Hoje faz 11 dias que decidi parar de fumar. Sou fumante à uns 7 anos. Mas os primeiros 4 dias pra mim foi aterrorizante, muita ansiedade, nervosismo e depois deu uma melhorada. Já não sentia aquela vontade louca. Moro com dois fumantes, onde pra mim fica tudo mais difícil e esses dias assistindo TV um personagem estava fumando de uma forma tão gostosa e “relaxante” que olhei para o cigarro dos meus amigos e não resisti, fumei um e depois fui dormir. No outro dia fiquei o dia todo sem fumar, mas de noite senti novamente e fumei de novo mais um cigarro. E vi que isso ja tornava um novo hábito (fumar 1 cigarro todas as noites). Fiquei muito chateado comigo mesmo pra decepção. Mas ontem não fumei, tomei uma água e fui dormir. Hoje fui treinar na academia, estou o dia todo louco pra fumar, vendo meu amigos fumando e sentindo o cheiro do cigarro todo o tempo. Mas estou me distraindo vendo vídeos motivadores aqui no TH-cam e isso está me ajudando e me fazendo ganhar tempo. Que todos nós possamos nos libertar desse vicio e viver uma vida saudável. Boa sorte e bom empenho pra nós 🙏🏼👏🏼
Também moro com dois fumantes, é realmente difícil parar desse jeito, mas, uma hora teremos que parar não é ? Boa sorte a todos nós, espero que tu tenha conseguido parar !
Você consegue eu tinha conseguido eu ia fazer 6 anos dia 31 de julho morei com minha filha e genro fumantes veterados fumam muito não me deu vontade decidi morar com meu filho que não fuma e infelizmente voltei a fumar faz uns 3 mês estou na luta de novo abraço
Fumei por 29 anos, fiz 3 tratamentos para parar de fumar, o primeiro com Ziban, outro com Bup e o último com o Champix, em nenhum deles eu consegui. Mas eu parei de uma vez por todas, sem cortar café, sem pegar balinha, cenourinha, não alterei minha rotina em nada. Sabe como eu parei!? Foi com a ajuda de Jesus!! Bastou uma oração, um pedido, e eu escutei a voz do espírito santo dentro da minha cabeça me falando como fazer e que ele iria me ajudar. Foi dia 28/03/23, já fazem 10 meses e 15 dias que parei de fumar. Sem sofrer, sem ansiedade, sem recaída e com a graça de Deus.
Depois de 15 anos fumando eu parei de uma só vez. A primeira semana foi terrível, pois além da vontade de fumar tem a agonia com a tristeza, raiva, nervosismo, depressão, muita fome ou pouca fome, o organismo fica todo desregulado... Enfim. Já na segunda semana eu ainda sentia vontade e de dar umas tragadas mas não tinha mais a agonia e nem a abstinência, era só a vontade que é controlável. Na terceira semana a vontade já era bem específica, ou seja, só em alguns poucos momentos do dia é que sentia vontade de fumar, o resto do dia eu ficava muito tranquilo... Hoje graças a Deus eu sou livre do maldito, e afirmo na frente de qualquer pessoa, É MUITO BOM SER UM EX-FUMANTE todos os benefícios valem a pena sobre os sacrifícios para parar de Fumar.
Hoje tenho 73 anos, comecei a fumar com 15 anos!!! Toda a minha familia era fumante,sem escecão🤔!!! E em 94 eu comecei a ter uma crise de falta de ar muito grande!! Parecia que meus pulmões haviam se rececado e ficado duros como uma courassa !!!😢 O ar quase nao entrava e nem saia, por mais que eu puxasse !!!😢 foi desesperador!! Naquela epoca começaram a surgir os cigarros super baratos do Paraguai,kkk e eu me esbaldei!! Fumava de 2 pra + maços de cigarros ao dia, e foi ai que vi a morte passar em minha frente, sem poder quase respirar!! E é claro que nao podia fumar tbm,pk se o ar nao entrava,imaginem a fumaça?🤔e isso foi oque me devolveu a vida e o ar respiravel🙏ficar sem poder fumar era TUDO que eu precisava,!!! Foi muito dificil pk eu NUNCA havia parado um so dia, ou horas de fumar!! Foi desesperador, Alem daquela falta de ar que estava me apavorando!! É horrivel quere respirar e nao conseguir!! Eu a noite tinha delirios,pesadelos por abstinencia ao fumo,crises de absiedade, Que sofrimento, mais tenho certeza que sou muito amada por Deus, pk esta foi a única forma que ele encontrou de fazer eu abandonar de vez este maldito vicio que nos escraviva diariamente!! Mais com o tempo o ar retornou ao meu peito devagarinho..... e a vontade de fumar foi diminuindo aos pouquinho, e desapareceu🙏 e oque ficou em mim foi um PAVOR😱!!um medo incrivel de um dia ,do nada voltar a fumar!!!😮 Mais não! Graças a Deus este proximo ano de 2024 farei 30 anos que me livrei da escravidáo!! O ar voltou a meus pulmões naturalmente e me curei tbm!!😅
Esse relato do pai é muito forte e marcante! Toda vez que eu sentir vontade de acender um cigarro, farei um exercício mental pra lembrar deste testemunho.
Exatamente hoje completa 50 dias sem fumar! É difícil pra caramba , às vezes do nada vem uma vontade quase irresistível de acender um cigarro , mais no mesmo instante lembro mim q as recaídas q tive foram exatamente por que fumei apenas um cigarro, então tomo um copo de água e vou assistir a algum depoimento de alguém q parou de fumar é assim vou ganhando um dia de cada vez ,!! Boa sorte pra quem deseja abandonar esse vicio maldito !
Maçãs também ajudam, eu corto elas em fatias e quando estou com muita vontade de fumar eu as como, e beber muiiita água, vai dar tudo certo, boa sorte.
Eu hj em 12 /12/ 2022, cinquenta dias sem fumar, muita vontade de acender um cigarro . Estou consciente que se eu fumar um cigarro nunca mais paro com esse vício horrível. Força e Fé p todos nós que estamos enfrentando essa guerra.
Hoje dia 14/06/2023 é meu segundo dia sem cigarro, mas infelizmente nao consegui para sem ajuda, estou usando adesivos. E ele realmente funciona, vou ver quando acabar o tratamento, mas estou super confiante em mim, até acabar o tratamento, vou continuar firme. Todos os dias vejo um vídeo de que parou pra me ajudar a controlar no foco. Vamos firme galera, acabar com esse vício que acaba com a gente.😊
O adesivo tira a necessidade de fumar, mas a vontade não, mas torna muito mais fácil, vai ficar só o psicológico a química vc estará fornecendo ao organismo e vai diminuindo a dose até ficar livre da necessidade, aí procure algo que vc goste e que te dê prazer pra fazer. Eu estou conseguindo. Estou com adesivo e entrei na natação, muito bom pra mim! Não perca a esperança, vc vai conseguir!🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Comecei a fumar com 15 anos, fumei por 56 anos. Parei a 20 dias. Continuo usando o adesivo e nadando. Estou dormindo melhor, sem dor no estômago e sem cansaço. Espero não cair em tentação! Se afaste dos ambientes convidativos. Eu nem estou tomando cerveja, senão perco o juízo e fumo. As vantagens de ficar longe do vício é muito bom! Vamos a luta! Boa sorte!
Dia 9 senti um incomodo na garganta como se fosse um bolo, um nó, achei ser Pigarro do cigarro, ( eu fumava de 15 a 35 cigarros por dia e bebia quase todos os dias!) Tenho 20 anos e descobri uma Laringite Crônica por conta do cigarro, bebida e refluxo... Entrei em Pânico e perdi o chão, o sentido da vida, e tô fazendo tratamento pra Ansiedade, fiquei esse mês muitos dias sem fumar, meu último cigarro mesmo foi a 5 dias , a abstinência tá me matando.. mas vou seguir tentando!
eu não sou fumante , mas me peguei vendo videos de relatos como este, um tio meu conta que foi a venda pela manhã e comprou o maço num preço , a noite quando chegou do trabalho, passou na venda pra comprar denovo, e estranhou o preço ''amigo eu comprei hoje com vc e era mais barato'' , o cara da venda falou '' fuma quem pode!" ,meu tio botou na cabeça que não podia fumar, e não voltou atras, lá se vão quase 30 anos sem fumar
Obrigado por ter sido tão maravilhosa com seu relato emocionante, sério eu tava pensando em recair (50 dias hoje sem ) e falei se eu for comprar antes vou assistir um vídeo ... Encontrei você, mandada do céu, CHOREI UM MONTE COM SUA HISTÓRIA e volto para o cronograma inicial se ser livre do fumo Obrigado por esse bem
Vc é muito simpática, sincera e mandou a real: não tem receita. Só uma grande decisão e algumas estratégias pra lidar com a abstinência . Jjá fiz de um tudo, sinto fracasso mas, acredito que nada vs8 resolver se eu não encarar a dificuldade
Esse vídeo saiu no mesmo dia em minha mãe foi diagnosticada com câncer no pulmão 😔. Ela fumou desde o 11 anos de idade. Tomara que todo mundo que fuma consiga parar. ❤️
Triste só quem convive com fumante sabe a dor que é, pior é qdo a própria pessoa não tem a consciência de qto faz mal a ela e pra quem está próximo! Sofro com isso com essa situação desde que existo pq minha mãe fuma absolutamente e briga por querer fumar dentro de casa.
Na verdade estou exatamente parando, 4 dia, sofrendo muito com aquelas ondas 🌊 de vontade. E estava procurando motivação para confirma minha convicção e encontrei esse vídeo. Excelente 👍 a história do seu pai. Aproveite o isolamento da covit e parei
Vou te dar outra motivação. Meu pais faleceu em razão do cigarro por doença pulmonar obstrutiva crônica. Muito se fala em câncer do pulmão, mas essa doença é pior que câncer. Ficou magrinho e no oxigênio sem andar...sem poder fazer nada... numa cama. Foi muito triste. Fumar é perda de vida.
@@christianleitgeb2275 e você acha que nós não sabemos de todo mal.qie essa droga causa? Eu sou da área da saúde, meu avô morreu de problemas pulmonares em uma cama de hospital, eu vi ele sofrendo, mas isso não impediu que eu ficasse 16 anos nesse vício. É tenso.
Obrigado por isso! Odiava cigarro na adolescência, e acabando, me rendi ao cigarro, a 15 anos fumando e sempre me enganei, dizendo que não sou fumante! Afirmando que consigo parar quando eu quiser, enquanto a realidade não era essa! Estou largando esse vício e quero me manter firme, larguei até o ciclismo, que sempre pratiquei, ou melhor, adiada sempre o pedal, pra depois que parar de fumar, e chegou a hora! Vou conseguir e quero!
Hoje por um acaso eu vendo alguns vídeos de pessoas que conseguiram parar de beber e de fumar. E encontrei esse vídeo seu aonde você compartilha suas dores vendo seu pai morrendo por causa do cigarro e também sentindo as suas dores internas da alma e eu também me vi na sua história. porque eu sempre digo para as pessoas que a história é mesma só muda os personagens e, graças a Deus a partir de muitas lutas e decisões difíceis estou conseguindo ficar sem o cigarro. É uma luta constante, eu decidi cortar o mau pela raiz, parei de beber, de fumar e de fumar o canabís também, hoje eu vou regularmente a igreja não vou mais em bares e não ando com a mesma turma, mudei completamente meus hábitos e comecei novamente a praticar exercícios físicos e sempre digo que eu tomei a decisão mais difícil da minha vida, um ciclo vicioso que me acompanhava há 25 anos e nem acredito que consegui com a graça de Deus, porque si não fosse por ele eu não estaria mais aqui. E obrigado por compartilhar sua história. Fique firme #JESUS #TI #AMA. Obs: Meu nome não aparece, mas me chamo Jean, muito prazer.
Eu parei de fumar a 2 meses e 7 dias não tive recaída quando da vontade eu penso em tudo de ruim que ele me traz e a vontade passa no início meu mundo escureceu nada me fazia feliz a impressão que eu tinha que minha vida não tinha mais sentido horror mesmo mas com o tempo tudo voltou ao normal e o cigarro não me faz falta Mais as vezes me dá vontade mas passa rapidinho se Deus quiser nunca mais ponho cigarro na boca novamente
Quero tanto parar de fumar...Fumo desde os 12 anos hj estou quase completando 40 anos e nunca tentei parar,mas agora eu quero...Mas tenho medo da cabeça me boicotar...Estou me preparando para esse dia..E tenho fé em Deus que vou conseguir...Obrigada pelo seu depoimento
Eu tô com 35 anos, fumo desde os 18. Parei uma vez, fiquei 6 meses e voltei. Hoje eu preciso parar, é obrigatório pra mim. E ouvir você falando do seu pai me fez pensar nas pessoas mais importantes da minha vida, que são meus enteados. Eu não quero que eles continuem me vendo indo fumar escondida, eles não "sabem" que eu fumo, mas sabem, eles são crianças mas não são bobos. Eu não quero deixar eles antes da hora por causa disso 😭 preciso parar, estou con problema no estômago, isso só faz piorar. Eu quero parar...
Eu parei fumei 33 anos prei com ajuda de Deus sem remédios oro muito ao senhor tem quase 2 anos tudo melhora a pele tido respiração sempre orando Deis e quem está no controle não é vc quem decide parar e Deus que te ajuda se vc crê pede a ele Com fé aí vc para forças e fé no senhor qui do dono de tudo
Olha, eu gostei muito e quase chorei quando falou de seu pai, sinto muito. sei que amanhã vai ser uma loucura pra mim,mas estou determinado, e que Deus me de forças.
Amei o vídeo Lilian! Comecei a fumar com 17 anos e hj estou com 41 e durante esse tempo parei várias vezes mas acabava voltando. Hj em dia sofro de crises de ansiedade e síndrome do pânico e quando estou em crise sinto muito enjoo e em uma dessas crises quando ascendia um cigarro queria vomitar e foi assim q comecei a abusar o cigarro. E hj não fumo mais! Bjs Lilian 😘❤
Ontem decidi parar de fumar. Eu fumo faz 15 anos desde os 18... tenho 33 eu sei da dificuldade pois já tentei várias vezes. Mas sinto por algum motivo que dessa vez vai ser diferente. Deus me ajude! 🙏🏻
Estou ha 15 dias sem fumar, decidi parar de uma vez. Ha 1° semana é a pior gnt mas depois da 1° semana a vontade vai ficando cada vez menor e vc vai se adaptando a sua nova rotina. O pior para mim não foi a nicotina mas sim a rotina..... Fumar após o cafe da manhã, fumar quando estou na monotonia, fumar após o almoço..... Isso foi a pior parte. Eu nasci novamente.
Oiê...eu também fumei, um belo dia uma paciente me falou, nossa que cheiro de catinga.....bum, foi a gota que faltava. Me senti um animal , um bicho mesmo.a partir desse dia, tomei a decisão da minha vida. Me livrei do vicio, usei os adesivos, 3 apenas, mas foi uma ajuda necessária. Na minha opinião, o mais importante é a nossa tomada de decisão..... para quem tem o desejo de parar, vale a pena....é libertador ficar livre do cheiro, ter saúde, respirar ... eu amo ter parado, e não suporto mais nem o cheiro.......me libertei mesmo....... love u
Se vc quer parar de fumar tem que ser por iniciativa própria. Jogue fora o cigarro e pense assim: agora não vou mais fumar. Pronto. Vc vai sofrer muito. Vai sentir muita falta do cigarro, mas não pode fumar mais não. Depois de uns dias a vontade passa e vc começa a se sentir outra pessoa. Se sente mais saudável, mais bem disposto, de bem com vc mesmo e o mais importante... vc se sente LIVRE. Deixa de ser escravo daquele vício maldito. Para parar de fumar tem que querer parar. Boa sorte pra quem quer parar de fumar.
Belo video,sou ex fumante foram 27 anos,e um dia me sentindo escravo desse vicio,fumei meu ultimo cigarro e falei q nunca mais ia fumar,ja tem dois anos n é facil n acredito em medico e remedio p isso e sim determinação, ate hj as vezes eu sonho q vou acender um cigarro e minha boca desaparece e acordo assustado kkk de tao forte que é o vicio,n meu caso era mas medo de parar, n foi tao assustador assim ficar sem o cigarro,qualquer um de vocês consegue tenho certeza.
Tenho 47 anos e fumo desde os 17 mas nâo aguento mais, o medo, medo, muito medo, medo de verdade, tenho familia, uma familia maravilhosa, tenho que parar de fumar, não posso deixar minha famila, tenho que parar, vou tentar mais uma vez hoje, já tentei tantas vezes, é terrivel , as vezes lembro o dia que comecei a fumar, maldito dia, mas vou tentar outra vez espero que Deus me ajude e eu tenha exito desta vez.
Que video muito bem feito! O conteúdo foi o que me atraiu, por estar passando por este momento, vendo que nao sou o único nesta trilha que a abstinência, essa vontade de fumar extrema, acontece... Bom ir pegando macetes de aliviar esta barra. Não pude deixar de reparar na qualidade do vídeo, do câmera e dos cortes feitos, com muita leveza e uma discontração de leve pro video ficar suave rsrs. Parabéns pelo vídeo, muito massa!!!
Hoje faz 4 dias que parei, porem nao estou sentindo essa compulsao nervosismo, to de boa ate eu estou estranhando, achei que seria pior. Olha que fumei por 27 anos.
Eu parei fiquei um bom tempo sem fumar. dai depois de um tempo acabei voltando.tempo q fiquei sem fumar engordei cabelo tava bom pele mais viva disposição.agora q voltei a fuma fiquei calvo de novo dentes ta uma merda emagreci pra caramba sem disposição pra nada mas tenho fé em jesus q vou me liberar de novo
Eu fumei por 16 anos, a 33dias não ponho um cigarro na boca, eu não fumei o último cigarro, acordei e tomei o propósito de que não quero mais fumar, comprei um medicamento chamado fumasil, medicação homeopática. Quando do nada me dá aquela vontade de fumar eu como uma maçã, tem me ajudado muito, e também bebo muita água, vocês acreditam que cheguei a tomar 9L de água em um dia haha... Vai dar tudo certo 🙏 boa sorte pra vcs também 🙂
@@rodrigoalmeida4167 hoje tô 5 meses sem cigarro mais a luta continua parei de usar adesivo e tô na luta de vc ter muita força de vontade vc vai conseguir mais compra adesivo que ajuda muito
Graças a Deus tem 6 meses que parei de fumar , tive uma experiência muito triste , meu pai morreu com efisema pulmonar causada pelo cigarro , sofrir muito , todas as vezes que pegava um cigarro lembrava dele e ai decidir parar .
Vi seu vídeo num processo que faço todas as manhãs, acordo, faço minha higiene pessoal, meu café, já pensando no cigarro, enquanto fazia meu café abri o TH-cam para ver um vídeo de oração, e me aparece seu vídeo, enquanto eu assistia, tomei meu café e acendi um cigarro. Pensei imediatamente em tentar novamente, mas confesso que me sinto fracassada, pois sempre que tento parar, sinto sintomas horríveis, dor de cabeça, diarréia, dores musculares e a ansiedade toma conta de mim. Saio até mesmo a noite para comprar cigarros. Sou uma fumante que tem um peso enorme nas costas, pois me sinto derrotada, já cheguei a pensar que não vou conseguir sem ajuda médica. Mas gostaria de tentar mesmo sozinha. Me ajuda! Poste mais vídeos sobre o assunto, por favor. Gratidão! 🙏🏼
oiiiii, imagina você... Eu tenho 23 anos, fumo desde os 18; lá se vão 5 anos fumando. Terça-feira fui a uma consulta, e o médico me perguntou o quanto eu fumava, eu falei que fumava um pacote de tabaco ( Rainbow) por semana. Ele olhou pra minha cara e falou super sério 'Nossa, é muito'. Nem parecia um médico falando... parecia mais uma pessoa, espantada com a quantidade de tabaco/cigarro que uma mulher tão jovem, 23a, pode fumar. Hoje já é sexta, e decidi que iria parar de fumar! Um dia eu sonho em ser mãe! E além do mais já faz tempo que eu me sinto do mesmo jeito que você, um fracasso. Estou no meu ultimo ano de faculdade, fazendo tcc... é incrível o peso que o cigarro tem sobre mim. Pra escrever o tcc, pra assistir as aulas, pra qualquer coisa relacionada a estudos, lá estou eu com meu cigarro bolado de tabaquinho! Até a relação com minha mãe mudou quando eu comecei a fumar, e só percebi essa semana. Muitas vezes eu prefiro que ela esteja longe, fora de casa, pra que eu possa fumar em paz. Mesmo ela sabendo que eu fumo, eu não me sinto confortável fumando na frente dela. Por isso toda vez que ela esta em casa eu fico irritada, me perguntando quando ela vai sair, pq com ela aqui dentro eu não consigo estudar ( e estudar é sinônimo de fumar pra mim)!!! E pior, quando ela diz que vem, eu já fumo 2/3 tabaquinhos seguidos, antes dela chegar. Também não aguento mais isso!!! Na terça fumei as 22:30. AS PRIMEIRAS 24 HRS, FORAM DO JEITO QUE VC DESCREVEU: UMA DOR DE CABEÇA TERRIVEL ATRÁS DOS OLHOS, VONTADE DE ME EXPLODIR NO UNIVERSO DE TANTA SENSAÇÃO DE INADEQUAÇÃO, MUITO SONO, O DIA TODO, IRRITAÇÃO, ENFIM.... No segundo dia já acordei melhor, sem dor de cabeça, só senti vontade de fumar nos meus gatilhos ( ao estudar e bebendo café). Parei de beber café... infelizmente a vontade de fumar durante meus estudos não passou, mas eu tomo água, sei lá, vejo um vídeo como esses, e penso muito na conversa que tive com o médico. ENFIM, CONTEI MINHA HISTÓRIA, PRA QUE VC VEJA QUE DOI PARAR DE FUMAR, MAS EU PENSEI QUE IA SER MUITO MAIS DIFICIL... CONTANDO ASSIM, PARECE QUE 5 ANOS É POUCO TEMPO FUMANDO, MAS NÃO É, EU FUMO UM CIGARRO ATRÁS DO OUTRO O DIA TODO, ATÉ NO QUARTO, ANTES DE DORMIR, TOMANDO BANHO ( SE EU ESTIVER SOZINHA EM CASA), COM OS AMIGOS, LENDO, ESTUDANDO, ENFIM... EU ACHEI QUE IA SER SUPER DIFICIL, FOI... NÃO VOU MENTIR, MAS FOI SÓ NO PRIMEIRO DIA, SO NAS PRIMEIRAS 24 HRS, DEPOIS FOI MENOS PIOR... AS 48 HRS SEGUINTES, MENOS AINDA. AGORA 72 HRS DEPOIS, AINDA É DIFICIL, MAS SE COMPARADO AS PRIMEIRAS 24, É MUITO FACIL FICAR SEM FUMAR. SEM DOR DE CABEÇA, SEM SONO O TEMPO TODO, SEM ME IRRITAR O TEMPO TODO! TEM HORAS QUE EU TENHO QUE ENGOLIR SECO E RESPIRAR FUNDO, AI VENHO PRA CÁ! PRA ESSES DEPOIMENTOS, E ME RECONSCIENTIZO DO PQ ESTOU FAZENDO ISSO... ENFIM, PENSA NISSO 24 HORAS.
Oi, conseguiu? Olha, depois de várias tentativas bem sucedidas, cheguei à conclusão que parar de fumar é fácil, moleza. No seu caso, basta usar um adesivo no primeiro dia que não sentirá nada disso. O problema é se manter longe do cigarro depois de parar, pois qualquer cigarro que fume com o pensamento de ser "só umzinho" já te fará voltar ao vício. Lembre-se de se manter firme e não mais colocar isso na boca. A indústria de fumo irá lamentar muito quando notar que perdeu mais um "contribuinte".
Eu e meu marido somos fumantes, final de outubro 2023 ele teve uma gripe e ficou rouco, a gripe sarou e a rouquidão não, exames daqui exames dali, descobriu um câncer nas cordas vocais, emfim não foi agressivo fez a cirurgia, hoje ele não fuma mais tem 2 mês eu vou parar também
Hoje fazem 5 dias que parei de fumar...decidi pq odiava o cheiro,ficava chateada quando mandava minha filha esperar pra fazer QQ coisa enquanto eu fumava... enfim,foram vários motivos que me fizeram querer mesmo parar mas o mais importante deles foi pq pensei que não queria futuramente sentar e fumar com as minhas filhas ..Simmmm,alguns dias tive mais vontade que outros ...mas contínuo forte e firme no meu propósito!Um dia de cada vez!💪👏👏👏
Parei de fumar a 1 ano Fumei 35 anos não foi fácil tomava água toda vez que tava vontade. Mas até hoje sinto vontade de fumar. Eu engordei 20 quilo depois que parei de fumar
14 dias sem fumar, usando adesivo, tive 1 recaída, mas não desisti. Tá difícil. Vontade louca de fumar, tristeza, ansiedade... Mas quero nunca mais fumar.
A questão da imagem é tão forte que eu comecei a fumar justamente para poder me aproximar mais do meu pai , pois ele era muito seco, mas aí comecei a fumar pra passar mais tempo com ele , estou no processo de deixar o tabagista já tive algumas recaídas ,mas já estou sem a um bom tempo e sempre na luta diária de nunca fumar o primeiro .
Obrigada,pelo seu depoimento!! Estou parando agora!!!! Teu vídeo me ajudou muito. Meu pai também morreu de câncer na garganta e quando você relatou eu também visualizei essa imagem!!! Chega parei!!!!
Quem quer parar de fumar se mantem tbm longe do álcool. Todas as vezes quw parei tive recaidas apos beber. É impossível um ex fumante consegui beber uma cerveja sem sentir vontade de fumar
O segredo de parar de fumar é , escolher um dia pra parar de fumar e parar, o seu espírito e seu corpo vão querer contestar a sua decisão de parar de fumar por muitos dias; semanas, meses e até anos você vai ter que dizer não todas as vezes , até o dia que esse vício for esquecido.
Eu tenho 64 anos fumo desde os 17 anos.as vezes penso q não vou conseguir é como ela disse fumar é gostoso é um mal terrível.mas é prazeroso e já percebi q mtas vezes nem é a vontade de fumar e sim o hábito de ter algo naquele momento.E penso q não tem nada de prazeroso em aprender a fumar é amargo tosse.engasga.nao é como a bebida q no momento te dá um prazer o cigarro não não tem nada de bom e não sei nem pq eu quis fumar meus pais nunca fumaram .meu pai bebia e nem por isto eu bebo.nunca bebi.rsts.serq. Consigo já usei medicamentos eu estou diminuindo acho mais fácil do q ser radical
aproveita uma gripe forte, assiste videos de pulmões danificados pelo cigarro, imagine a economia que vai fazer, tudo isso junto e mais algumas coisas, ajudam
Decidir hoje deixar de fumar . Vo fazer de tudo pra não recair. Tenho 48 anos estou sentido na pele o efeito que o cigarro . Me arrependo demais de um de colocado um cigarro na boca .nunca é tarde pra corrigir um erro . Me arrependo profundamente.
Vai fazer 14 meses sem fumar! Prometi pra Deus q nunca mas vou fumar...me sinto super bem por ter parado...hoje vejo como escravidão faz sujeira sai caro e prejudica a saúde! Parei graças a Deus 🙏
Fiquei dois anos e oito meses sem fumar. Esqueci a luta que foi parar da primeira vez 😔 numa festinha de família eu bebi e cai novamente. Hoje estou na luta pra tomar a decisão novamente. Procurando "milagres"
Sou tabagista a 22 anos. Desde 2014, eu luto contra essa química. hoje em 2025 fumo bem menos e estou procurando ajuda para definitivamente parar, últimamente todos os dias eu falo que vou parar, mais acabo desacreditar pois acabo de acender um.
Parabéns para vc por parar de fumar. Minha mãe fuma e eu nunca tive vontade de fumar na verdade eu odeio o cheiro. Minha mãe foi diagnosticada recentemente com enfisema por causa deste vício maldito. Ela está ciente que tem que parar de fumar e começou a tentar parar de fumar. Muito triste pois o cigarro está matando muitos e a Souza Cruz fazendo muito dinheiro as custas da saúde das pessoas.
Parei de fumar há 6 meses, .... Foi difícil muito difícil.. porém, não sinto mais vontade nenhuma. ... me sinto outra mulher... é difícil porém nunca impossível.. se ame.. E parem de fumar 🚭
Oi Lili querida! Eu parei de fumar com 27 anos quando eu engravidei da minha filha,pra mim nao foi dificil pq no inicio eu tinha em mente a saude de minha filha e ao longo da gestação sofri com enjoos terríveis que nao conseguia sentir cheiro de nada tudo me fazia vomitar, nao tive recaídas, hoje estou com 32 anos e vejo meu pai sofrer tambem com um câncer de faringe em estágio 4,ele também não consegue comer direito,e sente muita dor por causa das quimios e rádios,mas é aquilo q vc falou o ciagarro torna a pessoa prisioneira dela mesmo, sabendo que é aquilo q está acabando com a sua vida vai lá e insiste em botar aquela desgraça pra dentro como se aquilo vai resolver os problemas(ele fuma escondido )!
Andrea eu preciso parar urgente estou com Efizema pulmonar a gente chora mesmo não sei o q fazer pior q fala q tem Remédio pra isso mas não ajuda em nada
Muito obrigada me ensentivou muito ,Eu comecei a fumar quando me separei uma amiga disse que acalmavakkkk o tempo passou e hoje meu ex estar ótimo e eu refém do cigarro bastou uma semana para eu viciar pior coisa que fiz na vida mas vou segui seu exemplo de força e Deus quiser tb vou parar beijos
Perfeito o vídeo. Tentei começar a parar de fumar essa semana, consegui por 24 horas...😩 Realmente é um vício físico e emocional. Hj tenho uma vida muito vazia e solitária e por isso não consigo me separar do cigarro. Só de pensar em ficar sem fumar me dá uma angústia, uma vontade de chorar. Eu tomei a decisão de parar mais infelizmente sou tão presa a esse vício que tudo fica tão difícil pra mim.😥😥😥
Estamos em 2023 e nesse ano prometi que não fumo mais, Deus me ajude a parar de fumar Senhorhey bro why did you stop with Todd Herman's videos, please come back with them they were really funny
Eu parei de fumar de vez há dois meses depois de ter fumado durante 45 anos. Hoje com setenta determinei que o vício não pode me dominar. Com muita raiva eu joguei os três últimos cigarros fora .
Vendo e envio (sem receita): Champix, Antietanol, Bupropiona, Rivotril, Naltrexona, Ansiolíticos entre outros.. Não cobramos receita. Vou deixar aqui o nosso: _WhatsApp_ *(71) 98632-7433*
Hoje eu estou mo processo de parar de fumar e fico procurando aqui alguns vídeos sobre parar de fumar E me deparei com esse vídeo e vendo vc falar vi que eu trabalhei muitos anos neste prédio kkk Pq não te conheci aí para vc poder me ajudar
Meu caso foi mto parecido... comecei a fumar aos 15 anos, meus avós e minha mãe eram fumantes... e meus tios me ofereciam expontaneamente àquela época... foi na primeira gestação que parei! Durante 15 anos não fumei... até que, ao mudar para outro estado, a ansiedade foi tão grande e certo dia comprei 1 cigarro na padaria. Foi apenas um para voltar lá e comprar um maço. Agora já se passaram 8meses e ainda tento parar... O pior é que nem gosto do cheiro, toda vez que fumo tenho que lavar o rosto e escovar os dentes... Mas qdo a ansiedade bate... parece que só o cigarro acalma...
FRAUDE CONFIRMADA. Nada é conforme o INCA relata. Realidade totalmente diferente. Uma fraude fenomenal, que pouco perceberam. 1) É óbvio que o câncer de pulmão jamais vai diminuir. Leia a matéria, os médicos estão atirando para todo o lado, tentando justificar, porém a explicação para não diminuir o câncer de pulmão, está no link abaixo, o nr. 3. gauchazh.clicrbs.com.br/saude/noticia/2019/10/cancer-de-pulmao-por-que-a-incidencia-nao-diminui-mesmo-com-a-reducao-do-tabagismo-ck1s6j02a069t01n3e4r6hvia.html 2) É óbvio também, que o câncer de pulmão(e outros) vai aumentar, quadruplicar, em não fumantes, a medida que vai diminuindo os fumantes, o câncer de pulmão segue sua trajetória ascendente. oglobo.globo.com/sociedade/medicos-alertam-para-crescimento-dos-casos-de-cancer-de-pulmao-em-nao-fumantes-23957308#:~:text=RIO%20%2D%20Entre%20os%20m%C3%A9dicos%2C%20%C3%A9,doen%C3%A7a%20entre%20os%20n%C3%A3o%20fumantes. 3) Aqui está a explicação, porque o câncer de pulmão(e todos os outros) jamais vai diminuir. Não existe hábito de risco para o câncer, e aqui uma critica aos senhores, ora se o câncer é multifatorial, é evidente que as informações sempre foram uma farsa. .g1.globo.com/bemestar/oncologia/noticia/2015/01/afinal-o-cancer-e-mesmo-uma-questao-de-azar.html#:~:text=Os%20pesquisadores%20dizem%20que%20calcularam,ou%20seja%2C%20%22azar%22. 4) A medicina mesmo, fez o alerta, a mesma não conseguiu comprovar a causualidade direta e necessária entre fumar e câncer. Item 1.5 www.conjur.com.br/2011-jul-22/mudanca-paradigma-responsabilidade-industria-cigarro 5) Banco de mortandade, o DATASUS,comprova os dados acima, os fumantes PRATICAMENTE morrem de velhos, e sequer com doenças do cigarro (média 925 óbitos anuais de fumantes). Isso de que morrem 200 mil fumantes, outra hora dizem 156 mil, também é falso. www.antidrogas.com.br/2012/02/14/tragedia-das-drogas-legalizadas/ 6) Enfim, a palavra do sacerdote da verdade, o STJ-Superior Tribunal de Justiça. g1.globo.com/brasil/noticia/2010/04/justica-nega-pedido-de-indenizacao-para-fumante-que-morreu-de-cancer.html
Minha mãe era uma fumante inveterada! Lembro dela entrando no meu quarto de manhã já com o cigarro aceso. Meu pai fumava muito pouco, hoje eu acredito que era mais para acompanhar minha mãe. Infelizmente ela faleceu aos 44 anos de acidente de carro e depois dessa tragédia meu pai nunca mais fumou. Após mais de 20 anos sem fumar ele teve um câncer de corda vocal. Fez cirurgia/radioterapia e obteve a cura, porém, um dos efeitos colaterais da radioterapia foi uma fibrose pulmonar que durou 8 anos. Ele faleceu aos 79 anos, apesar de totalmente lúcido produtivo já estava dependente de oxigênio. Um pouco antes da minha mãe falecer eu, com 17 anos fazendo faculdade de fisioterapia perguntei para minha mãe como era esse prazer em fumar e ela não conseguiu explicar a sensação e pediu que eu tragasse o cigarro que ela estava fumando... No mesmo segundo que aspirei aquela fumaça senti os meus dedos do pé ficarem gelados e lembrei das aulas de anatomia vascular, da constricçao que a nicotina causa nos vasos (veias e artérias) e as consequências disso. Tive um segundo de pânico e nunca mais na vida tolerei ficar próxima de qualquer cigarro. Admiro muito quem consegue parar com esse vício horroroso. Parabéns pelo vídeo. 💕
Fumante durante 25 anos, estou sem fumar à 23 dias. Nao me apetece fumar mas estou muito depressivo. Já estive por duas vezes 6 meses sem fumar e acho que o que me fez voltar a fumar dessas duas vezes foi o quadro depressivo do qual nunca saí enquanto estive na abstinencia.
Eu estou sem fumar desde o início do Ano eu estou realmente também nesse quadro depressivo Faz parte do processo, e é aí que desistimos mas prescisamos seguir forte com o processo se não der pra parar diminuir constantemente até chegar ao fim da vontade do vício. Assim como dias depressivos acaba a vontade de fumar também .
pensa na economia que esta fazendo. 23 dias vezes o numero de cigarros que voce fumava e veja o que da para comprar.Assiste videos de pulmões danificados pelo cigarro, juro que vai se assustar.
Fumo ha 20 anos. Porém sempre em ocasiões sociais, com amigos, quando tem bebida envolvida. Apesar de ser esporádico, ainda assim sei que é péssimo. Sinto no corpo no dia seguinte. E como tem esta associação com a bebida, é bem difícil não sentir vontade de fumar quando bebo. Vejo que a vida social tem uma influência forte nisso. E é difícil resistir.
é muito associado o cigarro e a bebida...dissociar isso vai seu caminho. Talvez ficar um tempo sem beber...comigo foi assim. Ou beber com uma turma diferente junto...mas evitar os gatilhos!
Jaqueline, tudo bem? Quem diria que tudo isso que você escreveu há 7 meses atrás hoje estaria totalmente em desacordo com a realidade por causa do Corona Vaaaairus. A vida é mesmo uma caixinha de surpresas né? Porem estou te escrevendo este comentário pra que você pense que tudo que acontece, por mais ruim que possa parecer, pode também ter um lado bom. Os eventos sociais e festas que pareciam tão tentadores agora não existem mais, será que essa não é a nossa chance? Por um lado acabou nossas reuniões sociais, por outro o medo cada vez mais próximo de ser um fumante em um respirador (se houver) em um hospital qualquer, só de pensar em depender do SUS eu já me **** de medo. As vezes Deus, se é que você acredita em algum, escreve certo (pare de fumar), em linhas tortas (Covid). Vale a pena não pagar pra ver! 😎
Pq é ruim mesmo...se a gente pensar, a maioria começa a fumar na adolescência, quando quer se reafirmar! E aí vira vício! Sequer percebemos o quanto é nojento...acho que nunca vi um adulto que começou a fumar!
Parabéns, Lilian! Não fumei, mas muitas pessoas a minha volta, inclusive meu irmão mais novo fumava e vi de perto a verdadeira batalha que foi e é para quem parou ou está tentando parar. Fiz um curso sobre Álcool e outras drogas e lá os professores e o próprio Dráuzio falam, que o vício em nicotina e em tudo que ela representa, é um dos mais difíceis de deixar, então só tenho a dizer a você e a todos que conseguiram, parabéns! E desejar que essa seja a realidade de muitos em breve. Bora compartilhar. Beijos.
Eu ti falo uma coisa, o cigarro engorda sim, mas é pro bem, não é doença mas sim saúde, a minha benção em parar dê fumar é recuperar o meu peso,o peso que infelizmente este maldito que é o cigarro me tirou, fora outras coisas beneficente em tudo, tenho 61 anos com aparência dê 70 , portanto eu desedi em parar com o tabaco o mais rápido possível, não vai ser fácil, porque dizem que nós primeiros dias são dolorosos, mas só nos primeiros dias, depois fica mais fácil em controlar, torcem pôr mim.em superar está maldita abstinência Marcos Alexandre.
Espero que vc tenha conseguido! O que engorda é as trocas que a pessoa faz, pra suprir o prazer que o cigarro traz, se trocar por comida demais, doces e etc. Provavelmente vai ganhar peso, mas ganha saúde também e procurar algo saudável pra colocar no lugar ajuda muito. Eu coloquei a natação, faço 3 vezes por semana. E se precisar de ajuda procure um médico, talvez uma medicação pra tirar ansiedade e outras coisas que esteja sentindo. Boa sorte! Siga em frente, tudo passa!
Oi faz cinco dias que não fumo estou bem não estou sentindo aquela loucura para fumar e qndo alguém fuma perto de mim não me incomoda, não é fácil mas o meu Deus é maior que minha vontade Deus te abençoe
Graças a Deus 1 ano e 7 meses sem cigarro , não é fácil os 3 primeiros meses é guerra , é outra vida sem cigarro tudo melhora , o q ajuda muito é beber água e praticar atividade física, mais a luta continua , o vício é traiçoeiro , não pode dar bobeira
Muita gente me fala que preciso ter vergonha na cara,mais não é assim, só nos sabemos oque travamos dentro de nos .
Hoje faz 11 dias que decidi parar de fumar. Sou fumante à uns 7 anos. Mas os primeiros 4 dias pra mim foi aterrorizante, muita ansiedade, nervosismo e depois deu uma melhorada. Já não sentia aquela vontade louca. Moro com dois fumantes, onde pra mim fica tudo mais difícil e esses dias assistindo TV um personagem estava fumando de uma forma tão gostosa e “relaxante” que olhei para o cigarro dos meus amigos e não resisti, fumei um e depois fui dormir. No outro dia fiquei o dia todo sem fumar, mas de noite senti novamente e fumei de novo mais um cigarro. E vi que isso ja tornava um novo hábito (fumar 1 cigarro todas as noites). Fiquei muito chateado comigo mesmo pra decepção. Mas ontem não fumei, tomei uma água e fui dormir. Hoje fui treinar na academia, estou o dia todo louco pra fumar, vendo meu amigos fumando e sentindo o cheiro do cigarro todo o tempo. Mas estou me distraindo vendo vídeos motivadores aqui no TH-cam e isso está me ajudando e me fazendo ganhar tempo. Que todos nós possamos nos libertar desse vicio e viver uma vida saudável. Boa sorte e bom empenho pra nós 🙏🏼👏🏼
Vc conseguiuu??
Vai namorar, transar, beijar na boca, tudo isso faz qualquer um esquecer de qualquer vício 🤭🤭🤭🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫
Tenho Champix, Bupropiona, Antietanol, Naltrexona, Dormonid, Rivotril, Ansiolíticos entre outros.. Não exijo receituário. Vamos conversar -----> _WhatsApp_ *(71) 98632-7433*
Também moro com dois fumantes, é realmente difícil parar desse jeito, mas, uma hora teremos que parar não é ? Boa sorte a todos nós, espero que tu tenha conseguido parar !
Você consegue eu tinha conseguido eu ia fazer 6 anos dia 31 de julho morei com minha filha e genro fumantes veterados fumam muito não me deu vontade decidi morar com meu filho que não fuma e infelizmente voltei a fumar faz uns 3 mês estou na luta de novo abraço
Fumei por 29 anos, fiz 3 tratamentos para parar de fumar, o primeiro com Ziban, outro com Bup e o último com o Champix, em nenhum deles eu consegui. Mas eu parei de uma vez por todas, sem cortar café, sem pegar balinha, cenourinha, não alterei minha rotina em nada. Sabe como eu parei!? Foi com a ajuda de Jesus!! Bastou uma oração, um pedido, e eu escutei a voz do espírito santo dentro da minha cabeça me falando como fazer e que ele iria me ajudar. Foi dia 28/03/23, já fazem 10 meses e 15 dias que parei de fumar. Sem sofrer, sem ansiedade, sem recaída e com a graça de Deus.
Nossa, e quanto voce pagou para o seu pastor por ouvido esta voz???? conta para nos.
@@saureanoII homem de pouca fé. Eu não tenho pastor e nem frequento igrejas, apenas tenho fé em Deus e Jesus!
@@rodrigoborges5501 muito bom teu depoimento!!
Amém
Mentiroso
Depois de 15 anos fumando eu parei de uma só vez. A primeira semana foi terrível, pois além da vontade de fumar tem a agonia com a tristeza, raiva, nervosismo, depressão, muita fome ou pouca fome, o organismo fica todo desregulado... Enfim. Já na segunda semana eu ainda sentia vontade e de dar umas tragadas mas não tinha mais a agonia e nem a abstinência, era só a vontade que é controlável. Na terceira semana a vontade já era bem específica, ou seja, só em alguns poucos momentos do dia é que sentia vontade de fumar, o resto do dia eu ficava muito tranquilo... Hoje graças a Deus eu sou livre do maldito, e afirmo na frente de qualquer pessoa, É MUITO BOM SER UM EX-FUMANTE todos os benefícios valem a pena sobre os sacrifícios para parar de Fumar.
Vc parece q fuma mAc0nh4 ne
Melhor ainda se nunca tivéssemos fumado, isso devia ser proibido, salvaria muitos adolescentes desse vídeo maldito.
Hoje tenho 73 anos, comecei a fumar com 15 anos!!! Toda a minha familia era fumante,sem escecão🤔!!! E em 94 eu comecei a ter uma crise de falta de ar muito grande!! Parecia que meus pulmões haviam se rececado e ficado duros como uma courassa !!!😢 O ar quase nao entrava e nem saia, por mais que eu puxasse !!!😢 foi desesperador!! Naquela epoca começaram a surgir os cigarros super baratos do Paraguai,kkk e eu me esbaldei!! Fumava de 2 pra + maços de cigarros ao dia, e foi ai que vi a morte passar em minha frente, sem poder quase respirar!! E é claro que nao podia fumar tbm,pk se o ar nao entrava,imaginem a fumaça?🤔e isso foi oque me devolveu a vida e o ar respiravel🙏ficar sem poder fumar era TUDO que eu precisava,!!! Foi muito dificil pk eu NUNCA havia parado um so dia, ou horas de fumar!! Foi desesperador, Alem daquela falta de ar que estava me apavorando!! É horrivel quere respirar e nao conseguir!! Eu a noite tinha delirios,pesadelos por abstinencia ao fumo,crises de absiedade, Que sofrimento, mais tenho certeza que sou muito amada por Deus, pk esta foi a única forma que ele encontrou de fazer eu abandonar de vez este maldito vicio que nos escraviva diariamente!! Mais com o tempo o ar retornou ao meu peito devagarinho..... e a vontade de fumar foi diminuindo aos pouquinho, e desapareceu🙏 e oque ficou em mim foi um PAVOR😱!!um medo incrivel de um dia ,do nada voltar a fumar!!!😮 Mais não! Graças a Deus este proximo ano de 2024 farei 30 anos que me livrei da escravidáo!! O ar voltou a meus pulmões naturalmente e me curei tbm!!😅
Exemplo maravilhoso!
Esse relato do pai é muito forte e marcante! Toda vez que eu sentir vontade de acender um cigarro, farei um exercício mental pra lembrar deste testemunho.
Maravilhosa, obrigada por seu depoimento! Há dois dias sem fumar, estou tentando me manter firme! Força amigos!
Conseguiu?
Conseguiu?
Amanda Capellote vc conseguiu???
Amanda tu conseguiu ?
Vou conseguir para de fuma c Deus quiser
Exatamente hoje completa 50 dias sem fumar! É difícil pra caramba , às vezes do nada vem uma vontade quase irresistível de acender um cigarro , mais no mesmo instante lembro mim q as recaídas q tive foram exatamente por que fumei apenas um cigarro, então tomo um copo de água e vou assistir a algum depoimento de alguém q parou de fumar é assim vou ganhando um dia de cada vez ,!! Boa sorte pra quem deseja abandonar esse vicio maldito !
parabéns é assim mesmo eu fumei 30 anos parei de fumar há 16 anos é uma conquista continue você consegue força um abraço 💋
Maçãs também ajudam, eu corto elas em fatias e quando estou com muita vontade de fumar eu as como, e beber muiiita água, vai dar tudo certo, boa sorte.
@@conselhodeamigajoaquim9310 vou fazer isso😊🙏🏻
Vou seguir tua fica,vou correr p youtube
Eu hj em 12 /12/ 2022, cinquenta dias sem fumar, muita vontade de acender um cigarro . Estou consciente que se eu fumar um cigarro nunca mais paro com esse vício horrível. Força e Fé p todos nós que estamos enfrentando essa guerra.
Melhor vídeo q ja vi sobre esse assunto...
Hoje dia 14/06/2023 é meu segundo dia sem cigarro, mas infelizmente nao consegui para sem ajuda, estou usando adesivos. E ele realmente funciona, vou ver quando acabar o tratamento, mas estou super confiante em mim, até acabar o tratamento, vou continuar firme. Todos os dias vejo um vídeo de que parou pra me ajudar a controlar no foco. Vamos firme galera, acabar com esse vício que acaba com a gente.😊
Força você consegue!
O adesivo diminue mesmo a vontade de fumar?
O adesivo tira a necessidade de fumar, mas a vontade não, mas torna muito mais fácil, vai ficar só o psicológico a química vc estará fornecendo ao organismo e vai diminuindo a dose até ficar livre da necessidade, aí procure algo que vc goste e que te dê prazer pra fazer. Eu estou conseguindo. Estou com adesivo e entrei na natação, muito bom pra mim! Não perca a esperança, vc vai conseguir!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Comecei a fumar com 15 anos, fumei por 56 anos. Parei a 20 dias. Continuo usando o adesivo e nadando. Estou dormindo melhor, sem dor no estômago e sem cansaço. Espero não cair em tentação! Se afaste dos ambientes convidativos. Eu nem estou tomando cerveja, senão perco o juízo e fumo. As vantagens de ficar longe do vício é muito bom! Vamos a luta! Boa sorte!
Dia 9 senti um incomodo na garganta como se fosse um bolo, um nó, achei ser Pigarro do cigarro, ( eu fumava de 15 a 35 cigarros por dia e bebia quase todos os dias!) Tenho 20 anos e descobri uma Laringite Crônica por conta do cigarro, bebida e refluxo... Entrei em Pânico e perdi o chão, o sentido da vida, e tô fazendo tratamento pra Ansiedade, fiquei esse mês muitos dias sem fumar, meu último cigarro mesmo foi a 5 dias , a abstinência tá me matando.. mas vou seguir tentando!
Conseguiu?
eu não sou fumante , mas me peguei vendo videos de relatos como este, um tio meu conta que foi a venda pela manhã e comprou o maço num preço , a noite quando chegou do trabalho, passou na venda pra comprar denovo, e estranhou o preço ''amigo eu comprei hoje com vc e era mais barato'' , o cara da venda falou '' fuma quem pode!" ,meu tio botou na cabeça que não podia fumar, e não voltou atras, lá se vão quase 30 anos sem fumar
Vou completar 7 anos sem fumar. Parei frequentando grupo de Nicotina Anônimos. Gostei muito de ouvir você.
Obrigado por ter sido tão maravilhosa com seu relato emocionante, sério eu tava pensando em recair (50 dias hoje sem ) e falei se eu for comprar antes vou assistir um vídeo ...
Encontrei você, mandada do céu, CHOREI UM MONTE COM SUA HISTÓRIA e volto para o cronograma inicial se ser livre do fumo
Obrigado por esse bem
Vc é muito simpática, sincera e mandou a real: não tem receita. Só uma grande decisão e algumas estratégias pra lidar com a abstinência . Jjá fiz de um tudo, sinto fracasso mas, acredito que nada vs8 resolver se eu não encarar a dificuldade
Esse vídeo saiu no mesmo dia em minha mãe foi diagnosticada com câncer no pulmão 😔. Ela fumou desde o 11 anos de idade. Tomara que todo mundo que fuma consiga parar. ❤️
Não
Cessiimis sua mãe ficou Boa?
Triste só quem convive com fumante sabe a dor que é, pior é qdo a própria pessoa não tem a consciência de qto faz mal a ela e pra quem está próximo! Sofro com isso com essa situação desde que existo pq minha mãe fuma absolutamente e briga por querer fumar dentro de casa.
Amém
Na verdade estou exatamente parando, 4 dia, sofrendo muito com aquelas ondas 🌊 de vontade. E estava procurando motivação para confirma minha convicção e encontrei esse vídeo. Excelente 👍 a história do seu pai.
Aproveite o isolamento da covit e parei
Galeno Edgar excelente! Eu também, 3 dias sem cigarro. Os adesivos estão me ajudando muito 🙏🏼
Vou te dar outra motivação. Meu pais faleceu em razão do cigarro por doença pulmonar obstrutiva crônica. Muito se fala em câncer do pulmão, mas essa doença é pior que câncer. Ficou magrinho e no oxigênio sem andar...sem poder fazer nada... numa cama. Foi muito triste. Fumar é perda de vida.
Deu certo Galeno e Ana Lúcia?
Estou a 33 dias sem cigarros, é uma luta diária, chegaremos lá 🙏
@@christianleitgeb2275 e você acha que nós não sabemos de todo mal.qie essa droga causa? Eu sou da área da saúde, meu avô morreu de problemas pulmonares em uma cama de hospital, eu vi ele sofrendo, mas isso não impediu que eu ficasse 16 anos nesse vício. É tenso.
Obrigado por isso! Odiava cigarro na adolescência, e acabando, me rendi ao cigarro, a 15 anos fumando e sempre me enganei, dizendo que não sou fumante! Afirmando que consigo parar quando eu quiser, enquanto a realidade não era essa! Estou largando esse vício e quero me manter firme, larguei até o ciclismo, que sempre pratiquei, ou melhor, adiada sempre o pedal, pra depois que parar de fumar, e chegou a hora! Vou conseguir e quero!
Hoje por um acaso eu vendo alguns vídeos de pessoas que conseguiram parar de beber e de fumar. E encontrei esse vídeo seu aonde você compartilha suas dores vendo seu pai morrendo por causa do cigarro e também sentindo as suas dores internas da alma e eu também me vi na sua história. porque eu sempre digo para as pessoas que a história é mesma só muda os personagens e, graças a Deus a partir de muitas lutas e decisões difíceis estou conseguindo ficar sem o cigarro. É uma luta constante, eu decidi cortar o mau pela raiz, parei de beber, de fumar e de fumar o canabís também, hoje eu vou regularmente a igreja não vou mais em bares e não ando com a mesma turma, mudei completamente meus hábitos e comecei novamente a praticar exercícios físicos e sempre digo que eu tomei a decisão mais difícil da minha vida, um ciclo vicioso que me acompanhava há 25 anos e nem acredito que consegui com a graça de Deus, porque si não fosse por ele eu não estaria mais aqui. E obrigado por compartilhar sua história. Fique firme #JESUS #TI #AMA. Obs: Meu nome não aparece, mas me chamo Jean, muito prazer.
Hoje é meu terceiro dia sem… 😢 tá difícil mas eu tô suportando… Deus abençoe q todos que tentam 🙏🏻
Eu parei de fumar a 2 meses e 7 dias não tive recaída quando da vontade eu penso em tudo de ruim que ele me traz e a vontade passa no início meu mundo escureceu nada me fazia feliz a impressão que eu tinha que minha vida não tinha mais sentido horror mesmo mas com o tempo tudo voltou ao normal e o cigarro não me faz falta Mais as vezes me dá vontade mas passa rapidinho se Deus quiser nunca mais ponho cigarro na boca novamente
Quero tanto parar de fumar...Fumo desde os 12 anos hj estou quase completando 40 anos e nunca tentei parar,mas agora eu quero...Mas tenho medo da cabeça me boicotar...Estou me preparando para esse dia..E tenho fé em Deus que vou conseguir...Obrigada pelo seu depoimento
Hj faz 2 dias que não fumo graças a Deus 🙌 mais está difícil ,mas creio que vou conseguir em nome de Jesus, vc tbm consegue.
Procura ajuda em algum tratamento é muito bom
Veja meu relato mais acima, só consegui com a ajuda de Jesus!
Eu tô com 35 anos, fumo desde os 18. Parei uma vez, fiquei 6 meses e voltei. Hoje eu preciso parar, é obrigatório pra mim. E ouvir você falando do seu pai me fez pensar nas pessoas mais importantes da minha vida, que são meus enteados. Eu não quero que eles continuem me vendo indo fumar escondida, eles não "sabem" que eu fumo, mas sabem, eles são crianças mas não são bobos. Eu não quero deixar eles antes da hora por causa disso 😭 preciso parar, estou con problema no estômago, isso só faz piorar. Eu quero parar...
Busca algum tratamento ajuda muito
Eu parei fumei 33 anos prei com ajuda de Deus sem remédios oro muito ao senhor tem quase 2 anos tudo melhora a pele tido respiração sempre orando Deis e quem está no controle não é vc quem decide parar e Deus que te ajuda se vc crê pede a ele Com fé aí vc para forças e fé no senhor qui do dono de tudo
Veja meu relato mais acima, vc vai gostar. Foi só com a ajuda de Deus também.
Olha, eu gostei muito e quase chorei quando falou de seu pai, sinto muito. sei que amanhã vai ser uma loucura pra mim,mas estou determinado, e que Deus me de forças.
Obrigada pelo lindo testemunho. Deus que nos dê a força de persistir pelo caminho árduo da sobriedade.
Comecei a fumar com 15 anos , agora tô com 20 tô começando a parar. 😂
Amei o vídeo Lilian! Comecei a fumar com 17 anos e hj estou com 41 e durante esse tempo parei várias vezes mas acabava voltando. Hj em dia sofro de crises de ansiedade e síndrome do pânico e quando estou em crise sinto muito enjoo e em uma dessas crises quando ascendia um cigarro queria vomitar e foi assim q comecei a abusar o cigarro. E hj não fumo mais! Bjs Lilian 😘❤
Esse foi o melhor vídeo que assistir ,para te forca para largar o vicio de fumar 🚬
Ontem decidi parar de fumar. Eu fumo faz 15 anos desde os 18... tenho 33 eu sei da dificuldade pois já tentei várias vezes. Mas sinto por algum motivo que dessa vez vai ser diferente. Deus me ajude! 🙏🏻
Como vai Rodrigo? Está firme no propósito?
fumei durante12 anos, faz um mes que parei de fumar e depois de um mes que parei, agora que começou a bater a abstinência!!!!
Estou ha 15 dias sem fumar, decidi parar de uma vez.
Ha 1° semana é a pior gnt mas depois da 1° semana a vontade vai ficando cada vez menor e vc vai se adaptando a sua nova rotina.
O pior para mim não foi a nicotina mas sim a rotina.....
Fumar após o cafe da manhã, fumar quando estou na monotonia, fumar após o almoço.....
Isso foi a pior parte.
Eu nasci novamente.
Eu parei tem 4 anos, ainda sinto vontade mas a vontade de parar é maior, nunca é tarde.
Obrigado pela dica
Estou fazendo tratamento pra parar pela 3 vez
Determinação é tudo
Oiê...eu também fumei, um belo dia uma paciente me falou, nossa que cheiro de catinga.....bum, foi a gota que faltava. Me senti um animal , um bicho mesmo.a partir desse dia, tomei a decisão da minha vida. Me livrei do vicio, usei os adesivos, 3 apenas, mas foi uma ajuda necessária. Na minha opinião, o mais importante é a nossa tomada de decisão..... para quem tem o desejo de parar, vale a pena....é libertador ficar livre do cheiro, ter saúde, respirar ... eu amo ter parado, e não suporto mais nem o cheiro.......me libertei mesmo....... love u
as vezes um "tapa" desses resolve mesmo!
Se vc quer parar de fumar tem que ser por iniciativa própria. Jogue fora o cigarro e pense assim: agora não vou mais fumar. Pronto. Vc vai sofrer muito. Vai sentir muita falta do cigarro, mas não pode fumar mais não. Depois de uns dias a vontade passa e vc começa a se sentir outra pessoa. Se sente mais saudável, mais bem disposto, de bem com vc mesmo e o mais importante... vc se sente LIVRE. Deixa de ser escravo daquele vício maldito. Para parar de fumar tem que querer parar. Boa sorte pra quem quer parar de fumar.
Vc já foi fumador??quantos cigarros fumava por dia??
Obrigada, bjinhos
Belo video,sou ex fumante foram 27 anos,e um dia me sentindo escravo desse vicio,fumei meu ultimo cigarro e falei q nunca mais ia fumar,ja tem dois anos n é facil n acredito em medico e remedio p isso e sim determinação, ate hj as vezes eu sonho q vou acender um cigarro e minha boca desaparece e acordo assustado kkk de tao forte que é o vicio,n meu caso era mas medo de parar, n foi tao assustador assim ficar sem o cigarro,qualquer um de vocês consegue tenho certeza.
Opsss...você virou escravo dos outros. SE rendeu a seres de carne e osso. Você precisa ter mais personalidade.
👏👏👏🙏
Não acredito no " Decidi" parar de fumar. Acredito no poder e na obra de Deus 🙏 Aleluia
Tbm to tentando hoje É meu primeiro dia
Mas foi Deus que nos deu o livre arbítrio. A fé pode ajudar, mas a decisão é de cada um.
Tenho 47 anos e fumo desde os 17 mas nâo aguento mais, o medo, medo, muito medo, medo de verdade, tenho familia, uma familia maravilhosa, tenho que parar de fumar, não posso deixar minha famila, tenho que parar, vou tentar mais uma vez hoje, já tentei tantas vezes, é terrivel , as vezes lembro o dia que comecei a fumar, maldito dia, mas vou tentar outra vez espero que Deus me ajude e eu tenha exito desta vez.
Amigos do Kaxa, vai no médico e pede pra ele te receitar Bupropiona 150 mg, estou tomando e hj faz 2 dias que eu não fumo graças a Deus 🙌
Já tratei com Bupropiona,e não parei,parei do nada tomando água e pedindo força a Jesus!
GOSTEI DAS DICAS
DA SUA MANEIRA DE PONTUAR
DEIXAR FUMAR
VOU SEGUIR AS DICAS
GRATIDÃO ❤
Que video muito bem feito! O conteúdo foi o que me atraiu, por estar passando por este momento, vendo que nao sou o único nesta trilha que a abstinência, essa vontade de fumar extrema, acontece... Bom ir pegando macetes de aliviar esta barra. Não pude deixar de reparar na qualidade do vídeo, do câmera e dos cortes feitos, com muita leveza e uma discontração de leve pro video ficar suave rsrs. Parabéns pelo vídeo, muito massa!!!
Hoje faz 4 dias que parei, porem nao estou sentindo essa compulsao nervosismo, to de boa ate eu estou estranhando, achei que seria pior. Olha que fumei por 27 anos.
Eu parei fiquei um bom tempo sem fumar. dai depois de um tempo acabei voltando.tempo q fiquei sem fumar engordei cabelo tava bom pele mais viva disposição.agora q voltei a fuma fiquei calvo de novo dentes ta uma merda emagreci pra caramba sem disposição pra nada mas tenho fé em jesus q vou me liberar de novo
Eu deixei e estou me sentindo bem melhor.
Eu fumei por 16 anos, a 33dias não ponho um cigarro na boca, eu não fumei o último cigarro, acordei e tomei o propósito de que não quero mais fumar, comprei um medicamento chamado fumasil, medicação homeopática. Quando do nada me dá aquela vontade de fumar eu como uma maçã, tem me ajudado muito, e também bebo muita água, vocês acreditam que cheguei a tomar 9L de água em um dia haha... Vai dar tudo certo 🙏 boa sorte pra vcs também 🙂
Deu certo o fumasil não sei se é eu mais acho que não está dando certo pra mim como faço
Estou a 90 dias sem fumar...tomei fumazil não resolveu nada o adesivo ajuda mais tem que ter força de vontade
Se não tiver muita , muita , muita força de vontade nenhum remédio ajuda
Hoje tô a 5 meses sem cigarro e a luta continua
@@rodrigoalmeida4167 hoje tô 5 meses sem cigarro mais a luta continua parei de usar adesivo e tô na luta de vc ter muita força de vontade vc vai conseguir mais compra adesivo que ajuda muito
Graças a Deus tem 6 meses que parei de fumar , tive uma experiência muito triste , meu pai morreu com efisema pulmonar causada pelo cigarro , sofrir muito , todas as vezes que pegava um cigarro lembrava dele e ai decidir parar .
Vi seu vídeo num processo que faço todas as manhãs, acordo, faço minha higiene pessoal, meu café, já pensando no cigarro, enquanto fazia meu café abri o TH-cam para ver um vídeo de oração, e me aparece seu vídeo, enquanto eu assistia, tomei meu café e acendi um cigarro. Pensei imediatamente em tentar novamente, mas confesso que me sinto fracassada, pois sempre que tento parar, sinto sintomas horríveis, dor de cabeça, diarréia, dores musculares e a ansiedade toma conta de mim. Saio até mesmo a noite para comprar cigarros. Sou uma fumante que tem um peso enorme nas costas, pois me sinto derrotada, já cheguei a pensar que não vou conseguir sem ajuda médica. Mas gostaria de tentar mesmo sozinha. Me ajuda! Poste mais vídeos sobre o assunto, por favor. Gratidão! 🙏🏼
oiiiii, imagina você... Eu tenho 23 anos, fumo desde os 18; lá se vão 5 anos fumando. Terça-feira fui a uma consulta, e o médico me perguntou o quanto eu fumava, eu falei que fumava um pacote de tabaco ( Rainbow) por semana. Ele olhou pra minha cara e falou super sério 'Nossa, é muito'. Nem parecia um médico falando... parecia mais uma pessoa, espantada com a quantidade de tabaco/cigarro que uma mulher tão jovem, 23a, pode fumar. Hoje já é sexta, e decidi que iria parar de fumar! Um dia eu sonho em ser mãe! E além do mais já faz tempo que eu me sinto do mesmo jeito que você, um fracasso. Estou no meu ultimo ano de faculdade, fazendo tcc... é incrível o peso que o cigarro tem sobre mim. Pra escrever o tcc, pra assistir as aulas, pra qualquer coisa relacionada a estudos, lá estou eu com meu cigarro bolado de tabaquinho! Até a relação com minha mãe mudou quando eu comecei a fumar, e só percebi essa semana. Muitas vezes eu prefiro que ela esteja longe, fora de casa, pra que eu possa fumar em paz. Mesmo ela sabendo que eu fumo, eu não me sinto confortável fumando na frente dela. Por isso toda vez que ela esta em casa eu fico irritada, me perguntando quando ela vai sair, pq com ela aqui dentro eu não consigo estudar ( e estudar é sinônimo de fumar pra mim)!!! E pior, quando ela diz que vem, eu já fumo 2/3 tabaquinhos seguidos, antes dela chegar. Também não aguento mais isso!!! Na terça fumei as 22:30. AS PRIMEIRAS 24 HRS, FORAM DO JEITO QUE VC DESCREVEU: UMA DOR DE CABEÇA TERRIVEL ATRÁS DOS OLHOS, VONTADE DE ME EXPLODIR NO UNIVERSO DE TANTA SENSAÇÃO DE INADEQUAÇÃO, MUITO SONO, O DIA TODO, IRRITAÇÃO, ENFIM.... No segundo dia já acordei melhor, sem dor de cabeça, só senti vontade de fumar nos meus gatilhos ( ao estudar e bebendo café). Parei de beber café... infelizmente a vontade de fumar durante meus estudos não passou, mas eu tomo água, sei lá, vejo um vídeo como esses, e penso muito na conversa que tive com o médico. ENFIM, CONTEI MINHA HISTÓRIA, PRA QUE VC VEJA QUE DOI PARAR DE FUMAR, MAS EU PENSEI QUE IA SER MUITO MAIS DIFICIL... CONTANDO ASSIM, PARECE QUE 5 ANOS É POUCO TEMPO FUMANDO, MAS NÃO É, EU FUMO UM CIGARRO ATRÁS DO OUTRO O DIA TODO, ATÉ NO QUARTO, ANTES DE DORMIR, TOMANDO BANHO ( SE EU ESTIVER SOZINHA EM CASA), COM OS AMIGOS, LENDO, ESTUDANDO, ENFIM... EU ACHEI QUE IA SER SUPER DIFICIL, FOI... NÃO VOU MENTIR, MAS FOI SÓ NO PRIMEIRO DIA, SO NAS PRIMEIRAS 24 HRS, DEPOIS FOI MENOS PIOR... AS 48 HRS SEGUINTES, MENOS AINDA. AGORA 72 HRS DEPOIS, AINDA É DIFICIL, MAS SE COMPARADO AS PRIMEIRAS 24, É MUITO FACIL FICAR SEM FUMAR. SEM DOR DE CABEÇA, SEM SONO O TEMPO TODO, SEM ME IRRITAR O TEMPO TODO! TEM HORAS QUE EU TENHO QUE ENGOLIR SECO E RESPIRAR FUNDO, AI VENHO PRA CÁ! PRA ESSES DEPOIMENTOS, E ME RECONSCIENTIZO DO PQ ESTOU FAZENDO ISSO... ENFIM, PENSA NISSO 24 HORAS.
Oi, conseguiu?
Olha, depois de várias tentativas bem sucedidas, cheguei à conclusão que parar de fumar é fácil, moleza. No seu caso, basta usar um adesivo no primeiro dia que não sentirá nada disso. O problema é se manter longe do cigarro depois de parar, pois qualquer cigarro que fume com o pensamento de ser "só umzinho" já te fará voltar ao vício. Lembre-se de se manter firme e não mais colocar isso na boca. A indústria de fumo irá lamentar muito quando notar que perdeu mais um "contribuinte".
Eu e meu marido somos fumantes, final de outubro 2023 ele teve uma gripe e ficou rouco, a gripe sarou e a rouquidão não, exames daqui exames dali, descobriu um câncer nas cordas vocais, emfim não foi agressivo fez a cirurgia, hoje ele não fuma mais tem 2 mês eu vou parar também
Obrigada! Melhor vídeo que já vi sobre parar de fumar.
Vc é linda e forte!
Feliz Dia das Mulheres 👏🏼
Vou compartilhar nos grupos!
🌻🌹💋
Hoje fazem 5 dias que parei de fumar...decidi pq odiava o cheiro,ficava chateada quando mandava minha filha esperar pra fazer QQ coisa enquanto eu fumava... enfim,foram vários motivos que me fizeram querer mesmo parar mas o mais importante deles foi pq pensei que não queria futuramente sentar e fumar com as minhas filhas ..Simmmm,alguns dias tive mais vontade que outros ...mas contínuo forte e firme no meu propósito!Um dia de cada vez!💪👏👏👏
Nunca mais fumou?
Parei de fuma dês 1994
Foi melhor decisão que eu tomei
Parei de fumar a 1 ano Fumei 35 anos não foi fácil tomava água toda vez que tava vontade. Mas até hoje sinto vontade de fumar. Eu engordei 20 quilo depois que parei de fumar
Fumo há 33 anos e quero muito parar, mas não estou conseguindo
1ano e 7 meses sem fumar não foi fácil ,mais consegui graças a Deus hj estou livre do cigarro, mais e matar um leão por dia .
Meu pai ,minha mãe nunca fumaram , não sei de onde vem meu vício
Acho que é pra não me sentir sozinha
14 dias sem fumar, usando adesivo, tive 1 recaída, mas não desisti. Tá difícil. Vontade louca de fumar, tristeza, ansiedade... Mas quero nunca mais fumar.
Força !!! Também estou nessa
Pensando só nos malefícios do cigarro .....muito difícil mais com força e fé vamos conseguir
A questão da imagem é tão forte que eu comecei a fumar justamente para poder me aproximar mais do meu pai , pois ele era muito seco, mas aí comecei a fumar pra passar mais tempo com ele , estou no processo de deixar o tabagista já tive algumas recaídas ,mas já estou sem a um bom tempo e sempre na luta diária de nunca fumar o primeiro .
Obrigada,pelo seu depoimento!!
Estou parando agora!!!! Teu vídeo me ajudou muito. Meu pai também morreu de câncer na garganta e quando você relatou eu também visualizei essa imagem!!! Chega parei!!!!
E aí amiga ,conseguiu ?
Quem quer parar de fumar se mantem tbm longe do álcool. Todas as vezes quw parei tive recaidas apos beber. É impossível um ex fumante consegui beber uma cerveja sem sentir vontade de fumar
O segredo de parar de fumar é , escolher um dia pra parar de fumar e parar, o seu espírito e seu corpo vão querer contestar a sua decisão de parar de fumar por muitos dias; semanas, meses e até anos você vai ter que dizer não todas as vezes , até o dia que esse vício for esquecido.
Eu tenho 64 anos fumo desde os 17 anos.as vezes penso q não vou conseguir é como ela disse fumar é gostoso é um mal terrível.mas é prazeroso e já percebi q mtas vezes nem é a vontade de fumar e sim o hábito de ter algo naquele momento.E penso q não tem nada de prazeroso em aprender a fumar é amargo tosse.engasga.nao é como a bebida q no momento te dá um prazer o cigarro não não tem nada de bom e não sei nem pq eu quis fumar meus pais nunca fumaram .meu pai bebia e nem por isto eu bebo.nunca bebi.rsts.serq. Consigo já usei medicamentos eu estou diminuindo acho mais fácil do q ser radical
Conseguiu parar amiga?
aproveita uma gripe forte, assiste videos de pulmões danificados pelo cigarro, imagine a economia que vai fazer, tudo isso junto e mais algumas coisas, ajudam
O meu problema são os tempos livres. Não me imagino sem cigarro nessas horas e fico ruim só de pensar em ficar sem. Que doidera isso.
Decidir hoje deixar de fumar . Vo fazer de tudo pra não recair. Tenho 48 anos estou sentido na pele o efeito que o cigarro . Me arrependo demais de um de colocado um cigarro na boca .nunca é tarde pra corrigir um erro . Me arrependo profundamente.
Vai fazer 14 meses sem fumar! Prometi pra Deus q nunca mas vou fumar...me sinto super bem por ter parado...hoje vejo como escravidão faz sujeira sai caro e prejudica a saúde! Parei graças a Deus 🙏
Fiquei dois anos e oito meses sem fumar. Esqueci a luta que foi parar da primeira vez 😔 numa festinha de família eu bebi e cai novamente. Hoje estou na luta pra tomar a decisão novamente. Procurando "milagres"
Sou tabagista a 22 anos. Desde 2014, eu luto contra essa química. hoje em 2025 fumo bem menos e estou procurando ajuda para definitivamente parar, últimamente todos os dias eu falo que vou parar, mais acabo desacreditar pois acabo de acender um.
Parabéns para vc por parar de fumar. Minha mãe fuma e eu nunca tive vontade de fumar na verdade eu odeio o cheiro. Minha mãe foi diagnosticada recentemente com enfisema por causa deste vício maldito. Ela está ciente que tem que parar de fumar e começou a tentar parar de fumar. Muito triste pois o cigarro está matando muitos e a Souza Cruz fazendo muito dinheiro as custas da saúde das pessoas.
Parei de fumar há 6 meses, .... Foi difícil muito difícil.. porém, não sinto mais vontade nenhuma. ... me sinto outra mulher... é difícil porém nunca impossível.. se ame.. E parem de fumar 🚭
Oi Lili querida! Eu parei de fumar com 27 anos quando eu engravidei da minha filha,pra mim nao foi dificil pq no inicio eu tinha em mente a saude de minha filha e ao longo da gestação sofri com enjoos terríveis que nao conseguia sentir cheiro de nada tudo me fazia vomitar, nao tive recaídas, hoje estou com 32 anos e vejo meu pai sofrer tambem com um câncer de faringe em estágio 4,ele também não consegue comer direito,e sente muita dor por causa das quimios e rádios,mas é aquilo q vc falou o ciagarro torna a pessoa prisioneira dela mesmo, sabendo que é aquilo q está acabando com a sua vida vai lá e insiste em botar aquela desgraça pra dentro como se aquilo vai resolver os problemas(ele fuma escondido )!
vira uma prisão...triste e doentia para quem está de fora! Eu sei como é! Papai levantava da cama apenas para fumar!
Muito legal seu vídeo! Que bom que conseguiu se livrar do cigarro. Melhor ainda por estar ajudando outros com seu depoimento.
Realmente da uma vontade de chorar quando não podemos mais
Andrea eu preciso parar urgente estou com Efizema pulmonar a gente chora mesmo não sei o q fazer pior q fala q tem Remédio pra isso mas não ajuda em nada
Muito obrigada me ensentivou muito ,Eu comecei a fumar quando me separei uma amiga disse que acalmavakkkk o tempo passou e hoje meu ex estar ótimo e eu refém do cigarro bastou uma semana para eu viciar pior coisa que fiz na vida mas vou segui seu exemplo de força e Deus quiser tb vou parar beijos
putz, parei no ENSENTIVOU, quanto analfabetismo. Porra , usa o corretor. pelo menos.
Tem 3meses e meio que parei de fumar fumei 30 anos e decidi e parei nao tomei e bem usei nada so pedi pra Deus me ajudar
Eu abri este vídeo por acaso...hoje estou no terceiro dia sem fumar... fumei por quase trinta anos...esta muito difícil!!
Um mês depois de ✋ parar até minha pele esta outra,não quero mais,é como se eu tivesse ganhado um terceiro pulmão.
Gratidão profunda por compartilhar sua experiência 🙏💞💜
Eu adorei seu relato ....Eu tenho 27 anos e quero muito parar
Nossa, não conhecia seu canal, adorei a forma tranquila e sincera que você fala! 😋
Perfeito o vídeo.
Tentei começar a parar de fumar essa semana, consegui por 24 horas...😩
Realmente é um vício físico e emocional. Hj tenho uma vida muito vazia e solitária e por isso não consigo me separar do cigarro. Só de pensar em ficar sem fumar me dá uma angústia, uma vontade de chorar.
Eu tomei a decisão de parar mais infelizmente sou tão presa a esse vício que tudo fica tão difícil pra mim.😥😥😥
Oi Ana, também estou na mesma situação que você, a gente sempre acha que temos tempo né? Somos tolos.
Usem o adesivo Nikitin, vai por mim vocês não vão arrepender e voltem aqui para me dizer
th-cam.com/video/eU-elomL8C4/w-d-xo.html
Estamos em 2023 e nesse ano prometi que não fumo mais, Deus me ajude a parar de fumar Senhorhey bro why did you stop with Todd Herman's videos, please come back with them they were really funny
Parou?
@@EderCruz2024 Sim mano eu parei
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@@epnnunes7232 parabéns
Fumei por 20 anos, e parei faz 1 mês hoje 17/10/23 Melhor decisão da minha vida❤
ouvi tudo é um exemplo a seguir
*Tem Q Trocar Por Atividade Aprender Musica Correr Nadar Etc*
Eu parei de fumar de vez há dois meses depois de ter fumado durante 45 anos. Hoje com setenta determinei que o vício não pode me dominar. Com muita raiva eu joguei os três últimos cigarros fora .
Vendo e envio (sem receita): Champix, Antietanol, Bupropiona, Rivotril, Naltrexona, Ansiolíticos entre outros.. Não cobramos receita. Vou deixar aqui o nosso: _WhatsApp_ *(71) 98632-7433*
Parabéns!!
Fumava quantos cigarros por dia??
Hoje eu estou mo processo de parar de fumar e fico procurando aqui alguns vídeos sobre parar de fumar
E me deparei com esse vídeo e vendo vc falar vi que eu trabalhei muitos anos neste prédio kkk
Pq não te conheci aí para vc poder me ajudar
Meu caso foi mto parecido... comecei a fumar aos 15 anos, meus avós e minha mãe eram fumantes... e meus tios me ofereciam expontaneamente àquela época... foi na primeira gestação que parei! Durante 15 anos não fumei... até que, ao mudar para outro estado, a ansiedade foi tão grande e certo dia comprei 1 cigarro na padaria. Foi apenas um para voltar lá e comprar um maço. Agora já se passaram 8meses e ainda tento parar... O pior é que nem gosto do cheiro, toda vez que fumo tenho que lavar o rosto e escovar os dentes... Mas qdo a ansiedade bate... parece que só o cigarro acalma...
Agora qdo a ansiedade bati eu to bebendo é dobrado rssrs
Meu bem leia o livro o método facil de parar de fumar do autor Allen carro.Vc vai conseguir
Eu estou sem fumar a três dias não está sendo fácil . Eu continuo tomando café normal. Faz 15 anos que eu sou escravo do cigarro mais pretendo parar
Então eu também enrolava o papel e fumava mas agora compro fumo sem nicotina mas parei de fumar cigarro de maço a 8 meses
Graças à Deus parei de fumar meu pai tbm morreu de câncer mas deixei por mim para ter qualidade de vida só lamento não ter sido antes
Que vídeo incrível, obrigada querida🥺
Obrigada você
Nossa 😮 nem sabia q voce tinha fumado, q bom q voce conseguiu 🙏🏽 eu amo Seus vídeos me sinto uma amiga batendo papo 😘
Que querida! Fumei sim...por muitos anos!
@@LilianSa Eu fumo a muito anos estou com Efizema pulmonar estou tentando ver vários vídeos pra mim parar de fumar muito bom.seu vídeo
Parei de fumar por um ano, aí voltei fumando mais do que antes, agora não consigo parar, tenho vontade mais não tenho força
FRAUDE CONFIRMADA. Nada é conforme o INCA relata. Realidade totalmente diferente. Uma fraude fenomenal, que pouco perceberam.
1) É óbvio que o câncer de pulmão jamais vai diminuir. Leia a matéria, os médicos estão atirando para todo o lado, tentando justificar, porém a explicação para não diminuir o câncer de pulmão, está no link abaixo, o nr. 3. gauchazh.clicrbs.com.br/saude/noticia/2019/10/cancer-de-pulmao-por-que-a-incidencia-nao-diminui-mesmo-com-a-reducao-do-tabagismo-ck1s6j02a069t01n3e4r6hvia.html
2) É óbvio também, que o câncer de pulmão(e outros) vai aumentar, quadruplicar, em não fumantes, a medida que vai diminuindo os fumantes, o câncer de pulmão segue sua trajetória ascendente. oglobo.globo.com/sociedade/medicos-alertam-para-crescimento-dos-casos-de-cancer-de-pulmao-em-nao-fumantes-23957308#:~:text=RIO%20%2D%20Entre%20os%20m%C3%A9dicos%2C%20%C3%A9,doen%C3%A7a%20entre%20os%20n%C3%A3o%20fumantes.
3) Aqui está a explicação, porque o câncer de pulmão(e todos os outros) jamais vai diminuir. Não existe hábito de risco para o câncer, e aqui uma critica aos senhores, ora se o câncer é multifatorial, é evidente que as informações sempre foram uma farsa. .g1.globo.com/bemestar/oncologia/noticia/2015/01/afinal-o-cancer-e-mesmo-uma-questao-de-azar.html#:~:text=Os%20pesquisadores%20dizem%20que%20calcularam,ou%20seja%2C%20%22azar%22.
4) A medicina mesmo, fez o alerta, a mesma não conseguiu comprovar a causualidade direta e necessária entre fumar e câncer. Item 1.5 www.conjur.com.br/2011-jul-22/mudanca-paradigma-responsabilidade-industria-cigarro
5) Banco de mortandade, o DATASUS,comprova os dados acima, os fumantes PRATICAMENTE morrem de velhos, e sequer com doenças do cigarro (média 925 óbitos anuais de fumantes). Isso de que morrem 200 mil fumantes, outra hora dizem 156 mil, também é falso. www.antidrogas.com.br/2012/02/14/tragedia-das-drogas-legalizadas/
6) Enfim, a palavra do sacerdote da verdade, o STJ-Superior Tribunal de Justiça. g1.globo.com/brasil/noticia/2010/04/justica-nega-pedido-de-indenizacao-para-fumante-que-morreu-de-cancer.html
Minha mãe era uma fumante inveterada! Lembro dela entrando no meu quarto de manhã já com o cigarro aceso. Meu pai fumava muito pouco, hoje eu acredito que era mais para acompanhar minha mãe. Infelizmente ela faleceu aos 44 anos de acidente de carro e depois dessa tragédia meu pai nunca mais fumou. Após mais de 20 anos sem fumar ele teve um câncer de corda vocal. Fez cirurgia/radioterapia e obteve a cura, porém, um dos efeitos colaterais da radioterapia foi uma fibrose pulmonar que durou 8 anos. Ele faleceu aos 79 anos, apesar de totalmente lúcido produtivo já estava dependente de oxigênio. Um pouco antes da minha mãe falecer eu, com 17 anos fazendo faculdade de fisioterapia perguntei para minha mãe como era esse prazer em fumar e ela não conseguiu explicar a sensação e pediu que eu tragasse o cigarro que ela estava fumando... No mesmo segundo que aspirei aquela fumaça senti os meus dedos do pé ficarem gelados e lembrei das aulas de anatomia vascular, da constricçao que a nicotina causa nos vasos (veias e artérias) e as consequências disso. Tive um segundo de pânico e nunca mais na vida tolerei ficar próxima de qualquer cigarro. Admiro muito quem consegue parar com esse vício horroroso. Parabéns pelo vídeo. 💕
A sensação química do cigarro é poderosa...mas a questão emocional tbem!
Da pra toma cafe mas tem q ser sem açucar
Amei seu vídeo....vc é uma pessoa muito especial....m tornando inscrita em 3.2.1....💙
Fumante durante 25 anos, estou sem fumar à 23 dias. Nao me apetece fumar mas estou muito depressivo. Já estive por duas vezes 6 meses sem fumar e acho que o que me fez voltar a fumar dessas duas vezes foi o quadro depressivo do qual nunca saí enquanto estive na abstinencia.
Eu estou sem fumar desde o início do Ano eu estou realmente também nesse quadro depressivo
Faz parte do processo, e é aí que desistimos mas prescisamos seguir forte com o processo se não der pra parar diminuir constantemente até chegar ao fim da vontade do vício.
Assim como dias depressivos acaba a vontade de fumar também .
pensa na economia que esta fazendo. 23 dias vezes o numero de cigarros que voce fumava e veja o que da para comprar.Assiste videos de pulmões danificados pelo cigarro, juro que vai se assustar.
Fumo ha 20 anos. Porém sempre em ocasiões sociais, com amigos, quando tem bebida envolvida. Apesar de ser esporádico, ainda assim sei que é péssimo. Sinto no corpo no dia seguinte. E como tem esta associação com a bebida, é bem difícil não sentir vontade de fumar quando bebo. Vejo que a vida social tem uma influência forte nisso. E é difícil resistir.
é muito associado o cigarro e a bebida...dissociar isso vai seu caminho. Talvez ficar um tempo sem beber...comigo foi assim. Ou beber com uma turma diferente junto...mas evitar os gatilhos!
Jaqueline, tudo bem?
Quem diria que tudo isso que você escreveu há 7 meses atrás hoje estaria totalmente em desacordo com a realidade por causa do Corona Vaaaairus. A vida é mesmo uma caixinha de surpresas né?
Porem estou te escrevendo este comentário pra que você pense que tudo que acontece, por mais ruim que possa parecer, pode também ter um lado bom. Os eventos sociais e festas que pareciam tão tentadores agora não existem mais, será que essa não é a nossa chance?
Por um lado acabou nossas reuniões sociais, por outro o medo cada vez mais próximo de ser um fumante em um respirador (se houver) em um hospital qualquer, só de pensar em depender do SUS eu já me **** de medo.
As vezes Deus, se é que você acredita em algum, escreve certo (pare de fumar), em linhas tortas (Covid). Vale a pena não pagar pra ver!
😎
Fumei durante 15 anos e parei, tomei pavor do cheiro do cigarro. Passo mal só de sentir o cheiro. Incrível.
Pq é ruim mesmo...se a gente pensar, a maioria começa a fumar na adolescência, quando quer se reafirmar! E aí vira vício! Sequer percebemos o quanto é nojento...acho que nunca vi um adulto que começou a fumar!
Parabéns, Lilian! Não fumei, mas muitas pessoas a minha volta, inclusive meu irmão mais novo fumava e vi de perto a verdadeira batalha que foi e é para quem parou ou está tentando parar. Fiz um curso sobre Álcool e outras drogas e lá os professores e o próprio Dráuzio falam, que o vício em nicotina e em tudo que ela representa, é um dos mais difíceis de deixar, então só tenho a dizer a você e a todos que conseguiram, parabéns! E desejar que essa seja a realidade de muitos em breve. Bora compartilhar. Beijos.
Beijos e obrigada por participar aqui! :)
Eu ti falo uma coisa, o cigarro engorda sim, mas é pro bem, não é doença mas sim saúde, a minha benção em parar dê fumar é recuperar o meu peso,o peso que infelizmente este maldito que é o cigarro me tirou, fora outras coisas beneficente em tudo, tenho 61 anos com aparência dê 70 , portanto eu desedi em parar com o tabaco o mais rápido possível, não vai ser fácil, porque dizem que nós primeiros dias são dolorosos, mas só nos primeiros dias, depois fica mais fácil em controlar, torcem pôr mim.em superar está maldita abstinência Marcos Alexandre.
Espero que vc tenha conseguido! O que engorda é as trocas que a pessoa faz, pra suprir o prazer que o cigarro traz, se trocar por comida demais, doces e etc. Provavelmente vai ganhar peso, mas ganha saúde também e procurar algo saudável pra colocar no lugar ajuda muito. Eu coloquei a natação, faço 3 vezes por semana. E se precisar de ajuda procure um médico, talvez uma medicação pra tirar ansiedade e outras coisas que esteja sentindo. Boa sorte! Siga em frente, tudo passa!
Oi faz cinco dias que não fumo estou bem não estou sentindo aquela loucura para fumar e qndo alguém fuma perto de mim não me incomoda, não é fácil mas o meu Deus é maior que minha vontade Deus te abençoe
Amém 🙏
Eu não estou conseguindo pior q já estou debilitada 😭😭😭
Graças a Deus 1 ano e 7 meses sem cigarro , não é fácil os 3 primeiros meses é guerra , é outra vida sem cigarro tudo melhora , o q ajuda muito é beber água e praticar atividade física, mais a luta continua , o vício é traiçoeiro , não pode dar bobeira
Video forte e excelente ameii❤