Treino de triceps *cabeça medial*
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- CURSO DE SUPLEMENTAÇÃO PARA PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO
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Treino de triceps com foco na cabeça medial. O triceps é dividido em três parte, e estes são os exercícios que mais vão pegar a cabeça longa do triceps.
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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.