PROTRUSION L4-L5 y L5-S1 😤 ¿Hernia de disco o protrusion discal?
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ก.ค. 2020
- El dolor lumbar bajo y la ciática son las patologías más comunes que podemos sufrir en la columna vertebral. Dentro de estas, la hernia de disco y protrusión discal en el segmento L4-L5 y L5-S1 son las más frecuentes ya que forman parte de la columna lumbosacra.
Este tipo de problemas en muchas ocasiones nos va a dar dolor ciático (dolor de pierna) sobre todo combinado con un síndrome piramidal.
En este video te explicamos cuales son los tratamientos naturales para la protrusión discal y las hernias y que dejes el sufrimiento.
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#ProtrusionDiscal #L4-L5 #L5-S1 #ozonoterapia #medicina alternativa #traumatología #kinesiologia #fisioterapeuta #osteopatia #fisioterapia
![What is the BEST TREATMENT for a herniated disc? [Herniated disc]](/img/n.gif)
Yo soy fisioterapeuta. Hasta el momento, este es el mejor video explicativo de una protrusión discal. Felicitaciones.
Recomiendas la ozonoterapia?
@@d.correa5517 0
Miles de explicaciones cero solucion al problema del disco lumbar puro negocio en el sufrimiento de las personas con lesiones.
M
la protusin se puede tratar con fisioterapia
Me protrusione L5 S1 hace 4 meses. Al principio la ciática era muy aguda ya que me presionaba el nervio S1. Probé casi todo y realmente lo que me ha ido bien, muy bien ha sido colgarme agarrando una barra de dominadas y dejando caer el peso del cuerpo. La descompresión vertebral es muy grande y voy mejorando día a día. Hay días que parece que retrocedo un poquito pero he mejorado muchísimo. Confío en la regresión discal. Beban mucha agua y descansen y hagan ejercicio moderado procurando evitar las cargas sobre el eje de la columna. Ánimo a todos.
Yo tengo L5 S1 Tambien hace mucho y aveces me jodo de golpe y no se que hacer, siento que nunca voy a recuperarme al 100. Que me recomendas?
Hola que tipo de ejercicios haces ? Me puedes dar tu ig ?
@@franciscoalbertogarciavald5905 NizaNessi
@@ramiss5661 pero hernia o protrusión?
@@ramiss5661 a mi como comento, lo que mejor me ha ido es colgarme de una barra, que este equilibrada, no un lado más alto que otro y hacer tandas de 20 o 30 segundos o los que puedas. Nada va a descomprimir más tus vértebras. Tenías hernia o protrusión?
Qué didáctica emplea, doctor!. Ya me hubiese gustado haber tenido un profesor con su manera de exponer sus conocimientos y su sabiduría que no se quedan en usted: lo transmite que nos quedamos embobados. Por otra parte, y muy importante, es la insistencia de nuestra antecesora milenaria -LUCY- EN PONERSE DE PIE Y QUERER CAMINAR A "DOS PATAS" Causante de nuestras dolencias de espalda. Gracias.
camine a 4 patas usted
Me encantó una exposición impecable que pedagogía Dios le bendiga su inteligencia y conocimiento
DIOS TODOPODEROSO LE DE MAS FUERZA Y MAS SABIDURÍA QUE BUENA EXPLICACIÓN ES DE GRAN AYUDA DR. 🌹🌹🌹🌹🌹
La peor pesadilla que viví..el dolor es inmenso..gracias a Dios me operaron
Si llegas a leer este mensaje me dirías como te sentís como fue y que te pusieron gracias
Hola yo quisiera saber cómo te encuentras y que tal fue la operación y recuperación , gracias me alegro muchísimo que te sientas mejor
Ya paso 4 años....estoy bien con mi vida normal...duele aveces. O siento como oxidada la cadera. Pero vivo bien
@@joseimarpaez9258pero cuales eran tus sintomas q parte te dolia mas?
Buenas tardes doc,genial el vídeo,lo felicito por su explicación tan lenta y agradable,soy Ana María de Chile,tengo discopatia lumbar, estoy a la espera de una resonancia,de acuerdo a eso tomaré las terapias, seguiré atenta a sus vídeos son de gran ayuda
Excelente video, me encantaría que hablara más del tema.
🐘🐘🐘Buenas tardes doctor! Excelente y tan didáctico para explicar! Tengo pequeñas protrusions discales izquierdas en L3-L4 y L4-L5. Me encantaría hiciera un video con recomendaciones sobre lo que podemos hacer para mejorar de manera natural y lo que no debemos hacer. Muchas gracias!
Buenas tardes, hace un mes me detectaron hernia discal protruida L4/L5, estado revisando información al respecto y este video ha sido realmente claro, he comprendido claramente cual es mi padecimiento, ni mi especialista me explicó de esta forma tan comprensiva, agradezco por el aporte. Saludos desde Ecuador
Vi un monton de videos al respecto, nunca vi uno tan claro, tan preciso y tan grafico como este!!! Una maravilla!!! Muchas gracias
Una genialidad la simpleza y claridad con que explicas cada punto
Wuaoo x fin una explicación bien clara precisa y concisa yo tengo esa protucion L4 y L5 s1 y abombamiento discal x mucho peso que cargado y como soy militar Colombiano y mucho de nosotros sufrimos mucho de eso gracias x esa explicación amigo
Hola amigo como sigues tengo 27 años y siento que mi vida se acabó
Hola Miguel, soy profesora de pilates y como dice el Dr. las terapias manuales y de recomposición postural son opciones muy efectivas para estás afecciones. Si te interesa hacer ejercicios guiados a través de la pantalla, me cuentas. Saludos 🎉🎉
Mi esposo también es militar anda rabiando con dolor le hicieron resonancia le salió protrusion en L2,L3,L4,L5,S1 y está en terapias
De verdad quien pueda ayudarme acesorarme tengo mucho rato sufriendo con esto
@@hoysoymasflexiblehola disculpa tu esposo fue ha que terapia podrías decirme x favor
Muy buena su explicacion muchas gracias
Gracias Dr,clarísimo, entiendo mi dolor 🙏💥👏👏👏
Excelente explicación!! Muchas gracias por su tiempo, saludos!!
Nunca mejor explicado, perfectas las imágenes, muchas gracias Doctor! Después de 6 años puedo entender mi patología luego de ver cantidad de videos y leer mucho sobre el tema
hola .... se me adormese .. pierdo control de la pierna derecha y me duele en la cintura las caderas y no puedo caminar .. s
@@rubenjavier9715 nnnññķlļ
@@rubenjavier9715ya no hagas peso, ni siquiera jales peso, saca una resonancia magnética, y ve a un traumatólogo.
@@Dark231760 exacto, yo deje de hacer peso, me trato una ortopeda, me dieron mis medicamentos y magnetoterapia.
@@EvaIsabelS hola tu sufres de protrusion L5 S1, como lo tratas, me haria mucha ayuda amiga
Soy Argentino, enorgullece la calidad de estos vídeos.
Perfecto. Un genio. Excelente médico. Gracias.
Excelente explicación doctor
Felicitaciones por compartir sus conocimientos de manera sencilla y amena
EXCELENTE EXPLICACIÓN AQUÍ MI FAMILIA ENTENDIÓ CON MAS CLARIDAD TODO LO QUE ESTOY SINTIENDO. MIL GRACIAS DOCTOR.
😢
Hola!! Doctor le quiero dar las gracias por este video, hace poco me hicieron una resonancia y esto es lo que decía el resultado y no tenía idea que realmente era, lo que si puedo decir que es un dolor que nunca se me quita y cuando hago demasiadas cosas por ejemplo el que hacer en la casa termino con un dolor agudo que no puedo caminar bien, tengo que caminar erguida para que no me duela mucho , al acostarme tengo que acostarme poco a poco. Es muy incómodo. Siento que esto me comenzó despues de ser madre, tengo 3 niños ahora. Sufrí dos caídas una patinando caí sentada y otra caída en el piso lo cual también fue fuerte. Ojalá hubiese una cura, mi marido tiene 50 años y yo 33 pero parezco que yo tengo 50 años con este dolor 😭 señores cuiden mucho a sus esposas, compañeras ayúdenlas lo más que puedan.
Yo tengo el mismo problema. Desde la pandemia comenzó un dolor terrible en la pierna que no me dejaba ni caminar. No sabía como acostarme ni sentarme, porque el dolor era insoportable.
Una médica Fisiatra me recetó Pregabalina, (Lírica como nombre comercial) y el dolor se acabó. Ese medicamento me salvó la vida.
😂😂😂 como yo igual
Yo igual al acostarme y pararme lo hago despacio por qué duele, y a veces tengo que caminar erguida y con bastón por qué me da el dolor caminando derecha y eso que tengo 34 años Dios mío
@@Hpfevr2425estás mal acostumbrando tu cuerpo poco a poco trata de manejar la postura correcta.
Excelente explicación. Gracias por compartir.
El mejor explicando!!! Bien simple para que se entienda. Gracias y felicitaciones DR.
Ahi va mi LIKE!!!!!!!!!
Excelente explicación!
Me encanto ! Gracias ♡
Muchas gracias por la información Dr
tremenda explicación👏👏 hoy me salió en una resonancia abombamiento discal l4, l5, y protrusion discal l5, s1. mañana voy a ver al traumatólogo a ver de qué manera lo podemos tratar
Amigo como te ha ido
Muchas gracias por la información! Es la mejor explicación que he escuchado sobre este tema hasta el momento.
Una explicación excelente, gracias por compartir sus conocimientos, muchas bendiciones.
Muy clara la explicación. Podria en algun momento hablar de los pinzamientos de columna? Tengo entre L4 y L5...muy doloroso. Y su tratamiento incluida la posubilidad de una intervencion quirúrgica. Muchas gracias.
Amigo no quiere eso, es mejor terapia. La cirugia es una locura.
Excelente la información y videos tan detallados. Importante entender las diferencias entre una profusión y una hernia y no alarmarse sino buscar el tratamiento adecuado para resolverlo. Quisiera saber que opinas de este diagnostico Lumbar: Los discos intervertebrales mantienen altura e intensidad de la señal, únicamente en el disco de L5- S1 con disminución de la altura e intensidad de señal. Abombamiento discal simétrico de L1-L2 a L3-L4 sin contacto de raíces nerviosas. Protrusión discal de base ancha en L4-L5 que produce contacto de ambas raíces nerviosas salientes y del trayecto de las raíces de L5-S1. Abombamiento discal asimétrico con protrusión central en L5-S1 que produce contacto de ambas raíces nerviosas salientes y del trayecto de la raíz derecha de S1-S2. Hipertrofia y discreto edema facetario de L2-L3 a L5-S1.🐘
Impresionante como lo explico muchas gracias doctor bendiciones
El mejor video que encontré hasta el momento sobre este tema. Muchas gracias por compartir la información de manera tan gráfica, clara y precisa. Tengo una protrusión discal a nivel L4-L5.
Es la mejor explicación que he encontrado, muchas gracias!!
Gracias a ti!
Quien trata eso el Neurólogo o Traumatólogo?
Excelente explicación podría decirnos como revertir este problema de manera natural si es que se puede revertir es muy doloroso y bastante común este padecimiento
Muchas gracias ‼️ Dr excelente su exposición . Me encantó
Nunca mejor explicado. Cada palabra! Excelente
Muy buen video, ahora entiendo más de los dolores que siento!!! Gracias👏👏
Son horribles los dolores amiguita , e vivido asi mas de 15 años
Pero tú trabajas o no@@creacionesanel7906
Buenas noches , muy bien explicado y porque la curvatura de la columna comprime el pulmon . Tengo escoliosis y espondilistesis.
Dios les bendiga Doctor excelente explicación.gracias
Ese es mi problema y me tranquiliza bastante esta publicación, veo cómo ha avanzado la ciencia médica y como la tecnología nos facilita elementos que son de alivio para este tipo de dolencias . Mil gracias y muchas Bendiciones.
Buen video Dr. ¿Se mejora una persona que tenga esa condicion especifica o se cura totalmente con los tratamientos de ozono?
Gracias
El mejor médico, qué Dios los siga bendiciendo y dándoles tanta sabiduría, para ponerlas en práctica, con tanta persona, que vamos a los médicos y sólo quieren coger el dinero y ni las manos,nos las ponen, muchas gracias, qué tenga muchos éxitos en sus labores diarias y en su vida. 🙏🙏❣️
Excelente explicación , gracias Dios le bendiga.
La mejor definición, explicación todo adecuado con las imágenes, un contrastw
Muy interesantes todas sus explicaciones, un vocabulario sencillo y fácil de entender.Gracias. si pudieran responderme, ¿ la glucosamina ayuda en los casos de protrusión discal central l5 s1? Otra vez gracias.
Muito bem explicado. Eu tenho este problema de protusão no disco. Só melhorou com exercícios de fortalecimento do core muscular, mas ainda dói muito.
Que ejercicios en el agua
Felicitaciones, una explicación excelente, clara, simple, y totalmente entendible..
Que explicación tan excelente 👌. Al fin entiendo tanto dolor con mi problema.
Mejor no lo pudo explicar dr, muchas graciasssss.
Me gustó, mas clarito imposible 🇵🇪✌️😁
Excelente doctor muy bien explicado esos dolores de hernia discal y nervio ciático son horribles las personas que lo padesen me entenderán en ocasiones siento que me voy a desmayar del terrible dolor.Dios quiera un día me mejore y les deseo lo mismo a quien lo padese
No es necesaria una cirugía??
Yo me quité el dolor al cien por ciento tomando un té lo tome por un mes completo y hice una dieta .
@@saramorales7710 por favor me puedes decir el nombre del té mil gracias....
@@saramorales7710 eso está feo amigo, decir que X solucionó tu problema, y no decir que es ese X
@@saramorales7710 por favor por favor dime que té es el q tomaste y todo lo q hiciste para sanar. DIOS TE BENDIGA. M.gracias amiga Sara
Hola Doc! es un placer escucharlo, realmente muy muy claras sus explicaciones, más las imágenes que aporta es mucho más fácil entender. GRACIAS ENORME por compartir toda su sabiduría...
He visto muchos videos referentes al tema y son muy buenos pero este es excelente, muchas gracias
Excelente video... ahora puedo entender mucho mas lo terribles dolores de mi cintura, cadera, gluteo y pierna.
Muy bien explicado lo que es protusion. Gracias Dr. Ire por el tratamiento..slds
Sería mejor hacer una resonancia magnética
Magnífica explicación! Concisa y puntual. Agradezco al profesional de impecable presencia y lenguaje, tanto como la ayuda visual en 3D.
Con mucho gusto
Dr. Gracias por tan buena explicación. Yo tengo protusion lumbar justamente en la L4 y L5 ahora entiendo mejor los dolores que conlleva.
Interesante explicación, concreto, claro y motivante
@@javierfurman Por favor dónde están?
@@javierfurman lastima quisiera consulta con este doctor pero vivo en Guatemala
muchas gracias por su explicación muy didáctica al fin comprendí la diferencia entre hernia y protusion
Muy buen video Ahora se lo que pasa en mi espalda. Muchas gracias por tan valiosa informacion..
Le entendí más que a mis médicos. Dios lo bendiga
Yosubro de erniadia dedisco temgopotrutrusiom sufedelumbaljia yelnerbiosiatico
Excelente explicación..atienden en Rosario?
Muy bien explicado y es esactamente lo q siento..
Excelente doctor , es un tema interesante debido a lo común de la afectación además , bien explicado y detallado en poco tiempo , voz soz un capo en la materia
Tiene operación?? Porque ya me hicieron todo tipo de rizolisis. O radiofrecuencias. Tratamientos. Todo lo humanamente conocido... Pero mi pregunta es la siguiente puede ayudarme?
Yo quería saber si un raculopatia cervical nesecitas medicación y q síntomas producen q debo hacerme .x mis molestias gracias
@@paquifernandez7365 como le a ido estoy pasando por lo mismo
Eres el mejor me encanta la forma de explicar y como lo muestran tus imágenes 💖
Muy buen contenido. Muchas gracias doctor 👍
Muy bien explicado! Muchas Gracias!
Gracias por comentar
muchas gracias doc ahora entiendo lo que mis doctores no supieron explicarme pues yo hice una fuerza y en ese momento senti como si la pierna se me quemara despues de eso pase 7 meses en cama existe algun ejercicio q pueda hacer para quitar o aliviar los dolores q me quedaron ?
Dios te vendiga ,muy buena. Explicacion.
me gusta la exelente explicación doc. una explicación breve clara y muy didáctica. gracias sigo su canal siempre
Me encantó la esplicacion yo me estoy tratando con ese médico furman instituto
Doctor y tengo Lgo como lo gue usted me dijo en tengo un acidente Enel hospital San Jerónimo de monteria trabajado tengo dolor fuerte en la pierna en la inglés en los gluttios en el pie en los músculos en la rodilla en la tibia en tubillo se duerme y me duele lae laly5l4 s1 y tengo bloqueo en la columna gue no me deja caminar uno dormir no aventarme ni estar depi
Por Favor donde está este Médico. Gracias 🙏🤝
Buenas tardes Marisa Defina,me podrías da el nombre del doctor,me siento desesperada con mi dolor,te lo voy agradecer mucho gracias
Excelente explicación Dr. Me operaron hace 10 años, tengo prótesis y 6 clavos, Hernia de disco) me quedo dormido el pie derecho. Ahora me duele nuevamente el lado izq. Y me baja hasta la rodilla, no es constante, pero no puedo estar mucho parada y al caminar siento ruido interno..y dolor fuerte ..un Abrazo... Muchas Gracias le saludo atte.de Argentina
Probá con magnesio colágeno hidrolazado glucosamina lleva tiempo estiramiento lleva tiempo
Buenas tardes saludos desde Venezuela, excelente explicación que Dios lo siga bendiciendo cada día por estos aportes para quienes sufrimos con esta patología 😢, en el 2010 cai con unas escaleras en mi trabajo y tuve rectificación lumbar L4-L5 y S1, perdi la sensación de la cintura hasta el pie izquierdo fueron meses de terapia para recuperarme y luego hacer terapia una vez al año para mantener a ralla los dolores, luego me contagie de chikunguya y me dejó con el dolor instalado, ahora que me dio covid en el 2022 ha sido fuerte los dolores y en las últimas placas dice que tengo esclerosis en la L4-L5 y S1 del lado izquierdo, solo puedo decir que es horrible el dolor de la cintura y pierna izquierda hay días que siento que me voy a partir, ayer casualmente retome mis clases de natación que las había suspendido por la pandemia
Mejor explicado nada Este profesional es toda una bendicion Cuando yo le veo al dia siguiente yo soy otra Gracias Dios lo bendiga todos los dias de este mundo Siento sencillamente gratitud 💜
excelente, explicado en términos comprensibles para mí, agradecida por la valiosa información. Dios los bendiga
Hhgffyhnvv
Gracias por la excelente explicación y las ilustraciones, de lo mejor que haya visto, buenísimo!!
Muchas gracias!
Gracias Dios te proteja y bendiga siempre
Un excelente video,pedagógicamente muy bien dosificado,un excelente profesional
Gracias por las palabras 🤗
Gracias doc. Quedé con ganas de más. Tengo protrusión en l5-s1, en c4-c5 y c5-c6, abombamiento en l3 y ahora sinovitis facetaria en l5-s1...
Amigos cual es la diferencia entre protrusion Y abombamientos 😢
Tengo CONCLUSIÓN:
Abombamientos discales a nivel de L4-L5 y L5-S1. POR MALA FUERZ 😮
Lo máximo su explicación doctor , gracias por dar tantos detalles .
Puedo decir que la explicación que da el Dr. muy explícita y uno llega entender nuestra situación, yo estoy operado y tengo doce tornillos y cuatro flejes en columna. Manuel E. Gutierrez
@@manuelgutierrez6204 pppo
@@manuelgutierrez6204 está operado, y cual fue su diagnóstico para llegar a esa decisión?cuales fueron sus síntomas?durante cuanto tiempo?que tomabas en medicación?disculpa tantas preguntas pero llevo tres años tomando unas pastillas de tramadol y paracetamol además de pregabalina y antes de ellas omeprazol ah sertralina,y comprenderás que me interesa todo lo posible para conmigo, espero puedas contestar,gracias desde Arica en el norte de Chile. Bendiciones Saludos.
DOCTOR K CONOCIMIENTO ES USTED UNA CHINGONERIA.USTED ES EL #-1 MUY BIEN EXPLICADO. LO MEJOR K E MIRADO.
Clarísima la explicación .
Muchas gracias
Saludos desde México. Excelente explicación y videos muy claros. Gracias.
Muy buen video! Y todos los de su canal la verdad.
Esperare resultados de resonancia para hacer la consulta específica. Saludos
A la orden, saludos!
Muy bien explicado.
Hola ! Que resultados te dio?
El mejor video que he visto sobre hernia discal yo tengo una entre la L4 y L5 y me afecta la red de nervios
Yo tengo discopatia L4 L5 es posible operación sin correr riesgos me afecta la pierna derecha hasta el pies
Te sugiero usar terapias alternativas antes de cualquier intervención quirúrgica
@@claudiamariman6493 kkkķm.
Yo tengo justamente esta patologia una protrusion entre L5-S1 , diagnosticada por resonancia magnetica. Y tengo todos esos sintomas, es realmente muy incapacitante en la vida diaria.
Excelente, chevere la explicacion, las imagenes, efectos, lo mejor que he visto en este sentido, muy agradecidos.
Muchas gracias por du buena explicacion me ayuda mucho.
El. Mejor vídeo explicativo de hernias y protrusion que haya visto.. Excelente, yo tengo una hernia discal lumbar y me practicare el tratamiento..
Excelente explicación dr !! En mi ciudad no hay ozonoterapia,y los quiroprácticos son muy caros. No me podría recomendar algunos ejercicios? Gracias!!
Excepcional, súper bien explicado y muy gráfico en el lenguaje y en el vídeo , me lo explicaste mil veces mejor y todos los médicos a los que fui, gracias y saludos desde España.
Comparto tu comentario,será que acá explican mejor porque no tienen prisa.
@@victorhugobeltrandiaz2478 Seguro, que es así.
Justo lo necesitábamos !
Gracias
Es un grande esté Doctor!!! 👍💚
DR. Y QUÉ TRATAMIENTO O TERAPIA SE REQUIERE SI SE TIENE PROTUBERANCIA EN L4 Y S1? SALUDOS 💛
Gracias dr es como a los niños esplicar con manzanitas no tiene idea cuanto nos ayudan. Sus consultas. Son tan benefisiosas para todas las personas y eso no se agradece con nada diosito lo cuide. Monterrey nl mexico
Muy bien explicado Dr.
Me parese genial jamas me explicaron asi Dios lo bendiga al dr🙏🏻
Docto eres lo maximo súper entendido.
Muy buena la esplicacion
Pregunta hernia discal, produce dolor en la paletilla, clavícula baja, dolor de pecho izquierdo, entumecimiento de brazo y dolor torácico y ormigueo todo el lado izquierdo??
Excelente explicación !!! Doctor Furman cuántas sesiones de ozonoterapia sería necesarias para una protrusión L5-S1 aproximadamente y cuál es el tiempo de espera ideal entre cada una de ellas, para que haga efecto?
Te hiciste el tratamiento? te sirvio?
Muy bien esplicado la verdad.. justamente tengo ese problema..
Muy bueno, muy clara la explicacion!
Muy bn explicado... yo tengo Abombamiento l5 s1. Ahora si entendi..lo que los fisiatras no explican ..gracias
Y que síntomas tienes ? Porque los brazos me duelen bastante conjunto con las piernas.
@@wendybaez5867 hola, a mi también me duele 🤕 sobre todo un hombro.
@@joselineguerra2306 😞😞😞 esto es muy difícil
Y ya te paso? Yo ando preocupado los dolores son agotantes. ..
Hola Dr: yo tuve una caída y desde ahí empecé a sentir que me quemaba la pantorrilla izquierda cuando caminaba más de 2 cuadras , me operaron la rodilla porque me dijeron que era la rodilla , me encontraron un pequeño quiste pero la pierna me sigue doliendo
Muchas graciass doctor muy buena su enseñanza la facilidad con la que usted se expresa la entendí claramente es muy útil todo lo que nos enseña graciasss por las recomendaciones
Me ha gustado muchísimo su explicación. Gracias
Muy buenos videos ! Por favor habla acerca de las hernias inguinales y otras !
De antemano gracias
Saludos desde Jiutepec Morelos México 🇲🇽!
Gracias
Excelente,clarísimo.gcias.
Gracias Javier furman por sanar mi problema que era este con ozono no llegue a ser operada .gracias
Lorena C CUÁNTAS SESIONES NECESITASTES de OZONO?? YO LLEVO 3 Y NO HE MEJORADO MUCHO. GRACIAS
Hola, podrías por favor orientar por experiencia propia como te fué con el Ozono y donde lo realizaste..
Muchas gracias por hacer estos videos ,para aquel q lo sufre es muy necesario a veces saber bien como y q lo probo a para poder evitarlo🙏
Gracias dr por tan buena explicacion