【ダイエット】おデブがゆで卵ダイエットに挑戦！（４週目）

[@はな-e2g]

ここまで太ればお菓子とジュースやめて3食バランスよく食べるだけでふつうに痩せられそうだけど

[@こまったこ]

たったたしかに！極端にこれだけってしなくても3食普通に食べたらこんなに苦労しなくても痩せていくのに😢

[@はな-e2g]

@@こまったこ ですよね…笑

[@みみー-h1q]

すごーい♡一気に落としすぎずで良いと思います♡リバウンドしにくいと思います♡♡

[@あい-c5o8e]

ダイエットって継続させることが1番だから無理せずこれからも頑張ってください！

[@user-gc5so8lq2o]

みっちゃん継続できてるの偉い‼︎これからも頑張ってね🥺❤︎

[@grl_chann]

みっちゃん本当に美人！！！ビッグエンジェルって3人とも顔の系統がバラバラだからいいよね！一人一人見てても飽きないし3人揃えば最強！！

[@滝藤賢一-z7h]

効果ちゃんと出ててすごい！
メッサ頑張ってるやん
体重減らなくなる時期くるけどそれ乗り越えたらめっちゃ減るから！
辛いけどほんまに頑張ってほしい！！
私も頑張ります！！

[@user-wp2hl2my7u]

みっちゃん数ヶ月前よりもメイクしっかりしてるし清潔感溢れてて好きしかない！！

[@さくら-q8q]

卵の他には何を食べたのか知りたいです✨

[@秋野優]

みっちゃんのおかげで自分も元気もらって頑張れる！！💪✨
ダイエット一緒に頑張ろ〜！！

[@あいうえお-r7d]

1週間ごとに違ったダイエットなら、辛くても1週間なら頑張ろって思えるし、すごくいいと思います♫みっちゃん見てると、自分も頑張ろう！って思えます！！応援してます♡

[@yuccaist]

みっちゃんがんばってる！すごい！えらい！！もうちょっとスッキリしたらまたオシャレなお洋服いっぱい着て欲しい🥰

[@ちまき-n2b]

みっちゃん確実に成果出てる…！顔周りスッキリしてきた！
ダイエットの成果が出るのは二ヶ月後からだと昔聞きました。迷信かもしれないけど、私がダイエットしてたときはその言葉が結構支えになりました。今やってることは二ヶ月後に効果として現れる！という気持ちで継続できました。
でもみっちゃんは今のままで十分素敵なので、無理なく頑張ってください✨

[@ぺよ-y3l]

栄養はしっかり摂りながら、健やかな美肌維持してくださいね💕
美人さんなのに飾らないみっちゃん素敵です。ダイエット応援してます。

[@なみ-m4i2r]

みっちゃん頑張ってるね！！！
みっちゃんが頑張ってるからあたしも頑張れる💓

[@ぽむぽむ-b1q]

ダイエットシリーズ楽しみにしてます！！みっちゃんがんばれ🥺

[@もちだもちお-l5w]

1ヶ月-4キロ！痩せたね〜！！
何より続けれてるのが偉いよ😆

[@茶色-u2e]

みっちゃん、頑張ってるじゃん！
すごい！
少しずつ減らしていく方がリバウンドも少ないしこのままいけばいいと思うよ✋

[@推しが尊い-d5u]

1ヶ月で−4㎏！すごい👏
ちょっとフェイスラインがスッキリした気がする♡

[@大塚辰巳-m8d]

卵以外は、何食べてるんだろう？？

[@ジヤジョー]

ピザ

[@NNN_N_N]

朝昼何食べてるのか気になる…あと間食してるのかな？

[@nie-1208]

このダイエット企画見てて楽しい!!

[@あゆ工房]

マヨとか付けずに、よく頑張りました！

[@ピオニー118]

ピザ🍕があったのにちゃんと減らしててスゴイ！とにかく100超えだけは
怖いから80kg代ぐらいまで落ちて欲しい

[@ゆいゆい-l2x]

縛ってる方が顔がほっそりして見える！
可愛さが倍増💗
これからもダイエット頑張ってください〜！

[@chukanyakushoku]

すごい痩せたね！
これからも頑張って！！

[@あこ-e2x]

食事の時に髪を結ぶの清潔感があってとってもいいと思います！
それにシュッとしてる！🥺💞
これからもみっちゃんのダイエット応援しています〜〜！ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

[@바라다-x3t]

みっちゃん
頑張ってー！！
自分に負けんな〜っ✊

[@ピオニー118]

間食しなければ、他2食好きな物でも
痩せると思うから続けてがんばってね！
お風呂に浸かるのおすすめ🛀

[@ハチの日常-w3f]

少しずつ痩せてるよ！がんばれ！😊

[@さとくさいずみ]

1週間で企画変えつつ続けてくって飽きすぎること無く継続出来そうで良いね🙌個人的にはゆでたまごに味付けしないで我慢してたの偉いぞ〜！！って思った☺️☺️

[@とり-w9e]

いや1週間で-1kgってめっちゃいい感じゃん、この調子でファイト！

[@Maykkkkkkkk]

食事を抜かずにダイエットしてるのすごく素敵です✨
ひと月で3kgくらいがリバウンドしにくいみたいなので、ゆっくり頑張ってください！

[@しゅん-x1d]

最初は続かないんだろうなーと思ってたけど頑張ってるから応援してる

[@みゃお猫]

みっちゃんのダイエット頑張ってる動画みると励みになります💖高タンパクの食品とかサラダチキンダイエットとかもやって欲しいです😄

[@リカちゃん-d8i]

みっちゃんに刺激されて私もダイエット始めます😆

[@にこに推し-u6v]

みっちゃん応援してます！
減りが少し遅いかもしれないけど挫けず頑張ってください！

[@かじちゃん-q3z]

毎日だと飽きちゃうから、この調子で毎日色々なダイエット取り入れてみてください！
顔周りかなりスッキリしてきましたよ！

[@ユリ-e2p]

アゴがスッキリしてきてる！
応援してます✨

[@dokuoyasodachi_]

もうすぐ110切りそう！100切るまでは頑張って欲しい！

[@min-wk8py]

最終日の喜んでる姿がめっちゃ可愛いです

[@ああや-v4k]

1ヶ月も続けられるのが凄いよ、みっちゃん！！みっちゃん頑張ってるね☺️

[@KH-cu2yo]

みっちゃん、頑張ってるな…
私も 見習います
ダイエットは、－1kgで変わってない…😢

[@ヒカラファ-l8o]

痩せましたね～
更にお肌がツルツルして
輝いてません？？？
このままマイナス10キロまで諦めずに
頑張りましょう‼️

[@上條みほ]

顔回りがすっきりしてきたね‼️
一緒にダイエット頑張ろう✨

[@こっこ-z5m]

みっちゃん頑張っててすごい　元がもう可愛いけどまじでどんどん可愛くなってる

[@parknic9375]

卵いいよね！私も極端なダイエットしてて1日中卵4つだけ食べるってやつやってたんだけどめっちゃ痩せれたし美味しかった😁痩せたと思って油断しないでこれからも頑張って！

[@SE-dl4nz]

お疲れ様です！！みっちゃん頑張ってるよ！！
フェイスラインもスッキリしてるし、バレリーナ風の髪似合ってる！
めっちゃ可愛い！！

[@すもも-w8m]

絶対に痩せてるし髪結んだ方が顔が見えていい！かわいい！私もみっちゃん見習って頑張ります！

[@ma-fy2fm]

元々目おっきいけどちょっと痩せて
さらに目元がくっきりした気がします！
最近暑いから水分もしっかりとって
ゆっくり頑張ってねーーー！😆⚑︎⚐︎
私もみっちゃんと頑張ってます！！！

[@りふう-b5f]

朝：ゆで卵×トマト
昼：好きな物(一応はダイエットなので軽めに野菜等)
夜：脂肪燃焼スープ
ちょくちょく水を飲んだり、外で歩いたりするだけで全然痩せると思うよ！！！

[@りさ-i4k]

食べすぎると血中コレステロールが上がってしまうので、気をつけてください！
応援しています！

[@ミカエル-l7w]

みっちゃん頑張ってる！😭💖💖

[@imoknppp]

数字より見た目が大事！みっちゃんシュッとしてきてるよ頑張れ（＾ω＾）

[@翠潮]

合間にピザ大食い企画とかあったのに、それでも減ってるから、すごく頑張ったね。体壊さないようにバランス良く食べて続けられたらいいね。

[@mino9548]

みっちゃん髪結い姿かわいい😍

[@MA-zh5hn]

顔すっきりしたって気づいた瞬間めっちゃモチベ上がるよね！
みっちゃんと一緒にダイエット頑張る🥰

[@くまお-h3d]

みっちゃん頑張ってる〜すごいよ〜
どんどん可愛くなってる気がする！

[@もちまる-r5r]

みっちゃんダイエット頑張ってる！
絶賛私もダイエット中〜。
自分のペースで一緒に頑張ろ！☺️💗

[@なつみ-r4r]

順調にダイエット続けててすごいです^_^
なんだかお顔まわりがしゅっとしてきている気がします✨
さらに美人が増してますね^ ^応援してます！

[@とろろ-d1w]

半熟おいしそう…！
ダイエット応援してます🔥

[@user-momo0331]

茹で卵は朝かお昼に食べると腹持ちが良くていいよ！逆に夜は消化が遅いから茹で卵じゃない卵がいいみたいだよ！

[@りかぽん-r9m]

ゆで卵好きな私にとって素晴らしいダイエット😍みっちゃん頑張ってるから私も頑張るね💖

[@かをり-n1k]

みっちゃんが頑張ってるから
私も毎日のストレッチがんばれる😊
仕事もがんばれる♡
しばらく続けてほしいな♡

[@くいん-k1j]

みっちゃん頑張れ 、 ！ 応援してる ！！

[@このとい]

目標達成できるように頑張ってね！

[@北ノ薗晴美]

少しずつ痩せていってるね。頑張って✊😃✊

[@さっちゃん-y3p]

他の2食なにを食べてるのか気になります🤔

[@nozomi1413]

みっちゃん頑張れー💓
七合食ダイエットとかどうですか？

[@hungweicheng4513]

みっちゃんは本当に痩せにくい体質かも
結構ストイックにやってる感じだけど、体重は思ったより落ちてないね😟
ほかの2食の内容が気になる

[@チムチムティム-q8r]

私もみっちゃんくらい太っててやり始めの3ヶ月は全く落ちなくてそのあといつの間にか落ちて50キロくらい痩せてました！
始めた落ちにくい😅😅

[@Cherry-en7um]

チムチムティム 何をして痩せましたか？

[@雨嵐サラ]

そうかも知れませんね。
あとみっちゃん、足怪我して動けないから痩せにくいのだと思います。

[@チムチムティム-q8r]

@@Cherry-en7um
最初は1日すこーし運動したりして
とにかくせっかちな私は早く痩せたかったので
おすすめは全くしません
ただ言っときます
私は完全炭水化物抜きダイエットをしてました

[@user-cv3wi1nt]

ダイエットに重要なのは体脂肪と筋肉量と基礎代謝なので体重はあまり関係ないですよ。この人は骨格のバランスよくて筋肉量も多そうなので中々体重減らないかもしれないけど。体脂肪は減ってると思いますよパッと見て痩せたなと人に思われれば成功してるということですね！

[@ばる-y5s]

最初にあんまり減らない方が太りにくくなるそうです！

[@eri6633]

マヨネーズかけてないのもビックリしたし卵企画だけじゃなくてお水飲み続けてるの凄い！
無理だけはなさらず、応援してます😊

[@チャッピー-s6y]

みっちゃん、私もダイエットを頑張ってます。
一緒に頑張ろうね〜
顔が少しずつ閉まって綺麗になったね〜

[@nn-ij8jm]

夜のゆで卵、消化悪くてやめた方がいいらしい！！😓これからやるつもりの人、朝とかおやつに食べるのおすすめです！

[@よしだまいこ-j5x]

タマゴで元気いっぱいってかわいいww私もダイエット頑張ろうと思いました！頑張ります〜

[@user-hj5pw5ho6y]

本当7分の茹で卵おいしいよね🥺
私もダイエットしてるから最近茹で卵ばっか食ってるよ😌

[@tar5386]

みっちゃんほんとお顔痩せたー！！
お顔立ちがすっごく綺麗だから顔周りがスッキリするだけで︎みっちゃんの良さがもっともっと出てきますねっ！
頑張ってるみっちゃんすごく素敵です❤︎

[@to4342]

バレリーナ〜？
力士か金太郎さんやん🤣

[@ぺこぺこ-t2n]

みっちゃん1ヶ月お疲れ様！🥺
ゆで卵作るのうますぎるめちゃめちゃ美味しそう(*´꒳`*)♡
顔がしゅってした気がする！数字より見た目だよね❕わたしもがんばる🔥

[@ayakauenomachi247]

1ヶ月で4kg くらい痩せたってことだよね？すごい良い調子じゃない！？続けて頑張ってね🥰わたしも頑張る！🏃‍♀️

[@user-dl7xh8mh5y]

みっちゃん美人だから、バレリーナヘアが似合う^ - ^💕茹でたてタマゴ美味しそう🥚

[@らいよん]

わたしもみっちゃんの動画見ながらダイエットがんばります！！！

[@おはる-r4k]

バレリーナかわいいい！！
うれしそうで嬉しい！

[@いまJ]

みっちゃんやせてきたね！がんばって！！

[@oo-gf9yi]

卵食べてない時の他2食の食事も毎日見たかったです😅

[@milkchoco0718]

二重顎が前より減ったように見える!!😳
食事制限ストイックすぎて心配だけど、みっちゃんのやる気がすごく伝わる🔥

[@satomin0313]

みっちゃんダイエット頑張ってて凄い♪
私はダイエット中に食べてる量に対してあまり体重が落ちない時期は、きっと基礎代謝も一緒に落ちて消費がしにくいと思ってます。だからダンベル持ってスクワットw
みっちゃん無理せず頑張って、程好いポチャアイドルを目指せ～♪♪♪

[@むーこ-n2i]

お顔が小さくなった！！きれいなお顔立ち〜！

[@渡邉好美-x3f]

食べ物を変えつつダイエット頑張ってて偉いなぁ　言うだけでなかなか実行出来ない
続けられないって言うのが一般的やけど
ね　私もその一人なんで😅
みっちゃんは結果も出てるし尊敬するよ😄👏　無理しない程度に目標体重まで頑張って(目標体重があるなら…)

[@arisa1928]

え、こんなに頑張ってるのになんでそんなに減る数少ないんだろう‥もっと結果出てもいいのに(´･_･`)でもみっちゃん挫けず頑張ってね！綺麗になってるよ！💓

[@カカオ豆-m3u]

今までの不摂生や、痩せ太るを繰り返すと痩せにくいの。基礎代謝も低いと思うから言うて1日1000カロリーくらい以内に納めてやっと少しずつ痩せるくらいだと思うわ

[@登録者53万を目指すフリーザ]

隠れて食ってるからに決まってるだろ！笑

[@703naomi7]

たまご茹でるの上手ーー

[@user-oh5ud5pw3e]

顔痩せたと思わない？！って嬉しそうなの見ててこっちまで嬉しくなる(TT)私もダイエットしてるから一緒に頑張ろ〜！！

[@sykm447]

口の中に入れて割った断面見せてくるのちょっと無理ですごめんなさい。。。気にならない方もいると思うのでじゃあ見るなと言われればそれまでですが、いち意見として。

[@ゑゑゑ-m6n]

ダイエット頑張ってください！応援してますꉂꉂ📣
ゆで卵プヨプヨしてる時潰れないか少し心配ななった。。。

[@モンペ-v2u]

りんごダイエット、茹で卵ダイエットなど間違ったダイエット方法が広まってしまうのはいつの時代もそうですね、、、
三食のうち一食だけ置き換えるだけにしておいたみっちゃんはまだ賢いですね

[@のんたそ-h1g]

頑張れ！どんどん顔ちっちゃくなって来てるね🤗

[@jlove-c4m]

みっちゃんしっかりダイエット続けてて偉いね！
私は最近サボっちゃってるから見習わないとな( ˘ω˘ )

[@an01scarlet]

アップにして斜め向いた時、小池栄子さんみたいでかわいい！

[@fukkura_hagi]

口に物入れたままもちゃもちゃ喋るのだけやめて欲しいです…😥咀嚼だけ見せるのが嫌なら字幕でいいと思いますよ！ダイエット継続できてて凄いので、少しずつ噛む回数とかも気をつけて頑張ってください。

[@my938]

私もダイエット中です。現在、開始15日目で無理なく-5kgまでいけました。
あと-20kg頑張ります！みっちゃんも頑張ってください！

[@kasumikasumi5346]

食事も大事だけどウォーキングとかも頑張って下さいっ＼(^-^)／私も来月水着着る予定あるのでがんばる！