- 32
- 21 903
Recep Soylu BJJ-MMA-BOXING-MUAY THAI
เข้าร่วมเมื่อ 12 ม.ค. 2020
ÖNCELİKLE MERHABA ARKADAŞLAR.
KANALIMA HOŞ GELDİNİZ.
BEN RECEP SOYLU. 44 YILDIR SAVUNMA SPORLARI, BUNLARIN İÇERİSİNDE MMA (MIX MARTIAL ARTS), BJJ( BRAZILIAN JIU JITSU), BOKS, MUAY THAI, KICK BOKS VE CİMNASTİK SPORLARI EĞİTİMİ ALMIŞ, BU SPORLAR ARASINDA DÜNYA ŞAMPİYONLUĞUM VAR VE MMA, BJJ, JU JITSU SPOR DALLARINDA ÇOK SAYIDA DÜNYA ŞAMPİYONU, AVRUPA ŞAMPİYONU VE TÜRKİYE ŞAMPİYONU YESTİŞTİRMİŞ, PROFESYONEL ÇALIŞMALAR İLE HALEN SPORCULAR YETİŞTİRMEYE DEVAM EDİYOR. AYNI ZAMANDA KENDİM DE AKTİF OLARAK YARIŞMALARA KATILIYORUM. EN SON 07-08.12.2019 TARİHİNDE GÜNEY KORE SEULDA YAPILMIŞ OLAN BRAZILYAN JIU JITSU ULUSLARARASI ŞAMPİYONADA KENDİM BİR 1. LİK, BİR 2. LİK, İKİ 3. LİK İLE TÜRK BAYRAĞIMIZI DALGALANDIRDIM.
BU KANALDA SAVUNMA SPORLARI İLE İLGİLİ, TEKNİK ÇALIŞMALAR VE UYGULAMALAR İLE ALAKALI VİDEOLAR SUNULACAKTIR. KANALIMA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN.
SPORLA KALIN
SOSYAL MEDYA HESAPLARIMI TAKİP ETMEK İÇİN
INSTAGRAM: @wofcgymnastic
FACEBOOK: Wofc Recep Soylu
KANALIMA HOŞ GELDİNİZ.
BEN RECEP SOYLU. 44 YILDIR SAVUNMA SPORLARI, BUNLARIN İÇERİSİNDE MMA (MIX MARTIAL ARTS), BJJ( BRAZILIAN JIU JITSU), BOKS, MUAY THAI, KICK BOKS VE CİMNASTİK SPORLARI EĞİTİMİ ALMIŞ, BU SPORLAR ARASINDA DÜNYA ŞAMPİYONLUĞUM VAR VE MMA, BJJ, JU JITSU SPOR DALLARINDA ÇOK SAYIDA DÜNYA ŞAMPİYONU, AVRUPA ŞAMPİYONU VE TÜRKİYE ŞAMPİYONU YESTİŞTİRMİŞ, PROFESYONEL ÇALIŞMALAR İLE HALEN SPORCULAR YETİŞTİRMEYE DEVAM EDİYOR. AYNI ZAMANDA KENDİM DE AKTİF OLARAK YARIŞMALARA KATILIYORUM. EN SON 07-08.12.2019 TARİHİNDE GÜNEY KORE SEULDA YAPILMIŞ OLAN BRAZILYAN JIU JITSU ULUSLARARASI ŞAMPİYONADA KENDİM BİR 1. LİK, BİR 2. LİK, İKİ 3. LİK İLE TÜRK BAYRAĞIMIZI DALGALANDIRDIM.
BU KANALDA SAVUNMA SPORLARI İLE İLGİLİ, TEKNİK ÇALIŞMALAR VE UYGULAMALAR İLE ALAKALI VİDEOLAR SUNULACAKTIR. KANALIMA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN.
SPORLA KALIN
SOSYAL MEDYA HESAPLARIMI TAKİP ETMEK İÇİN
INSTAGRAM: @wofcgymnastic
FACEBOOK: Wofc Recep Soylu
วีดีโอ
Boksun Temelleri - Boks egzersizleri | Parkur İp atlama | Ders 10
มุมมอง 728หลายเดือนก่อน
Boksun Temelleri - Evde yapabileceğiniz egzersizler | Parkur İp atlama | Ders 10 Bu videoda, evde yapabileceğiniz egzersizler gösteriyorum. 📌 Videoda öğreneceğiniz konular: 1️⃣ Parkur İp atlama Bu temel teknikleri öğrendikten sonra, boks antrenmanlarınıza daha emin adımlarla devam edebilirsiniz. Videoyu beğenmeyi, yorum yapmayı ve daha fazla boks dersi için kanalıma abone olmayı unutmayın! Bild...
Boks MMA Antrenmanından Evde yapabileceğiniz bir kaç egzersiz
มุมมอง 428หลายเดือนก่อน
Boks MMA Antrenmanından Evde yapabileceğiniz bir kaç egzersiz
Boksun Temelleri - Direk Yumruğa karşı Blok ve Kontra Atak | Ders 09
มุมมอง 674หลายเดือนก่อน
Boksun Temelleri - Direk Yumruğa karşı Blok ve Kontra Atak Ders 09 Bu videoda, Direk Yumruğa karşı Blok ve Kontra Atak yapmayı gösteriyorum. 📌 Videoda öğreneceğiniz konular: 1️⃣ Direk Yumruğa karşı Blok ve Kontra Atak Bu temel teknikleri öğrendikten sonra, boks antrenmanlarınıza daha emin adımlarla devam edebilirsiniz. Videoyu beğenmeyi, yorum yapmayı ve daha fazla boks dersi için kanalıma abon...
Boksun Temelleri - Direk Yumruğa karşı Blok | Ders 08
มุมมอง 608หลายเดือนก่อน
Boksun Temelleri - Direk Yumruğa karşı Blok Ders 08 Bu videoda, Direk Yumruğa karşı Blok yapmayı gösteriyorum. 📌 Videoda öğreneceğiniz konular: 1️⃣ Direk Yumruğa karşı Blok Bu temel teknikleri öğrendikten sonra, boks antrenmanlarınıza daha emin adımlarla devam edebilirsiniz. Videoyu beğenmeyi, yorum yapmayı ve daha fazla boks dersi için kanalıma abone olmayı unutmayın! Bildirimleri açarak yeni ...
Boksun Temelleri - Eskiv yapma (Yumruktan kaçma) | Ders 07
มุมมอง 1.5K2 หลายเดือนก่อน
Boksun Temelleri - Eskiv yapma (Yumruktan kaçma) Ders 07 Bu videoda, Eskiv yapmayı gösteriyorum. 📌 Videoda öğreneceğiniz konular: 1️⃣ Eskiv yapma (Yumruktan kaçma) Bu temel teknikleri öğrendikten sonra, boks antrenmanlarınıza daha emin adımlarla devam edebilirsiniz. Videoyu beğenmeyi, yorum yapmayı ve daha fazla boks dersi için kanalıma abone olmayı unutmayın! Bildirimleri açarak yeni videolard...
Boksun Temelleri - Düz Sol ve Sağ Yumruk ve Kroşe | Ders 06
มุมมอง 5533 หลายเดือนก่อน
Boksun Temelleri - Düz Sol ve Sağ Yumruk ve Kroşe Ders 06 Bu videoda, Düz Sol ve Sağ Yumruk ve Kroşeyi adım atarak gösteriyorum. 📌 Videoda öğreneceğiniz konular: 1️⃣ Adım atarak Düz Sol ve Sağ Yumruk ve Kroşe Bu temel teknikleri öğrendikten sonra, boks antrenmanlarınıza daha emin adımlarla devam edebilirsiniz. Videoyu beğenmeyi, yorum yapmayı ve daha fazla boks dersi için kanalıma abone olmayı ...
BJJ Grappling Antrenmanı
มุมมอง 2483 หลายเดือนก่อน
BJJ Grappling Antrenmanından kesitler. BJJ Grappling Training
Boksun Temelleri - Sol ve Sağ Aparkat (Uppercut) | Ders 05
มุมมอง 8463 หลายเดือนก่อน
Boksun Temelleri - Sol ve Sağ Kroşe Ders 05 Bu videoda, doğru duruş ve gard pozisyonunu aldıktan sonra nasıl Sol ve Sağ Aparkat nasıl atılacağını gösteriyorum. 📌 Videoda öğreneceğiniz konular: 1️⃣ Sol ve Sağ Aparkat Bu temel teknikleri öğrendikten sonra, boks antrenmanlarınıza daha emin adımlarla devam edebilirsiniz. Videoyu beğenmeyi, yorum yapmayı ve daha fazla boks dersi için kanalıma abone ...
Boksun Temelleri - Sol ve Sağ Kroşe | Ders 04
มุมมอง 9504 หลายเดือนก่อน
Boksun Temelleri - Sol ve Sağ Kroşe Ders 04 Bu videoda, doğru duruş ve gard pozisyonunu aldıktan sonra nasıl Sol ve Sağ Kroşe nasıl atılacağını gösteriyorum. 📌 Videoda öğreneceğiniz konular: 1️⃣ Sol ve Sağ Kroşe Bu temel teknikleri öğrendikten sonra, boks antrenmanlarınıza daha emin adımlarla devam edebilirsiniz. Videoyu beğenmeyi, yorum yapmayı ve daha fazla boks dersi için kanalıma abone olma...
Arm Bar'dan nasıl kurtulunur | Arm Bar Escape | BJJ Grappling
มุมมอง 1354 หลายเดือนก่อน
Arm Bar'dan nasıl kurtulunur | Arm Bar Escape | BJJ Grappling Close Guard'dan Arm Bar'a geçiş. Arm Bar'dan çıkış ve rakibin Close Guardına giriş. Karşılıklı Kombinasyon çalışması.
Boksun Temelleri - Sol ve Sağ düz Yumruk | Ders 03
มุมมอง 7764 หลายเดือนก่อน
Boksun Temelleri - Sol ve Sağ düz Yumruk Ders 03 Bu videoda, doğru duruş ve gard pozisyonunu aldıktan sonra nasıl Sol ve Sağ düz yumruk atılacağını gösteriyorum. 📌 Videoda öğreneceğiniz konular: 1️⃣ Sol ve Sağ düz Yumruk Bu temel teknikleri öğrendikten sonra, boks antrenmanlarınıza daha emin adımlarla devam edebilirsiniz. Videoyu beğenmeyi, yorum yapmayı ve daha fazla boks dersi için kanalıma a...
Single Leg Takedown Defense | BJJ Teknikleri
มุมมอง 5695 หลายเดือนก่อน
Single Leg Takedown Defense BJJ Teknikleri
Boksun Temelleri - Sol düz Yumruk| Ders 02
มุมมอง 2.5K5 หลายเดือนก่อน
Boksun Temelleri - Sol düz Yumruk Ders 02 Bu videoda, doğru duruş ve gard pozisyonunu aldıktan sonra nasıl Sol ve Sağ düz yumruk atılacağını gösteriyorum. 📌 Videoda öğreneceğiniz konular: 1️⃣ Sol düz Yumruk Bu temel teknikleri öğrendikten sonra, boks antrenmanlarınıza daha emin adımlarla devam edebilirsiniz. Videoyu beğenmeyi, yorum yapmayı ve daha fazla boks dersi için kanalıma abone olmayı un...
Boksun Temelleri - Duruş ve Gard Pozisyonu | Ders 01
มุมมอง 5K5 หลายเดือนก่อน
Boksun Temelleri - Duruş ve Gard Pozisyonu | Ders 01
Hocam bende alışkanlık olmuş düz duramıyorum. Sadece gard alabiliyorum. 😅🎃
Abi ben 10 yaşındayım kick boks u çok seviyorum ama klübe gidemiyorum ama nedense yerde çok güçlüyüm ama ayakta çok kötüyüm ama sen az da çok geliştirdin sağ ol abi
abi bu seride grappling dersi gelirmi
Hocam emeğinize sağlık başarılar diliyorum devam videoları bekliyoruz
Sağolun hocam
Hocam teşekkürler çok faydalı olmuş devamı gelir inşallah ve kanal hayırlı olsun
Hocam bu tarz kroşe biraz yavaş ve etkisiz kalmaz mı?
@@Efekaya0_ bu sadece köşeleri düzeltmek için bu şekilde çalışıyoruz
Merhaba hocam. Boks eldiveni alacağım 1 beden büyük almayı düşünüyorum yani normalde 12 ozsa 14 oz almayı düşünüyorum. Büyük ve ağır eldivenle antrenman yapmak sizce iyi midir? Yumrukları güçlendirir mi? Daha küçük eldivene geçtiğimde yumruklarım hızlanmış olur mu? Fikirlerinizi bekliyorum..
Teşekkürler hocam
@@vulture026 şöyle söyleyeyim, büyük eldiven kollarını bir tık daha güçlendirir, ama yumrukları güçlendirmek için farklı çalışmalar yapman lazım. Bunlarla alakalı videolarda hazırlayacağım. Senin için önemli olan yumrukları doğru atmış olman.
Merhaba hocam kum torbasında direk yumruk distans mesafesi ve kroşe yumruk distans ölçüsü nasıl olmalı ve eldiven bandanajla yumruk atarken yumruğun ön tüm tarak kemikleriyle vurulur çıplak elle sade orta işaret tarak kemikleri vurulur hafif dışa doğru bük olacak şekilde hocam bazı boks hocaları sol sag direk atarken ön sol direk atarken sol adimla beraber sağ direk atarken sag ayak sabit sade dönüyor
Çok güzel sorular teşekkürler, bu konulara ilerde girmeyi düşünüyordum mademki sormuşsun bunları bidahaki derste ele alalım
Hocam oncelikle emeginize saglik. Aparkati yeni ogreniyorum. Sağa ya da sola dogru kuculerek, daha sonra omuzdan güc alarak ama geriden savurmadan atacagiz gibi anladim ama küçülmeden de atabilir miyiz? Tesekkur ederim
Elif merhaba küçülmemeli ziyade dizleri hafif kırarak belden ivme alarak çık uppercut vuruşlarını
@@recepsoylubjj tesekkur ederim hocam.
Hocam videoda kameramanın nefes sesleri geliyor
Yaşlılık, yaşlandık artık😊
Teşekkürler hocam temel eğitimi herkesin anlayabileceği şekilde gösterip anlatmışsınız.
Hocam devamını bekliyorum cok iyi
Bir vuruş iki okey 😄
🥊🥊👏🏻
Maşallah
Kaliteli bir eğitim olmuş teşekkür ederiz 🙏
Bugun ordum basliycam bakalım. Teşekkürler
Hocam öncelikle öğretiniz için teşekkürler Hocam 44 yaşındayım ufaktan başlasam geçmi kaldım aca yapabilirmiyim
.
Iyi akşamlar. Sporun yaşı olmaz.öncelikle onu söylemek isterim. Benim 60 yaşın da sporcularım oldu. Tabiiki bu yaşta dünya şampiyonu olurmuyum dersen:) bu doğru olmaz. Öncelikle sporu kendimiz ve sağlığımız için yapmamız lazım
Harikasın hocam lütfen bana da biraz yardımcı olun 😘😘😘
Herzaman😘😘
hocam videoların devamını bekliyoruz teşekkürler
Devamı gelecek, elimizden geleni yapıyoruz
Hocam samsunda salonunuz neredeydi?
Samsun ilkadım liv hospital yakının da
@@recepsoylubjj Hocam ders veriyor musunuz?
Samsun ilkadım da
@@bnrdm4382evet Samsun Ilkadım dayerimiz
Çok Güzel Anlatıyorsunuz Hocam Başarılarınızı Dilerim Profesyonel Eğittinizmi Hiç
Evet profesonel yetiştidiğim sporcularım var.
🎉🎉🎉
hocam Leg Takedown stilinde daha kısa boylu arkadaşlar uzun rakiplerine göre daha avantajlı mıdır ve bu tekniği boy farkını avantaja çevirmek için kullanmalılar mıdır?
@@dogrucudavud7348 herkes kendi boy yapısını kendine avataj olarak kullanabilir. Tamamen çalışmalarına bağlı
Hocam çok güzel. Lütfen videolara devam edin
Teş
Çok güzel anlatıyorsunuz hocam elinize ağzınıza sağlık videolarının devamı gelmesi dileğiyle abone oldum
Teşekkürler
Okey
Çekimlerle beraber InşAllah Türkçemiz de düzelecek😉
1. Videodayım. Anlatımınız çok guzel.
Teşekkürler. Elimizden geleni yapmaya çalışıyoruz
Recep hocam kanalınızla yeni tanıştım ve hemen abone oldum mükemmel bir anlatım ve içeriğiniz var video süreside çok uzun değil bizleri hiç sıkmıyor inşallah devamı gelir ve son ders konusuna kadar çok teşekkür ederim saygılarımla
İyi dilekler için teşekkürler
Hocam emeğinize sağlık teşekkürler ama yanlış anlamazsanız her 5 kelimeden 1 i OKEY 😂 sürekli okey odaklanamadım seviliyorsunuz
Ağız alışkanlığı, birdahaki ne dikkat etmeye çalışırım. Saygılar
Iyi ögretiyorsunuz hocam ,tebrik ederim.
Teşekkür ederim
👍👍👍
savaş cebeci malı bunu bilseydi şuan farklı bir konumda olurdu jsjsjsjsj
Hocam takedown konusunda Serbest stil güreş mi daha iyidir yoksa Judo mu?
Serbest güreş sitili daha etkilidir.
Bir video çekmeyi becerememişsin
Çekimlere yeni başladık. Elimiz alışacak zamanla. Ama yorumun için teşekkürler. Böyle yorumlar çekimleri daha iyi yapmamızı sağlayacak.
Çok sağ olun hocam. Peki, bu idmanı her gün yapabilir miyiz ve eğer yapabilirsek kaç dakika/saat yapmalıyız(ayriyeten haftada kaç gün kas idmanı ve boks idmanı yapsak mantıklı olur?)
Aynaya bakarak 15-20 dk bir kaç gün yaparsan yeterli olur. Acele etme duruşuna dikkat et
Hocam rica ediyorum bırakın boksu boksörler öğretsin herkes kendi işini yapsın.
Boksla başlayıp bjj mma ya doğru gidiyoruz. Savunmada boks olmazsa olmaz👊
❤
Güzel video👍🏼💯
Teşerkkürler
Ellerine sağlık hocam devamı kesilmesin ❤
Devamı gelecek inşallah.
Merhaba hocam EL kemiklerini. Başlangıçta nasıl güçlendirebiliriz?
Yumruklar üzerinde şınav çekebilirsin. Ayrıca ince eldivenlerle boks torbasında veya lapalarda çalışmakta faydalı.
@@cihansheyish1319 yumruklar üzerinde şınav çek fakat birde fazla yüklenme yavaş yavaş başla3er 5er 10ar gibi başla
Teşekkürler Hocam.
Rica ederim
DEVAMINI BEKLİYORUZ HOCAM 🫡
Gelecek inşallah.
👍🏽❤
👏
Eline sağlık hocam
Teşekkürler hocam
Memnuniyetle
💪