Deus me libertou do cigarro. Fumava a 20 anos, um maço por dia. A alguns dias atras acordei sem nem uma vontade de fumar, como se eu nunca tivesse fumado. Agradeço muito a Deus por essa graça🙏. A vcs que estão tentamdo parar não desistam e tenham fé em primeiro lugar!
Boa tarde. .hj faz 9 dias que parei. ..Não usei nada...Não foi fácil. ..Mas tô conseguindo. ..força para todos que querem parar a gente vai conseguir 😊😊😊😊😚😚😚🙆🙆🙆🙆
@@lekaodoms3984 Boa tarde Parabéns rs....Fique firme tá. ..hj faz 41 dias que parei. ...Minha vida é outra coisa. ..As vezes lembro do cigarro, mas logo tiro esse pensamento. ..força Alex e vc consegue. ..Bom final de semana 😊😊😊
Hoje estou fazendo cinco dias sem o cigarro, às vezes sinto vontade de chorar e fico muito nervosa!!! mas estou decidida a parar de vez em nome de Jesus 🙌🏻
Eu fiz o mesmo e amanhã faz 7 dias . Eu pedi forças pra Jesus Cristo pra eu suportar a abstinência, e graças a Deus estou firme e forte em nome de Jesus . Glória a Deus sempre pois ele é o médico dos médicos
@@douglaslima2434 parabéns meu amigo agora já tem dois anos e seis meses que parei de fumar, graças a Deus 🙏 parece que eu nunca fumei na vida!!!! Forças aí vc é capaz 😘
Tentei algumas vezes, sempre acontecia algo, algum chato a perguntar - você parou de fumar? Isso acabava me lembrando de fumar, outra coisa que me atrapalhava era jogar os cigarros no lixo pq chegava a noite, logo após o jantar, o cafezinho, vinha aquela vontade que me levava na padaria para comprar outro maço, então, deixei os 03 últimos cigarros no maço e nunca mais fumei, já faz mais de um ano e eles continuam guardados. Kkk
Tenho três semanas. Sozinho mesmo na opinião. Tou me saindo bem...foi tenso uma semana agora tá bem melhor agora. Não penso em voltar e nem oensar em recaída. Os benefícios tá falando mais. E outra aquela culpa de se mesmo que vc tá fazendo com Tingo mesmo acabou sinto ótimo minha vida começou a melhorar vai por mim e tudo de bom voltar ao normal.
Eu tenho 23 anos fumo a 7 anos comecei bebendo com os amigos e quando me deparei era difícil parar de fumar tenho labirintite e uma preguiça e muito sono não é por que quero e sim tenho dificuldade em algo porém já tentei parar de fumar fiquei uma semana e não consegui quero parar e ajudar meu marido e meus pais a pararem pois a falta de ar tem sido um incomodo mais deis passa e não pensamos tanto na saúde não quero ser criticada fumar é um erro que eu mal imaginava e na adolescência não pensei nas consequências hj parei para pensar e já diminui bastante fumo de três a cinco cigarros por dia e quero dar um basta de vez comei a ver vídeos e parei aqui espero que eu consiga e que todos que tente consiga também
Estou. À. Dois. Meses sem fumar, mas confesso. Que. Não. Está sendo. Nada fácil lembro. Do cigarro. Toda hora. Mais. Acredito. Que. Vou. Superar em nome. De Jesus
Parabéns Iêdo Maia pelos 2 meses sem cigarro!! Muita força e perseverança nessa batalha, 1 dia de cada vez!! Vai dar certo :) Quais foram as suas maiores dificuldades? Abraço
Obrigado pelas dicas, estou no processo difícil de parar de fumar, já são três dias completos. Na marra mesmo, tenho tomado café e pretendo tomar uma cerveja no final de semana para meu cérebro não ficar associando ao cigarro. Vamos em frente, firme e forte, rumo a vitória.
18 dias sem fumar, parei sozinha. Estou comendo igual a um leão, as vezes me irrito mas não vou voltar. Nao contei a ninguém para evitar cobranças. Tb nao cortei nada, continuo tomando café, cerveja e nao evito fumante. Tenho que enfrentar tudo e todos. TOMARA QUE EU CONSIGA 🙌🏻
:procure a Deus gente, eu fumei durante 3 anos, entrei pra igreja, me entreguei de vdd, e hoje tem 4 meses que não fumo, eu parei de fuma de um dia para o outro, foi um milagre, entregue sua vida a Deus, ele te ama ❤️
Meus dentes clarearam,até a minha aparência melhorou,meus pulmões se rejuveneceram,sou um novo homem,minhas mãos amareladas pela nicotina voltaram a cor natural😁😊☺🙄
Nossa Fator urbano que bacana sua mensagem! Fiquei muito feliz :). Tem quanto tempo que você está abstinente? E o que está te ajudando e o que ainda é um desafio? Se quiser sugerir temas para próximos vídeos. Abraço
Jéssica Tibúrcio 31 anos sem cigarro,é muita felicidade é só alegria,até a minha aparéncia cansada acabou,vale a pena parar de fumar,fui aprisionado pelo vício durante 13 anos
Além de ser bonita fala bem, já amei o jeito que ela fala, eu já tentei parar de uma vez e ainda estou lutando com isso, talvez exercícios físicos me ajudem, espero 🙌
Não foi fácil mas parei .de um dia para outro .tomava água direto . E sim fiquei uns dias meio perdida como se faltasse algo ... Mas parei e tudo melhorou graças a Deus eu consegui ... A gente consegue 🙏fé em Deus e força 🙋
Fumo a 15 anos tenho 30, Decidi parar de fumar hoje dia 22/04/2020, . Fumo uma carteira por dia. No momento estou com adesivo 21 mm E bala nictin Hoje fumei em torno de 5 cigarros . Vou parar de tomar café de manhã pois potencializa a ansiedade. Já tentei por várias vezes parar e não consigo . Ninguém da família fuma , e a minha mulher odeia cigarro. Pela ansiedade faço uso de remédio controlado. Vamos tentar mais uma vez e seja o w deus quiser. Volto para comentar daqui a alguns dias
Tenho 21 fumo a 7 anos desde os 15 , meu problema e com a maconha quero muito parar tenho outros problemas de saúde e a maconha do só atrapalha o vício e a ansiedade e foda demais , mais depois de fumar e sentir tanta dor no rin , parando hoje 14/09/2020 daqui alguns dias volto pra dizer se consegui * edit se eu ainda tiver vivo ainda
Estou na luta pra parar de fumar, já tentei várias vezes parar, a última vez em 2021 fiquei 3 meses sem cigarro, mas acabei voltando por colocar 1 cigarro na boca, do ano passado pra cá, estou testando o adesivo, fiquei uns 5 dias sem fumar mas por conta de stress acabei voltando de novo, mas hoje estou firme, indo para o segundo dia sem cigarro, e com adesivo, vejo que é muito melhor para mim usar essa técnica, mas mesmo assim tenho que ser determinada, mas com fé em Deus, creio que agora vou conseguir ✋🙏🥰
Entregue a Deus esse vício,converse com ELE vc vai ver q tudo vai ficar leve e vc vai até esquecer q um dia vc fumou! Deus abençoe q dê tudo certo pra vc!
Comecei a fumar com 12 anos de idade. Já fiquei sem fumar por intervalos de 2, 3 anos... Da última vez, cheguei a ficar 6 anos sem fumar, mas voltei ano passado e está muito difícil de parar. Das outras vezes que parei, foi algo tranquilo. Dessa vez, estou sofrendo muito. Vou aplicar suas dicas e espero que hoje seja o primeiro dia sem cigarro do resto da minha vida.
Po meu amigo eu comecei a tentativa de parar de fumar honte dia 20/10/2020 não tá fasio não mais eu não vou desistir espero que vc também não tamo juntos valeu abraço
Eu quero parar de fumar e comecei agora a noite e vou conseguir Não é a primeira vez que tento mais espero que seja a ultima E to muito confiante que vou conseguir E lhe agradeço pela força vou sempre ta buscando forma nos canais acessíveis pra obter o melhor resultado
Eu tinha conseguido parar de fumar por conta própria fiquei dois meses sem o cigarro acho que meu piscologico não estava preparado acabei voltando estou tentando novamente desta vez com adesivos desta vez eu consigo se não conseguir tento outra outra e outra até para de vez pois eu não aguento mais jogar fumaça tóxica em meus pulmões ótimo vídeo continue postando Deus o abençoe
Muito obrigada gugu pelo comentário. É isso aí, perseverança!! Não desista de eliminar esse hábito e tente inserir na sua vida outro hábito saudável. Qual é a sua maior dificuldade? Abraço :)
Minha esposa não gostava que eu fumava aí nois tivemos uma briga por causa do cigarro é eu fiz uma promoção se ela voutace pra mim eu ia para de fumar fais uma semana que eu parei de fumar . Uma coisa que é bao pra destruir a mente e um Gatorade é eu nem gostava é eh muito bao por que vc até se hidrata tomando o Gatorade é sempre coloca uma meta na sua vida eu comecei a fumar com 14 anos de idade e tô com 18 agora é tava me sentindo muito mau por causa do cigarro é muito obrigado pela dica 🥰😍❤👍
Já parei por 1ano e 3 messes acabei voltando não é fácil ... a vontade o desejo cotinuaram por todo esse processo de 1e 3 meses acabei me dando por vencido eu achava que no máximo 1 mês não teria mais vontade mas lutei muito contra esse vício e não aguentei mais .
Olá, já parei de fumar por duas vezes 😕 infelizmente voltei, a primeira fiquei sem fumar por 4 meses, a segunda por 2 semanas e meia mais é super difícil 😐 maks vou tentar e vou conseguir 👐
Muito bom gostei muito! Muito prático e objetiva às informações, me deu inspiração e desejo de parar com esse maldito vício. Muito obrigado! Parabéns pela simplicidade nas informações.👏👏👏👏👏
Eu fumei dos 14 aos 35 anos , nos últimos anos eu fumava em média 30 cigarros por dia (1 maço e meio ) . Entreguei minha vida a Jesus , e senti a necessidade de não fumar e nem consumir álcool mais , com a bebida alcoólica foi do dia para noite , joguei fora o que eu tinha de cerveja e cachaça em casa ... já o cigarro foi muito complicado ! combinei com minha esposa de eu tentar fumar o minimo de cigarro que conseguisse em um dia então com muito esforço de minha parte fumei 12 cigarros , durante uma semana ela me deu 12 cigarros todos os dias para eu consumir , na outra semana eram 11 cigarros por dia , na outra 10 ... e cada semana diminuía 1 por dia. estava indo tudo bem , ate que chegou aos 4 cigarros ... comecei a roubar cigarros escondido dela , e acabava fumando 7 , 8 por dia . ate um dia que durante uma oração fui sincero a Deus , e disse que eu não conseguia parar de fumar e que eu não tinha realmente forças e que queria muito e pedia a Deus para me ajudar e tirar de mim o prazer de fumar ... Um dia dentro da igreja durante uma pregação que um pastor fazia , eu ouvi uma voz falando ao meu ouvido nitidamente ; - "Até aqui eu te deixei tentar , para mostrar que você não é capaz . A partir de hoje você não fuma por que EU não quero ! " Levei um susto tão grande , que ao relatar minha esposa o que eu tinha ouvido , ela viu em mim uma pessoa assustada e admirada , que começou a chorar pois via que eu não estava delirando . Ao sair da igreja meu carro tinha sido arrombado e meus documentos e os documentos de minha esposa tinham sido roubados , juntamente com o som do veículo . Mas eu sabia que se eu ultrapassasse aquele nervosismo e raiva que senti de ver meu carro daquele jeito eu não fumaria mais (era como se fosse um teste pra firmar minhas convicções na voz que eu ouvi ) . Chamei minha mulher e fomos para casa , peguei tudo que eu tinha ligado ao tabaco ( fumo , papel , esqueiro , fosforo , maço de cigarro ....) coloquei em um papel e enrolei fomos a rua , e em uma calçada joguei álcool e orei a Deus ; - Senhor , confiando na voz que eu ouvi hoje sei que não mais sentirei vontade de fumar , em nome de Jesus eu coloco fogo em todos esses elementos ligados ao cigarro ! E pela honra e Gloria de Deus fui liberto , em o nome de Jesus ! Vinicius Cruz.
Eu só consegui parar sem sentir mal,tristeza etc pq pedi ajuda a Deus e estou firme nessa decisão! Se vc q está lendo ainda não conseguiu parar, peça ajuda pra Deus e vc vai ficar tão forte q vc vai até lembrar do cigarro,Mas para firmar seu propósito: DE NUNCA COLOCAR AS MÃOS EM CIGARROS NOVAMENTE!! DEUS TE ABENÇOE!
Oi Jessica, você poderia enviar para mim esse teu vídeo em texto? Gostei muito e queria traduzir para um amigo meu francês. Principalmente a parte em que você fala dos efeitos benéficos para cada período da ausência do fumo. Te agradeço muito! Obrigada!
Fiz uma cirurgia e estou estomizada eu já tentei parar de fumar várias vezes e não consigo choro de tanta tristeza por não conseguir peso a Deus que me ajude o meu nome e Maria José Barbosa do Rio de Janeiro
Eu parei de fumar faz mais ou menos 2 anos e meio, toda vez que eu tinha vontade de fumar eu comia uma bala ou mascava um chiclete fiquei fazendo isso por 6 meses depois parei com as balas e chicletes e hoje não suporto nem o cheiro do cigarro perto de mim mais e sim sou uma pessoa bem melhor hoje em dia doque quando eu fumava antes
Estou parando de fumar ! Decidi parar sem marcar data e sem remédio. . Sem tomar essa atitude nada vai fazer parar . Estou no começo mas vou conseguir pela força de vontade
Ei Leila, realmente não é fácil. Imagino como você deve estar se sentindo. Qual é a sua maior dificuldade? Procure uma ajuda profissional, vai te auxiliar muito na extinção desse hábito. Desejo muita força para superar esse momento. Grande abraço
Bebo álcool todos as dias 300 ml de bebida quente, 3 latinhas de cerveja, isso a 4 anos. Não bebo uma semana, perdi 6 kg, estou mais animado, estou dormindo menos e mais descansado, etc. Parar de fumar e meu próximo objetivo, em abril nas férias...
Eu comecei a fumar deis dos 15 anos, e hoje tenho 21. Tenho Necessidade de parar, pois tenho asma e problemas respiratórios. E sempre tive muita dificuldade de Engordar, porém antes eu tinha mais peso que agora. E sei que isso me impede de muitas coisas. Tentei diversas vezes e quero continuar tentando !!!
Recomendo que mantenham o foco, comecei aos 18 anos, agora estou com 26 anos e tive um infarto, por conta do cigarro, eu fumo muito pouco mas mesmo assim faz muito mal, tenho uma filha de 5 anos e quero viver muito pra ver ela crescer, somos muito ligadas e pensar no sofrimento que seria para ela perder a mãe tão nova me motiva a parar, pare, agora não adia até algo ruim acontecer, também peso muito pouco e sou asmática. Desejo muita saúde a todos.
Nossa vi vc falar do câncer e pedi a Deus e ter todo esse temor até sentir vergonha de mim mesma tenho câncer de mama estou em tratamento mais não consigo parar de fumar tenho essa mesma sensação de que Deus não me ouve sinto um desejo imenso de parar e não consigo Mais vou continuar tentando bjs obrigada pela dica
Telma Araujo eu que agradeço o carinho em comentar o vídeo. Se tiver alguma sugestão de próximos temas comenta aqui para eu gravar um próximo vídeo. Abraço
Bom dia, consegui parar de fumar sozinha sem ajuda médica. Fez dois meses que parei de fumar, não está sendo fácil. Lembro o que o cigarro me causou e não quero mais fumar. Cigarro me causou câncer de boca. Agora fui curada. Por isso , nunca mais quero fumar. Obrigada.
bom dia galera fumo desde os 15 anos tenho 34 esta com 2 dias que NÃO fumo e vou continuar assim, fumar nunca mais lembrando a abstinência, anciedade e so 2 a 3 semanas e demora poucos minutos.
Estou no adesivo mas mesmo assim sinto vontade ai tiro e fumo, estava com medicação tb passada pela pnemologista o bup mais tirou totalmente meu apetite eu sou muito magra estava enjoando muito parei com ibupropiona agora so estou colocando o adsivo mas de manhã para mim é o pior horario sinto muita fissura bebo agua e faço acompanhamento vamos ver se consigo dessa vez
Estou a 9 dias sem fumar. Tenho 32 anos e fumava uma carteira de cigarro por dia, duarante 12 anos . As vezes eu penso no cigarro, mais não sinto vontade. E libertador ficar sem cigarro, vc se sente mais bonito, confiante sente o cheiro melhor das coisas é o gosto do alimento, sem contar no alito fresco que vc fica na boca, coisa que não me lembrava mais como era.
Estou tentando parar mas não está sendo fácil sou muito ancioso e impaciente mas estou me segurando,vou comprar alguns cravos da Índia pra distrair minha mente quando der vontade de fumar
Boa tarde super importante o que você falou tentei duas vezes só que não foram Avanti acabei recaindo estou me auto me cobrando no momento e querendo achar um caminho novamente só que eu não tô encontrando de que forma
Deus me libertou do cigarro. Fumava a 20 anos, um maço por dia. A alguns dias atras acordei sem nem uma vontade de fumar, como se eu nunca tivesse fumado. Agradeço muito a Deus por essa graça🙏. A vcs que estão tentamdo parar não desistam e tenham fé em primeiro lugar!
Boa tarde. .hj faz 9 dias que parei. ..Não usei nada...Não foi fácil. ..Mas tô conseguindo. ..força para todos que querem parar a gente vai conseguir 😊😊😊😊😚😚😚🙆🙆🙆🙆
👍👍👍👍👍👍parabéns
@@lekaodoms3984 Obrigada rs...hj completa 39 dias sem cigarros. ..graças a Deus 😊😊😊
Eu comecei dia 20/10/2020 hoje tem 3 dias sem o cigarro tamo junto nessa luta um dia de cada vez
@@lekaodoms3984 Boa tarde Parabéns rs....Fique firme tá. ..hj faz 41 dias que parei. ...Minha vida é outra coisa. ..As vezes lembro do cigarro, mas logo tiro esse pensamento. ..força Alex e vc consegue. ..Bom final de semana 😊😊😊
Vou patar hoje
Hoje estou fazendo cinco dias sem o cigarro, às vezes sinto vontade de chorar e fico muito nervosa!!! mas estou decidida a parar de vez em nome de Jesus 🙌🏻
IAE como está hj? Parou?
Eu fiz o mesmo e amanhã faz 7 dias . Eu pedi forças pra Jesus Cristo pra eu suportar a abstinência, e graças a Deus estou firme e forte em nome de Jesus . Glória a Deus sempre pois ele é o médico dos médicos
@@douglaslima2434 parabéns meu amigo agora já tem dois anos e seis meses que parei de fumar, graças a Deus 🙏 parece que eu nunca fumei na vida!!!!
Forças aí vc é capaz 😘
Olá pessoal vem aqui só para lembrar que já tem dois anos e seis meses que parei de fumar!!!🫂 Graças a Deus 🙏
@@rosamariaholanda586moça, fico feliz por vc, me dá alguma dica para parar de fumar
Estou a 24 hs completas sem fumar . Gracas a Deus estou conseguindo. Vou perseverar ate nao ter mais vomtade nenhuma . Quero viver melhor 😊
Hoje faz um mês e um dia, estou orgulhoso de mim, se eu consegui vc consegue,
Estou há 34 dias sem o uso do cigarro, os primeiros 15 dias foram de muitas a tentações mas graças a Deus eu estou firme e forte 🙌❤️
Amém leia meu comentário
Essa msg alivia meu coração
Duas semanas diminuindo, e hoje estou no meu primeiro dia sem fumar,fumei 30 anos, tenho fé que vou deixar, obrigada pelo vídeo
Tentei algumas vezes, sempre acontecia algo, algum chato a perguntar - você parou de fumar? Isso acabava me lembrando de fumar, outra coisa que me atrapalhava era jogar os cigarros no lixo pq chegava a noite, logo após o jantar, o cafezinho, vinha aquela vontade que me levava na padaria para comprar outro maço, então, deixei os 03 últimos cigarros no maço e nunca mais fumei, já faz mais de um ano e eles continuam guardados. Kkk
Ana, parabéns por ter conseguido!!! :) Abraço
Me chamo Ana e tento parar de fumar e não consigo
Mantenha assim, nunca utilize eles, é sua força pra você vencer.
Cada dia sem o cigarro, é um dia a mais que você venceu, continui assim.
Tenho três semanas. Sozinho mesmo na opinião. Tou me saindo bem...foi tenso uma semana agora tá bem melhor agora. Não penso em voltar e nem oensar em recaída. Os benefícios tá falando mais. E outra aquela culpa de se mesmo que vc tá fazendo com Tingo mesmo acabou sinto ótimo minha vida começou a melhorar vai por mim e tudo de bom voltar ao normal.
Excelentes informações! Graças a Deus consegui parar de fumar sozinha.
Virginia Teixeira obrigada pelo depoimento e parabéns por essa vitória! O que te ajudou a parar de fumar?
Parabéns, estou tentando tbm.. já gastei muito dinheiro com tratamento É ñ resolveu nada
Como vc conseguiu?
Parabéns .. Como vc conseguiu .. Estou na luta
Como vc conseguiu?
Eu tenho 23 anos fumo a 7 anos comecei bebendo com os amigos e quando me deparei era difícil parar de fumar tenho labirintite e uma preguiça e muito sono não é por que quero e sim tenho dificuldade em algo porém já tentei parar de fumar fiquei uma semana e não consegui quero parar e ajudar meu marido e meus pais a pararem pois a falta de ar tem sido um incomodo mais deis passa e não pensamos tanto na saúde não quero ser criticada fumar é um erro que eu mal imaginava e na adolescência não pensei nas consequências hj parei para pensar e já diminui bastante fumo de três a cinco cigarros por dia e quero dar um basta de vez comei a ver vídeos e parei aqui espero que eu consiga e que todos que tente consiga também
Estou. À. Dois. Meses sem fumar, mas confesso. Que. Não. Está sendo. Nada fácil lembro. Do cigarro. Toda hora. Mais. Acredito. Que. Vou. Superar em nome. De Jesus
Parabéns Iêdo Maia pelos 2 meses sem cigarro!! Muita força e perseverança nessa batalha, 1 dia de cada vez!! Vai dar certo :) Quais foram as suas maiores dificuldades? Abraço
Eu estou com 3 mês 20 dias mais e muito difícil Mais vou conseguir sim
Obrigado pelas dicas, estou no processo difícil de parar de fumar, já são três dias completos. Na marra mesmo, tenho tomado café e pretendo tomar uma cerveja no final de semana para meu cérebro não ficar associando ao cigarro. Vamos em frente, firme e forte, rumo a vitória.
Deu certo?
Vou enfrentar essa luta
Agradeço por ter deixado claro q não é fácil
Isso vai me fortalecer 🙂
Boa Noite, obrigado pela ajuda, já tentei várias vezes e ainda não consegui, mas tenho fé que ainda conseguirei. Vou tentar oque você falou.
Quem me dera conseguir, vou conseguir!
18 dias sem fumar, parei sozinha. Estou comendo igual a um leão, as vezes me irrito mas não vou voltar. Nao contei a ninguém para evitar cobranças. Tb nao cortei nada, continuo tomando café, cerveja e nao evito fumante. Tenho que enfrentar tudo e todos. TOMARA QUE EU CONSIGA 🙌🏻
Vc vai conseguir 💙🍀
21 dias hoje
@@leonilceaparecidacairos6609conseguiu? Tem vontade ainda?
Oi, conseguiu? Eu tento mais no terceiro dia fico muito estressado querendo quebrar tudo
:procure a Deus gente, eu fumei durante 3 anos, entrei pra igreja, me entreguei de vdd, e hoje tem 4 meses que não fumo, eu parei de fuma de um dia para o outro, foi um milagre, entregue sua vida a Deus, ele te ama ❤️
Amém, ore por mim, hj é a data que tento parar pela terceira vez! Igor Henrique
Fumei por 42 anos e parei sozinha apenas falei vou parar parei ou hj estava morta ou no oxigênio já faz 4 anos que eu naci de novo
Eudes escutei sua palestra .e vou parar de fumar hoge 19 setembro 2020 nas gracas de deus .gostei muito da suas dicas obg
Jesus abençoe a todos eliminando qualquer vício
Amém
Vou Parar Agora Mesmo !!! Horas 12:53 tada 17 / 02 / 2021 . Vai Ser a Minha Terceira Tentativa e a Última Em Nome de Jesus 🙏🙏🍃
Conseguiu alguma coisa?
Estou iniciando hoje graças a Deus🙏
Muito bom suas dicas....em nome de Jesus eu voh para de fumar
Meus dentes clarearam,até a minha aparência melhorou,meus pulmões se rejuveneceram,sou um novo homem,minhas mãos amareladas pela nicotina voltaram a cor natural😁😊☺🙄
Nossa Fator urbano que bacana sua mensagem! Fiquei muito feliz :). Tem quanto tempo que você está abstinente? E o que está te ajudando e o que ainda é um desafio? Se quiser sugerir temas para próximos vídeos. Abraço
Jéssica Tibúrcio 31 anos sem cigarro,é muita felicidade é só alegria,até a minha aparéncia cansada acabou,vale a pena parar de fumar,fui aprisionado pelo vício durante 13 anos
Parabéns Fator urbano :))))
Jéssica Tibúrcio Obrigado amiga👍😁🖒
yeah!
Fator urbano obrigado pelo comentário 😊
#timecasule
Eu deixei, graças a Deus !
Tenho 17 anos e fumo a mais de um ano, vou tentar parar. Espero que dê certo.
Começei com 17 tmb
Fumo desde dos 15 hoje tô com 18 quero muito parar de fumar
Ta certo migo e ai parou , pare aproveita q esta no começo pq quanto mais tempo demora pior
Além de ser bonita fala bem, já amei o jeito que ela fala, eu já tentei parar de uma vez e ainda estou lutando com isso, talvez exercícios físicos me ajudem, espero 🙌
Vou começar hj , que Deus me ajude
Não foi fácil mas parei .de um dia para outro .tomava água direto .
E sim fiquei uns dias meio perdida como se faltasse algo ...
Mas parei e tudo melhorou graças a Deus eu consegui ...
A gente consegue 🙏fé em Deus e força 🙋
BOA NOITE CONSEGUIU PARA DE FUMAR
Fumo a 15 anos tenho 30,
Decidi parar de fumar hoje dia 22/04/2020, .
Fumo uma carteira por dia.
No momento estou com adesivo 21 mm
E bala nictin
Hoje fumei em torno de 5 cigarros .
Vou parar de tomar café de manhã pois potencializa a ansiedade.
Já tentei por várias vezes parar e não consigo .
Ninguém da família fuma , e a minha mulher odeia cigarro.
Pela ansiedade faço uso de remédio controlado.
Vamos tentar mais uma vez e seja o w deus quiser.
Volto para comentar daqui a alguns dias
Meu problema também é a ansiedade. Sinto até minhas têmporas encharem
Oi Boa tarde e aí conseguiu deixar o tabaco ???
Também estou na mesma. !!! Ansiedade é uma droga!!
Tenho 21 fumo a 7 anos desde os 15 , meu problema e com a maconha quero muito parar tenho outros problemas de saúde e a maconha do só atrapalha o vício e a ansiedade e foda demais , mais depois de fumar e sentir tanta dor no rin , parando hoje 14/09/2020 daqui alguns dias volto pra dizer se consegui * edit se eu ainda tiver vivo ainda
Vc conseguiu parar eu estou tentando hoje e o primeiro dia ,eu sei q vou conseguir.
A vontade passa em 2 semanas para quem nunca fumou!
Quem fuma sabe que passa meses e ainda a vontade vem
Com certeza.
Não é fácil parar mas não consigo, já fez várias coisas, até hj não consegui, mas quero muito fazer isso sim ,
Estou na luta pra parar de fumar, já tentei várias vezes parar, a última vez em 2021 fiquei 3 meses sem cigarro, mas acabei voltando por colocar 1 cigarro na boca, do ano passado pra cá, estou testando o adesivo, fiquei uns 5 dias sem fumar mas por conta de stress acabei voltando de novo, mas hoje estou firme, indo para o segundo dia sem cigarro, e com adesivo, vejo que é muito melhor para mim usar essa técnica, mas mesmo assim tenho que ser determinada, mas com fé em Deus, creio que agora vou conseguir ✋🙏🥰
Se precisar de apoio temo um time de psicólogos prontos para te auxiliar:
casule.com/redireciona-whatsapp/
Entregue a Deus esse vício,converse com ELE vc vai ver q tudo vai ficar leve e vc vai até esquecer q um dia vc fumou!
Deus abençoe q dê tudo certo pra vc!
Comecei a fumar com 12 anos de idade. Já fiquei sem fumar por intervalos de 2, 3 anos... Da última vez, cheguei a ficar 6 anos sem fumar, mas voltei ano passado e está muito difícil de parar. Das outras vezes que parei, foi algo tranquilo. Dessa vez, estou sofrendo muito. Vou aplicar suas dicas e espero que hoje seja o primeiro dia sem cigarro do resto da minha vida.
Po meu amigo eu comecei a tentativa de parar de fumar honte dia 20/10/2020 não tá fasio não mais eu não vou desistir espero que vc também não tamo juntos valeu abraço
Conseguiu?
Eu quero parar de fumar e comecei agora a noite e vou conseguir
Não é a primeira vez que tento mais espero que seja a ultima
E to muito confiante que vou conseguir
E lhe agradeço pela força vou sempre ta buscando forma nos canais acessíveis pra obter o melhor resultado
Estou começando a parar de fumar, já tentei 2 vezes e falhei. Espero que dessa de certo!
Estou tentando parar, fumo há mais de 30 anos, não é fácil, mas agora estou determinada 🙌🏻🙏 Obrigada pelas dicas 🌹
Diga não compre mas cigarro.
@@vingadoresbr8164 👏🏻🙌🏻🥰
Muito Obrigada🌷❤
Eu quero🌷🌷❤
Hipnoterapeuta Ajuda muito
Fica a dica. Tmjs só dá o toque.
Eu tinha conseguido parar de fumar por conta própria fiquei dois meses sem o cigarro acho que meu piscologico não estava preparado acabei voltando estou tentando novamente desta vez com adesivos desta vez eu consigo se não conseguir tento outra outra e outra até para de vez pois eu não aguento mais jogar fumaça tóxica em meus pulmões ótimo vídeo continue postando Deus o abençoe
Muito obrigada gugu pelo comentário. É isso aí, perseverança!! Não desista de eliminar esse hábito e tente inserir na sua vida outro hábito saudável. Qual é a sua maior dificuldade? Abraço :)
Amanha irei começar
Ja tentei várias vezes mas não consegui, 😪 se eu beber cerveja então nem se fale, vou tentar de novo, mas tenho que para de bebe tbm.
to na mesma que voce amigo
Ola Jessica, sou de Novo Hamburgo e estou sem fumar há três dias!!!! após 28 anos. Obrigado pelas dicas.
Conseguiu
Minha esposa não gostava que eu fumava aí nois tivemos uma briga por causa do cigarro é eu fiz uma promoção se ela voutace pra mim eu ia para de fumar fais uma semana que eu parei de fumar . Uma coisa que é bao pra destruir a mente e um Gatorade é eu nem gostava é eh muito bao por que vc até se hidrata tomando o Gatorade é sempre coloca uma meta na sua vida eu comecei a fumar com 14 anos de idade e tô com 18 agora é tava me sentindo muito mau por causa do cigarro é muito obrigado pela dica 🥰😍❤👍
Tentei parar de fumar e min deu febre dor de cabeça e muitas dores no corpo.so aliviou quando fumei dinovo 😥😭😭😭😭
Já parei por 1ano e 3 messes acabei voltando não é fácil ... a vontade o desejo cotinuaram por todo esse processo de 1e 3 meses acabei me dando por vencido eu achava que no máximo 1 mês não teria mais vontade mas lutei muito contra esse vício e não aguentei mais .
Tô tentando já são 10 dias limpo mas não é fácil ando muito nervoso mas estou parando sozinho a briga tem que ser diária.
Olá, já parei de fumar por duas vezes 😕 infelizmente voltei, a primeira fiquei sem fumar por 4 meses, a segunda por 2 semanas e meia mais é super difícil 😐 maks vou tentar e vou conseguir 👐
Soniakaik Almeida vamos lá ! Tenta identificar o que atrapalhou nas outras vezes e tente mais uma vez. Te desejo força! Abraço
Muito bom gostei muito! Muito prático e objetiva às informações, me deu inspiração e desejo de parar com esse maldito vício. Muito obrigado! Parabéns pela simplicidade nas informações.👏👏👏👏👏
Muito esclarecedor o vídeo e excelentes explicações à respeito do tabagismo. Parabéns Dra Jéssica Tibúrcio!
Tatiane Ribeiro obrigada pelo feedback Tatiana! Fico feliz de ter ajudado. Abraço
Parei por 4 anos agora voltei a 8 mês vou parar de novo o vídeo me motivou
Amém vc consegue
tenho muito desejo de parar obrigado pelas dicas show!!
Eu fumei dos 14 aos 35 anos , nos últimos anos eu fumava em média 30 cigarros por dia (1 maço e meio ) .
Entreguei minha vida a Jesus , e senti a necessidade de não fumar e nem consumir álcool mais , com a bebida alcoólica foi do dia para noite , joguei fora o que eu tinha de cerveja e cachaça em casa ... já o cigarro foi muito complicado !
combinei com minha esposa de eu tentar fumar o minimo de cigarro que conseguisse em um dia então com muito esforço de minha parte fumei 12 cigarros , durante uma semana ela me deu 12 cigarros todos os dias para eu consumir , na outra semana eram 11 cigarros por dia , na outra 10 ... e cada semana diminuía 1 por dia.
estava indo tudo bem , ate que chegou aos 4 cigarros ... comecei a roubar cigarros escondido dela , e acabava fumando 7 , 8 por dia . ate um dia que durante uma oração fui sincero a Deus , e disse que eu não conseguia parar de fumar e que eu não tinha realmente forças e que queria muito e pedia a Deus para me ajudar e tirar de mim o prazer de fumar ...
Um dia dentro da igreja durante uma pregação que um pastor fazia , eu ouvi uma voz falando ao meu ouvido nitidamente ; - "Até aqui eu te deixei tentar , para mostrar que você não é capaz . A partir de hoje você não fuma por que EU não quero !
"
Levei um susto tão grande , que ao relatar minha esposa o que eu tinha ouvido , ela viu em mim uma pessoa assustada e admirada , que começou a chorar pois via que eu não estava delirando .
Ao sair da igreja meu carro tinha sido arrombado e meus documentos e os documentos de minha esposa tinham sido roubados , juntamente com o som do veículo . Mas eu sabia que se eu ultrapassasse aquele nervosismo e raiva que senti de ver meu carro daquele jeito eu não fumaria mais (era como se fosse um teste pra firmar minhas convicções na voz que eu ouvi ) .
Chamei minha mulher e fomos para casa , peguei tudo que eu tinha ligado ao tabaco ( fumo , papel , esqueiro , fosforo , maço de cigarro ....) coloquei em um papel e enrolei fomos a rua , e em uma calçada joguei álcool e orei a Deus ; - Senhor , confiando na voz que eu ouvi hoje sei que não mais sentirei vontade de fumar , em nome de Jesus eu coloco fogo em todos esses elementos ligados ao cigarro !
E pela honra e Gloria de Deus fui liberto , em o nome de Jesus !
Vinicius Cruz.
Lindo testemunho 🙏
Parabéns irmão 👏👏👏👏👏
Eu só consegui parar sem sentir mal,tristeza etc pq pedi ajuda a Deus e estou firme nessa decisão! Se vc q está lendo ainda não conseguiu parar, peça ajuda pra Deus e vc vai ficar tão forte q vc vai até lembrar do cigarro,Mas para firmar seu propósito:
DE NUNCA COLOCAR AS MÃOS EM CIGARROS NOVAMENTE!! DEUS TE ABENÇOE!
O que devo fazer pra distrair?
Oi Jessica, você poderia enviar para mim esse teu vídeo em texto? Gostei muito e queria traduzir para um amigo meu francês. Principalmente a parte em que você fala dos efeitos benéficos para cada período da ausência do fumo. Te agradeço muito! Obrigada!
😊
Como auxiliar dependentes químicos do tabaco no processo de desintoxicação?
Estou sem fumar já faz um mês com ajuda de bolos de chocolate hoje não sinto vontade mas fico e erritada oro bastante
I
Alguém gostaria de fazer um grupo de apoio ? Se sim deixa uma msg ( acho q em grupo a ajuda seria maior o apoio um ao outro )
Bom dia Carlos Donat que bacana sua iniciativa!! Existem grupos também no facebook que possuem esse objetivo. Quanto mais ajuda, melhor. Abraço
Carlos Donat Sim, acho que seria bom.
Sim acho uma boa ideia
Ru
984719461
Fiz uma cirurgia e estou estomizada eu já tentei parar de fumar várias vezes e não consigo choro de tanta tristeza por não conseguir peso a Deus que me ajude o meu nome e Maria José Barbosa do Rio de Janeiro
Eu parei de fumar faz mais ou menos 2 anos e meio, toda vez que eu tinha vontade de fumar eu comia uma bala ou mascava um chiclete fiquei fazendo isso por 6 meses depois parei com as balas e chicletes e hoje não suporto nem o cheiro do cigarro perto de mim mais e sim sou uma pessoa bem melhor hoje em dia doque quando eu fumava antes
Cigarro é uma escravidão. To na luta pra parar. Em nome de jesus vou conseguir
Minha respiração melhorou bastante sinto o gosto da comida melhor
Ei Aparecida que bom! Fico feliz que você já está percebendo os benefícios de parar de fumar. Alguma sugestão de temas para próximos vídeos? Abraço :)
yeah!
Aparecida Espíndola obrigado pelo comentário 😊
#timecasule
Estou parando de fumar !
Decidi parar sem marcar data e sem remédio. .
Sem tomar essa atitude nada vai fazer parar . Estou no começo mas vou conseguir pela força de vontade
Sedentário e trabalhando em home Office fumante há 30 anos quero parar. Que tipo de ajuda devo procurar?
Excelente vídeo. Parabéns Casule pela profissional que vocês tem!!!! Já estou compartilhando ;)
Vou começar hoije
Irei começar a partir do dia 17/09/2020. Primeira tentativa!
muito obrigado
Nossa gente já tentei várias vezes e quero para tenho efisema pulmonar me ajudem por favor 😢😢😢
ei,
obrigado pelo comentário 😉
com algumas pessoas trabalhamos isso em terapia.
isso pode ser um caminho a tentar.
#timecasule
Ei Leila, realmente não é fácil. Imagino como você deve estar se sentindo. Qual é a sua maior dificuldade? Procure uma ajuda profissional, vai te auxiliar muito na extinção desse hábito. Desejo muita força para superar esse momento. Grande abraço
Eu estou com três meses 20 dias e difícil e mais agente consegui sim eu o zei foi um rapé
Bebo álcool todos as dias 300 ml de bebida quente, 3 latinhas de cerveja, isso a 4 anos.
Não bebo uma semana, perdi 6 kg, estou mais animado, estou dormindo menos e mais descansado, etc.
Parar de fumar e meu próximo objetivo, em abril nas férias...
Acho que sou ET..parei e nem senti vontade, e olha que foram 06 anos de fumante..acho que tudo e aquilo que vc da importância
Krl deu inveja kkkk
Eu comecei a fumar deis dos 15 anos, e hoje tenho 21. Tenho Necessidade de parar, pois tenho asma e problemas respiratórios. E sempre tive muita dificuldade de Engordar, porém antes eu tinha mais peso que agora. E sei que isso me impede de muitas coisas. Tentei diversas vezes e quero continuar tentando !!!
Fumo desde dos 15, tenho 20 e nunca engordei desde que comecei a fumar
Recomendo que mantenham o foco, comecei aos 18 anos, agora estou com 26 anos e tive um infarto, por conta do cigarro, eu fumo muito pouco mas mesmo assim faz muito mal, tenho uma filha de 5 anos e quero viver muito pra ver ela crescer, somos muito ligadas e pensar no sofrimento que seria para ela perder a mãe tão nova me motiva a parar, pare, agora não adia até algo ruim acontecer, também peso muito pouco e sou asmática. Desejo muita saúde a todos.
Eu parei por que médico falou que minha imunidade melhoria se parece para evitar doenças e ter saúde resolvi não ter mais este hábito.
Boa mas é bom parar devagar .tipo agente não comesou fumando 1 maço né só diminuir cada dia tipo 3 CIGARRO por dia At que você esquece
eu foi sozinha me abusei fumei trinta anos Deus me ajudou
Conseguiu parar sozinha Neide Lima? Parabéns!!Compartilha conosco o que te ajudou! Obrigada, beijos :)
No faz 37 dias sem cigarro. Tá difícil mas cigarro nunca mais.
Nossa vi vc falar do câncer e pedi a Deus e ter todo esse temor até sentir vergonha de mim mesma tenho câncer de mama estou em tratamento mais não consigo parar de fumar tenho essa mesma sensação de que Deus não me ouve sinto um desejo imenso de parar e não consigo Mais vou continuar tentando bjs obrigada pela dica
Telma Araujo não se culpe. Parar de fumar não é fácil mesmo. Busque uma ajuda profissional e se cuide. Bom tratamento! Abraço
Jéssica Tibúrcio obrigada pela atenção abraços
Telma Araujo eu que agradeço o carinho em comentar o vídeo. Se tiver alguma sugestão de próximos temas comenta aqui para eu gravar um próximo vídeo. Abraço
VC parou de fuma?
Obrigado pelas informações muito importante pra mim
Mascar agravo da Índia ajuda e muito
Bom dia, consegui parar de fumar sozinha sem ajuda médica. Fez dois meses que parei de fumar, não está sendo fácil. Lembro o que o cigarro me causou e não quero mais fumar. Cigarro me causou câncer de boca. Agora fui curada. Por isso , nunca mais quero fumar. Obrigada.
Isso e oq me incentiva a para 😭
Bom dia
Parei de fumar sozinha
É estou com muitas dores de cabeça
Será normal
Hj faz 25 dias
Pode me ajudar por favor
Ok que devo fazer???
bom dia galera fumo desde os 15 anos
tenho 34 esta com 2 dias que NÃO fumo e vou continuar assim, fumar nunca mais lembrando a abstinência, anciedade e so 2 a 3 semanas e demora poucos minutos.
Doze dias sem fumar mastigo cravo da india para passar a vontade de fumar e esta dando certo
Já tinha tentado outras duas vezes
Estou no adesivo mas mesmo assim sinto vontade ai tiro e fumo, estava com medicação tb passada pela pnemologista o bup mais tirou totalmente meu apetite eu sou muito magra estava enjoando muito parei com ibupropiona agora so estou colocando o adsivo mas de manhã para mim é o pior horario sinto muita fissura bebo agua e faço acompanhamento vamos ver se consigo dessa vez
Estou a 9 dias sem fumar. Tenho 32 anos e fumava uma carteira de cigarro por dia, duarante 12 anos . As vezes eu penso no cigarro, mais não sinto vontade. E libertador ficar sem cigarro, vc se sente mais bonito, confiante sente o cheiro melhor das coisas é o gosto do alimento, sem contar no alito fresco que vc fica na boca, coisa que não me lembrava mais como era.
Parabéns pela mensagem e pelas dicas muito eficientes!
Antenor Teixeira muito obrigada Antenor. Grande abraço
Linda e inteligente.
Dr eu quero largar esse. Vicio me ajuda por favor
estou assistindo este vídeo hoje. já fumei hoje. mas, quero parar de fumar. preciso de ajuda. poderia me ajudar, por favor? obrigado
Gratidão pelo vídeo ❤❤❤❤
Eu estou prendo graça Deus
Estou tentando parar mas não está sendo fácil sou muito ancioso e impaciente mas estou me segurando,vou comprar alguns cravos da Índia pra distrair minha mente quando der vontade de fumar
O quê faço para deixar
Ano passado passei a fumar faver ao invés do cigarro , e estou com muita dificuldade de larga-lo
Parabéns pelo vídeo, pela clareza das informações.
Sebah Marks obrigada pelo retorno. Abraço
Obrigado pela ajuda
Já tô a 12 dias sem fumar mas a vontade é intensa
Eu tô parando na raça mais quase fiquei doido com a abstinência
Boa tarde super importante o que você falou tentei duas vezes só que não foram Avanti acabei recaindo estou me auto me cobrando no momento e querendo achar um caminho novamente só que eu não tô encontrando de que forma