Прямой эфир по теме: Как убрать дефицит железа и восстановить гемоглобин,

На эфире обсудим :
❤️Существует ли возможность увеличить уровень железа в организме, употребляя продукты, богатые железом?
❤️Является ли мясо хорошим источником гемового железа?
❤️Повышает ли витамин C усвоение железа из растительных источников?
❤️Употребление кофе или чая во время приема пищи может снизить усвоение железа?
❤️Является ли шпинат богатым источником гемового железа?
❤️Может ли регулярное употребление подсолнечного семени помочь восстановить уровень железа в организме?
❤️Является ли дефицит витаминов группы B причиной недостатка гемоглобина?
❤️Может ли физическая активность снизить уровень гемоглобина?
❤️Нужно ли избегать молочных продуктов, если вы хотите повысить уровень железа?
❤️Существуют ли специальные добавки железа для людей с дефицитом?
❤️Улучшает ли употребление черного шоколада уровень гемоглобина?
❤️Можно ли обойтись без консультации врача при попытке лечить дефицит железа самостоятельно?
❤️ Так же ответила на очень интересные вопросы в прямом эфире от зрителей.
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ