ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ขอบคุณที่คลิปสอนครับ เป็นนักกายภาพฯที่น่ารักด้วย ขอให้ลูกค้าเยอะๆนะครับ
ดีใจที่คริปมุกมีประโยชน์นะคะ ขอบคุณที่เข้ามารับชมเช่นกันนะคะ🙏🙏🙏
ถ้าเป็นแล้วมียากินมัยครับคุณหมอ
หากเชิงกายภาพจะไม่ได้รักษาด้วยยานะคะ เเต่หากไปพบคุณหมอจะได้ยามาทานเเน่นอนค่ะ 😂😂ลดปวด ลดอักเสบจะช่วย ลดอาการทรมานในระยะต้นๆได้นะคะ เเต่หากติดเเล้ว หากไม่บริหารโอกาสหายก็ยากเเละช้านะคะ สู้ๆจ้า
@@mukdawanphysio การกายภาพเป็นวิธีที่ดีมากไม่ต้องทานยาเยอะและทำได้ด้วยตัวเองถ้าไม่หนักเกินไป ใข้ได้ทั้งระยะเริ่มต้นถึงเรื้อรัง🤗 ขอเล่าเพิ่มเติม..ผมเองเล่นกีฬาและยกเวท มีอาการ ไหล่อักเสบเรื้อรัง เคยไปรักษาโรงเรียนแพทย์อาจารย์หมอตรวจว่าเป็นที่เส้นเอ็นหรือกล้ามเนื้อส่วนไหน ให้พักใช้และกินยาลดอักเสบ+ยานวด ไม่หาย โดนฉีด steroid ระงับปวด กลับไปใช้งานเจ็บอีก หมอส่ง MRI เอ็นยังไม่ฉีก เลยส่งไปให้หมอแผนกเวชศาสตร์ฟื้นฟู หมอแนะนำท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อ+ข้อต่อ(แบบในคลิป) และให้นักกายภาพใช้เครื่องที่ปล่อยคลื่นรักษา แต่สิ่งสำคัญคือต้องหมั่นทำกายภาพ และไม่ใช้ไหล่หนักเกินไป เพราะถ้า เอ็นฉีกมาก ต้องผ่าตัดและกายภาพอีกหลายเดือน 😅
ขอบคุณที่คลิปสอนครับ เป็นนักกายภาพฯที่น่ารักด้วย ขอให้ลูกค้าเยอะๆนะครับ
ดีใจที่คริปมุกมีประโยชน์นะคะ ขอบคุณที่เข้ามารับชมเช่นกันนะคะ🙏🙏🙏
ถ้าเป็นแล้วมียากินมัยครับคุณหมอ
หากเชิงกายภาพจะไม่ได้รักษาด้วยยานะคะ เเต่หากไปพบคุณหมอจะได้ยามาทานเเน่นอนค่ะ 😂😂ลดปวด ลดอักเสบจะช่วย ลดอาการทรมานในระยะต้นๆได้นะคะ เเต่หากติดเเล้ว หากไม่บริหารโอกาสหายก็ยากเเละช้านะคะ สู้ๆจ้า
@@mukdawanphysio การกายภาพเป็นวิธีที่ดีมากไม่ต้องทานยาเยอะและทำได้ด้วยตัวเองถ้าไม่หนักเกินไป ใข้ได้ทั้งระยะเริ่มต้นถึงเรื้อรัง🤗
ขอเล่าเพิ่มเติม..ผมเองเล่นกีฬาและยกเวท มีอาการ ไหล่อักเสบเรื้อรัง เคยไปรักษาโรงเรียนแพทย์อาจารย์หมอตรวจว่าเป็นที่เส้นเอ็นหรือกล้ามเนื้อส่วนไหน ให้พักใช้และกินยาลดอักเสบ+ยานวด ไม่หาย โดนฉีด steroid ระงับปวด กลับไปใช้งานเจ็บอีก หมอส่ง MRI เอ็นยังไม่ฉีก เลยส่งไปให้หมอแผนกเวชศาสตร์ฟื้นฟู หมอแนะนำท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อ+ข้อต่อ(แบบในคลิป) และให้นักกายภาพใช้เครื่องที่ปล่อยคลื่นรักษา แต่สิ่งสำคัญคือต้องหมั่นทำกายภาพ และไม่ใช้ไหล่หนักเกินไป เพราะถ้า เอ็นฉีกมาก ต้องผ่าตัดและกายภาพอีกหลายเดือน 😅