COMO PARAR DE FUMAR? • Psicologia - Casule Saúde e Bem Estar

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 392

  • @maramo3176
    @maramo3176 ปีที่แล้ว +15

    Deus me libertou do cigarro. Fumava a 20 anos, um maço por dia. A alguns dias atras acordei sem nem uma vontade de fumar, como se eu nunca tivesse fumado. Agradeço muito a Deus por essa graça🙏. A vcs que estão tentamdo parar não desistam e tenham fé em primeiro lugar!

  • @anadias4606
    @anadias4606 4 ปีที่แล้ว +18

    Boa tarde. .hj faz 9 dias que parei. ..Não usei nada...Não foi fácil. ..Mas tô conseguindo. ..força para todos que querem parar a gente vai conseguir 😊😊😊😊😚😚😚🙆🙆🙆🙆

    • @lekaodoms3984
      @lekaodoms3984 4 ปีที่แล้ว +2

      👍👍👍👍👍👍parabéns

    • @anadias4606
      @anadias4606 4 ปีที่แล้ว +4

      @@lekaodoms3984 Obrigada rs...hj completa 39 dias sem cigarros. ..graças a Deus 😊😊😊

    • @lekaodoms3984
      @lekaodoms3984 4 ปีที่แล้ว +2

      Eu comecei dia 20/10/2020 hoje tem 3 dias sem o cigarro tamo junto nessa luta um dia de cada vez

    • @anadias4606
      @anadias4606 4 ปีที่แล้ว +3

      @@lekaodoms3984 Boa tarde Parabéns rs....Fique firme tá. ..hj faz 41 dias que parei. ...Minha vida é outra coisa. ..As vezes lembro do cigarro, mas logo tiro esse pensamento. ..força Alex e vc consegue. ..Bom final de semana 😊😊😊

    • @Alexandra-y2s
      @Alexandra-y2s ปีที่แล้ว +1

      Vou patar hoje

  • @rosamariaholanda586
    @rosamariaholanda586 3 ปีที่แล้ว +44

    Hoje estou fazendo cinco dias sem o cigarro, às vezes sinto vontade de chorar e fico muito nervosa!!! mas estou decidida a parar de vez em nome de Jesus 🙌🏻

    • @igorhenriquedasilva1252
      @igorhenriquedasilva1252 ปีที่แล้ว

      IAE como está hj? Parou?

    • @douglaslima2434
      @douglaslima2434 ปีที่แล้ว +1

      Eu fiz o mesmo e amanhã faz 7 dias . Eu pedi forças pra Jesus Cristo pra eu suportar a abstinência, e graças a Deus estou firme e forte em nome de Jesus . Glória a Deus sempre pois ele é o médico dos médicos

    • @rosamariaholanda586
      @rosamariaholanda586 ปีที่แล้ว +4

      @@douglaslima2434 parabéns meu amigo agora já tem dois anos e seis meses que parei de fumar, graças a Deus 🙏 parece que eu nunca fumei na vida!!!!
      Forças aí vc é capaz 😘

    • @rosamariaholanda586
      @rosamariaholanda586 ปีที่แล้ว +3

      Olá pessoal vem aqui só para lembrar que já tem dois anos e seis meses que parei de fumar!!!🫂 Graças a Deus 🙏

    • @carlosfernandes4920
      @carlosfernandes4920 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@rosamariaholanda586moça, fico feliz por vc, me dá alguma dica para parar de fumar

  • @marcoaureliocrisostomodaco2514
    @marcoaureliocrisostomodaco2514 11 หลายเดือนก่อน +3

    Estou a 24 hs completas sem fumar . Gracas a Deus estou conseguindo. Vou perseverar ate nao ter mais vomtade nenhuma . Quero viver melhor 😊

  • @edgardasilvaromaroma8530
    @edgardasilvaromaroma8530 ปีที่แล้ว +3

    Hoje faz um mês e um dia, estou orgulhoso de mim, se eu consegui vc consegue,

  • @claudioluiz7872
    @claudioluiz7872 3 ปีที่แล้ว +12

    Estou há 34 dias sem o uso do cigarro, os primeiros 15 dias foram de muitas a tentações mas graças a Deus eu estou firme e forte 🙌❤️

  • @ladicarvalhobraz9973
    @ladicarvalhobraz9973 2 ปีที่แล้ว +5

    Duas semanas diminuindo, e hoje estou no meu primeiro dia sem fumar,fumei 30 anos, tenho fé que vou deixar, obrigada pelo vídeo

  • @AnaAna-dp7mn
    @AnaAna-dp7mn 6 ปีที่แล้ว +67

    Tentei algumas vezes, sempre acontecia algo, algum chato a perguntar - você parou de fumar? Isso acabava me lembrando de fumar, outra coisa que me atrapalhava era jogar os cigarros no lixo pq chegava a noite, logo após o jantar, o cafezinho, vinha aquela vontade que me levava na padaria para comprar outro maço, então, deixei os 03 últimos cigarros no maço e nunca mais fumei, já faz mais de um ano e eles continuam guardados. Kkk

    • @jessicatiburcio8150
      @jessicatiburcio8150 6 ปีที่แล้ว +3

      Ana, parabéns por ter conseguido!!! :) Abraço

    • @euripidessouza4519
      @euripidessouza4519 3 ปีที่แล้ว

      Me chamo Ana e tento parar de fumar e não consigo

    • @williamsimoes1860
      @williamsimoes1860 ปีที่แล้ว

      Mantenha assim, nunca utilize eles, é sua força pra você vencer.

    • @williamsimoes1860
      @williamsimoes1860 ปีที่แล้ว +1

      Cada dia sem o cigarro, é um dia a mais que você venceu, continui assim.

  • @josejunior5582
    @josejunior5582 2 ปีที่แล้ว +3

    Tenho três semanas. Sozinho mesmo na opinião. Tou me saindo bem...foi tenso uma semana agora tá bem melhor agora. Não penso em voltar e nem oensar em recaída. Os benefícios tá falando mais. E outra aquela culpa de se mesmo que vc tá fazendo com Tingo mesmo acabou sinto ótimo minha vida começou a melhorar vai por mim e tudo de bom voltar ao normal.

  • @virginiateixeira9517
    @virginiateixeira9517 7 ปีที่แล้ว +81

    Excelentes informações! Graças a Deus consegui parar de fumar sozinha.

    • @jessicatiburcio8150
      @jessicatiburcio8150 7 ปีที่แล้ว +4

      Virginia Teixeira obrigada pelo depoimento e parabéns por essa vitória! O que te ajudou a parar de fumar?

    • @rosineidecardosovilarino5820
      @rosineidecardosovilarino5820 4 ปีที่แล้ว

      Parabéns, estou tentando tbm.. já gastei muito dinheiro com tratamento É ñ resolveu nada

    • @maryrocha9436
      @maryrocha9436 4 ปีที่แล้ว

      Como vc conseguiu?

    • @danielamendes5964
      @danielamendes5964 4 ปีที่แล้ว

      Parabéns .. Como vc conseguiu .. Estou na luta

    • @zezaribeiro3426
      @zezaribeiro3426 3 ปีที่แล้ว

      Como vc conseguiu?

  • @alinefurtado7250
    @alinefurtado7250 4 ปีที่แล้ว +4

    Eu tenho 23 anos fumo a 7 anos comecei bebendo com os amigos e quando me deparei era difícil parar de fumar tenho labirintite e uma preguiça e muito sono não é por que quero e sim tenho dificuldade em algo porém já tentei parar de fumar fiquei uma semana e não consegui quero parar e ajudar meu marido e meus pais a pararem pois a falta de ar tem sido um incomodo mais deis passa e não pensamos tanto na saúde não quero ser criticada fumar é um erro que eu mal imaginava e na adolescência não pensei nas consequências hj parei para pensar e já diminui bastante fumo de três a cinco cigarros por dia e quero dar um basta de vez comei a ver vídeos e parei aqui espero que eu consiga e que todos que tente consiga também

  • @iedomaia7925
    @iedomaia7925 6 ปีที่แล้ว +43

    Estou. À. Dois. Meses sem fumar, mas confesso. Que. Não. Está sendo. Nada fácil lembro. Do cigarro. Toda hora. Mais. Acredito. Que. Vou. Superar em nome. De Jesus

    • @jessicatiburcio8150
      @jessicatiburcio8150 6 ปีที่แล้ว +3

      Parabéns Iêdo Maia pelos 2 meses sem cigarro!! Muita força e perseverança nessa batalha, 1 dia de cada vez!! Vai dar certo :) Quais foram as suas maiores dificuldades? Abraço

    • @ivanirsilva560
      @ivanirsilva560 5 ปีที่แล้ว +1

      Eu estou com 3 mês 20 dias mais e muito difícil Mais vou conseguir sim

  • @newtonliberatodemacedo8161
    @newtonliberatodemacedo8161 ปีที่แล้ว +2

    Obrigado pelas dicas, estou no processo difícil de parar de fumar, já são três dias completos. Na marra mesmo, tenho tomado café e pretendo tomar uma cerveja no final de semana para meu cérebro não ficar associando ao cigarro. Vamos em frente, firme e forte, rumo a vitória.

  • @gilson4783
    @gilson4783 ปีที่แล้ว +2

    Vou enfrentar essa luta
    Agradeço por ter deixado claro q não é fácil
    Isso vai me fortalecer 🙂

  • @silvialopesmendes2644
    @silvialopesmendes2644 3 ปีที่แล้ว +3

    Boa Noite, obrigado pela ajuda, já tentei várias vezes e ainda não consegui, mas tenho fé que ainda conseguirei. Vou tentar oque você falou.

  • @carlasofia6472
    @carlasofia6472 ปีที่แล้ว +1

    Quem me dera conseguir, vou conseguir!

  • @leonilceaparecidacairos6609
    @leonilceaparecidacairos6609 3 ปีที่แล้ว +18

    18 dias sem fumar, parei sozinha. Estou comendo igual a um leão, as vezes me irrito mas não vou voltar. Nao contei a ninguém para evitar cobranças. Tb nao cortei nada, continuo tomando café, cerveja e nao evito fumante. Tenho que enfrentar tudo e todos. TOMARA QUE EU CONSIGA 🙌🏻

    • @marcoprudencio2839
      @marcoprudencio2839 3 ปีที่แล้ว +3

      Vc vai conseguir 💙🍀

    • @leonilceaparecidacairos6609
      @leonilceaparecidacairos6609 3 ปีที่แล้ว +2

      21 dias hoje

    • @carlosfernandes4920
      @carlosfernandes4920 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@leonilceaparecidacairos6609conseguiu? Tem vontade ainda?

    • @luanalmeida2988
      @luanalmeida2988 6 หลายเดือนก่อน

      Oi, conseguiu? Eu tento mais no terceiro dia fico muito estressado querendo quebrar tudo

  • @ianlopes1683
    @ianlopes1683 3 ปีที่แล้ว +7

    :procure a Deus gente, eu fumei durante 3 anos, entrei pra igreja, me entreguei de vdd, e hoje tem 4 meses que não fumo, eu parei de fuma de um dia para o outro, foi um milagre, entregue sua vida a Deus, ele te ama ❤️

    • @igorhenriquedasilva1252
      @igorhenriquedasilva1252 ปีที่แล้ว

      Amém, ore por mim, hj é a data que tento parar pela terceira vez! Igor Henrique

  • @elieteaparecidadealmeidada4559
    @elieteaparecidadealmeidada4559 4 ปีที่แล้ว +6

    Fumei por 42 anos e parei sozinha apenas falei vou parar parei ou hj estava morta ou no oxigênio já faz 4 anos que eu naci de novo

  • @eudesfreitas2847
    @eudesfreitas2847 4 ปีที่แล้ว +4

    Eudes escutei sua palestra .e vou parar de fumar hoge 19 setembro 2020 nas gracas de deus .gostei muito da suas dicas obg

  • @bethtavares7762
    @bethtavares7762 4 ปีที่แล้ว +6

    Jesus abençoe a todos eliminando qualquer vício

  • @ManoGler
    @ManoGler 3 ปีที่แล้ว +8

    Vou Parar Agora Mesmo !!! Horas 12:53 tada 17 / 02 / 2021 . Vai Ser a Minha Terceira Tentativa e a Última Em Nome de Jesus 🙏🙏🍃

  • @FranciscoPimenta-pb8mw
    @FranciscoPimenta-pb8mw 7 หลายเดือนก่อน

    Estou iniciando hoje graças a Deus🙏

  • @MaykBrasil
    @MaykBrasil 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom suas dicas....em nome de Jesus eu voh para de fumar

  • @fatorurbano1831
    @fatorurbano1831 6 ปีที่แล้ว +36

    Meus dentes clarearam,até a minha aparência melhorou,meus pulmões se rejuveneceram,sou um novo homem,minhas mãos amareladas pela nicotina voltaram a cor natural😁😊☺🙄

    • @jessicatiburcio8150
      @jessicatiburcio8150 6 ปีที่แล้ว +1

      Nossa Fator urbano que bacana sua mensagem! Fiquei muito feliz :). Tem quanto tempo que você está abstinente? E o que está te ajudando e o que ainda é um desafio? Se quiser sugerir temas para próximos vídeos. Abraço

    • @fatorurbano1831
      @fatorurbano1831 6 ปีที่แล้ว +1

      Jéssica Tibúrcio 31 anos sem cigarro,é muita felicidade é só alegria,até a minha aparéncia cansada acabou,vale a pena parar de fumar,fui aprisionado pelo vício durante 13 anos

    • @jessicatiburcio8150
      @jessicatiburcio8150 6 ปีที่แล้ว

      Parabéns Fator urbano :))))

    • @fatorurbano1831
      @fatorurbano1831 6 ปีที่แล้ว +1

      Jéssica Tibúrcio Obrigado amiga👍😁🖒

    • @casule
      @casule  6 ปีที่แล้ว

      yeah!
      Fator urbano obrigado pelo comentário 😊
      #timecasule

  • @cassianoneto3203
    @cassianoneto3203 3 ปีที่แล้ว

    Eu deixei, graças a Deus !

  • @vitorqueiroz6256
    @vitorqueiroz6256 4 ปีที่แล้ว +11

    Tenho 17 anos e fumo a mais de um ano, vou tentar parar. Espero que dê certo.

  • @rdrd9013
    @rdrd9013 4 ปีที่แล้ว

    Além de ser bonita fala bem, já amei o jeito que ela fala, eu já tentei parar de uma vez e ainda estou lutando com isso, talvez exercícios físicos me ajudem, espero 🙌

  • @johnvinicius4320
    @johnvinicius4320 4 ปีที่แล้ว +2

    Vou começar hj , que Deus me ajude

  • @stefaniduarte7970
    @stefaniduarte7970 4 ปีที่แล้ว +1

    Não foi fácil mas parei .de um dia para outro .tomava água direto .
    E sim fiquei uns dias meio perdida como se faltasse algo ...
    Mas parei e tudo melhorou graças a Deus eu consegui ...
    A gente consegue 🙏fé em Deus e força 🙋

    • @betodamanga5393
      @betodamanga5393 3 ปีที่แล้ว

      BOA NOITE CONSEGUIU PARA DE FUMAR

  • @fabiotaniguti3798
    @fabiotaniguti3798 4 ปีที่แล้ว +38

    Fumo a 15 anos tenho 30,
    Decidi parar de fumar hoje dia 22/04/2020, .
    Fumo uma carteira por dia.
    No momento estou com adesivo 21 mm
    E bala nictin
    Hoje fumei em torno de 5 cigarros .
    Vou parar de tomar café de manhã pois potencializa a ansiedade.
    Já tentei por várias vezes parar e não consigo .
    Ninguém da família fuma , e a minha mulher odeia cigarro.
    Pela ansiedade faço uso de remédio controlado.
    Vamos tentar mais uma vez e seja o w deus quiser.
    Volto para comentar daqui a alguns dias

    • @jeanprodutivo
      @jeanprodutivo 4 ปีที่แล้ว +4

      Meu problema também é a ansiedade. Sinto até minhas têmporas encharem

    • @annamarhyamachadomachado3922
      @annamarhyamachadomachado3922 4 ปีที่แล้ว +4

      Oi Boa tarde e aí conseguiu deixar o tabaco ???

    • @jennipherrodrigues2411
      @jennipherrodrigues2411 4 ปีที่แล้ว +3

      Também estou na mesma. !!! Ansiedade é uma droga!!

    • @victorpereira3519
      @victorpereira3519 4 ปีที่แล้ว +2

      Tenho 21 fumo a 7 anos desde os 15 , meu problema e com a maconha quero muito parar tenho outros problemas de saúde e a maconha do só atrapalha o vício e a ansiedade e foda demais , mais depois de fumar e sentir tanta dor no rin , parando hoje 14/09/2020 daqui alguns dias volto pra dizer se consegui * edit se eu ainda tiver vivo ainda

    • @slimesqueninguemtem4341
      @slimesqueninguemtem4341 4 ปีที่แล้ว +2

      Vc conseguiu parar eu estou tentando hoje e o primeiro dia ,eu sei q vou conseguir.

  • @dicomatthes2468
    @dicomatthes2468 3 ปีที่แล้ว +12

    A vontade passa em 2 semanas para quem nunca fumou!
    Quem fuma sabe que passa meses e ainda a vontade vem

  • @hilmalopesgarcia3460
    @hilmalopesgarcia3460 3 ปีที่แล้ว +1

    Não é fácil parar mas não consigo, já fez várias coisas, até hj não consegui, mas quero muito fazer isso sim ,

  • @KateVidaurre
    @KateVidaurre ปีที่แล้ว +1

    Estou na luta pra parar de fumar, já tentei várias vezes parar, a última vez em 2021 fiquei 3 meses sem cigarro, mas acabei voltando por colocar 1 cigarro na boca, do ano passado pra cá, estou testando o adesivo, fiquei uns 5 dias sem fumar mas por conta de stress acabei voltando de novo, mas hoje estou firme, indo para o segundo dia sem cigarro, e com adesivo, vejo que é muito melhor para mim usar essa técnica, mas mesmo assim tenho que ser determinada, mas com fé em Deus, creio que agora vou conseguir ✋🙏🥰

    • @casule
      @casule  ปีที่แล้ว

      Se precisar de apoio temo um time de psicólogos prontos para te auxiliar:
      casule.com/redireciona-whatsapp/

    • @marciaalmeida2651
      @marciaalmeida2651 ปีที่แล้ว

      Entregue a Deus esse vício,converse com ELE vc vai ver q tudo vai ficar leve e vc vai até esquecer q um dia vc fumou!
      Deus abençoe q dê tudo certo pra vc!

  • @leiaorgana4074
    @leiaorgana4074 4 ปีที่แล้ว +7

    Comecei a fumar com 12 anos de idade. Já fiquei sem fumar por intervalos de 2, 3 anos... Da última vez, cheguei a ficar 6 anos sem fumar, mas voltei ano passado e está muito difícil de parar. Das outras vezes que parei, foi algo tranquilo. Dessa vez, estou sofrendo muito. Vou aplicar suas dicas e espero que hoje seja o primeiro dia sem cigarro do resto da minha vida.

    • @lekaodoms3984
      @lekaodoms3984 4 ปีที่แล้ว +1

      Po meu amigo eu comecei a tentativa de parar de fumar honte dia 20/10/2020 não tá fasio não mais eu não vou desistir espero que vc também não tamo juntos valeu abraço

    • @viniciusfereira6118
      @viniciusfereira6118 ปีที่แล้ว

      Conseguiu?

  • @cristovaoplay1392
    @cristovaoplay1392 4 ปีที่แล้ว

    Eu quero parar de fumar e comecei agora a noite e vou conseguir
    Não é a primeira vez que tento mais espero que seja a ultima
    E to muito confiante que vou conseguir
    E lhe agradeço pela força vou sempre ta buscando forma nos canais acessíveis pra obter o melhor resultado

  • @OliverGames77
    @OliverGames77 4 ปีที่แล้ว +3

    Estou começando a parar de fumar, já tentei 2 vezes e falhei. Espero que dessa de certo!

  • @elianemarques5962
    @elianemarques5962 4 ปีที่แล้ว +1

    Estou tentando parar, fumo há mais de 30 anos, não é fácil, mas agora estou determinada 🙌🏻🙏 Obrigada pelas dicas 🌹

  • @alcionerodrigues6087
    @alcionerodrigues6087 2 ปีที่แล้ว

    Muito Obrigada🌷❤
    Eu quero🌷🌷❤

  • @edilvanbastos
    @edilvanbastos 3 ปีที่แล้ว +1

    Hipnoterapeuta Ajuda muito
    Fica a dica. Tmjs só dá o toque.

  • @gustavoap9617
    @gustavoap9617 6 ปีที่แล้ว +16

    Eu tinha conseguido parar de fumar por conta própria fiquei dois meses sem o cigarro acho que meu piscologico não estava preparado acabei voltando estou tentando novamente desta vez com adesivos desta vez eu consigo se não conseguir tento outra outra e outra até para de vez pois eu não aguento mais jogar fumaça tóxica em meus pulmões ótimo vídeo continue postando Deus o abençoe

    • @jessicatiburcio8150
      @jessicatiburcio8150 6 ปีที่แล้ว +1

      Muito obrigada gugu pelo comentário. É isso aí, perseverança!! Não desista de eliminar esse hábito e tente inserir na sua vida outro hábito saudável. Qual é a sua maior dificuldade? Abraço :)

  • @eu_ingredybarbi8814
    @eu_ingredybarbi8814 3 ปีที่แล้ว

    Amanha irei começar

  • @pesadelocabuloso8210
    @pesadelocabuloso8210 4 ปีที่แล้ว +5

    Ja tentei várias vezes mas não consegui, 😪 se eu beber cerveja então nem se fale, vou tentar de novo, mas tenho que para de bebe tbm.

    • @LaysllaMatias
      @LaysllaMatias 3 ปีที่แล้ว +1

      to na mesma que voce amigo

  • @veraluciabarreto4259
    @veraluciabarreto4259 4 ปีที่แล้ว

    Ola Jessica, sou de Novo Hamburgo e estou sem fumar há três dias!!!! após 28 anos. Obrigado pelas dicas.

  • @teudograu309
    @teudograu309 3 ปีที่แล้ว +1

    Minha esposa não gostava que eu fumava aí nois tivemos uma briga por causa do cigarro é eu fiz uma promoção se ela voutace pra mim eu ia para de fumar fais uma semana que eu parei de fumar . Uma coisa que é bao pra destruir a mente e um Gatorade é eu nem gostava é eh muito bao por que vc até se hidrata tomando o Gatorade é sempre coloca uma meta na sua vida eu comecei a fumar com 14 anos de idade e tô com 18 agora é tava me sentindo muito mau por causa do cigarro é muito obrigado pela dica 🥰😍❤👍

  • @deuseminhaprotecaofilhodor1546
    @deuseminhaprotecaofilhodor1546 4 ปีที่แล้ว

    Tentei parar de fumar e min deu febre dor de cabeça e muitas dores no corpo.so aliviou quando fumei dinovo 😥😭😭😭😭

  • @tiagocaetanodeassis2345
    @tiagocaetanodeassis2345 4 ปีที่แล้ว

    Já parei por 1ano e 3 messes acabei voltando não é fácil ... a vontade o desejo cotinuaram por todo esse processo de 1e 3 meses acabei me dando por vencido eu achava que no máximo 1 mês não teria mais vontade mas lutei muito contra esse vício e não aguentei mais .

  • @eliasferraz4095
    @eliasferraz4095 3 ปีที่แล้ว +1

    Tô tentando já são 10 dias limpo mas não é fácil ando muito nervoso mas estou parando sozinho a briga tem que ser diária.

  • @soniakaikalmeida9337
    @soniakaikalmeida9337 6 ปีที่แล้ว +2

    Olá, já parei de fumar por duas vezes 😕 infelizmente voltei, a primeira fiquei sem fumar por 4 meses, a segunda por 2 semanas e meia mais é super difícil 😐 maks vou tentar e vou conseguir 👐

    • @jessicatiburcio8150
      @jessicatiburcio8150 6 ปีที่แล้ว

      Soniakaik Almeida vamos lá ! Tenta identificar o que atrapalhou nas outras vezes e tente mais uma vez. Te desejo força! Abraço

  • @silaspauluce3157
    @silaspauluce3157 3 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom gostei muito! Muito prático e objetiva às informações, me deu inspiração e desejo de parar com esse maldito vício. Muito obrigado! Parabéns pela simplicidade nas informações.👏👏👏👏👏

  • @tatianeribeiro3512
    @tatianeribeiro3512 7 ปีที่แล้ว +6

    Muito esclarecedor o vídeo e excelentes explicações à respeito do tabagismo. Parabéns Dra Jéssica Tibúrcio!

    • @jessicatiburcio8150
      @jessicatiburcio8150 7 ปีที่แล้ว +1

      Tatiane Ribeiro obrigada pelo feedback Tatiana! Fico feliz de ter ajudado. Abraço

  • @valdineibatista9948
    @valdineibatista9948 3 ปีที่แล้ว +1

    Parei por 4 anos agora voltei a 8 mês vou parar de novo o vídeo me motivou

  • @alexfernellagarcia9918
    @alexfernellagarcia9918 4 ปีที่แล้ว

    tenho muito desejo de parar obrigado pelas dicas show!!

  • @viniciuscruz7557
    @viniciuscruz7557 3 ปีที่แล้ว +23

    Eu fumei dos 14 aos 35 anos , nos últimos anos eu fumava em média 30 cigarros por dia (1 maço e meio ) .
    Entreguei minha vida a Jesus , e senti a necessidade de não fumar e nem consumir álcool mais , com a bebida alcoólica foi do dia para noite , joguei fora o que eu tinha de cerveja e cachaça em casa ... já o cigarro foi muito complicado !
    combinei com minha esposa de eu tentar fumar o minimo de cigarro que conseguisse em um dia então com muito esforço de minha parte fumei 12 cigarros , durante uma semana ela me deu 12 cigarros todos os dias para eu consumir , na outra semana eram 11 cigarros por dia , na outra 10 ... e cada semana diminuía 1 por dia.
    estava indo tudo bem , ate que chegou aos 4 cigarros ... comecei a roubar cigarros escondido dela , e acabava fumando 7 , 8 por dia . ate um dia que durante uma oração fui sincero a Deus , e disse que eu não conseguia parar de fumar e que eu não tinha realmente forças e que queria muito e pedia a Deus para me ajudar e tirar de mim o prazer de fumar ...
    Um dia dentro da igreja durante uma pregação que um pastor fazia , eu ouvi uma voz falando ao meu ouvido nitidamente ; - "Até aqui eu te deixei tentar , para mostrar que você não é capaz . A partir de hoje você não fuma por que EU não quero !
    "
    Levei um susto tão grande , que ao relatar minha esposa o que eu tinha ouvido , ela viu em mim uma pessoa assustada e admirada , que começou a chorar pois via que eu não estava delirando .
    Ao sair da igreja meu carro tinha sido arrombado e meus documentos e os documentos de minha esposa tinham sido roubados , juntamente com o som do veículo . Mas eu sabia que se eu ultrapassasse aquele nervosismo e raiva que senti de ver meu carro daquele jeito eu não fumaria mais (era como se fosse um teste pra firmar minhas convicções na voz que eu ouvi ) .
    Chamei minha mulher e fomos para casa , peguei tudo que eu tinha ligado ao tabaco ( fumo , papel , esqueiro , fosforo , maço de cigarro ....) coloquei em um papel e enrolei fomos a rua , e em uma calçada joguei álcool e orei a Deus ; - Senhor , confiando na voz que eu ouvi hoje sei que não mais sentirei vontade de fumar , em nome de Jesus eu coloco fogo em todos esses elementos ligados ao cigarro !
    E pela honra e Gloria de Deus fui liberto , em o nome de Jesus !
    Vinicius Cruz.

    • @carlamoraes8934
      @carlamoraes8934 3 ปีที่แล้ว +1

      Lindo testemunho 🙏

    • @palomaqueiroz4735
      @palomaqueiroz4735 2 ปีที่แล้ว +1

      Parabéns irmão 👏👏👏👏👏

    • @marciaalmeida2651
      @marciaalmeida2651 ปีที่แล้ว +1

      Eu só consegui parar sem sentir mal,tristeza etc pq pedi ajuda a Deus e estou firme nessa decisão! Se vc q está lendo ainda não conseguiu parar, peça ajuda pra Deus e vc vai ficar tão forte q vc vai até lembrar do cigarro,Mas para firmar seu propósito:
      DE NUNCA COLOCAR AS MÃOS EM CIGARROS NOVAMENTE!! DEUS TE ABENÇOE!

  • @AurimarSouza-h4y
    @AurimarSouza-h4y 14 วันที่ผ่านมา

    O que devo fazer pra distrair?

  • @aldecinei
    @aldecinei 3 ปีที่แล้ว +2

    Oi Jessica, você poderia enviar para mim esse teu vídeo em texto? Gostei muito e queria traduzir para um amigo meu francês. Principalmente a parte em que você fala dos efeitos benéficos para cada período da ausência do fumo. Te agradeço muito! Obrigada!

    • @casule
      @casule  ปีที่แล้ว

      😊

  • @luizasilva168
    @luizasilva168 3 ปีที่แล้ว

    Como auxiliar dependentes químicos do tabaco no processo de desintoxicação?

  • @gerlanemarques1651
    @gerlanemarques1651 2 ปีที่แล้ว

    Estou sem fumar já faz um mês com ajuda de bolos de chocolate hoje não sinto vontade mas fico e erritada oro bastante
    I

  • @carlosdonat4689
    @carlosdonat4689 6 ปีที่แล้ว +56

    Alguém gostaria de fazer um grupo de apoio ? Se sim deixa uma msg ( acho q em grupo a ajuda seria maior o apoio um ao outro )

  • @mariajosetavares7588
    @mariajosetavares7588 7 หลายเดือนก่อน

    Fiz uma cirurgia e estou estomizada eu já tentei parar de fumar várias vezes e não consigo choro de tanta tristeza por não conseguir peso a Deus que me ajude o meu nome e Maria José Barbosa do Rio de Janeiro

  • @Wenderson00
    @Wenderson00 4 ปีที่แล้ว +2

    Eu parei de fumar faz mais ou menos 2 anos e meio, toda vez que eu tinha vontade de fumar eu comia uma bala ou mascava um chiclete fiquei fazendo isso por 6 meses depois parei com as balas e chicletes e hoje não suporto nem o cheiro do cigarro perto de mim mais e sim sou uma pessoa bem melhor hoje em dia doque quando eu fumava antes

  • @matheusnicodemos731
    @matheusnicodemos731 3 ปีที่แล้ว +2

    Cigarro é uma escravidão. To na luta pra parar. Em nome de jesus vou conseguir

  • @aparecidaespindola162
    @aparecidaespindola162 6 ปีที่แล้ว +9

    Minha respiração melhorou bastante sinto o gosto da comida melhor

    • @jessicatiburcio8150
      @jessicatiburcio8150 6 ปีที่แล้ว +1

      Ei Aparecida que bom! Fico feliz que você já está percebendo os benefícios de parar de fumar. Alguma sugestão de temas para próximos vídeos? Abraço :)

    • @casule
      @casule  6 ปีที่แล้ว +2

      yeah!
      Aparecida Espíndola obrigado pelo comentário 😊
      #timecasule

  • @jozefinadonizete5221
    @jozefinadonizete5221 3 ปีที่แล้ว

    Estou parando de fumar !
    Decidi parar sem marcar data e sem remédio. .
    Sem tomar essa atitude nada vai fazer parar . Estou no começo mas vou conseguir pela força de vontade

  • @douglaslima2392
    @douglaslima2392 2 หลายเดือนก่อน

    Sedentário e trabalhando em home Office fumante há 30 anos quero parar. Que tipo de ajuda devo procurar?

  • @Altamirdias
    @Altamirdias 4 ปีที่แล้ว +3

    Excelente vídeo. Parabéns Casule pela profissional que vocês tem!!!! Já estou compartilhando ;)

  • @LucimeireLopes-u6k
    @LucimeireLopes-u6k ปีที่แล้ว

    Vou começar hoije

  • @ranyerebarros256
    @ranyerebarros256 4 ปีที่แล้ว

    Irei começar a partir do dia 17/09/2020. Primeira tentativa!

  • @paulobrasileiro1927
    @paulobrasileiro1927 3 ปีที่แล้ว

    muito obrigado

  • @leiladacostasouzapinheiro4897
    @leiladacostasouzapinheiro4897 6 ปีที่แล้ว +10

    Nossa gente já tentei várias vezes e quero para tenho efisema pulmonar me ajudem por favor 😢😢😢

    • @casule
      @casule  6 ปีที่แล้ว

      ei,
      obrigado pelo comentário 😉
      com algumas pessoas trabalhamos isso em terapia.
      isso pode ser um caminho a tentar.
      #timecasule

    • @jessicatiburcio8150
      @jessicatiburcio8150 6 ปีที่แล้ว +1

      Ei Leila, realmente não é fácil. Imagino como você deve estar se sentindo. Qual é a sua maior dificuldade? Procure uma ajuda profissional, vai te auxiliar muito na extinção desse hábito. Desejo muita força para superar esse momento. Grande abraço

    • @ivanirsilva560
      @ivanirsilva560 5 ปีที่แล้ว

      Eu estou com três meses 20 dias e difícil e mais agente consegui sim eu o zei foi um rapé

  • @joaquimpedro1060
    @joaquimpedro1060 4 ปีที่แล้ว +2

    Bebo álcool todos as dias 300 ml de bebida quente, 3 latinhas de cerveja, isso a 4 anos.
    Não bebo uma semana, perdi 6 kg, estou mais animado, estou dormindo menos e mais descansado, etc.
    Parar de fumar e meu próximo objetivo, em abril nas férias...

  • @lecyfernandes2658
    @lecyfernandes2658 5 ปีที่แล้ว +14

    Acho que sou ET..parei e nem senti vontade, e olha que foram 06 anos de fumante..acho que tudo e aquilo que vc da importância

  • @esthersouza3901
    @esthersouza3901 4 ปีที่แล้ว

    Eu comecei a fumar deis dos 15 anos, e hoje tenho 21. Tenho Necessidade de parar, pois tenho asma e problemas respiratórios. E sempre tive muita dificuldade de Engordar, porém antes eu tinha mais peso que agora. E sei que isso me impede de muitas coisas. Tentei diversas vezes e quero continuar tentando !!!

    • @gabrielarthur3278
      @gabrielarthur3278 4 ปีที่แล้ว

      Fumo desde dos 15, tenho 20 e nunca engordei desde que comecei a fumar

    • @cintiaroot6320
      @cintiaroot6320 ปีที่แล้ว

      Recomendo que mantenham o foco, comecei aos 18 anos, agora estou com 26 anos e tive um infarto, por conta do cigarro, eu fumo muito pouco mas mesmo assim faz muito mal, tenho uma filha de 5 anos e quero viver muito pra ver ela crescer, somos muito ligadas e pensar no sofrimento que seria para ela perder a mãe tão nova me motiva a parar, pare, agora não adia até algo ruim acontecer, também peso muito pouco e sou asmática. Desejo muita saúde a todos.

  • @alanacosta7717
    @alanacosta7717 3 ปีที่แล้ว

    Eu parei por que médico falou que minha imunidade melhoria se parece para evitar doenças e ter saúde resolvi não ter mais este hábito.

  • @Falomesmooo
    @Falomesmooo 4 ปีที่แล้ว

    Boa mas é bom parar devagar .tipo agente não comesou fumando 1 maço né só diminuir cada dia tipo 3 CIGARRO por dia At que você esquece

  • @neidelima2599
    @neidelima2599 7 ปีที่แล้ว +6

    eu foi sozinha me abusei fumei trinta anos Deus me ajudou

    • @jessicatiburcio8150
      @jessicatiburcio8150 6 ปีที่แล้ว

      Conseguiu parar sozinha Neide Lima? Parabéns!!Compartilha conosco o que te ajudou! Obrigada, beijos :)

    • @carlosdevasconcelosximenes4765
      @carlosdevasconcelosximenes4765 5 ปีที่แล้ว

      No faz 37 dias sem cigarro. Tá difícil mas cigarro nunca mais.

  • @telmaaraujo5901
    @telmaaraujo5901 6 ปีที่แล้ว +1

    Nossa vi vc falar do câncer e pedi a Deus e ter todo esse temor até sentir vergonha de mim mesma tenho câncer de mama estou em tratamento mais não consigo parar de fumar tenho essa mesma sensação de que Deus não me ouve sinto um desejo imenso de parar e não consigo Mais vou continuar tentando bjs obrigada pela dica

    • @jessicatiburcio8150
      @jessicatiburcio8150 6 ปีที่แล้ว

      Telma Araujo não se culpe. Parar de fumar não é fácil mesmo. Busque uma ajuda profissional e se cuide. Bom tratamento! Abraço

    • @telmaaraujo5901
      @telmaaraujo5901 6 ปีที่แล้ว +1

      Jéssica Tibúrcio obrigada pela atenção abraços

    • @jessicatiburcio8150
      @jessicatiburcio8150 6 ปีที่แล้ว

      Telma Araujo eu que agradeço o carinho em comentar o vídeo. Se tiver alguma sugestão de próximos temas comenta aqui para eu gravar um próximo vídeo. Abraço

    • @dalyladaly4437
      @dalyladaly4437 4 ปีที่แล้ว

      VC parou de fuma?

  • @rafaeldeoliveira4964
    @rafaeldeoliveira4964 3 ปีที่แล้ว

    Obrigado pelas informações muito importante pra mim

  • @Falomesmooo
    @Falomesmooo 4 ปีที่แล้ว

    Mascar agravo da Índia ajuda e muito

  • @dilzasantos3422
    @dilzasantos3422 3 ปีที่แล้ว

    Bom dia, consegui parar de fumar sozinha sem ajuda médica. Fez dois meses que parei de fumar, não está sendo fácil. Lembro o que o cigarro me causou e não quero mais fumar. Cigarro me causou câncer de boca. Agora fui curada. Por isso , nunca mais quero fumar. Obrigada.

    • @myzasilva2881
      @myzasilva2881 2 ปีที่แล้ว

      Isso e oq me incentiva a para 😭

  • @saralourenco3235
    @saralourenco3235 3 ปีที่แล้ว

    Bom dia
    Parei de fumar sozinha
    É estou com muitas dores de cabeça
    Será normal
    Hj faz 25 dias
    Pode me ajudar por favor
    Ok que devo fazer???

  • @villianoliveira4559
    @villianoliveira4559 4 ปีที่แล้ว

    bom dia galera fumo desde os 15 anos
    tenho 34 esta com 2 dias que NÃO fumo e vou continuar assim, fumar nunca mais lembrando a abstinência, anciedade e so 2 a 3 semanas e demora poucos minutos.

  • @videostuber27
    @videostuber27 3 ปีที่แล้ว

    Doze dias sem fumar mastigo cravo da india para passar a vontade de fumar e esta dando certo

  • @gilmarmarconi1032
    @gilmarmarconi1032 4 ปีที่แล้ว

    Já tinha tentado outras duas vezes

  • @cristinaguedes288
    @cristinaguedes288 28 วันที่ผ่านมา

    Estou no adesivo mas mesmo assim sinto vontade ai tiro e fumo, estava com medicação tb passada pela pnemologista o bup mais tirou totalmente meu apetite eu sou muito magra estava enjoando muito parei com ibupropiona agora so estou colocando o adsivo mas de manhã para mim é o pior horario sinto muita fissura bebo agua e faço acompanhamento vamos ver se consigo dessa vez

  • @jeanduarte5583
    @jeanduarte5583 3 ปีที่แล้ว

    Estou a 9 dias sem fumar. Tenho 32 anos e fumava uma carteira de cigarro por dia, duarante 12 anos . As vezes eu penso no cigarro, mais não sinto vontade. E libertador ficar sem cigarro, vc se sente mais bonito, confiante sente o cheiro melhor das coisas é o gosto do alimento, sem contar no alito fresco que vc fica na boca, coisa que não me lembrava mais como era.

  • @antenorteixeira1770
    @antenorteixeira1770 7 ปีที่แล้ว +5

    Parabéns pela mensagem e pelas dicas muito eficientes!

    • @jessicatiburcio8150
      @jessicatiburcio8150 7 ปีที่แล้ว +1

      Antenor Teixeira muito obrigada Antenor. Grande abraço

  • @videoscurtosdrama
    @videoscurtosdrama 4 ปีที่แล้ว +1

    Linda e inteligente.

  • @Daniel-g9o6r
    @Daniel-g9o6r 6 หลายเดือนก่อน

    Dr eu quero largar esse. Vicio me ajuda por favor

  • @robertosanches6535
    @robertosanches6535 4 ปีที่แล้ว

    estou assistindo este vídeo hoje. já fumei hoje. mas, quero parar de fumar. preciso de ajuda. poderia me ajudar, por favor? obrigado

  • @abruxafeliz
    @abruxafeliz ปีที่แล้ว

    Gratidão pelo vídeo ❤❤❤❤

  • @anacarolianlira791
    @anacarolianlira791 2 ปีที่แล้ว

    Eu estou prendo graça Deus

  • @danieltavares8061
    @danieltavares8061 4 ปีที่แล้ว

    Estou tentando parar mas não está sendo fácil sou muito ancioso e impaciente mas estou me segurando,vou comprar alguns cravos da Índia pra distrair minha mente quando der vontade de fumar

  • @natanlima3128
    @natanlima3128 4 ปีที่แล้ว

    O quê faço para deixar

  • @nandyzorzan
    @nandyzorzan 4 ปีที่แล้ว

    Ano passado passei a fumar faver ao invés do cigarro , e estou com muita dificuldade de larga-lo

  • @sebahmarks3277
    @sebahmarks3277 7 ปีที่แล้ว +2

    Parabéns pelo vídeo, pela clareza das informações.

  • @rafanandes4256
    @rafanandes4256 4 ปีที่แล้ว

    Obrigado pela ajuda

  • @AurimarSouza-h4y
    @AurimarSouza-h4y 14 วันที่ผ่านมา

    Já tô a 12 dias sem fumar mas a vontade é intensa

  • @alexandrecerqueira6646
    @alexandrecerqueira6646 3 ปีที่แล้ว +1

    Eu tô parando na raça mais quase fiquei doido com a abstinência

  • @kauejustica996
    @kauejustica996 4 ปีที่แล้ว

    Boa tarde super importante o que você falou tentei duas vezes só que não foram Avanti acabei recaindo estou me auto me cobrando no momento e querendo achar um caminho novamente só que eu não tô encontrando de que forma