubneš🙂 Máš pravdu s tou mládeží, nic nevydrží 🤣🤣
Ahoj Renatko, děkuju za komentář 😊 Výlet se povedl, bylo i krásné počasí, a řekla bych, že to je jedna z méně náročných tras (až na tu délku, to už je na mě moc :D ). Určitě si ji někdy taky naplánuj 😊
Evičko, moc ti to ve videu sluší. 😊 A výlet opět skvělý. Doufám, že budete výletovat i po návratu z Alp. 🙂
Ahoj Ivanko, děkuju moc 😊 Určitě výletovat budeme, jen si teď dám pár dnů na odpočinek a regeneraci 😁
Ahoj Evijsi dobrá, neboj, pomalu to jde dolů, tak i tak krásný výsledek👍já si myslím dle videí, kde jsi ukazovala porce, že jíš velké porce, vím, sama se potřebuji dosytit, máme roztažený žaludek a je potřeba ho smrsknout, takže menšími porcemi, mám vyzkoušené, týden hlad cítím a pak už je lépe a porce opět nezvyšuji🙏👍a navíc do těch kaší jiné ovoce než banán, jakmile dám banán, dva dny nic nehubnu, možná blbost, ale mám vyzkoušeno🤔☺jinak s Vláďou jste super, vycházky - klobouk dolů
Ahoj Nadi, máš pravdu, dávám si velké porce, ale je to schválně. Já jsem v minulosti hodněkrát jídlo moc omezila, samozřejmě jsem hubla rychleji a taky jsem si na to za chvíli zvykla a necítila jsem hlad, ale nebylo to pro mě udržitelné a vždycky jsem to nakonec vzdala, začala jíst víc a kila letěla zpátky. Takže teď se snažím opravdu mít objem v jídle, nedávat si málo, nehladovět, a dokud mi to pomaličku jde dolů, tak jsem spokojená, protože není potřeba to měnit. Samozřejmě až se zaseknu na nějakou delší dobu, tak to budu muset přehodnotit 😊 Banán má hodně cukrů, taky ho střídám s jiným ovocem, zvlášť teď přes léto je super výběr - jahody, rybíz, maliny, borůvky, nektarinky, meruňky atd. ❤️
@@kilapryc super plándržím nám všem holkám, ženám, co jedou s Tebou pěstičky🍀
❤️
Evi začlo mě více bavit vaše vyletěni...a hubnutí je tak jako mimochodem 😂 díky krása🎉❤
To víš Luci, musím to povídání vždy něčím proložit, ať to není takové jednotvárné 😁 Jsme oba moc rádi, že se ti naše výlety líbí ❤️
Milá Evičko,jsi šikulka,zvládáš to vše supr,váha ti stále jde dolů,🥰🍀☀️🌸🥗,výlet skvělý.Přeji Vám příjemnou dovolenou a těším se na další videa🌲🌤️
Ahoj Bohunko, já pomalu začínám zjišťovat, že fyzička se zlepšuje tak, že ty klasické procházky na lázně nebo Čertovy kameny už mě nechávají skoro v klidu 😁 Budeme si muset asi hledat větší výzvy 😁
Ahoj vy dva výletníci 😃🙂 krásný tip na další výlet..a děkuji i za krásné záběry krásných Jeseníků 🥰🥰 krásně hubneš🙂 Máš pravdu s tou mládeží, nic nevydrží 🤣🤣
Ahoj Renatko, děkuju za komentář 😊 Výlet se povedl, bylo i krásné počasí, a řekla bych, že to je jedna z méně náročných tras (až na tu délku, to už je na mě moc :D ). Určitě si ji někdy taky naplánuj 😊
super video na tebe ráda koukám že natacís moc děkuju šikovna moc bavi desteto byli na písesmi to prosi
Ahoj Áďo, děkuju za komentář 😊 Šli jsme z Petříkova (kousek od Ramzové) k turistické chatě Paprsek a odtud potom na Dalimilovu rozhlednu.
Evičko s Vláďou byl to nádherný výlet s vámi, jste oba skvělí ❤❤.Evičko tobě velká gratulace a pochvala, jsi skvělá👏👏👏. Mějte se moc fajn ❤❤🍀🍀☀️☀️🙋
Ahoj Babí, to jsme oba moc rádi, že se ti výlet i video líbí 😍❤️ Užívej krásné letní dny ☀️
Krásný výlet, nádherná příroda a výsledek na váze super ♥️. Zasloužíš si ho🥰
Ahoj Jiřinko, děkuju! No nevím, tento týden podle toho jak jsem jedla a cítila se, tak mi nepřijde, že bych si to zasloužila, ale rozhodně to beru 😁
Držím pěstičky v porážení kil.
Videa mě moc baví.
Natáčíš realitu a to je moc hezké.
Buď pořád taková obyčejná...svá....
Děkuju Ingrid ❤️ Budu se snažit nezměnit 😊
Evička tak výlet ste mali krásny, a stále pokračuješ vo svojom cieli a to je vynikajúce. ❤
Ahoj Darinko, doufám, že teď těch pár dnů mimo domov mě zase nějak nevykolejí, jak to bývá zvykem 😁
@@kilapryc určite nie.
Ahoj krásná procházka ta příroda wau a výsledek je užasnej Evi pozdravuj Vláďu😊
Ahoj Jani, děkuju moc! Vláďovi pozdrav vyřídím ❤️
Krásné!!! Díky moc!😊🍀🍀
Ahoj Jani, děkuju ❤️
Super to ide dole. Užite si Alpy
Moc děkujeme Juraji! 😊
Super ❤❤❤
Děkuju Ilonko ❤️
Super výlet 👍👍👍
Ahoj Gabčo, děkujeme! Jsme rádi, že se ti líbil 😍
💯💞🍀
Evičko,jako vždy jste super 2❤❤❤❤❤❤
Ahoj Boženko, moc děkujeme za krásný komentář ❤️😍
Kolko to bolo km?
18:24 jsou statistiky, vyšlo to na 17,4 km :)
❤❤❤👍👍👍
❤
♥
Ještě kousek Evičko a bude to - 20 kg 👋👋👋
Ahoj Evičko, už se těším, bude to další velký milník! 😍❤️
❤