4 Principles To Develop Your Abs & Make Them Pop

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @wessa686
    @wessa686 2 หลายเดือนก่อน +8

    U r pioneer❤

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Targeting Belly Fat Is POSSIBLE?! (New Study)9:43Targeting Belly Fat Is POSSIBLE?! (New Study)
Targeting Belly Fat Is POSSIBLE?! (New Study)Jeremy Ethier
มุมมอง 3.6M
10 Unconventional Single Leg Exercises To Build Strength & Athleticism3:0210 Unconventional Single Leg Exercises To Build Strength & Athleticism
10 Unconventional Single Leg Exercises To Build Strength & AthleticismLuka Hocevar
มุมมอง 26K
The 8P's Of Building A Gym That Lasts1:25:17The 8P's Of Building A Gym That Lasts
The 8P's Of Building A Gym That LastsLuka Hocevar
มุมมอง 676
🔴 รอบชิงชนะเลิศ ราชวินิตบางแก้ว พบ ภัทรบพิตร ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 20241:37:56🔴 รอบชิงชนะเลิศ ราชวินิตบางแก้ว พบ ภัทรบพิตร ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024
🔴 รอบชิงชนะเลิศ ราชวินิตบางแก้ว พบ ภัทรบพิตร ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024Ch7HD
มุมมอง 911K
คาเซมิโร่ โวย การ์นาโช่ ทำไมไม่ไล่บอล!! #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #แมนยู #เชลซี00:27คาเซมิโร่ โวย การ์นาโช่ ทำไมไม่ไล่บอล!! #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #แมนยู #เชลซี
คาเซมิโร่ โวย การ์นาโช่ ทำไมไม่ไล่บอล!! #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #แมนยู #เชลซีเต็มข้อ
มุมมอง 83K
ขับรถสุ่มทางหาผี!! ที่จังหวัดขอนแก่น (สะพานขาวในตำนาน)28:27ขับรถสุ่มทางหาผี!! ที่จังหวัดขอนแก่น (สะพานขาวในตำนาน)
ขับรถสุ่มทางหาผี!! ที่จังหวัดขอนแก่น (สะพานขาวในตำนาน)Epic Time
มุมมอง 652K
สรุปอะไรอยู่ในกระเป๋า 😨 #pangboych #แป้งบอย #ตลก #meme #shorts (cr.Adeola.mkhari)00:14สรุปอะไรอยู่ในกระเป๋า 😨 #pangboych #แป้งบอย #ตลก #meme #shorts (cr.Adeola.mkhari)
สรุปอะไรอยู่ในกระเป๋า 😨 #pangboych #แป้งบอย #ตลก #meme #shorts (cr.Adeola.mkhari)PangBoyCH
มุมมอง 43K
Morning Shred Routine - Burn Belly Fat11:38Morning Shred Routine - Burn Belly Fat
Morning Shred Routine - Burn Belly FatAdam Frater
มุมมอง 1.9M
Build Tree Trunk Quads with These Deadlifts2:15Build Tree Trunk Quads with These Deadlifts
Build Tree Trunk Quads with These DeadliftsLuka Hocevar
มุมมอง 1K
Exercise Scientist Critiques Ronnie Coleman20:37Exercise Scientist Critiques Ronnie Coleman
Exercise Scientist Critiques Ronnie ColemanRenaissance Periodization
มุมมอง 1.4M
The Only Bodyweight Workout You'll Ever Need9:33The Only Bodyweight Workout You'll Ever Need
The Only Bodyweight Workout You'll Ever NeedGrunt Proof
มุมมอง 494K
The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science)14:15The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science)
The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science)Jeremy Ethier
มุมมอง 5M
The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell Swings6:36The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell Swings
The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell SwingsMover's Odyssey
มุมมอง 1.4M
Why You're NOT Building Muscle with Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #29 - Dr Mike Israetel1:28:40Why You're NOT Building Muscle with Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #29 - Dr Mike Israetel
Why You're NOT Building Muscle with Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #29 - Dr Mike IsraetelFitnessFAQs
มุมมอง 2.5M
My Skinny Fat Transformation (SOLUTION)15:51My Skinny Fat Transformation (SOLUTION)
My Skinny Fat Transformation (SOLUTION)Brad Newton Fitness
มุมมอง 1.5M
Summer Mix 2024 🍓 Best Popular Songs 2024 🍓Faded, Supergirl, A Sky Full Of Star, Perfect CoverSummer Mix 2024 🍓 Best Popular Songs 2024 🍓Faded, Supergirl, A Sky Full Of Star, Perfect Cover
Summer Mix 2024 🍓 Best Popular Songs 2024 🍓Faded, Supergirl, A Sky Full Of Star, Perfect CoverDeep Radio
มุมมอง 2.8K
MK8 + Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft00:31MK8 + Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft
MK8 + Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoftLKCJ
มุมมอง 36M
[ENGSUB] UNPRODUCTIVE DAY ใช้ชีวิต (เปื่อยๆ) ด้วยกัน 1 วัน! | OUROAD CLOSEFRiEND SS2 EP.922:36[ENGSUB] UNPRODUCTIVE DAY ใช้ชีวิต (เปื่อยๆ) ด้วยกัน 1 วัน! | OUROAD CLOSEFRiEND SS2 EP.9
[ENGSUB] UNPRODUCTIVE DAY ใช้ชีวิต (เปื่อยๆ) ด้วยกัน 1 วัน! | OUROAD CLOSEFRiEND SS2 EP.9OPEN LABEL
มุมมอง 235K
The result - backstage 😏🩸 (fake blood)00:17The result - backstage 😏🩸 (fake blood)
The result - backstage 😏🩸 (fake blood)Andrey Grechka
มุมมอง 23M
ชิทโพสเค็มๆ 23 | Reddit Review #5523:37ชิทโพสเค็มๆ 23 | Reddit Review #55
ชิทโพสเค็มๆ 23 | Reddit Review #55KarosPPM
มุมมอง 469K
ไส้กรอกชีสทะลัก กินตามประเทศ #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อค01:00ไส้กรอกชีสทะลัก กินตามประเทศ #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อค
ไส้กรอกชีสทะลัก กินตามประเทศ #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อคCheng and Rock
มุมมอง 153K
ผมคือ The Qu แอบทดลองเปลี่ยนร่างกายมนุษย์ #ตลก #บ้านกูเอง #ละครสั้น00:49ผมคือ The Qu แอบทดลองเปลี่ยนร่างกายมนุษย์ #ตลก #บ้านกูเอง #ละครสั้น
ผมคือ The Qu แอบทดลองเปลี่ยนร่างกายมนุษย์ #ตลก #บ้านกูเอง #ละครสั้นBAN GU ENG
มุมมอง 179K
เพื่อนหาย!! ตามหาท่านเพียวสุดขอบโลก!! (SPDชิวๆ)32:55เพื่อนหาย!! ตามหาท่านเพียวสุดขอบโลก!! (SPDชิวๆ)
เพื่อนหาย!! ตามหาท่านเพียวสุดขอบโลก!! (SPDชิวๆ)SpriteDer SPD
มุมมอง 1.3M
นามสกุล สมัย ร. 6 แต่ละชื่อเป็นมาอย่างไร #SilpaMag #ศิลปวัฒนธรรม #OneMinuteHistory01:01นามสกุล สมัย ร. 6 แต่ละชื่อเป็นมาอย่างไร #SilpaMag #ศิลปวัฒนธรรม #OneMinuteHistory
นามสกุล สมัย ร. 6 แต่ละชื่อเป็นมาอย่างไร #SilpaMag #ศิลปวัฒนธรรม #OneMinuteHistorySilpawattanatham - ศิลปวัฒนธรรม
มุมมอง 864K