Boksun Temelleri - Duruş ve Gard Pozisyonu | Ders 01

[@Prometheuss17]

Sağolun hocam

[@AhmetKuloglu-k3f]

1. Videodayım. Anlatımınız çok guzel.

[@recepsoylubjj]

Teşekkürler. Elimizden geleni yapmaya çalışıyoruz

[@Mrillusion336]

DEVAMINI BEKLİYORUZ HOCAM 🫡

[@recepsoylubjj]

Gelecek inşallah.

[@zamansz710]

Eline sağlık hocam

[@huseyinboz7838]

Teşekkürler Hocam.

[@recepsoylubjj]

Rica ederim

[@recepsoylubjj]

Evet grappling videoları da çekilip paylaşılacak

[@matakancanbulat428]

Teşekkürler hocam

[@recepsoylubjj]

Memnuniyetle

[@ress.]

Bir vuruş iki okey 😄

[@Serro123]

💪💯

[@qualitylifesaglikbantlarim312]

💪

[@elifernlctk5454]

👏

[@Eddieside]

👍🏽❤

[@blacksmith51]

Okey

[@recepsoylubjj]

Çekimlerle beraber InşAllah Türkçemiz de düzelecek😉

[@Izmosember]

Hocam grappling konusunda videolar çekecek misiniz?

[@recepsoylubjj]

Grappling videoları da gelecek inşallah.

[@cihansheyish1319]

Merhaba hocam
EL kemiklerini. Başlangıçta nasıl güçlendirebiliriz?

[@recepsoylubjj]

Yumruklar üzerinde şınav çekebilirsin. Ayrıca ince eldivenlerle boks torbasında veya lapalarda çalışmakta faydalı.

[@recepsoylubjj]

@@cihansheyish1319 yumruklar üzerinde şınav çek fakat birde fazla yüklenme yavaş yavaş başla3er 5er 10ar gibi başla