- 463
- 148 780
НАДЕЖДА ДУЛГАНОВА - врач-терапевт нутрициолог
เข้าร่วมเมื่อ 16 พ.ย. 2022
ПОМОГУ восстановить здоровья и избавиться от ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ - РАЗ И НАВСЕГДА
👉 Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: t.me/dulganova
рутуб:4c4aaffb-f368-4c3e-821d-667d5cf3bc8d
Меня зовут Дулганова Надежда Геннадьевна, я:
- практикующий врач терапевт первой категории с опытом работы более 16 лет
- нутрициолог
- биохакер
- создатель курса "Как избавиться от хронической усталости, восстановить здоровье и энергию"
Автор книги:" Как избавиться от хронической усталости с помощью биохакинга"
Соавтор книг: " 100 советов по здоровью и долголетию" том 13 и том 15, том 20
"Инфаркт не приговор!" "Мужская мощь"
Если хотите:
🔸Быть здоровыми и энергичными
🔸Чувствовать себя активными
🔸Не сидеть на диетах и при этом ХУДЕТЬ и быть здоровыми
🔸Высыпать и быть полными сил и энергии в течении КАЖДОГО дня
🔸Реализоваться в карьере
🔸Повысить свой доход
🔸Жить долгую, активную и счастливую жизнь
👉 Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: t.me/dulganova
рутуб:4c4aaffb-f368-4c3e-821d-667d5cf3bc8d
Меня зовут Дулганова Надежда Геннадьевна, я:
- практикующий врач терапевт первой категории с опытом работы более 16 лет
- нутрициолог
- биохакер
- создатель курса "Как избавиться от хронической усталости, восстановить здоровье и энергию"
Автор книги:" Как избавиться от хронической усталости с помощью биохакинга"
Соавтор книг: " 100 советов по здоровью и долголетию" том 13 и том 15, том 20
"Инфаркт не приговор!" "Мужская мощь"
Если хотите:
🔸Быть здоровыми и энергичными
🔸Чувствовать себя активными
🔸Не сидеть на диетах и при этом ХУДЕТЬ и быть здоровыми
🔸Высыпать и быть полными сил и энергии в течении КАЖДОГО дня
🔸Реализоваться в карьере
🔸Повысить свой доход
🔸Жить долгую, активную и счастливую жизнь
"Узнайте, как отличить простуду от гриппа: спасите себя от осложнений!"
👉Запись на КОНСУЛЬТАЦИЮ : t.me/dulganova
----------------------------------------------------------------
Подписывайтесь на @dr_dulganova
✅ Дзен: dzen.ru/id/65e0bdc8661f0f1c1fe750b8
✅ Вконтакте: drdulganova
✅ Telegram: t.me/dr_dulganova
----------------------------------------------------
Бесплатный курс: "Как жить дольше, активнее и счастливее! с помощью биохакинга" th-cam.com/video/cKvDMIEwzOE/w-d-xo.html
----------------------------------------------------
Книга: "100 советов по здоровью и долголетию" том 13: www.litres.ru/dmitriy-urevich-boyarinov/100-sovetov-po-zdorovu-i-dolgoletiu-tom-13/
Книга: "100 советов по здоровью и долголетию" том 15: www.litres.ru/aygul-razhabovna-aznatulina/100-sovetov-po-zdorovu-i-dolgoletiu-tom-15/
"Инфаркт теперь не приговор" www.litres.ru/aleksandr-fizulievic/infarkt-teper-ne-prigovor-kak-vosstanovitsya-i-zhit-p/
Книга: www.litres.ru/book/nadezhda-dulganova/kak-izbavitsya-ot-hronicheskoy-ustalosti-s-pomoschu-bio-69507325/
----------------------------------------------------
Для получения сообщений о новых видео нажимайте колокольчик (🔔).
----------------------------------------------------
#НадеждаДулганова #нутрициология #биохакинг #нутрициолог #здоровье #энергия #лептин #убратьживот #похудение #витамины #гормоны #какпохудеть #какубратьживот #здоровыйобразжизни
----------------------------------------------------------------
Подписывайтесь на @dr_dulganova
✅ Дзен: dzen.ru/id/65e0bdc8661f0f1c1fe750b8
✅ Вконтакте: drdulganova
✅ Telegram: t.me/dr_dulganova
----------------------------------------------------
Бесплатный курс: "Как жить дольше, активнее и счастливее! с помощью биохакинга" th-cam.com/video/cKvDMIEwzOE/w-d-xo.html
----------------------------------------------------
Книга: "100 советов по здоровью и долголетию" том 13: www.litres.ru/dmitriy-urevich-boyarinov/100-sovetov-po-zdorovu-i-dolgoletiu-tom-13/
Книга: "100 советов по здоровью и долголетию" том 15: www.litres.ru/aygul-razhabovna-aznatulina/100-sovetov-po-zdorovu-i-dolgoletiu-tom-15/
"Инфаркт теперь не приговор" www.litres.ru/aleksandr-fizulievic/infarkt-teper-ne-prigovor-kak-vosstanovitsya-i-zhit-p/
Книга: www.litres.ru/book/nadezhda-dulganova/kak-izbavitsya-ot-hronicheskoy-ustalosti-s-pomoschu-bio-69507325/
----------------------------------------------------
Для получения сообщений о новых видео нажимайте колокольчик (🔔).
----------------------------------------------------
#НадеждаДулганова #нутрициология #биохакинг #нутрициолог #здоровье #энергия #лептин #убратьживот #похудение #витамины #гормоны #какпохудеть #какубратьживот #здоровыйобразжизни
มุมมอง: 54
วีดีโอ
Топ 4 анализа после 50 лет
มุมมอง 1122 ชั่วโมงที่ผ่านมา
👉 Запись на КОНСУЛЬТАЦИЮ : t.me/dulganova ✅ Вконтакте: drdulganova ✅ Telegram: t.me/dr_dulganova Бесплатный курс: "Как жить дольше, активнее и счастливее! с помощью биохакинга" th-cam.com/video/cKvDMIEwzOE/w-d-xo.html Книга: "100 советов по здоровью и долголетию" том 13: www.litres.ru/dmitriy-urevich-boyarinov/100-sovetov-po-zdorovu-i-dolgoletiu-tom-13/ Книга: "100 советов по здоровью и ...
Что поможет избавиться от стресса
มุมมอง 3317 ชั่วโมงที่ผ่านมา
👉 Запись на КОНСУЛЬТАЦИЮ : t.me/dulganova ✅ Вконтакте: drdulganova ✅ Telegram: t.me/dr_dulganova Бесплатный курс: "Как жить дольше, активнее и счастливее! с помощью биохакинга" th-cam.com/video/cKvDMIEwzOE/w-d-xo.html Книга: "100 советов по здоровью и долголетию" том 13: www.litres.ru/dmitriy-urevich-boyarinov/100-sovetov-po-zdorovu-i-dolgoletiu-tom-13/ Книга: "100 советов по здоровью и ...
Прямой эфир по теме: «Иммунитет, его разрушение и восстановление»
มุมมอง 3489 ชั่วโมงที่ผ่านมา
На эфире обсудили : ✔️ Вредные привычки, такие как курение и злоупотребление алкоголем, могут негативно влиять на иммунитет. ✔️ Стресс может ослабить иммунную систему? ✔️ Употребление витаминов может помочь укрепить иммунитет? ✔️Нехватка витаминов и минералов, таких как витамин C и цинк, не влияет на функционирование иммунной системы. ✔️Регулярные физические нагрузки могут и достаточный сон важ...
Отекает лицо-это опасно
มุมมอง 14612 ชั่วโมงที่ผ่านมา
👉 Запись на КОНСУЛЬТАЦИЮ : t.me/dulganova ✅ Вконтакте: drdulganova ✅ Telegram: t.me/dr_dulganova Бесплатный курс: "Как жить дольше, активнее и счастливее! с помощью биохакинга" th-cam.com/video/cKvDMIEwzOE/w-d-xo.html Книга: "100 советов по здоровью и долголетию" том 13: www.litres.ru/dmitriy-urevich-boyarinov/100-sovetov-po-zdorovu-i-dolgoletiu-tom-13/ Книга: "100 советов по здоровью и ...
Осторожно, ангина: Узнайте, как это заболевание может угрожать вашему здоровью!
มุมมอง 9816 ชั่วโมงที่ผ่านมา
👉 Запись на КОНСУЛЬТАЦИЮ : t.me/dulganova ✅ Вконтакте: drdulganova ✅ Telegram: t.me/dr_dulganova Бесплатный курс: "Как жить дольше, активнее и счастливее! с помощью биохакинга" th-cam.com/video/cKvDMIEwzOE/w-d-xo.html Книга: "100 советов по здоровью и долголетию" том 13: www.litres.ru/dmitriy-urevich-boyarinov/100-sovetov-po-zdorovu-i-dolgoletiu-tom-13/ Книга: "100 советов по здоровью и ...
Зачем нужен магний
มุมมอง 54119 ชั่วโมงที่ผ่านมา
👉 Запись на КОНСУЛЬТАЦИЮ : t.me/dulganova ✅ Вконтакте: drdulganova ✅ Telegram: t.me/dr_dulganova Бесплатный курс: "Как жить дольше, активнее и счастливее! с помощью биохакинга" th-cam.com/video/cKvDMIEwzOE/w-d-xo.html Книга: "100 советов по здоровью и долголетию" том 13: www.litres.ru/dmitriy-urevich-boyarinov/100-sovetov-po-zdorovu-i-dolgoletiu-tom-13/ Книга: "100 советов по здоровью и ...
Частый пульс- почему меня беспокоит?
มุมมอง 76วันที่ผ่านมา
👉 Запись на КОНСУЛЬТАЦИЮ : t.me/dulganova ✅ Вконтакте: drdulganova ✅ Telegram: t.me/dr_dulganova Бесплатный курс: "Как жить дольше, активнее и счастливее! с помощью биохакинга" th-cam.com/video/cKvDMIEwzOE/w-d-xo.html Книга: "100 советов по здоровью и долголетию" том 13: www.litres.ru/dmitriy-urevich-boyarinov/100-sovetov-po-zdorovu-i-dolgoletiu-tom-13/ Книга: "100 советов по здоровью и ...
Прямой эфир по теме: Как убрать дефицит железа и восстановить гемоглобин,
มุมมอง 713วันที่ผ่านมา
На эфире обсудим : ❤️Существует ли возможность увеличить уровень железа в организме, употребляя продукты, богатые железом? ❤️Является ли мясо хорошим источником гемового железа? ❤️Повышает ли витамин C усвоение железа из растительных источников? ❤️Употребление кофе или чая во время приема пищи может снизить усвоение железа? ❤️Является ли шпинат богатым источником гемового железа? ❤️Может ли рег...
Узнайте, как снизить давление без таблеток: методы, которые действительно работают!
มุมมอง 86วันที่ผ่านมา
👉Запись на КОНСУЛЬТАЦИЮ : t.me/dulganova ✅ Вконтакте: drdulganova ✅ Telegram: t.me/dr_dulganova Бесплатный курс: "Как жить дольше, активнее и счастливее! с помощью биохакинга" th-cam.com/video/cKvDMIEwzOE/w-d-xo.html Книга: "100 советов по здоровью и долголетию" том 13: www.litres.ru/dmitriy-urevich-boyarinov/100-sovetov-po-zdorovu-i-dolgoletiu-tom-13/ Книга: "100 советов по здоровью и д...
Почему важнен баланс белков, жиров и углеводов в Вашем рационе
มุมมอง 19014 วันที่ผ่านมา
Почему важнен баланс белков, жиров и углеводов в Вашем рационе
Как распознать основные симптомы дефицита витамина Д и предотвратите опасные последствия!
มุมมอง 63314 วันที่ผ่านมา
Как распознать основные симптомы дефицита витамина Д и предотвратите опасные последствия!
О чем говорят высыпания на коже Какие дефициты состояния организма нужно проверить?
มุมมอง 54521 วันที่ผ่านมา
О чем говорят высыпания на коже Какие дефициты состояния организма нужно проверить?
Как не допустить обострения заболевания желчного пузыря
มุมมอง 12628 วันที่ผ่านมา
Как не допустить обострения заболевания желчного пузыря
Можно ли избавиться от отеков раз и навсегда
มุมมอง 158หลายเดือนก่อน
Можно ли избавиться от отеков раз и навсегда
"Сбавь лишний вес: Узнай, что НЕ стоит есть на завтрак для стройной фигуры!"
มุมมอง 228หลายเดือนก่อน
"Сбавь лишний вес: Узнай, что НЕ стоит есть на завтрак для стройной фигуры!"
"Заботьтесь о своем сердце: Откройте для себя Топ-4 продукта для здоровья сосудов и долголетия!"
มุมมอง 193หลายเดือนก่อน
"Заботьтесь о своем сердце: Откройте для себя Топ-4 продукта для здоровья сосудов и долголетия!"
Сколько можно выпить алкоголя без вреда для здоровья? Узнайте, как наслаждаться напитками!
มุมมอง 12หลายเดือนก่อน
Сколько можно выпить алкоголя без вреда для здоровья? Узнайте, как наслаждаться напитками!
Перекусы в течение дня - можно или нельзя
มุมมอง 13หลายเดือนก่อน
Перекусы в течение дня - можно или нельзя
"Откройте секреты: Как гормоны формируют жизнь женщины и влияют на ваше счастье!"
มุมมอง 84หลายเดือนก่อน
"Откройте секреты: Как гормоны формируют жизнь женщины и влияют на ваше счастье!"
Откройте секреты здоровья: 5 ключевых принципов нормальной работы кишечника для легкости и энергии!
มุมมอง 49หลายเดือนก่อน
Откройте секреты здоровья: 5 ключевых принципов нормальной работы кишечника для легкости и энергии!
Вопрос к терапевту Как привести тело в порядок не испортив своё здоровье
มุมมอง 24หลายเดือนก่อน
Вопрос к терапевту Как привести тело в порядок не испортив своё здоровье
"Пробуждение среди ночи? Узнайте, почему это происходит и как вернуться к глубокому сну!"
มุมมอง 2.1Kหลายเดือนก่อน
"Пробуждение среди ночи? Узнайте, почему это происходит и как вернуться к глубокому сну!"
Вопрос к терапевту Не можете уснуть? Узнайте, как синдром беспокойных ног мешают вашему спокойствию!
มุมมอง 58หลายเดือนก่อน
Вопрос к терапевту Не можете уснуть? Узнайте, как синдром беспокойных ног мешают вашему спокойствию!
Холестерин: твой враг или друг? Узнай правду и сделай шаг к здоровью!
มุมมอง 34หลายเดือนก่อน
Холестерин: твой враг или друг? Узнай правду и сделай шаг к здоровью!
А как же убрать хронический стресс ?((
Все, завтра иду в магазин и спрошу: магний есть?
Надя, пургу ты гонишь, ни что это не помогает.
Спасибо доктор
А еще грибок.
Какой бред.
115 был после сбора картошки...😂🐫😢Все от нервов.Денег нет, нервы,не платят честно,здоровье уходит...и пошло поехало..А как правильно питься,когда в живых бы остаться..😂
Ваши рекомендации невозможны и не надо пугать люминалом или фенозипамом
😂😂😂
Говорить надо погромче
Пересмотрите ваше видео пожалуйста ,ещё ни разу так не писала ,но тут вообще не очень .
Извините,но от овощей тоже дует живот,и еще больше бывает дует(капуста,яблоки и тд) Как уменьшить этот процесс?
Овощи действительно могут вызывать вздутие живота, особенно капуста, яблоки и бобовые. Это связано с высоким содержанием клетчатки и сахаров. Чтобы снизить дискомфорт, попробуйте: - Замачивать бобы перед приготовлением. - Употреблять овощи в вареном или запеченном виде. - Добавлять в блюда специи, такие как имбирь или тмин.
Было такое, резко высыпало на кистях рук, на ногах, зуд сильный, воспаление. Потом также неожиданно всё прошло.
Надежда, спасибо за добрые и полезные советы.
Я уже больше года не сплю из за панических атак ночью случилось в том году в мае теперь у меня еще страхи появились всякая дрянь прибавилась незнаю как дальше жить
Надежда...... очень понравился ваш ролик...... говорите воодущевляещее...... красиво и терпеливо......принимаю ваши советы и я надеюсь что они будут мне полезны....... хорошего дня вам и вашим близким..... Я из Молдавии.......
Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: drdulganova.ru/
Не есть после 16:00. Не пить кофеин содержащие, не есть сахар и ПП . Прогулка перед сном . Спать в проветриваемой комнате, в темноте, отказ от гаджетов за 2 часа. Искупаться под теплым душем и т.д.
Что. Кушать
Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: drdulganova.ru/
Все банально...Полезной информации ноль.
Добрый день! Какой информации вам не хватило? Пишите свой вопрос или приходите на диагностику, где мы индивидуально разберем вашу ситуацию:t.me/dulganova
Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: drdulganova.ru/
Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: drdulganova.ru/
Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: drdulganova.ru/
у мужа бывают проблемы. На всякий случай всегда есть лекарство Эффекс Силденафил. Помогает быстро и надежно в нужный момент. Наслаждаемся жизнью.
Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: drdulganova.ru/
😢
Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: drdulganova.ru/
Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: drdulganova.ru/
Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: drdulganova.ru/
А где вы находитесь?
Добрый день! Моя работа строиться онлайн,записаться на диагностику можно здесь: t.me/dulganova
Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: drdulganova.ru/
❤
Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: drdulganova.ru/
Подскажите пожалуйста. Что делать энергии хватает на полдня. После еды сразу хочется спать.жить получается с трудом. Может это пришла старость. 70 лет
Добрый день! Нужно разбираться индивидуально, скорее всего есть дефицитные состояния, которые нужно восполнить и тогда можно позабыть о старости)). Можно записаться на диагностику: t.me/dr_dulganova
Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: drdulganova.ru/
Я от этого препарата уж слишком успокаиваюсь, как удав, что а хотела наоборот бодриться)))
Каждый человек индивидуален, поэтому нужно разбираться лично) Можно записаться на диагностику: t.me/dr_dulganova я подберу препараты для вашей бодрости и активности)
Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: drdulganova.ru/
Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: drdulganova.ru/
Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: drdulganova.ru/
Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: drdulganova.ru/
Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: drdulganova.ru/
Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: drdulganova.ru/
Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: drdulganova.ru/
Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: drdulganova.ru/
Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: drdulganova.ru/
Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: drdulganova.ru/
Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: drdulganova.ru/
Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: drdulganova.ru/
Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: drdulganova.ru/
Запись на консультацию по восстановлению энергии и здоровья по ссылке: drdulganova.ru/